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第四深情（永劫无间）2周前
刀房荡秋千教程 “欺负”朋友？ 火男红温朋友连招教学 居然这么简单#刀房连招 #季沧海#季沧海连招#火男颠勺 #永劫无间攻略
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林希子8月前
你以为的荡秋千🆚摄影师想要的 #拍照pose #生命力 #摄影教学 #大理 #秋千
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外星人阿邦4月前
荡秋千教程，完结! 大家可以下来了:)#外星人在地球 #秋千 #人类 #超能演剧情大赛 ##抖音创作者大会
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台球小李（收徒中）5月前
惯性发力 为什么越放松反而打得越透？荡秋千物理公式正在接管你的球杆！
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纤歌凝9月前
秋千和春风适配满分！🥰仙女都用这4式荡秋千。站着，坐着，躺着，趴着。 都要来一遍！ 小tips： ⭐ 人有重量，上秋千的时候秋千会被压下来一点，所以挂的时候高度要比预计高一点。 ⭐ 少一点正面对摄影师的动作，否则荡到摄影师面前的时候，会出现大脸和双下巴！ ⭐ 注意大袖衫和披帛始终在身后，不要被秋千压住啦！ #躺在春天里 #人群太吵了我想归隐山林 #荡秋千 #国风合伙人 #开机啦春天
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俏姐4周前
#荡秋千的小女孩 #摇摇车
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小雅剪辑日记1月前
教你学会用荡秋千新功能做好看视频#剪辑教程 #剪辑视频 #董明珠空降中国东极点 #手机剪辑教学 #手机技巧
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正平3周前
元旦节日快乐🎆小朋友教我们玩荡秋千好好认真哦
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碎嘴大主播1月前
荡个秋千哪那么难#荡秋千你玩过吗 #童年回忆 #亲子互动 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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吴易颖的名手之道5月前
八度荡秋千发力轻如羽毛跨度稳如磐石 #旅美钢琴家吴易颖博士
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河南省儿童医院儿童康复治疗万老师6月前
#创作者中心 #感统训练 #儿时记忆 #力量训练#学习
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塔尖文化艺术6天前
“荡秋千”的艺术与技巧 ——塔尖文化艺术#西安钢琴老师 #西安钢琴 #西安钢琴教学 #西安钢琴培训 #西安钢琴启蒙
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水寿健身2月前
邪修壶铃摇摆-荡秋千#我的电子健身教练 #壶铃摇摆 #臀腿训练 #居家锻炼 #健身小白必看经验
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是小然宝吖6月前
带勾衣架的隐藏用处～ #衣架荡秋千 #阿贝贝 #小朋友的快乐 #宝妈收藏夹
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打打台球聊聊考勤1周前
打台球发力与荡秋千原理 #70后 #5分点 #台球是一种生活 #台球新手 #台球
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有一朵5天前
#荡秋千#阿卡精油#上山必备
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兔兔🐰6月前
#感统训练 荡秋千套圈
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小🐑同学（进阶版）1年前
被压头顶区平高球发不上力？转不过身？ 一个视频学会头顶区转体发力技巧，视频后半段是“旭日杯”比赛素材@困浩 #羽毛球 #羽毛球教学 #马来步 #杀球 #羽毛球单打
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杨菲❤摆胯1年前
#扭胯摆胯 #小摆胯，双脚同抬同落，腰发力把胯荡秋千，简单又好玩@DOU+小助手 @抖音小助手
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努力变好的普通人3月前
#坚持打卡 开始#悬垂举腿 大家来看我荡秋千😂每次做这个动作就晃来晃去的。一直掌握不好动作要领。#单杠健身
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不配有梦想的雀哥6月前
女儿最喜欢觉得最好玩的滑翔伞技术练习——抛副伞！ #荡秋千的小女孩 #滑翔伞 #滑翔伞培训 #滑翔伞教学 #抛副伞
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珍珠3天前
#好玩的一步舞，荡秋千。#即可取暖。更可以瘦身。
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街健婚拍8月前
太空漫步机上脚不离踏板的荡悠借力双力臂#双力臂 #单杠太空漫步 #双力臂教学 #借力双力臂 #荡秋千
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南南睡了💤2周前
替你们试过了，河南的魔鬼大秋千很出片#宝泉崖天下 #悬崖秋千 #宝泉荡秋千 #极限运动 #危险动作请勿模仿
