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紫夵༼🔮1月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。#钟南山#健康#锻炼#运动#保持热爱@DOU+小助手
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奔跑的七仙女🏃2月前
钟南山院士谈跑步，建议年轻人健身跑步锻炼身体#科学健身 #热点 #跑步运动 #长跑 #健康运动
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靠谱超慢跑3月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
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宋教练游不动1月前
钟南山谈游泳#游泳 #上热门🔥 #游泳健身 #五星级酒店 #无边际泳池
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和顺闰土(跑互）4月前
#跑步健身经验分享 钟南山院士谈走路和慢跑，可以提高寿命20%，也可以减少疾病增强免疫！#慢跑的好处 #跑步治愈一切 #运动健身 #抖音开跑计划
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行长说负债—东哥1月前
#钟南山院士说运动#正能量 #创业#焦虑#53岁
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风行跑者浩子3月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
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卢少卿与《跑向大山》10月前
运动应该像吃饭睡觉一样#跑步#马拉松#运动#钟南山#卢少卿#《跑向大山》
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罗村游泳馆9月前
钟南山教授谈游泳的好处、#创作者中心上热门 #游泳打卡 #冬泳提高免疫力 #游泳 #运动打卡
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风行跑者浩子2月前
钟南山院士分享对于运动的热爱，以及运动对于保持健康的重要性。#钟南山 #运动 #健康
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爱跑步的琴姐3年前
#健身 钟老说：我是喜欢在年轻的时候跑步，到年纪特别大的时候还是有坚持跑步啊，那么现在最最适合的运动一个是走路和跑步，当然慢跑是最好的，但是不能慢跑走路也行#一起来锻炼 #减肥 #跑步 #慢跑
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识货啊球5月前
原来坚持慢跑这么好，来听一听钟南山院士谈慢跑的好处，大家真的要认真听一下，或许对你有帮助！
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教游泳的陈老师9月前
钟南山院士推荐的运动游泳 #游泳#零基础学游泳#游泳的好处#生活从简运动从水
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松园恒温游泳馆（正加体育）6月前
游泳真的是一项宝藏运动，不仅能增强心肺功能、提高身体柔韧性，还能减脂塑形，对关节也很友好~
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苹果爱追剧11月前
钟南山院士谈坚持慢跑的好处#跑步 #自律 #运动 #因为热爱所以坚持
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王旭峰科学营养2月前
钟南山院士公开的“长寿秘诀”：每天45分钟，激活全身保护物质 #抗阻运动 #健身 #肌肉 #长寿
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Bingo嘭嘭跑步1年前
钟南山院士谈坚持慢跑的好处：坚持每天慢跑40分钟寿命能提高20%！#跑步运动#超慢跑#超慢跑效果
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太极贞晏9月前
太极拳有很多不可思议的好处，看看钟南山先生推荐太极拳。 #钟南山#南宁太极拳#太极养生
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嘉冰教游泳4月前
为什么冻龄运动首选游泳？其实是因为水中运动能激活全身肌肉，减轻关节压力，促进血液循环，长期坚持更能塑造挺拔体态。延缓衰老。钟南山院士87岁仍坚持游泳，称它是最好的抗衰老运动。毛主席73岁横渡长江时，好言游泳是同大自然斗争的运动。能锻炼意志，水的阻力与浮力双重作用下，皮肤紧致，心肺增强，从内到外焕发年轻态。从领袖到院士，智慧之选即指向游泳。它不仅是运动，更是一种生命的态度。#游泳 #蛙泳 #户外游泳 #公开水域游泳
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小蛮腰（运动版）6月前
钟南山院士谈跑步， 经常慢跑的人，可以提高20%的寿命#正能量 #涨知识 #马拉松 #涨知识
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张有材6天前
钟南山分享养生秘诀！#正能量传递 #跑步 #运动 #健康科普
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亮哥在北京1月前
89岁钟南山院士分享养生秘密#纪录美好生活 #俯卧撑#运动#养生#院士 #北京户外
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主任跑不快2年前
钟老的三条健康生活建议：坚持锻炼、端正心态、不要吃太饱#跑步 #运动 #健康 #锻炼
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钮曼健康2月前
钟南山：老年人要多做抗阻运动。预防跌倒、失能 钟南山：老年人要多做抗阻运动。预防跌倒、失能
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晴天自律运动6月前
钟南山院士谈为什么要运动 #健康 #运动 #跑步 #全民健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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晴天自律运动2周前
钟南山院士推荐最适合的运动是慢跑 钟南山院士推荐最适合的运动是慢跑，你今天超慢跑了吗？#超慢跑#运动 #健康 #居家锻炼 #钟南山
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冰冰户外6月前
运动应该像吃饭睡觉一样#户外#健康跑步#原创#钟南山院士 @冰冰跑户外 #户外
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瑛子✨4月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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静雨2周前
136斤大胖子拒绝焦虑，听钟南山院士谈超慢跑#超慢跑打卡第四天#健康运动
