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小张控糖1年前
糖人吃煎鸡蛋能升多少糖#控糖 #抗糖#控糖饮食 #糖友 #高血糖
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大波哥控糖1年前
二型糖人，两个煎蛋，空腹升糖多少？ #糖人 #糖人饮食 #升糖指数 #餐后血糖
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老糖分享9月前
听说这是糖人必吃的食物！#控糖#糖人#控糖饮食 #糖友饮食 #适合糖友控糖的食物
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小王控糖7月前
停片片控糖第七天，今日主食自己摊的鸡蛋饼，搭配一个西红柿和一盘荆芥菜，餐后血糖还可以！#控糖饮食 #控糖主食 #餐后血糖
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阳厨糖友记（糖友新生）10月前
面条＋煎蛋🍳血糖飙升多少呢？今天我来测一下哈！ #创作灵感 #测糖 #糖尿病饮食 #逆转二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱
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教书人测糖4周前
牛奶+鸡蛋，会升多少糖？ 牛奶+鸡蛋，升糖比较友好，糖人可以控量吃😊 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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Judy乔3月前
不是所有鸡蛋都适合控糖 控糖避坑 | 鸡蛋GI为0，吃错也会升糖？ #控糖 #控糖饮食法 #鸡蛋 #升糖指数 #健康科普
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战糖吴哥1年前
糖人吃两个煎鸡蛋会升多少糖？看看吃前吃后糖的变化？ #控糖饮食
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天视都市4年前
鸡蛋烹饪方式多样，但是煎鸡蛋糖化蛋白升高，常吃会得糖尿病？
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糖人柒柒（控糖日记）3月前
控糖期怕饿又怕升糖？这款韭菜鸡蛋饼，饱腹稳糖双在线，简单好做还好吃！#“嘎嘎好吃”美食分享#健康美食自己做 #韭菜鸡蛋饼 #控糖饮食 #糖友日常
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控糖阿意2年前
慢糖早餐做法，好吃的低糖三明治！低GI饱腹好巨好吃！😋 #控糖饮食 #糖友 #糖人 #高血糖 #早餐吃什么
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华仁大健康2年前
吃鸡蛋饼会升多少糖呢？这条视频告诉你！ #健康饮食 # #减脂期 ##升糖指数 ##鸡蛋饼 # 还想测什么？评论区告诉我！
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菜菜的菜（低卡版）9月前
减脂糖醋荷包蛋太香了！你们减肥只吃水煮蛋吗？这个懒人版太简单了，快去做#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡蛋的神仙吃法
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梦龙说糖8月前
吃那种主食升糖低？地瓜鸡蛋评测，吃地瓜鸡蛋升糖怎么样？ 现在能吃的主食玲琅满目，很多朋友不知道这些主食升糖高还是低，快还是慢，也就不知道如何搭配早餐午餐晚餐来让大家升糖高还是低，快还是慢，今天我给大家评测地瓜鸡蛋看我们的升糖高还是低，快还是慢，这样您可以和我之前评测大米饭鸡蛋，包子鸡蛋做对比，您就知道那个升糖高低了，实测不易，仅供参考，大家千万不要照着吃，每个人的情况不同，希望可以帮助到大家。
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31岁糖人3月前
牛奶鸡蛋糖人可以吃吗？ 一盒牛奶一个鸡蛋测评一下#升糖指数#升糖测试
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斗糖老熊8月前
炒鸡蛋的升糖测试#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #炒鸡蛋 #降糖
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控糖小锋哥2月前
吃煎饺能升多少糖呢？#糖友 #测血糖#血糖高#硅基动感
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阳哥（逆转小糖人）9月前
#测血糖 煎蛋＋炒肉双炸糖的菜，它升糖是不是超猛呢🫣#控糖饮食 #糖友饮食 #测糖 #糖友饮食
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阳哥（逆转小糖人）8月前
#测血糖 油炸煎蛋加它不升糖？测试了10次才敢发！#糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖友饮食 #高血糖饮食
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热量实验员玲玲4年前
居然有人在质疑鸡蛋的热量，鸡蛋怎么吃能瘦的更快？ #鸡蛋
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31岁糖人4周前