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团崽4天前
新脑子就是好使，一样的器材不一样的玩法#荡秋千 #户外运动
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耀火健身教练培训基地（武汉校区）1月前
悬垂举腿≠猴子荡秋千 #健身 #悬垂举腿 #腹部训练 #腹肌马甲线 #耀火健身学院
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安可的日常呀2年前
个双胞胎姐妹陪自己荡秋千也挺好。😂#拍摄技巧 #短视频运营 #剪辑教程 #视频教学 #教程来了
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是jiojio呀3天前
解锁宅家新玩法！小秋千一荡，娃的笑声就没停过，这才是童年该有的样子呀～#秋千 #塔克贝贝
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江西旅游广播2年前
女生玩荡秋千越荡越高还在不断发力，看得路人心惊胆跳，“千万别拿自己的生命开玩笑”
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是瑞妈吖3天前
#奇奇妙妙#荡秋千安全
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广州旗龙游乐设备有限公司3年前
多人网红秋千是多人一起站在秋千上玩，一起向同一个方向发力，从而使得秋千荡起来，荡得更高，能很好地团结在上面荡秋千的游客，游玩的人。如果是一个团队的话，那么这个游戏是很好的组织团建，增强团队凝聚力的一个设备，真的是很好玩。很多公司团队出去拓展，就可以找这种多人秋千，多人共同努力游戏从而使得游戏玩得更有趣，同时也增强了团队的向心力，是个不错的选择！#网红秋千 #广州旗龙游乐
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昕昕4天前
早教游戏～荡秋千 让宝宝越来越聪明#早教游戏 #育儿
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M的海外育儿记3周前
Day 3 油管亲子英语启蒙｜在游乐场 3 💡本期重点表达｜Key Expressions 1. Wipe it off 擦掉（擦掉雨水） 2. Pump your legs 摆动双腿（荡秋千时的发力动作） 3. Drag your feet 拖着脚（用脚蹭地减速） 4. Hop off 跳下来 🎠游乐设施相关词： 1. Slide 滑梯 2. Tube slide 筒状/管状滑梯 3. Swings 秋千 4. Chain 秋千的链条 5. Horse / Motorcycle (Spring rocker) 摇摇马/摇摇摩托（带弹簧的摇乐） 6. Bar 单杠/横杆 7. Bridge 景观桥/攀爬桥 ✍️育儿笔记｜Parenting Notes 💡 先给所有宝妈卸个包袱： 不用你是母语者！也不用纠结口音标不标准！ 你和娃之间的亲密感、信任感，是任何外教都替代不了的Bond呀～❤️ ✅ 安.全感拉满，学习才高.效 娃只有在被爱、有安.全感的状态下，才能真正吸收知识！比起冷冰冰的课堂，爸妈身边才是zui好的学习环境～ ✅ 别把英语当任务，全家一起进步 放弃“我要教娃英语”的执念！改成“我们一起用英语生活”～ 你学新短语，娃跟着模仿，亲子共学的感觉超棒！ ✅ 玩着玩着就会了！沉浸式启蒙yyds 像视频里那样假装坐巴士、逛科学馆太可了！👏 把角色扮演和真实场景结合，比如逛公园、吃辅食时说英语，语言学习自然又有趣，娃完全不抗拒～ 🌟 爸妈直接抄作业的小建议： 下次带娃去公园，就先pick 1-2个简单短语！比如“Hold on tight”（抓紧哦）、“Ready? One, two, three, jump!”（准备好啦？123跳！） 配合夸张的肢体动作，娃秒懂！慢慢就会内化啦～ ✅我在这里拆解海外真实的亲子英语场景，也记录自己的育儿思考 欢迎同频的你，共同成长🌱 #亲子英语 #英语启蒙 #日常英语口语 #英语vlog #油管英语
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胡姐，聊天，唱歌不定时开播，新人首4天前
#非遗文化乐器演奏 #谁能看出这有什么门道 #每个动作都是用汗水换来的 #荡秋千
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会跳舞的潘金莲2月前
这样式儿的《头顶倒立荡秋千》你敢信？ 荡秋千很常见，头顶倒立荡秋千你见过吗？#杂技高手在民间 #无锡旅游景点推荐 #高难度动作 #精彩瞬间
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Eagle 一哥4天前
棒铃环球风车 #棒铃#核心力量#动作分享 #全民健身#优雅永不过时
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妙嘟妈教育儿1年前
你家孩子玩秋千有这么调皮吗？#秋千安全#安全教育#家里有孩子的一定要看完
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龍行⭐美美林(15)3天前
#荡秋千#幼儿手指律动#上热门🔥 @抖音创作小助手
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@大白带你健身（教学版）2月前
杠铃卧推要注意这些细节，掌握好了你的胸发力感更好！#胸肌 #卧推 #健身 #健身教学 #健身干货
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阿成说声音5天前
唱高音时找到荡秋千↗️上去感觉 #教唱歌发声技巧 #连麦录屏 #唱歌教学技巧 #歌唱技巧和发声 #唱歌
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瑶瑶甄选～的橱窗1月前
欣怡万嘉单双杠儿童室内外通用荡秋千吊椅摇篮椅家用悬挂式秋千#儿童荡秋千吊椅#回味童年的快乐#好物推荐🔥
