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骨关节科李志昌1月前
天冷泡脚，这5类朋友千万别乱泡 #骨科 #关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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蒙自耳鼻喉陈建洲1月前
泡脚水越烫越好？小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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皮肤科吴医生2周前
热水烫脚太爽啦！医生：劝你赶紧打住，越烫越烂！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医妇科李玛建2月前
#中医 #养生 #泡脚 #女性 #知识分享
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王洋医生谈血管健康4月前
热水泡脚，差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李小离3月前
你会泡脚吗 #科普 #泡脚
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是静静吖1月前
这5类人真不适合泡脚，赶紧停掉！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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静脉曲张专家王翔2月前
患者脚部发黑四五个月？医生：热水泡脚越泡越严重！ 很多人觉得泡脚能促进血液循环是好事，但是静脉曲张患者可千万别泡脚！热水会使血管扩张，加重静脉负担，让病情恶化。 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #皮肤变黑 #医学科普 #热水泡脚
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清源健康2月前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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心血管吴英乐医生2月前
热水泡脚别踩坑，高血压朋友记住 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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海岱血管卫士—裴元民1月前
#医学科普 #泡脚 #泡脚的危害
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血管卫士欧阳尚医生1月前
并不是所有人都适合用热水泡脚哦～#泡脚 #涨知识 #血管外科 #静脉曲张
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梦丽努力中1月前
热水泡脚千万别超时！
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养方堂宠粉号1周前
别再用烫水泡脚了！中医警告：越泡越伤身，这三个坑赶紧填 #泡脚 #中医 #养生
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血管的草台班子-蔡惠医生1月前
腿凉脚凉？这个“取暖”方法很危险！ 由于血管闭塞导致的腿凉脚凉，大家记住一定不要用热水泡，避免烫伤~#医学科普 #血管闭塞 #热水泡脚 #危险
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神外甘博士1周前
这5类人最好不要用热水泡脚！ #泡脚 #儿童健康 #糖尿病 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科李琳医生8月前
别再去足疗店用热水烫脚了！不能治好脚气。 #医学科普 #脚气 #传染 #真菌 #水泡型脚气
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周围血管蔡文怡医生1月前
别再“热水泡脚”了！水温超42℃、泡超20分钟，可能悄悄伤脚#热水泡脚 #水温 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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雪燕书阁2月前
#热水泡脚有什么好处？很多人喜欢晚上泡热水脚，觉得特别舒服，其实热水泡脚对健康有很多益处。首先它有助于促进脚部的血液循环。当我们泡脚时，热水要脚部的血管扩张，尤其是小动脉和小静脉的血流量增大，从而促进血液顺利会流回心脏，减少静脉血液淤积，缓解肿胀和酸痛等不适感。对长时间站立或者久坐的人来说呢，热水泡脚特别有帮助，长时间不动呢容易导致下肢血液滞留，增加血栓形成风险，而泡脚通过促进血液流动能有效的降低这种风险。此外，热水泡脚还能帮助扩张全身血管，改善全身血液循环，有助于轻微静脉曲张或者血液循环不良的人泡脚呢也是一个简单而有效的保健方法。不过呢，热水泡脚同样的有了一些潜在的风险，下期我们来一起讨论一下。
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皮肤科钟医生3月前
烂脚丫还在开水泡脚！爽？错错错 #泡脚 #脚气 #糜烂性脚气 #医疗健康创作训练营
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皮肤科林立教授2天前
脚上的皮肤皱巴巴的，只是因为泡水泡久了吗？#窝状角质松解症 #烂脚丫 #抖出健康知识宝藏
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鹏友养生局1周前
