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可可教瑜伽6月前
为什么一字马练了很久还是下不去❓当我们明白了底层逻辑。再去找到空间就会有效的完成一字马， -髋关节紧张，内收肌群僵硬，限制了双腿外展幅度 -髋臼锁死，股骨头顶到髋臼边缘，骨头结构天然卡住，硬压也没有 -关节囊挤压，骨盆前倾或位置不正，关节囊受挤压，活动空间消失。 关键不是暴力拉伸，而是调整骨盆角度，释放关节囊压力，解锁空间才可以完成。##瑜伽#一字马#横叉
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杨艳博士教太极2月前
太极拳为什么这么难？是因为你没掌握诀窍！ #太极拳 #传统文化 #强身健体 #养生
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TwinkleSaY065天前
#这个动作有点难 #lngshot#谁能看出这有什么门道
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星星聊乒乓1月前
成年人练球为什么这么难 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球国家队 #樊振东
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中国舞南一老师4月前
#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #干货分享
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王娟🧗4天前
#这个动作有点难 大人圈子搞不明白 小孩圈子我不得是王
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农村大孃（脑梗偏瘫）4天前
发病的第51天，看似简单的一个动作为什么会这么难啊#脑梗#偏瘫#康复训练 #在医院的日子 #老人
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芽芽不发芽6天前
@一位可疑的网友 你说我们最后算不算成功了哈哈哈哈#这个动作有点难 #这个动作有点难 #这个动作有点难 #这个动作有点难 #这个动作有点难
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郑方超羽毛球3周前
明明用了转体，但为什么你的动作反而更慢了？ #羽毛球 #羽毛球教学 #郑方超教练 #dou来运动吧 #青年创作者成长计划
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周周子很爱教滑雪1月前
为什么八字刻滑改动作那么难！ #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #八字刻滑教学 #金牌滑雪教练
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✨抖音新用户✨2天前
#这个动作有点难 #看完不笑算我输 #搞笑
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福建客家阿妹3天前
看是简单的几个动作，到我这里咋就这么难呢？
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波CZB2月前
很多人动作看懂了，但自己做就是做不出来，主要是因为你根本不知道自己的卡点在哪#内容过于真实 #健身 #波CZB
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小辣椒(学舞中)3天前
难道要停滞在甩头这里了?甩头怎么这么难，难道是心情的原因吗，每个动作都觉得好吃力#舞蹈 #零基础学舞蹈 #跳舞我不是专业的 😂😂😂
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饭包⍤⃝🏸4天前
太难了，而且全是土，还拍的像一米五，下次不在这拍了#locking #re #这个动作有点难 @阿库娅 谢谢老师
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€清栀／／a3天前
#这个动作有点难 #看完不笑算我输 #每个动作都是戏 #神操作
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梦想哥负债百万首播翻身《每天不定时首播》3天前
#上热门🔥 #中国武术 #这个动作有点难 #谁能看出这有什么门道
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是王小鱼呀5天前
细节 行为 态度就是答案 所以我从来不问为什么🪂 #这个动作有点难 #这就是飞一般的感觉吧 #跳伞 #极限运动 #操作有风险请勿模仿
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今天也晴朗-1周前
这到底是为什么…？？？#这个有点难 #到底为什么 #内容太过真实 #男人做不到的动作 #靠墙挑战
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A孔伟2天前
#这个动作有点难
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Ruiii_3天前
服了，肯定是我打开方式不对😭😭#猫 #这个动作有点难 #每个动作都是戏 #这手艺如今很少见了快失传了
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体态几何 | 乐老师1月前
方形臀你必须死磕鸽子式和叶问蹲！！！ 方形臀怎么办！它为什么这么难#运动康复 #体态矫正 #普拉提#瑜伽#体态
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YICKE2周前
《初雪》的第一个动作怎么这么难啊？？ 一分钟带你学会第一个动作 hiphop元素——drop 从动作到律动 全方面拆解 嘿嘿 再也不怕学不会啦！！ #初雪#exo#yicke基本功#零基础 #drop
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恒跃体考-王校长STF🏃1月前
#辽宁恒跃体育#体育生#铅球训练 开头错，步步错，大家压重心一定要还好研究一下。
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周周（要努力）1周前
为什么正手的做不了，反手的可以拉起来？#引体向上 #这个动作有点难 #引体向上挑战
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小龙2天前
#民间绝活 #一般人不知道是什么 #这个动作有点难 #搞笑视频
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可可的道伽笔记9月前
屈髋为什么难练？骨盆翻转不等于屈髋 #前屈 #瑜伽 #运动康复 #屈髋 #髋关节
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三菜一汤1周前
肢体搞笑也是搞笑。#高难度动作 #聚会游戏挑战 #搞笑 #肢体语言
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睡个好觉4天前
为什么太原这么多人只有他能这么拧了？#这个动作有点难 #动作这一块拿捏死死的😂 #太原 #推荐的
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巫令儿1周前
是谁@我跳这么难的动作！！ #黑皮 #体育生 #海豹舞
