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大耶老师漫解.4周前
骗你的，根本就没有岩之呼吸和音之呼吸，他们只是纯劲大#青年创作者成长计划 #动漫解说#鬼灭之刃 #动漫编年史 #二次元
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夏祭游鱼1月前
鬼灭之刃：虚假的呼吸法 #抖音漫剪团 #你第一次看哭的动漫是什么 #动漫编年史 #动漫推荐 #鬼灭之刃角色pose大赏
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七小六动漫1月前
九柱其实根本不懂呼吸法？鳄鱼老师骗了我们5年！ #动漫 #动漫解说 #鬼灭之刃 #富冈义勇 #二次元
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大耶老师漫解.4周前
骗你的，鬼灭之刃哪儿有那么多呼吸法，都是靠自己临场发挥而已#青年创作者成长计划 #动漫编年史 #鬼灭之刃cos #二次元 #动漫解说
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松坂糖的甘兔庵2周前
哪有什么呼吸法，全是凭着自身本事瞎折腾 #鬼灭之刃 #充能计划 #二次元 #动漫编年史 #动漫
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逸次元小屋1月前
骗你的，哪有什么呼吸法啊！完全就是邪修来的！ #鬼灭之刃 #呼吸法 #鬼杀队 #动漫解说 #抖音精选
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五月初1月前
岩柱：骗你的，其实我根本不会呼吸法，我纯劲大#鬼灭之刃#悲鸣屿行冥 #岩柱
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小熊漫馆4月前
其实根本就没有呼吸法！我纯劲大！盘点争议最大的几个呼吸法！ #鬼灭之刃 #日漫 #动漫 #动漫杂谈 #充能计划
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西柚泡泡1月前
鬼灭里真的有呼吸法吗？谁说没有，呼吸了怎么不算呼吸法呢？ #鬼灭研学社 #鬼灭上映我不请自来 #动漫编年史 #呼吸法 #鬼灭之刃
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金熠述影3天前
鬼灭之刃中虚假的呼吸法之音柱篇
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金熠述影6天前
鬼灭之刃中虚假的呼吸法之岩柱篇
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羊崽娱乐6天前
不会呼吸法的玄弥，就这样在无限城像个小玩偶一样跌跌撞撞 #鬼灭之刃 #鬼灭 #玄弥 #实弥 #二次元
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我爱平底锅4周前
哪有什么呼吸法，都是特效罢了 #鬼灭之刃 #抖音精选 #青年创作者成长计划 #动漫
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动感光波剪辑社2周前
根本没有那么多呼吸法 那些花里胡哨的招式 其实全是个人才艺 #鬼灭之刃 #搞笑 #抽象 #充能计划 #我在抖音看动漫
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奇怪的茄子2月前
【鬼灭之刃】那些虚假的呼吸法，呼吸了怎么不算呼吸法？#鬼灭之刃#日漫 #二次元#动漫剪辑 #热血动漫
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5.55月前
骗你们的我其实根本不会呼吸法我纯劲大，打架时爱放几个鞭炮#音之呼吸 #鬼灭之刃游郭篇 #音柱
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漫剧燃魂师2月前
哪有什么呼吸法，其实是纯劲大#鬼灭上映我不请自来 #鬼灭研学社 #动漫编年史 #鬼灭之刃无限城 #悲鸣屿行冥
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CCTV健康中国1月前
很多人不知道如何正确用呼吸调节心情， 别愁啦！有个简单口诀“478呼吸”，帮你轻松掌握呼吸减压方式。#呼吸减压 #调节心情 #健康生活 #健康科普 #CCTV健康中国
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动漫小迷妹2周前
鬼灭哪有什么呼吸法啊，全都是骗你的 #动漫 #我在抖音看动漫 #鬼灭之刃 #二次元 #搞笑
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宗介解漫1周前
骗你的，鬼灭哪来那么多呼吸法？哥几个纯劲儿大 #动漫 #鬼灭之刃 #动漫编年史 #二次元 #我在抖音看动漫
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丹光2月前
骗你的，我其实不会什么呼吸法#二次元 #动漫
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小熊漫馆4月前
其实根本没有呼吸法！我纯手法！盘点各位柱的呼吸法真相！玩梗向 #鬼灭之刃 #动漫杂谈 #动漫 #日漫 #充能计划
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地狱火动漫4周前