手脚冰凉就泡脚？小心越泡越伤身！#养生#健康#健康科普
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糖管家.说糖🏥1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #每天跟我涨知识 #糖尿病科普 #糖尿病
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赵医生的治痒宝典1周前
别再用热水烫脚了 #泡脚 #脚气 #皮肤科 #糜烂性脚气 #真菌感染
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诺奇猫科技3周前
养生变送命？泡脚的致命误区，这 4 类人必须避开！ #泡脚避坑指南 #健康警示 #4 类人慎泡脚 #科普 #科技
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我是小马医生2周前
紧急提醒！这三种人千万别用热水泡脚了，小心越泡越伤身！ 你是不是每天都用热水泡脚？小心踩坑！这三种人泡热水脚就是找罪受，很多人都不知道！评论区说说你有没有泡脚后不舒服的经历，教你正确的足部养生方法！
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叶亚平教授-足踝健康科普站3周前
这几类人，请立刻停止泡热水脚 #泡脚 #泡热水脚 #糖尿病足
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鹏友养生局2周前
天冷了，热水泡脚要注意什么？#健康#养生#健康科普
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李志涛 天津市环湖医院神经外科2周前
别再乱泡脚，这6类人泡脚等于踩雷#糖尿病足 #周围神经病变 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宏图图书1天前
为什么泡脚时不动不烫，一动贼烫？ #物理 #初中物理 #带派 #宏图图书
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王璟3天前
静脉曲张泡脚有助于康复吗？ #静脉曲张 #泡脚 #医学科普 #医学小知识 #真实生活分享计划
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呆呆1月前
#中医养生 #泡脚
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阿昌2天前
给大家说下我的泡脚血泪经历！去年一边泡脚一边打游戏，水凉了就续热水，前前后后泡了一个多钟头，结果直接泡到心跳加速、头晕眼花、泡脚把自己泡上头了，泡太久不仅不解泛，还会整得身体不适，大家千万别学#泡脚 #泡脚的好处
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老年日报1月前
经常用热水泡脚身体会发生什么变化？这4类人千万别乱泡
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张祖明4天前
为什么手和脚在水中会出现发泡皱褶现象#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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中医吴健瑜教授2天前
睡觉前泡脚反而越泡越失眠 #泡脚 #失眠 #汕尾 #医生#抖出健康知识宝藏
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美鈺爱生活2周前
#正确的泡脚方法#泡脚多长时间合适睡前泡脚有利于睡眠吗？#泡脚方法不对反而伤了气血#泡脚影响例假吗#泡脚误区
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养生的奇妙世界1天前
泡脚水烫到冒汗？反而是在耗阳气！ #玉玄道 #泡脚 #寒从脚起 #涨知识 #养生
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健康白话馆2月前
#知识科普 #涨知识 泡脚这件小事，有不少人做错了，快来看看你做对了没？
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胖橘闲趣1周前
热水泡太久，小心“热晕厥”！不是放松，是大脑快断电了。#健康科普 #冷知识 #生活科学 #科普知识 #生活小常识
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吃草的鳄鱼1周前
天天泡脚养生？快停下！这几类人泡脚等于“自残”！医生都不一定会告诉你的真相！#养生 #健康 #健康科普 #健康养生
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心内科冯颖青2周前
泡脚虽舒服 这些情况要当心#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #高血压 #泡脚
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寻宋纪@客服💁‍♀️1天前
小腿酸胀别忽视泡脚养生有妙招 #养生 #泡脚 #足疗 #健康生活 #合川探店
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张强医生CHIVA1周前
脚泡冷水会得静脉曲张？ 张强医生来辟谣了！ #医学科普 #辟谣 #CHIVA中心 #张强医生集团
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小婵婵1天前
大冬天的上什么班啊！ 在家泡个热水脚不暖和吗？#冬天
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人之初1周前
