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格莱德塑形团3年前
大蒜对健身的好处，为了肌肉，你愿意生吃大蒜吗？#健身 #热门ᴺ #健身干货 #健身是生活的一部分 #健身知识 #健身运动
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付先生4年前
为什么大蒜有助于增肌
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努力向上的凯铠恺4年前
每日健身分享：经常吃大蒜有助于增肌#健身 #增肌 #健身干货 #自律 #减肥 #塑形 #运动 #撸铁
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悍金斯鞍山大月网络科技有限公司运动营养专卖店4年前
大蒜有助于增肌
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健健教兽3年前
大蒜对身体的好处你知道吗？#撸铁 #健身 #集结吧光合创作者
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健康有袁6月前
吃肉配大蒜，身体倍儿棒！ #大蒜 #吃肉不吃蒜营养减一半 #健康养生
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悍金斯鞍山大月网络科技有限公司运动营养专卖店5年前
经常吃大蒜有助于增肌你想不到吧
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小虎爱撸铁5年前
优质的健身食材 大蒜🧄#减肥 #健身 #大蒜
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吴香蝶农产品铺4周前
吃蒜让身体强壮#吴香蝶#大蒜#健康食材#食材科普
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树芯2月前
吃大蒜的好处#常吃大蒜 #对身体好 #记录生活@抖音创作小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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省立肝胆李洪光医生1周前
不起眼的大蒜竟然有这么多好处#大蒜的好处#医学科普#健康科普
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自然健美滕哥3年前
#励志 #涨知识 #传递正能量 系统的训练与合理的饮食搭配是密切相关的好搭档。在日常饮食中除了蛋白质与碳水的摄入之外，还有很多食材对肌肉的合成起着至关重要的作用。例如大蒜就是其中之一。在日常的每一餐中适量的搭配少许生蒜一起食用，对提高身体的机能会起到很好的帮助！训练小常识，希望可以帮到您！@抖音小助手
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熊师自然增重5月前
想增重的朋友们，你是不是都忘了大蒜的好处了#增重 #增重吃什么食物 #长肉肉的节奏
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运动健身窦老师5年前
增肌大蒜#增肌 #大蒜 #自律 #加油 #热门 #涨知识 @北欧海盗官方号 @抖音小助手
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健身教练老周4年前
用餐时吃两瓣大蒜可以促进睾酮水平还能强腰固肾#瘦腿 #瘦腰 #翘臀
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柏大大5年前
大蒜增肌秘诀
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杨阳羊医生4年前
吃大蒜真能促进睾酮分泌？#雄激素 #健身 #男性知识 #医学科普
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周博士讲皮肤4天前
要想健康，多吃大蒜！ #大蒜 #大蒜好处与功效 #蒜 #健康 #健康科普
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花花的康复指南针1月前
吃肉不吃蒜香味少一半，撸铁不放松肌肉掉一半#肌肉放松 #运动康复 #创业日记
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执笔掌墨赞小安🖊️1周前
自我评论#汲养篇
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㤫瑞轩甄玉(珠海大李哥)9月前
大蒜的好处你知道吗？#大蒜 #食物 #美食 #健康 #生活小常识
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PGBB1年前
不玄学，亲测有效 #大蒜 #增肌 #消炎
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骨舞仁心1月前
#健康 #普及知识 #养生 #养身
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林祥微百货3月前
#黑大蒜 #独头蒜 #黑蒜 #吃黑蒜有什么好处
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努力向上的凯铠恺5年前
每日健身分享：健身的小伙伴应该多吃大蒜#健身 #科普知识 #正能量 #饮食 #增肌 #健康 #身材 #运动
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KKING2天前
谈个肌肉男，到底有啥好处
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小麦2周前
##健康生活
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爱上阅读1196天前
#抗炎食物 #健康生活 #知识科普 #分享一下
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北京卫视我是大医生6年前
吃肉不吃蒜，营养少一半！但是这个吃蒜误区很多人都犯了～
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瑞儿说健康1月前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #干货分享 #涨知识
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党智勇9月前
全国健美冠军北京党哥，告诉你肌肉的重要性，练肌肉可以抗衰老，健康又长寿#健身 #抗衰老 #精神氮泵 #后沙峪 #塑形
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头圆不能健身吗8月前