牛奶鸡蛋作为早餐能升多少糖？ 控糖党亲测！牛奶鸡蛋血糖友好度拉满#升糖指数#升糖测试#抖音合集升级计划
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明洋（控糖不难）1周前
#糖尿病饮食 #糖友 #二型糖尿病 #低碳水控糖
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内分泌科陈医生5月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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梦龙说糖10月前
早餐吃什么升糖更低呢？吃鸡蛋豆浆土豆组合评测 目前大家能吃的早餐样数太多啦，各种各样的，琳琅满目，之前只吃土豆的评测涨了1.2，这次评测鸡蛋豆浆土豆，看看到底能涨多少？实际很多朋友不知道早餐怎么吃升糖会更低，怎么去搭配早餐，很多朋友很困惑，今天我给大家评测吃鸡蛋豆浆土豆一小时以后的糖值到底会是多少，和我们只吃土豆会有什么样的区别，咱们拭目以待，实测不易，每天都扎两次的手指，大家觉得有用做个参考，希望我的评测能给大家启发，每个人的情况都不同，希望大家去思考，希望能够帮助到大家。
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超子战糖3月前
鸡蛋火腿黄瓜，糖人吃了到底能升多少糖？#控糖饮食 #高血糖 #控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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华西糖尿病逆转田浩明教授4天前
早餐吃牛奶鸡蛋也升糖怎么回事？ 医生：血糖早上也会出现高峰#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病逆转 #2型糖尿病
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糖姐在澳洲1月前
糖友可以吃鸡蛋饼吗？ #控糖饮食 #糖友 #控糖误区 #健康科普
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老宫爱生活3年前
椰子油煎鸡蛋可以放心吃吗？吃前血糖6.5，餐一血糖有点意外 #营养健康 #减脂餐 #健康生活 #一人食记 #控糖 #健康减脂
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元元有点圆4天前
分享我的控糖早餐：燕麦鸡蛋饼➕生菜➕核桃#控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #糖尿病 #血糖
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尚在控糖1周前
馍夹蛋升糖厉害吗？来看实测！#控糖 #高血糖 #控糖饮食 #糖尿病 #馍夹蛋
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老糖4年前
#糖人 小伙伴别在为早餐吃什么发愁了！今天它来了～#控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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梦龙说糖10月前
早餐吃什么升糖更低呢？吃馅饼鸡蛋和粥组合评测 目前大家能吃的早餐太多啦，馅饼和粥加鸡蛋是很多朋友们经常吃的早餐，那你知道吃完了升糖指数是多少呢？高还是低，吃完了一小时糖值是多少呢？有很多朋友不敢吃，更有许多糖高的家人不知道如何选择，如何搭配早餐，才能让我们的升糖指数低，咱们今天就实际评测一下，吃馅饼粥外加两个鸡蛋的升糖到底是多少？高还是低，快还是慢，实测不易，大家觉得有用就多看两遍，如果能给你启发更好啦，希望可以帮到大家。
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梦龙说糖8月前
吃那种主食升糖低？韭菜盒子鸡蛋评测，吃韭菜盒子鸡蛋升糖怎样 现在能吃的主食太多啦，玲琅满目，很多朋友不知道这些主食升糖高还是低，快还是慢，所以大家更不知道如何搭配早餐午餐晚餐才能让升糖更低，那么今天我给大家评测吃韭菜盒子鸡蛋豆浆看我们的升糖怎么样，高还是低，快还是慢，这样大家就知道怎么搭配早餐啦，很多朋友觉得韭菜盒子是糖油混合物，所以升糖一定高，实际，通过两次评测，这还真不是，为啥呢，大家分析一下，韭菜盒子是什么做的，实际就有皮那点碳水含量，对吧，其他就是油还有韭菜，还有鸡蛋哦，实测不易，仅供参考，不要跟着吃，每个人的情况不同，希望可以帮到大家
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阿宁控糖6月前
控糖孕妈、糖友一定要学会的一个饮食技巧 混合膳食，降低升糖指数的秘诀#孕期控糖 #糖友饮食 #控糖饮食 #糖耐 #控糖孕妇
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文英在战糖6月前
早餐不一样，糖值完全不同 #健康 #健康生活 #控糖
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谈糖4年前
煎饼果子糖人吃了会升多少血糖？#控糖 #糖尿病饮食 #升糖指数 #孕妈 #控糖饮食
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阴山优麦食品旗舰店6天前
糖友警惕这四种早餐搭配，看似平常却易使血糖飙升！ #糖友 #低gi #升糖 #阴山优麦
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小悦姐姐控糖5月前
#控糖#低卡低脂餐 生菜洋葱荞麦鸡蛋饼#荞麦粉 搭配各种蔬菜都可以，简单方便好吃又营养！#学会快去试试啊