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老爷子4天前
#一般人不知道是什么 #这个动作有点难
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没有点深沉4天前
#这个动作有点难 咋长劣了
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用户小姐3天前
#这个动作有点难 #跳舞我不是专业的 #旗袍 这个天为什么这么冷 冷的我想一觉睡到过年
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丰丰丰丰4天前
挑战一只手往前转 一只手往后转#这个动作有点难 #兄弟日常
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花样跳绳- Amy4天前
嗯，又是一个跳不过去的动作#跳绳怎么这么难
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我不熬夜3天前
不知道为什么这么虚 反正我的身材很曼妙#被一只疯狂的鸽子硬控了 #被疯狂的鸽子硬控了 #健身 #这个动作有点难 #不就反差吗这题我熟
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农村燕姐(搞笑视频)5天前
#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 ，在不火都没法玩啦
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美🐑🐑2天前
这个动作有点难，损失了一个柜子😭#这个动作有点难
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柒染3天前
#热门 #这个动作有点难 #抖音热度 给孩子点热度吧这天太冷了
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会武阿彬5天前
#这个动作有点难 #运动高手在民间 #高难度动作 #原创视频 #我的乡村生活 天气不错 练两下， 危险动作，不要模仿， 真不真不知道，一镜到底，
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Do it4天前
🤔会换刃，不流畅？换不明白？ 😎找我 😍两小时搞定 🥳小姐姐两小时成果，展示！ #这个动作有点难 #滑雪女孩 #单板教练 #莲花山
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芮芮4天前
你不明白#这个动作有点难
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哇哒西蛙4天前
诡秘，为什么我们跳的这么人机@如意吸猫猫 #乱跳的节奏 #这个动作有点难
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南昌康复陈老师（专注下角度问题）3天前
你的腿是不是又伸不直，角度又难下， 试试这两个动作#南昌下角度#南昌术后康复#南昌青云谱 #居家训练 #运动康复
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小小🥳4天前
#这个动作有点难 我就真搞不懂！为什么高水平的要迁就低水平的运动员？为什么低水平的运动员不能向高水平学习呢？自古以来都是差的向好的学习，怎么反过来好的要向差的学习？这是那门学习技巧？还是那门规矩？#这个动作有点难 #强烈推荐
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自律面条5天前
这几天练的后空翻，我以为很容易练，没想到这么难，不过还是完成了今天让你们看一下19岁的后空翻是什么样子的#练习后空翻#后空翻#这个动作有点难
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八瓜搞笑视频5天前
咋不上天呢？#这个动作有点难 #梗图 #搞笑
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冬儿3周前
#翻跳 #golden #舞蹈课堂随拍 #上热门🔥 因为我自己看着这个舞挺简单的就去学了，没想到这么难～之前觉得we go up看着难，就觉得自己又行了，没想到这个golden狠狠打脸，只能硬着头皮跳下去
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中国舞南一老师6月前
一直练习不见得是好事！方法最重要 #原创 #干货都在这 #一学就会 #零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学
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锦瑟流年～3天前
哈哈哈哈#这个动作有点难 #迷惑行为 #女汉子
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老郑叫博文2天前
跳皮筋大法一招解决身体弹性问题 很多老师苦恼孩子的动作怎么看起来缺少舞感？核心问题就是没有练习身体弹性，#郑博文 老师再次分享#师魂教具教学法 ，让教学更轻松！快学起来吧！#街舞基本功教学#弹力绳训练
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梁梁梁馨枰1周前
这个视频拍完🙂停更几天我养养🙂 擦边也擦不明白😓#这个动作有点难 #擦边 #泳衣 #梁馨枰 #新年骉舞马力全开
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轩哥6661周前
“我真的特别暗你，为什么你会流泪” #土耳其舞蹈 #精神小伙丝滑连招技巧 #这个动作有点难 #好chill的一支舞 #花三千五学的街舞
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阿梵4天前
有人说要看韦伯斯特，我今天我来了，别问我为什么不脱衣服，因为冷不过，别问我为什么这么冷还要翻，因为真男人必会韦伯斯特！#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 #真男人必会韦伯斯特
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小史店再生资源回收3天前
#拍作品我是认真的 #每个动作都是戏
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姚姚乐（蓁妈）1年前
这个动作真有这么难吗？看看我老婆就知道了#高难度动作 #一般人做不到 #意想不到的结局
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黄岩游泳王教练1周前
学游泳为什么这么难 #学游泳 #台州 #游泳教练 #游泳
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力哥影視2月前
金喜书院的风波：假跳楼、失踪的男主角与摇滚梁祝表演 #辣椒教室 #电影 #港剧 #宅家dou剧场 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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小馬同学🐰4天前
#没整明白 #这个动作有点难 #我要验牌
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江西菜馆4天前
我不知道我现在怎么这么难😂
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