蒜鸟蒜鸟~何必捏，都很好~#干货都在这 #健身小白 #健身小白必看经验 #健身大白话 #减脂小知识
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内分泌科霞姐4月前
哪块肌肉最能帮你降血糖？ #医学科普 #降血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Poppy吃练日记｜减脂餐3周前
#创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #健身 #胸部训练 练后减脂餐，吃对才能不白练！既要修复肌肉，又不囤脂肪👌
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北欧海盗官方旗舰店1周前
吃什么可以帮助你肌肉生长？ #北欧海盗 #健身干货 #健身饮食
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✞Trap🔰男孩5天前
肌肉的三大好处#肌肉抗衰#肌肉的重要性 #健身干货 #运动抗衰老 #肌肉
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练不大3天前
每天跟大家分享健身知识 希望大家都能少走弯路 有帮助就关注一下谢谢#饮食 #健身 #健身知识 #健身干货
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协和关节田洪涛7月前
肌肉与长寿 想要健康的长寿，强壮和健康的肌肉是必不可少的，肌肉含量健康合适对身体的各种健康指标都有好处哦！快加油锻炼起来吧！#肌肉的作用 #健康长寿 #田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏
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骨科仁医-华乔大夫1月前
肌肉含量高的好处你知道吗？#医学科普 #体脂率 #肌肉
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北欧海盗官方旗舰店1周前
这些食物有助于你的肌肉生长 #北欧海盗 #健身干货 #健身补剂
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燃烧的博哥Bingo💦3周前
想要好身体，不做这件事儿，吃啥都白费 如果少了最关键的一步，吃下去的可能不是肌肉，而是脂肪。今天说清增肌的唯一真相。#肌肉 #健身误区 #运动营养 #力量训练 #dou来运动吧
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游泳健身小李3天前
#健身#健身好处 #这话没毛病 #健身日常
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烧毁一切就是美8月前
减脂/吃啥也不如米面舒服。#肌肉 #减脂 #减脂餐 #健身 #烧毁一切就是美
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策师傅ifbb-poor8月前
回复 @.的评论 【策师傅】好处和坏处必须都说清楚了#精氨酸 #实话#真实
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中南减重吴天根2月前
谁说有肌肉不好看？ #肌肉 #头身比#颜值与身材并存 #健康科普行动
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中医胃肠王玉芬主任2周前
大蒜养胃还是伤胃？关键看你怎么吃！#中医 #医学科普 #中医调理 #医疗健康创作训练营
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用户发财78821768223105天前
#通讯录被窃取删除数据
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李新宝2月前
力量训练：让肌肉成为你的血糖管家，1个动作帮你“逆袭”！ #先跑再说 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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陈允斌4年前
大蒜煮鸡蛋，美味又强身 #节气养生#健康#养生#端午节
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210斤的小李（已减80斤）7月前
个人对力量训练的的理解 #我的减肥日记 #减肥 #肌肉 #减肥小知识 #撸铁
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超A芹1年前
#大祘对人体的帮助#
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张之瀛大夫10月前
高血脂的人，也要吃肉，有助于健康！医生发出提醒。 张之瀛大夫详细讲解:高血脂患者如何正确吃肉，健康饮食。#硬核健康科普行动 #高血脂 #吃肉 #高血脂怎么饮食 #血脂
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➕7🚲6月前
用“锌”拉堡你～#公路车运动 #补锌#乳山生蚝#种草#公路车骑行
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波力健身🥦（生活化）4年前
健身人常吃的食物#增肌减脂
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育健之道3天前
力量训练在健身减脂的好处，力量训练是打造一个更强壮、更健康、更有活力、更自信的自己的高效工具。#健身 #力量训练 #减脂 #健身打卡 #健身干货
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猪猪侠健身2周前
睡前饿了别硬抗#健身 #健身干货 #饮食 #减肥
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邱sir5年前
增肌的补剂非常多，我们也不要忽视日常就在身边的那些拿起来就可以放嘴里的增肌食材#健身 #女性健身#正能量
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每文医生2周前
想要恢复胰岛功能，三种食物轮流吃 #医学科普 #疾病预防 #干货分享 #涨知识#青年创作者成长计划
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朱宝玉医生4月前
糖尿病人增肌会有什么好处？如何正确增肌#糖尿病 #肌肉 #健康 #涨知识 #科普
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蔡江伟5021周前
小基数21天减脂系列，第6天|74.8斤，减脂期间，应该要适当合理摄入碳水#自律 #减脂 #自律遇见更好的自己
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