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8号塔里3年前
新手必会的三种踩单车！#奥林匹克日 #潮流运动笔记
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淼淼教你踢球3周前
足球技巧教学 I 三重踩单车变向 '没道理晃不飞她啊'#足球 #足球技巧 #足球教学 #抖音合集升级计划
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上海朝日FC10月前
日本教练示范2种最基础的跨步 一样细节满满 踩单车和内跨步，是简单的球感练习，如何把动作做得又准确又快速？高桥教练有办法，循序渐进的动作难度，也让孩子们不知不知觉中，完成阶梯向上的挑战#杨旭 #高桥亮也 #日本青训足球 #少儿足球 #上海少儿足球俱乐部
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大宇单车8月前
#山地自行车#公路自行车#速降#喜德盛 后轮骑教学 #公路自行车
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许壁如8月前
成功甩掉辅助轮了 3岁成功甩掉辅助轮教程来了#get新技能 #辅助轮#单车 #骑单车教程 #学单车
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花式动感单车🔥谢鹏飞7月前
动感单车百分之90的人群骑行的姿势都是错误的#动感单车 #鹏飞体系动感单车 #动感单车考证
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小黎带中老年练肌肉8月前
空中自行车动作细节#健身#增肌 #中老年
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爱生活的小J2年前
女生如何避免骑单车时左右摇晃，让你美美的骑行！ #自行车技巧 #骑时快乐很简单 #优雅女生
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李雪健动感单车（教练孵化）3年前
新手到底该如何正确的骑动感单车，干货太多看完就学得会 #动感单车教练培训 #动感单车
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Regate.Takuya奥平卓也4天前
让踩单车更具实效的技巧 ① 先将球拨向反方向，带动防守球员移动； ② 不要仅用脚完成动作，需调动全身力量。 #足球 #足球的魅力 #足球技巧 #足球教学 #足球训练
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镇江传骑单车工作室7月前
抛开功率计的左右平衡如果自我感知两腿差异化大也是单侧膝盖容易受伤的重要原因之一#镇江传骑单车BikeFitting#飞艇#BikeFitting#公路车#骑行姿势
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袁大大健身3年前
如何正确骑单车#健身 #居家锻炼 #动感单车
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足球AK哥6月前
所以第三种踩单车是。。。？#遇见足球
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单车佬勤叔4月前
#创作者中心 #创作灵感 #骑行 #骑行vlog #爱生活爱骑行 @DOU+小助手
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Fit到赞单车工作室8月前
合适的设定发力有助你提升事半功倍。#骑行 #公路车 #男人的快乐就是这么简单 #因为热爱所以坚持 #fit到赞单车工作室
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阿泉教骑车3月前
准大学生学骑车#骑车 #学骑车 #自行车 #学自行车 #单车
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人造草穿FG3天前
3个动作手把手教会你踩单车#又开始搬了 #足球
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养身单车常师傅8月前
骑公路车发力方式别搞错了 #自行车推荐 #公路车装备 #骑行手套 #骑行装备 #公路车推荐
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单哥传骑3年前
自行车踩跳全面讲解。@与车舞有缘 #自行车技巧 #山地车 #fnix #自行车 #单哥传骑 #攀爬自行车 #户外
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梁教单车日常7月前
改善骑车屁股跳，踏频训练#踏频 #骑行 #公路车 #冲击波
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麦瑞克官方旗舰店动感单车专属直播间2月前
麦瑞克智能动感单车，加粗车架稳定不晃，模拟户外骑行，家庭必备 #麦瑞克动感单车 #麦瑞克绝影one二代 #居家健身运动 #自律
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亮亮测评家1周前
内行人建议：热门禁用动感单车不要乱骑 ⭐飞利浦小金鹿动感单车：性价比很高的国货老品牌，车身超稳不晃动，磁阻静音效果好，坐垫是沙发中空透气设计，骑一个小时都不会硌；32档阻力调节很丝滑，新手到进阶都能精准操控强度，自带的AI跟练课程，分分钟达到燃脂状态，省心又高效 ⭐野小兽动感单车：多个档位精细调阻，机身小巧超省空间，直驱磁控系统几乎静音，课程多还有实景骑行模式，H 型车架承重强。 ⭐KEEP动感单车：操作简单还静音，可以和自家APP 联动，课程很丰富；能智能跟课自动调阻，不过坐垫偏硬，久骑容易不舒服。 减肥/健身/动感单车家用减肥款/燃脂动感单车/单车家用室内健身车 #飞利浦小金鹿动感单车#动感单车家用排行榜第一#动感单车家用#动感单车@抖音小助手 @DOU+小助手
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极限单车兄弟小向《天凤文化传播有限公司》3天前
自行车踩前轮做360度旋转经验分享 #自行车 #原创视频 #危险动作请勿模仿 #双轮驱动bike #极限运动
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梁教单车日常7月前
新手如何练习踏频训练#骑行 #公路车 #螃蟹
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爱踩单车的凉茶4月前
这是一条干货视频，来自于骑行老炮的建议#骑行装备 #公路骑行 #公路自行车 #骑行 #女骑日常
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大锋-动感单车培训/考证7月前
#大锋动感单车 #动感单车 @抖音小助手
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小兵与你同行2月前
跟孩子骑车时加入这一步，有趣又能练社交。 #星星的孩子 #社交训练 #邹小兵 #育儿 #特殊儿童
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🥀 ꦿ꯭神蔡飞杨 💞꧔ꦿ᭄4天前
车未动 ，身先倒。小时候的你是不是也这样学踩单车#自行车
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爱踩单车的凉茶1月前
