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古展堂推拿连锁（爽哥）6月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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急诊科魏兵3月前
为什么熬夜后感到精力充沛，越熬越精神，才是最危险的？#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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睡着的李修斯10月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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失眠疼痛东哥说8月前
你是不是也觉得，熬完夜第二天更有精神呢？ 其实，这是身体在提前预支快乐#熬夜危害 #养生 #多巴胺 #内分泌
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DeAi888888884年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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科普疑难病症5年前
我不装了，套牌了，夜我熬得起，你呢🤪#熬夜 #通宵 @抖音小助手
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CHTV百姓健康5月前
熬夜后精神加倍，只是回光返照！ #熬夜 #刷手机 #科普 #多巴胺
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深度睡眠实验室2周前
熬夜后反而精神的假象，为什么规律作息比睡眠时长更重要！ #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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陈晨脑科医生10月前
为什么熬夜后，反而会更精神 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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饿了龙1月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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神外邓学云博士5月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1月前
失眠通宵后的第二天该怎么补救？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #失眠
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七七i.5月前
通宵以后会那么困 原来服务器已经没什么人了 #熬夜 #通宵 #精神状态belike
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中医郑伟5月前
放假通宵之后怎么快速恢复？#医学科普 #涨知识 #熬夜 #通宵 #抖出健康知识宝藏
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董点酒8月前
喝完酒第二天没精神咋办？ #科普 #知识分享 #喝酒 #白酒 #酒文化
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好奇心扭蛋5年前
#冷知识 通宵狂欢，爽！但是第二天咋办？
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姜洪浩1月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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脑健康部落2周前
🔥熬夜后如何才能不犯困？💡教你3招快速“充电法”！#熬夜#提神#困#睡眠
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岗火叼嘴希哥8月前
你的肝脏正在通宵加班，酒后“假睡觉”真相 #喝酒 #玉林东路 #饮酒适量 #酒精 #喝酒后
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慧慧饱饱8月前
你是哪种情商？是你你怎么回答？#高情商#内容过于真实#识人术#来抖音商城选好礼#小众好礼
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悠悠9月前
熬夜后补觉真的能恢复精力吗？#健康科普 #健康养生 #健康
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南丰县融媒体中心3年前
科普小知识！@晚睡的你，为什么越熬夜越精神？#小知识 #熬夜
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周店长10月前
人的睡眠就等于人的健康，还有很多细节没说，如你想听的话。 后面全告诉你，记得关注 #睡眠 #睡觉 #熬夜
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薄世宁医生8月前
经常熬夜的人，身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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8090时光机4年前
网吧通宵第二天早上是什么感觉？#怀旧#网吧 #80后 #90后 @抖音小助手
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田主任健康说5月前
疯狂熬大夜后，第二天怎么快速补救？ #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #熬夜必备
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今夜打老虎1年前
通宵之后上班的延迟反应#上班的精神状态 #内容过于真实 #打工人
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自贡市三医院神经外科张诚医生2周前
睡眠障碍系列：失眠通宵以后的补救措施👆。如果您也有失眠的困扰，可以来医院找我们评估和治疗，还您一个完整的睡眠#失眠 #睡不着 #通宵熬夜 #睡眠障碍 #自贡市第三人民医院神经外科张诚
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骨科张东升医生8月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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小保馆长1月前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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尤优冷知识5月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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包包（无限进步）2月前
第 14 天: 贝叶斯思维
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三个老爸实验室3年前
如果晚上睡眠不足，第二天为什么会精神疲惫昏昏沉沉？
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爱养生小课堂10月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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沈阳老廖叔叔5月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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量尧朴畴5月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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浙江创展4周前
通宵熬夜更精神？小心，身体在报警！ 越熬越精神？错，是越熬越危险。 #熬夜 #心脏病 #医疗险 #百万医疗险 #平安创展保险
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小饭团9月前
通宵一整晚第二天满课的女大学生日常volg#女大学生 #vlog日常 #当代大学生日常
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倒班健康笔记1周前
睡眠乱不只因为困 #夜班 #睡眠 #疲劳 #难搞哦难搞哦
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大侠说改善睡眠4年前
熬夜、失眠第二天如何保持旺盛的精力
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一只学霸1年前
通宵熬夜后怎么调整生物钟 #熬夜 #通宵 #调整生物钟
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郎永淳4年前
熬夜之后如何迅速补救和恢复？教你几个实用小方法！#熬夜#涨知识#健康科普
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科学探索馆4年前
为什么越熬夜越精神呢？又该怎么缓解熬夜的危害？看完明白了
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@兜里有糖🍬1月前
熬通宵后人越来越精神是怎么回事？#日常vlog #记录真实生活 #带娃 #出租屋的生活
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kkkyyyeeoonn7月前
韩国高中生通宵练舞第二天还能去上学？ #翰林艺高 #vlog日常 #韩国高中生 #09 #舞蹈生
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神经内科宋竹茵医生5月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
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大连张兵2天前
成宿不睡格外精神#颐元堂#大连张兵#大连
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韩国木木（橱窗营业中）2年前
关于韩国人不需要睡觉？这么熬隔天早八党还有精神？震惊到了！ #创作灵感 #韩国生活 #早八人的精神状态
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精神小妹7月前
搜（悸动不晚）全集勉费在线观看#霸总驾到爽文小说
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腾远高考官方旗舰店3年前
高中生难免熬夜学习，熬夜后如何恢复精力？不妨试试这几个方法#高中生 #熬夜 #学习 @抖音小助手
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莫离银屑病自愈中5月前
银屑病自愈 不光要忌口锻炼泡澡 情绪和睡眠也是非常非常重要 你会发现但凡一个通宵没睡第二天必定加重 但凡你有很大的精神压力也一定会加重 所以友友们一定要早睡 放宽心 #银屑病 #银屑病自愈 #莫离银屑病 #牛皮癣 #银屑病患者
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西宁科普3年前
月亮不睡我不睡，为啥熬夜反而越熬越精神？#熬夜 #健康科普 #睡眠 #关爱健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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impocan2月前
长期熬夜身体会发生什么变化？#正能量#熬夜 #真实还原 #精神状态belike
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慧文健康汇9月前
#健康 #熬夜 #活力 #认知
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山西省人民医院任燕6月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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慢一点先生3月前
通宵后 上班or上课 什么感觉 #通宵 #办公室 #剧情 #反转 #喜剧
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韩韩看养生4月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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小七切高刷ing3年前
激情熬夜后……第二天怎么还能精神满满？ #小七营养自习室#健康科普#营养健康顾问丁小七#助人自助越走越宽＃一分钟小课堂＃熬夜＃熬夜修复
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红时代10月前
熬夜到凌晨三点，第二天还生龙活虎，你的身体真的没事吗？#黄帝内经#养生#熬夜危害
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中信出版官方旗舰店4年前
为什么有人熬夜后还会精神奕奕？#黑眼圈 #休息 #心流 #上班
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灵心青少年成长中心（灵心心理咨询中心）1周前
青少年不是懒，是大脑在"倒时差"：褪黑素分泌比成人晚2小时，导致晚睡难起；前额叶（理性中枢）最后成熟，多巴胺系统更活跃。这些都是生理现象，非主观选择。理解接纳，可尝试睡前学习记忆，调暗灯光营造良好睡眠环境。#拒绝废话#科普#冷知识#有趣的知识又增长了 #家庭教育
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简介:

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