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斗糖老熊8月前
韭菜鸡蛋火烧的升糖指数#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #韭菜鸡蛋饼 #降糖
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教书人测糖1月前
五星级酒店的自助早餐，会升多少糖？ 糖人吃饭，相对地多点儿蔬菜鸡蛋鱼肉，少点儿主食碳水，即便吃得多些，炸糖的概率也比较小。 #糖尿病饮食 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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小悦姐姐控糖3月前
控糖期，管理期都可以吃的蔬菜饼#控糖#低卡低脂餐 菠菜荞麦鸡蛋饼#荞麦粉 #早餐吃什么#粗粮主食
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Hedy博士8月前
早餐的正确打开方式～ #控糖 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #早餐 #饮食顺序
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Miss Lucky2周前
#血糖 #血糖监测 #升糖指数
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小悦姐姐控糖1月前
纯荞麦面粉，没有一滴小麦粉#早餐吃什么 荞麦蔬菜鸡蛋饼#荞麦面粉 #粗粮主食#控糖#低卡低脂餐
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福喜的孕期日记1周前
孕27周控糖早餐 虾仁滑蛋恰巴塔 青汁牛奶 早餐加点苦菊 试了一下早上能吃得下 妊娠期控糖可以多吃虾仁 低脂高蛋白 升糖指数也特别低 对稳定血糖很有用 #孕期控糖 #孕期控糖饮食 #孕期控糖早餐 #孕期控糖早餐吃什么 #妊娠期控糖
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阿宁控糖4天前
为啥是燕麦麸皮，而不是燕麦片？升糖对比 附燕麦鸡蛋饼做法，超简单低升🍬早餐#控糖 #孕期控糖 #早餐吃什么 #燕麦片
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小悦姐姐控糖2月前
控糖管理期的优质主食纯荞麦面粉，没有一滴小麦粉#早餐吃什么 荞麦蔬菜鸡蛋饼#荞麦面粉 #粗粮主食#控糖#低卡低脂餐
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内分泌科李医生5天前
我从来不敢碰这道“家常菜”，升糖太猛了！#糖尿病 #地三鲜 #溜肉段 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小悦姐姐控糖1月前
纯荞麦面粉，没有一滴小麦粉#早餐吃什么 荞麦蔬菜鸡蛋饼#荞麦面粉 #粗粮主食#控糖#低卡低脂餐
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道一讲糖2周前
#控糖饮食 #控糖食谱 #低糖轻生活
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今天懂了吗？1周前
艾特出你那会做饭的宝藏女友#科普 #黑暗料理
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小萝卜控糖2月前
全家都可以吃的粗粮，荞麦西红柿鸡蛋饼，低糖、低卡、低升糖。#早餐吃什么 #荞麦粉 #控糖粗粮 #在家就能做美食
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糖人柒柒（控糖日记）3月前
糖人控糖早餐#健康美食自己做 #控糖饮食 #韭菜鸡蛋饼 #糖友日常 #低碳饮食
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好好吃饭爱健身的蓁小真3月前
90%女生正在吃的“减脂早餐”，实际是“升糖炸弹”！ #体重管理 #減肥 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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听我说血糖3月前
糖友来答题：早餐怎么选 #糖友早餐 #糖尿病食谱 #糖尿病健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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喜洋洋（控糖）🍀1周前
今天的五分钟控糖早餐，好吃还没啥负担，低脂低卡低升糖，真的很不错#早餐吃什么 #控糖饮食
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六哥控糖日记1月前
二型糖人吃山东煎饼，会升多少糖？ 小米煎饼卷大葱，这个粗粮光环竟是高糖陷阱！#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#山东煎饼
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内分泌科郑教瘦4周前
糖友饮食控血糖攻略 #贵州医科大学附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘 #糖尿病 #高血糖
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70后娜姐说糖6月前
#糖前期饮食
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