冬季骑行热身小妙招，你还有什么小方法评论区分享一下#骑行🚴 #骑行日常 #骑行生活 #自行车骑行 #户外骑行视频
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英尔健官方旗舰店7月前
我们要踩，要有计划的踩 #动感单车
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大体量高端单车6月前
你的单车是不是摇摇摆摆？ ​#动感单车​
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麦瑞克官方旗舰店动感单车专属直播间3周前
拒绝摆烂，上车就干，动感单车专治各种“不想动”！ #麦瑞克动感单车 #麦瑞克绝影one二代 #居家健身锻炼#自律
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老表 曹润1周前
来老表给你们说 穿好衣服 咋穿心率带方便 真心希望 那些女网红也能科普一期 😍安徽还能骑两天就可以封车了 进入冬眠了🥶#用抖音记录人生 #享受自由骑行 @P2R官方旗舰店 @王绍军～乐陵瑞豹车队 @爱踩单车的凉茶
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成翔妈妈（骨折之王）5月前
骨折后关节容易僵硬，血液不循环，每天多踩单车改善#骨折康复 #居家训练 #关节僵硬
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阿牛动感单车1年前
粉红色的回忆 经典老歌，动感单车慢摇，真的太好玩啦，一边踩车一边扭起来#动感单车 #阿牛动感单车 #动感单车慢摇 #粉红色的回忆 #热门音乐🔥 @賴挺好 @ZZZ @DOU+小助手 @抖音小助手
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大锋动感单车（串烧制作/音乐包年）2天前
#大锋动感单车#动感单车音乐 #动感单车 #小土豆 @抖音小助手
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赵小晴爱踩动感单车（直播回放）➕力量塑形2月前
#上热门2025.11.26直播跟练@赵小晴爱踩动感单车 @DOU+小助手 #生命在于运动一起锻炼吧 #创作者扶持计划 #居家锻炼身体 #健身
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赵小晴爱踩动感单车（直播回放）➕力量塑形5月前
#上热门 2025.08.08直播跟练@DOU+小助手 @赵小晴爱踩动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动女孩 #自律打卡
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赵小晴爱踩动感单车（直播回放）➕力量塑形5月前
#上热门 2025.08.07直播跟练 @赵小晴爱踩动感单车 @DOU+小助手 #暴汗燃脂瘦全身 #骑行一个小时动感单车的热量 #挑战自己突破自己 #动感单车
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爱踩单车的凉茶3月前
关于滚筒骑行台，问题解答#自行车 #骑行 #公路车运动 #滚筒骑行台 #公路骑行
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小野花式动感单车培训2周前
今天换个老师#动感单车 #花式动感单车 #动感单车直播 #小野花式动感单车 #动感单车学习考证
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捷盛单车2月前
公路车新手教程 告别零速摔 #公路车 #捷安特
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大锋-动感单车培训/考证6天前
#大锋动感单车 #动感单车 #动感单车音乐 @抖音小助手
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单车佬勤叔2周前
#快乐骑行分享欢乐 #创作者中心 #创作灵感 #骑行 #爬坡@抖音创作小助手
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深圳康纳2月前
#健身正能量 #健身房日常 #健身房日常
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芳芳【人生感悟】5天前
#记录自己踩单车锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #日常分享 #抖音推广 #你的坚持终将美好
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AZ与阿张的单车生活1周前
电助力好 电助力得骑 #岩羊动力 #电助力山地车 #amflow
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滴滴姐5天前
，#花式动感单车 踩单车需要有动力，才会使你精神焕发✌️✌️
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李大可2年前
新手村教学，“完全零基础新手需要注意的问题”以及“老会员不会晃头的问题” #动感单车 #新手上路 #保持热爱
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爱踩单车的凉茶2月前
关于滚筒骑行台的问题全解答，还有不清楚的评论区问#骑行装备推荐 #公路自行车 #骑行台 #滚筒骑行台 #公路车
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扯谈柳州话1周前
柳州话"刹制": 刹车 #柳州话 #桂柳话 #民俗 #方言保护 #广西方言
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李队修单车4周前
山地车变速#您有更好的讲解吗#欢迎讨论
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赵小晴爱踩动感单车（直播回放）➕力量塑形1周前
#上热门2026.01.17直播跟练@赵小晴爱踩动感单车 @DOU+小助手 #只有大腿胖怎么减肥#圆形脸怎么瘦下来 #减肥期锻炼前后可以吃什么#动感单车
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健尔美健身俱乐部3天前
动感单车高效燃脂#健身也要节奏感 #动感单车音乐 #一起减肥打卡 #高效燃脂
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Kiki喜欢踩单车3天前
@Oiii Kk sram axs 后拨更换大鸡腿教程 鉴于 太多人不会换专程出个教程 #技术活一般人来不了 #sram #后拨导轮
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闫小闫的单车生活3月前
当你有辆山地车，这三个动作超帅 #Amflow #大疆电助力山地车 #闫小闫 #软尾山地车 #骑行
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小野花式动感单车培训10月前
踩起来哟#动感单车教练培训 #动感单车证书 #小野花式动感单车 #动感单车音乐 #小野
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大锋-动感单车培训/考证8月前
#大锋动感单车 #动感单车 @抖音小助手
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