又一起！女子被烫出满脚泡，#保温杯 这样用真的会炸......#烫伤 后别慌，学会正确#急救 ！#健康科普
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补鞋佬1天前
#小云雀AI #每天分享科普知识 #一般人不告诉他
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是梅梅吖1月前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚
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风預4天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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小确幸5天前
#骨折 #骨折康复 现在晚上睡觉感觉腿局部会发热，走久一点脚趾会肿，医生说是因为血液循环比较慢所以才会这样，我有种中药泡脚的，泡那只好点的脚，泡完不久脚趾慢慢就没肿。还有很长的康复期，加油吧
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起劲旗舰店1月前
泡脚不是“随便泡”！这3个好处能帮你，但3类人泡错可能出问题 #跑起来生活才起劲 家人们，冬天一到是不是就想把脚往热水里一伸？但你知道吗，泡脚可不是“水热就行”，泡对了是养生，泡错了可能反伤身体！今天就把“泡脚的好坏”讲透，看完你就知道自己能不能泡、该怎么泡了。先说说为啥咱们都爱泡脚？真不是心理作用，它的好处特别实在。比如你每天上班久坐，下班腿又酸又胀，这时候用40度左右的温水泡15分钟，能明显感觉到腿上的紧绷感在松劲儿——其实是温水把足部血管泡开了，血液流通快了，腿部肌肉的酸胀感自然就缓解了。还有冬天总手脚冰凉的朋友，泡完脚后，暖意能从脚底一直窜到膝盖，晚上睡觉脚也不容易凉得睡不着，这就是血液循环改善后，身体给出的直观反应。但重点来了！这3种情况千万别随便泡，尤其是家里有老人的，一定要记好。第一种是血压高、心脏不太好的人，水温一旦超过45度，或者泡超过20分钟，大量血液会跑到腿上，大脑和心脏供血就会跟不上，很容易头晕、心慌，严重的甚至会站不稳；第二种是脚上有脚气、脱皮的人，别觉得热水能“杀菌”，其实高温会破坏皮肤屏障，反而让真菌更容易扩散，脚气可能越泡越严重；还有糖尿病患者，特别是脚麻、对温度不敏感的，很容易因为感觉不到烫，把脚泡出水泡都没察觉，最后还可能引发感染。其实泡脚的关键就两点：水温控制在38-42度，时间别超过20分钟。如果你不知道自己的情况适合不适合，或者想给家人定制泡脚方案，我可以帮你整理一份更详细的“人群适配清单”，需要的话直接告诉我就行～#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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韩夏3月前
原来心情不好还跟这个有关啊…#小知识 #泡脚 #压力 #解压 #睡眠不好
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中医肛肠科石荣教授2天前
温水坐浴，你做的对不对，这五个误区别踩.#福州 #肛肠健康 #中医肛肠石荣
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^喵特^1天前
因为气血太足泡完脚后被以为穿了红袜子😂 #单眼皮的小黄豆#小软日记#搞笑
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姜莱先生2天前
#传统文化 #知识
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村头在逃公主1天前
来看看自己这么多年有没有泡错脚#泡脚 #湘妹妹泡脚包 #养生 #女性健康 #真实生活分享计划
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jinrizhiyao3周前
得了脚气，热水烫脚、白醋泡脚管用吗？ #脚气 #脚气泡脚
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医宗金0242周前
#泡脚#手脚凉#驱寒暖身#头晕
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一尾鱼【菲菲】1月前
是不是几十年的脚都泡错了？#泡脚 #养生 #涨知识 #一分钟干货教学 #科普
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黄泽乾2月前
为什么你总是反复好不了，可能是一个错误的习惯常年的坚持。自己悟吧！#泡脚 #喝水 #蛋白质
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浙大二院1周前
脚扭伤后，别急着热敷~ #崴脚 #热敷 #浙大二院骨科
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森启辰好物精选1周前
#泡脚的好处每天泡会脚，坚持一段时间，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #立冬#冬天泡脚
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赵彦鹏医生2周前
天冷泡脚别盲目，这几类人泡错了更伤害身体#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #泡脚 #养生
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老祖宗留下的智慧1天前
养脚如养生#正能量 #养生
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