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Eagle 一哥1周前
#棒铃#核心力量#全民运动#动作分享#优雅永不过时 把大臂 小臂 棒铃想象成三节鞭，不是手臂硬抡，而是“三节联动”的惯性传导。
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不灭的腹肌5天前
壶铃摇摆的发力方式 #壶铃 #壶铃训练动作 #壶铃摇摆 #壶铃的训练方法 #壶铃的锻炼方法
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茜茜妈妈👩🏻5月前
假期带娃出门玩，秋千绝对是娃的“快乐老家”！但一定要告诉孩子荡秋千的注意事项，避免安全隐患❗️#安全教育 #提高安全意识#孩子成长知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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饭饭爱运动4天前
#创作灵感 谁懂啊！一根弹力带，秒变娃的快乐秋千#弹力带 #弹力带健身 #荡秋千 #居家运动 @DOU+小助手 @巨量千川
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公考体测前教练3天前
公安体测纵跳摸高干货分享，前教练二次发力之侧身旋打击技巧#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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北京（会飞的王教练） 公安体测1周前
纵跳摸高 （技术）干货分享 10个/组。每天3组。直接暴涨10cm 下潜深度/摆荡幅度 决定力量能不能发出来，下潜的少大腿力量激发不出来，手臂摆荡幅度不够，惯性不够。 摆荡发力训练，既能刺激下肢力量又能提升核心力量 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #摸高技巧 #摸高
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暖暖（老六荒野剪辑师）1月前
荒野归途挑战空中荡秋千，道友助威加油#老六荒野#荒野求生#张家届七星山#飞拉达#户外运动
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遊木易4天前
回环技术看着省力，实则需要基础打底！技巧是加分项而非救命稻草，毕竟力量才是所有动作的根本！学技巧的同时，千万别忽略硬实力的锤炼！#单杠卷身上#单杠#发力技巧#健身#干货满满
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快乐飞翔5天前
引体向上标不标准看这里！ 1️⃣握距：双手握杆与肩同宽或略宽，太窄太宽都影响发力 2️⃣姿势：拉起时耳朵过杆，身体微微后仰，下放时手臂伸直不锁死。我之前总是塌腰，后来才发现核心收紧很重要 3️⃣次数：新手别硬撑，3组10次慢慢加量，动作标准比次数更重要。（附一张自己刚开始的丑照，现在进步超多！） #运动健身#引体向上#自律改变自己
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品质生活的敲门砖3天前
吊床单杠家用室内儿童荡秋千健身引体向上免打孔器秋千家用室内
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筝的公子杨3周前
#古筝零基础入门 基础指法训练之【左手琶音】 练习重点；手掌支撑，指尖发力，先慢速练习。
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海之角4天前
李庭辉技术讲解右旋转的发力技巧#真实生活分享计划
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思思生活小技巧1年前
秋千结 秋千结#内容启发搜索 #小妙招大作用 #绳结技巧
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晓红爱曳舞《KZ舞团》4月前
直腿摆胯＃秋千胯＃胯部往左走两边摆起来，就是荡秋千的感觉#简单易学@DOU+上热门 @抖音小助手 @二丫…曳步舞爱好者 @凤姐爱跳舞
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周周^_^（教学更新中）6月前
支撑回环发力技巧。#单杠 回环后倒角度，直臂要领，掉腹的原因，都讲清楚了，请大家抓紧学习哦！#技巧 #教学 #周伟志
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黄教练（干货教学）3周前
如果你能像这样从下巴过杠拉到下胸位置，那么你的双力臂也就解锁了！#单杠 #双力臂 #干货分享
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酒泉青年公考（新梦想教育）6月前
酒泉市直事业单位面试真题及解析：“荡秋千”时要掌握好力度才能达到最高点，请谈谈你的看法。
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77呢3天前
位宝妈宝爸们，是不是总愁娃在家精力没处放？就这个斯玛特瑞克儿童单杠吊椅荡秋千，给宝宝消耗体力刚刚好 首先必须夸夸它的安装太方便了！几分钟就搞定，一个人也能操作。 承重能力是真靠谱，不用担心娃荡着荡着出问题。而且高度能调，不管大宝宝还是小宝宝都能适配， 再说说娃最在意的舒适度！这个座椅刚好贴合宝宝的背部曲线，坐上去就像被轻轻抱住一样，安全感满满。 材质方面也完全不用操心，无甲醛无异味，所有边角都做了倒圆角处理，没有尖锐的地方，不用担心娃磕碰受伤。 家里有宝宝的真的可以闭眼入！斯玛特瑞克这款单杠吊椅荡秋千，安全又实用，安装方便还不占地儿，能让娃在家尽情释放精力，还能助力成长发育，简直是带娃神器。
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