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珍在跑3周前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #珍在跑步#爱跑步的珍
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽1周前
89岁钟南山院士的长寿秘诀 心态豁达，饮食有度，保持活动。#中老年 #长寿 #百岁老人 #健康 #退休
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伊琳恺乐4月前
钟南山院士分享养生秘笈：一是心态好，二是不要吃太饱 每周要坚持三次运动#养生#跑步#运动#健康#自律
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南丰县融媒体中心3年前
钟南山院士谈体育运动，应该像吃饭睡觉一样成为生活里头，必须的一个组分
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17不打烊7月前
钟南山谈跑步能提高百分之20的寿命#跑步带来的好处 #跑步带来的多巴胺#跑步能治愈一切 #能改变自己的都是神
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一路向北🏃‍♀️1年前
#享受这一刻的自由 钟南山院士谈运动 “运动，应该像吃饭睡觉一样”融入生活#运动 #努力成为更好的自己#必迈跑鞋 #你的坚持终将美好💪
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卢少卿与《跑向大山》8月前
钟南山谈体育锻炼#马拉松#钟南山#长跑#卢少卿#《跑向大山》#跑步
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朱仁宝4周前
健康长寿三大法宝！ #跑步运动 #体育运动 #户外运动 #跑步那些事
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以琳酣睡小馆3天前
钟南山院士扛重任“睡眠+肌肉”来保障 #存钱不如存肌肉 #心脾两虚失眠 #酣睡小馆 #运动养生
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汐汐要逆袭3月前
惊人超慢跑！颠覆你的认知！听钟南山谈超慢跑，提高20%寿命#运动#超慢跑#指压板#因为热爱所以坚持#居家锻炼
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油腻大叔11月前
钟南山谈跑步#因为热爱所以坚持 #运动 #自律遇见更好的自己 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持跑步的好处
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东南方23781年前
钟南山院士谈运动！运动应该像吃饭睡觉一样#钟南山 #名人谈跑步 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #坚持锻炼给自己一个好身体
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爱跑步的一心人4年前
钟南山谈跑步:50岁以后才有感觉。#跑步 #马拉松 #运动 #跑姿欣赏 #创作灵感
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奔跑的阮先森1月前
89岁钟南山分享养生秘诀，他认为长寿的关键在于心态豁达、饮食不过饱和多运动，他每周坚持3次左右的运动，这样既能增强新陈代谢，还能对大脑、心脏等全身各方面带来积极影响，他建议大家可以根据自身情况坚持适度活动。#钟南山 #多运动 #不吃太饱的好处 #好心态 #养生秘诀
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北大韬神话本草1周前
钟南山：运动要像吃饭喝水一样！ #钟南山 #运动 #健康 #养生 #健康科普
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谢同学1年前
“运动，应该像吃饭睡觉一样融入生活”#运动#健身#努力成为最好的自己 #撸铁女孩
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不晚爱运动3月前
钟南山认为慢跑对老年人有益，每天坚持40分钟以上，🉑提高寿命20%，对减少疾病也能产生很大的作用。#超慢跑
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慢跑女孩🏃‍♀️8月前
钟南山老师告诉你跑步的好处#钟南山 #跑步
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Miss·裴🍭2周前
89岁钟南山院士分享运动秘籍:少吃多运动 #跑步 #慢跑#马拉松
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游泳培训文源3周前
钟南山院士讲游泳的好处#游泳
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猴哥的三养斋1周前
为什么说太极是最好的养生运动？
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一个人跑步1月前
钟南山院士谈，长寿的秘诀，一个是心态，一个是运动。#运动 #自律 #科普 #跑步 #记录真实生活 。
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健康合川1周前
钟南山院士的长寿秘诀：心态豁达，饮食有度，保持运动！
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奔跑的风筝4月前
运动，从坚持开始#跑步治愈一切 #记录跑步足迹 #坚持跑步🏃 #女性跑步的好处 #跑步减肥 @DOU+小助手
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养乐叙1周前
钟南山院士分享锻炼心得 #每日养生小科普 #锻炼 #健康 #钟南山 #中老年
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厦门房产-东风7月前
钟南山院士谈游泳的好处#游泳 #户外运动
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白一白跑步1月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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简单跑不停2周前
#先跑再说 #钟南山院士 #坚持晨跑 #五公里慢跑 #跑步治愈一切
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@春雨9月前
钟南山谈跑步慢跑可以提高20%的寿命#因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海 #自律 #自律遇见更好的自己 #跑步治愈一切
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洛伊9月前
南山院士谈健身养生
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简介:

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