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瑞说医道1月前
#中医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #苹果 #苹果煮水
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养生小跟班6天前
喜欢熬夜的女生看过来，苹果麦冬枸杞水#食疗小妙招#养生茶 #水果茶#仙女都在喝什么
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琳琳食养日记1周前
麦冬是个宝一年四季少不了，分享麦冬四季煮水的黄金搭配！ #喝出好气色 #自制饮品 #麦冬 #苹果煮水 #养生茶
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大表姐（吃货版）3天前
秋冬暖气一开，我就喜欢来一点这种清爽解腻的小饮品，金银花加上了苹果，这口感真的绝了。#太好喝了吧 #饮料测评 #超便宜超划算#零食推荐
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吾桐茗悦茶吧5天前
姐妹听劝！冬天把奶茶换成它，脸蛋会感谢你 姐妹们听我一句劝！冬天别再靠奶茶“续命”了🧋试试这杯无花果苹果黄芪麦冬水，连喝一周 你的脸真的会💡#吾桐茗悦花茶铺 #适合女生喝的补气血汤 #真实生活分享计划 #喝出健康好气色 #养生花茶礼盒
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大连市皮肤病医院4天前
皮小膳（第八期）：冬天嘴唇老是干燥起皮，这可怎么办？ 做法很简单，取甘草、麦冬、金银花、当归各5克，这些药材搭配起来既能缓解干燥，又能修复唇部肌肤。然后加水煮15分钟左右，煮出浓汁放凉后倒在纱布上，湿敷嘴唇10-15分钟，每天1-2次，敷完一定要马上涂上润唇膏，锁住水分！#养生#养生茶#养生就是养健康#大连市皮肤病医院#茶
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女医芳宁谈养生3天前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #养颜养生
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昕玥麻麻2月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #养脾胃 消积食清内热：准备材料（苹果1个、百合干10g、焦山楂6片、麦冬10g、淮山药干2片）+金银花和黄冰糖适量； 方法：加水大火煮开转小火30分钟 酸酸甜甜的小朋友很爱喝，坚持连续喝三天🤗
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龙哥与冬妮甄选3天前
想要脸色好的就要记住这个搭配啦！苹果、枸杞、麦冬、桂圆、黄芪、红枣，一起煮水喝啦#龙哥与冬妮#新神话#养生#正能量
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静等花开～圆圆5天前
减然金银花苹果汁 秋冬天气干燥， 半夜起来嘴巴又干又苦的， 你就试试这个#金银花苹果汁 。
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眼科医生杭丹丹5天前
#苹果 #养脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医严寒1月前
#中医 #麦冬 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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康妈智慧育儿3周前
千万别喝太频繁，消积食健脾胃，亲测有效 🌸今天给大家分享一款家庭版的消积健脾汤，操作简单，孩子爱喝 ⭐苹果，炒山楂，红枣，百合，麦冬，放入养生壶，大火煮开小火煮20分钟 口感清甜，带有淡淡的苹果香，一周三次，消积健脾 积食｜宝宝积食｜积食内热｜宝宝脾胃｜脾胃调理 #宝宝积食 #宝宝脾胃 #积食调理脾胃 #积食内热 #积食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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儿科李瑞医生4天前
3 种苹果水按顺序喝，清热、消积、健脾，孩子长肉又长个。 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #健脾养胃 #消食汤 @儿科李瑞医生
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湖北姐在中山4天前
#喝出好气色 苹果，黄芪，麦冬，枸杞，红枣，一起煮水喝。功效:气阴双补，健脾润肺 1. 将黄芪、麦冬、红枣（去核） 放入锅中，加入约800-1000毫升清水。 2. 大火煮沸后，转小火慢煮15-20分钟，充分煮出黄芪和麦冬的药效。 3. 加入苹果块和枸杞，继续小火煮5-10分钟即可（枸杞和苹果久煮易烂，营养和口感会受影响）。 4. 关火，滤出茶汤，趁温热饮用。食材可以反复冲泡1-2次。
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李战辉医生3天前
#苹果 #冬季养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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元元健康食养记1周前
麦冬是个宝一年四季少不了，分享麦冬四季煮水的黄金搭配！#喝出好气色#自制饮品#麦冬#秋冬热饮#苹果煮水
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薇薇中式养生2周前
苹果金银花来了#越努力越幸运加油❤❤❤❤ #越努力越幸运 #养生就是养健康 #越努力，越幸运
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（骏妈）🇨🇳1月前
给家人煮一壶麦冬案神水.暖身又养ren。 气雪偏嘘手🦶微凉但又怕上火的人群记得收藏起来安排啦！#食疗小妙招 #苹果麦冬水 #冬至节气 #桂圆 #秋冬热饮
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杏林小灼3天前
冬季多喝苹果水，素颜越来越美，补气血，养颜#苹果水 #冬季养生 #养生 #补气血 #一起变美
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@小瑶又瘦了1月前
苹果水的不同搭配，🔥旺干燥试试 麦冬也是宝，我感觉就很适合咱北方姐妹太干了，那小🔥蹭蹭冒！#养生 #麦冬 #苹果水#养生日常 #养生茶
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小橙子的治愈小日子3周前