盘点鬼灭之刃里那些名不副实的呼吸法，尤其是你—-岩柱悲鸣屿行冥#鬼灭之刃#悲鸣屿行冥 #充能计划#青年创作年终讲#青年创作者成长计划
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瑜伽硕士蓉蓉-意珈合10月前
90%的瑜伽练习者都搞不懂的呼吸法 #呼吸法 #腹式呼吸法 #零基础学瑜伽 #瑜伽硕士#老年大学瑜伽班
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帧探次元4周前
音柱：你是说，那个黄毛单杀了上弦六是吗？ #音柱 #我妻善逸 #鬼灭之刃
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小梁子情报站1月前
呼吸法乱套名场面,边哭边笑根本停不下来 #动漫编年史 #鬼灭解说团 #动漫解说 #鬼灭盘点 #名场面
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四夕动漫解说4周前
音柱：骗你的，其实根本没有音之呼吸，我就是纯手劲大 #动漫 #人物志 #青年创作者成长计划 #动漫编年史
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中医科李东晓主任5天前
肺不好的人，每天坚持两种呼吸法，肺部以为带了呼吸机 #中医 #医学科普
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墨寧《拒聊》1周前
南师谈呼吸法是根本
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动漫小能手3周前
为什么雷之呼吸·一之型会这么难，偏偏什么都不会的我妻善逸熟练掌控了？#鬼灭之刃#呼吸法 #我妻善逸#青年创作年终讲#青年创作者成长计划
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湛源文化7月前
#呼吸 #开悟觉醒
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中医健康之路频道3天前
你真的会呼吸吗？呼吸法逆转大脑损伤！ #大脑 #呼吸健康保卫战 #肺功能
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任叔的活力生活2周前
😲 活了几十年，竟然不会呼吸？一招“腹式呼吸”，肚子小了人精神！ 正文： 🔥 为什么你总是胸闷气短？为什么你容易积食大肚子？ 因为你一直在用“肩膀”呼吸！❌ 任叔第27期，带你找回人体的“出厂设置”！ ✅ 吸气鼓肚子：给内脏做按摩，促进肠胃蠕动。 ✅ 呼气瘪肚子：排出深层浊气，收紧核心。 这不是玄学，这是科学！🧬 跟着视频里的动画，每天练10分钟。 你会发现：睡眠好了，心情稳了，连排便都顺畅了！ 👇静下心来，跟任叔一起“深呼吸”！ #腹式呼吸 #减肥 #减压 #任叔10分钟活力练 #健康DOU起来
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煞科剧场4天前
想看什么呼吸法，直接打在评论区！#二次元 #动漫 #ai动漫
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冰语良言4天前
调整厌学情绪，鼓不起劲，尝试这套呼吸法，百尺竿头
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你懂啥！9月前
呼吸训练并不能帮你改善问题 相反你的结构问题会影响到你的呼吸模式，如果你也有气短的情况，那么一定要看完这个视频，祝您身体健康！#运动康复 #呼吸训练 #运动表现 #干货分享
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牛油果是只鸟（小名飞飞）1周前
内心孤独者表达困难？2步呼吸法重建真实情感连接 有没有那么一刻，明明身边有人，却感觉孤独得说不出话？这种感受非常普遍，请记住，这绝不是你的问题。今天分享一个我亲测有效的情感急救法，叫做‘呼吸锚定法’。它的核心很简单，就是通过呼吸，把卡在喉咙的情绪，温柔地接回身体里，打破孤独反刍的循环。具体怎么做呢？第一步，找个安静的地方坐下，用鼻子深深吸气4秒，感受气息充满胸腔。第二步，屏住呼吸4秒，把注意力完全放在心跳上。最后，用嘴巴缓缓呼气6秒，想象把所有的紧绷感都释放出去。重复几次，你会感到一种奇妙的平静。如果突然感到紧张，可以试试‘掌心安抚法’，双手轻轻交叠放在心口，对自己说一句‘我在这里陪着你’。#心理学 #个人成长 #心理疗愈 #情绪管理 #情感表达障碍
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刘佳导师解焦虑5月前
好的睡眠方法，其实是呼吸！ #焦虑 #睡眠 #干货分享 #呼吸
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渐境运动康复2周前
看着不简单实则也挺难 现在很多人很偏向于单一的一种呼吸模式，但其实无论是腹式呼吸或者是胸式呼吸单纯只用一样，其实都是不对的，过于的有偏向性的话，针对身体来说都会有或多或少的一些代偿模式 胸式呼吸 好处✅：可以使肋骨和肋软骨进行呼吸方向上的运动，当肋部打开程度较大时这种呼吸是呼吸运动之间的重要转换。 坏处❌：如果体质很差的人总以这种方式呼吸脊柱胸段可能会向前弯曲，进而导致驼背，可能会使胸腔容积缩小，进而导致腹部下移，甚至可能导致腹部隆起以及小骨盆中的内脏下垂。 腹式呼吸 好处✅：在最低限度的使用肌肉情况下，最大限度的提高体内外气体交换量，充分活动腹腔内脏进行他们的血液循环，甚至可能强化腹腔内脏功能，有助于防止便秘这种呼吸方式，可能活动的是有腹腔内脏，但如果我们刻意采取某种只让特定内脏区域运动的呼吸方式，那么活动的就是特定的内脏，可以让躯干的上部内部和肩部处于放松状态。 坏处❌：1、这种呼吸方式，主要让肺下部参与呼吸肺上部或根本不参与呼吸。2、会推动整个腹部靠近骨盆可能可能造成腹腔内脏下垂，3、胸廓的活动很小，长时间保持这样的呼吸状态可能导致胸廓僵化。 所以使用三腔联动的方式可以在最少代偿的模式下提高呼吸的效率#运动康复#呼吸模式 #呼吸模式紊乱 #三腔联动呼吸法
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ॐTara度母呼吸1月前
体位法细节➕呼吸控制法 没有呼吸参与的yoga 是没有灵魂的
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诚煊师父•太极2周前
市面上九成的呼吸法门都本未倒置! 不是气闷胸闷，就是形散意乱 #太极#养生#锻炼
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戴戴博士说正念11月前
呼吸法助眠不在于呼吸本身，而在于呼吸是锚#心理健康 #脑科学 #认知#心智觉知
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来杯冰美式🍒3天前
是神在唱歌😇根本不敢呼吸#周深 #周深香港演唱会 #深深的 #大鱼
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🎵Mezzo意的声乐教学课堂✨1月前
原来舒服吸气根本不用“用力吸”！ 一直被“怎么吸够气”困扰的小伙伴们看过来，试过无数方法还是憋得慌？其实答案超简单！ 秘诀就是～先把肺里的气彻底吐干净！！！ ⚠️注意咱不是硬挤！不准给我靠肌肉力量去挤！！！ 自然把气排尽就行，接下来神奇的事发生了——肺部会靠自身生理机制自动扩张，空气会顺着压力差往里跑🌬️，不多不少刚好是身体需要的量，吸完浑身通透！ 你压根不用纠结吸多少，吐尽即吸，快速又舒适，说话、运动、缓解焦虑时用也都超适配！……的吧？…… 学会的宝宝们记得收藏，下次憋气直接翻出来用！ #声乐教学 #唱歌技巧 #声乐 #零基础学唱歌 #教唱歌
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老常慢跑4天前
跑步的自然式呼吸法✅ 跑步的呼吸方法没那么多将就， 根据身体需要自然呼吸就好， 但是一定要有节奏，否则容易岔气不说，还会心率过快。 #跑步呼吸法 #跑了就友 #跑步技巧 #跑出最自由的姿态 #跑步
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传承派太极（爱好岛）1周前
没有气法，不调呼吸的太极，根本不是真太极! #太极#诚煊师父
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刘姐退休有点忙5天前
你走路腰晃、搬东西闪腰？其实是呼吸不会启动核心！ 1个呼吸法教你激活身体自带的“核心腰带”，走路搬东西都稳了。 练完来评论区聊聊感受！👇 #核心训练 #健身干货 #中老年健康 #呼吸@DOU+小助手
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在青岛调体态的倩倩7月前
一练瑜伽就憋气？根本原因不是呼吸差！(瑜伽教练大实话) 🚫 停止无效练呼吸！ 解决瑜伽呼吸困难的关键在这！ #瑜伽 #呼吸 #运动
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王奥林8月前
肺活量测不准？我教你一招，体测直接爆表！ 肺活量差？根本不是！ 是你根本没学会怎么把肺填满！ 我教你用自由潜的呼吸法，腹式+胸式连发， 让你孩子体测直接爆表，数值飙升20%-30%不是梦！ 发给所有准备体测的学生、家长、教练！ #肺活量 #呼吸训练 #体测 #肺活量挑战 #呼吸
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Becky聊孕产1周前
拉马泽呼吸法早已被弃用#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #孕期记录
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睡眠教练铃姐1周前
累但睡不着？1个呼吸法搞定#压力性失眠 #助眠呼吸 #失眠自救
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一分钟了解一本书3月前
第75集｜90%的人，其实根本不会呼吸！《学会呼吸》颠覆认知：错误的呼吸方式正在偷走你的健康！3个呼吸优化技巧，快速提升血氧水平。关注领“呼吸自测与改善指南”！#呼吸优化 #健康呼吸 #血氧提升 #呼吸科学 #身体修复
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周子越不做npc（养成中）5月前
90%的体态问题竟然是因为呼吸不对！？？你根本不会呼吸！？？可以试试这个产品，帮助你改善呼吸方式！#健身 #体态纠正 #好物推荐
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美沄 | 女性身心灵疗愈殿堂级导师1月前
你根本不会呼吸，对的呼吸才是躺着瘦的关键#瘦肚子 #呼吸瘦肚子 #减肚子 #美业手艺人 #纯手法
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听香的浅浅1月前
第五集 你其实根本不会呼吸，90%的人都在“无效喘气”《一口气的事》#呼吸 #呼吸健康保卫战 #爱自己 @抖音小助手
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简介:

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