雪梨麦冬苹果水，果香扑鼻，清甜好喝，隔三差五都会煮给孩子喝一喝，大小朋友都适饮，清内🔥补津液#润润嗓子 #清热 #消积食 #日常vlog
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暖暖料理3周前
麦冬是个宝，冬燥少不了！这个经典搭配别错过，温温润润的喝着很舒服~ #养生茶 #苹果 #苹果桂圆水#喝出好气色 #麦冬
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华华食养记分享2周前
真没想到呀，苹果麦冬枸杞水调理chang wei这么历害#苹果水#食养小妙招#益wei生津#养gan明目
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一只博吃点啥4天前
嘎嘎好喝的金银花苹果汁 好喝推荐啊#好喝到心花怒放 #好喝的饮料 #金银花 #果汁
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葵妈食养碎碎念4天前
冬天这二款麦冬的黄金搭配请收好！麦冬是个宝，冬日少不了。记得给自己安排上，暖养一下自己💗#养生 #健康 #喝出好气色 #冬天干燥喝什么#冬季热饮
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小苹果日常1周前
熬夜追剧熬夜加班眼睛累累的，喉咙冒火花的可以来试试#清肝明目 #去火 #养生 #健康饮食 #开运第一杯
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Bonbon&轻小茗3天前
想要气色好 少不了黄芪麦冬苹果水 #养颜养生 #养生茶 #黄芪麦冬汤 #苹果水
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是小七吖2周前
一杯搞定干燥！金银花苹果水，娃喝了还想喝！#创作者中心 #创作灵感 #苹果汁 #深普 #秋冬必备
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美德好物分享1周前
秋冬必备！这款养生花茶让你气色红润不再干燥 冬天手脚冰凉、宝子们，苹果黄芪水真的绝！苹果的清甜融合黄芪的醇厚，煮好热气腾腾#苹果黄芪茶 #苹果黄芪麦冬茶 #苹果黄芪素颜水 #仙女都在喝什么 #夏季喝什么
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儿科医生李燕虹3周前
3种苹果水(按序喝），孩子清热、消积、健脾长肉又长个 #苹果水 #积食 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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张较瘦so1周前
麦冬是个宝一年四季少不了，分享麦冬四季煮水的黄金搭配！ #喝出好气色 #自制饮品 #麦冬 #苹果煮水 #养生茶
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心如快乐营3天前
第3631集∥ 秋冬润燥标配！陈皮搭雪梨苹果麦冬茅根，煮一壶，生津理气，喝完全身润～，加姜片温性中和茅根、麦冬的微寒，还能提香解腻，脾胃偏寒的人喝更友好，口感也更温润～#喝出好气色 #新会陈皮 #陈皮煮茶 #广东靓汤 #青皮
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薛鸿浩医生1周前
冬天苹果煮水喝，4种宝藏搭配 #抖出健康科普 #健康科普不基础 #中医养生
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儿科洪主任3月前
6款苹果水，清内热、养脾胃，孩子多喝多蹿个#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #儿童健康 #积食内热 #长高
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艾苧丹心3周前
简单又好喝的冬季润燥水，食材简单，家里常备的水果就能煮出来#麦冬苹果水#润燥#美容养颜
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李李的适意食光1周前
女孩子的素颜快乐水也是喝上了#苹果黄芪水 超级简单耶，有手就会，又甜又润，喝出好气色 很好喝，坚持喝下去收获元气满满的自己 黄芪不用太多，一个人喝每次3片左右就行 怕上火加几粒麦冬，或者苹果去芯，红枣去核#素颜漂亮水#苹果水#秋冬热饮#养生茶
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菊子食养记3月前
明天霜降节气，气温骤降早晚温差大，记住这个搭配，给家人煮苹果麦冬饮，很适合这个季节喝起来。#每日饮茶 #养生茶#喝出好气色
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瑞士卷的食养记4天前
记住这个搭配，不上火的苹果水#喝出好气色 #养生 #苹果水 #食疗 #秋冬热饮
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孙姐❤️食疗1周前
话多耗气 一款麦冬金银花茶适合你#食疗养生的方法
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李大小姐3天前
#广东天气 #养生 #下火 东莞这天气，体感只有5度 来壶黑豆麦冬苹果水，下下火清清内热
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只 影～6天前
#煲汤 每天煲汤不重样🍎#苹果排骨汤：清热润🫁 #生津止渴 健脾益胃- 没时间煮汤也可煮水喝🥣 #缓解口干舌燥 咽喉不适#降火去燥 /滋润汤水
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液态事务所🍊3天前
【金银花苹果汁】配料表除了水就是金银花汁和苹果汁。入口是苹果的清甜，还有金银花的回甘清润爽。现在新品上新一箱到手足足12瓶，价格也很划算，赶紧试试吧。#好喝不贵 #苹果汁 #金银花 #小朋友的快乐就是如此简单 #果汁
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奶龙妈.自愿为煮1周前
对气血很友好的#黄芪苹果水 ，姐妹们，别偷懒，做起来，气色好脸蛋红扑扑，🥰#黄芪苹果麦冬煮水的功效 #补气血的食谱 #dou上热门
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北京儿科王秋苓3周前
孩子积食内热，记好苹果3个搭配，长个不用愁！ #积食 #儿童 #科普 #中医
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浙江名医馆4周前
苹果别直接吃，一杯苹果水调理气血。苹果、黄芪、红枣、麦冬、枸杞煮水5-10分钟。#健康 #苹果水 #调理气血 #养生
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昌韵生花2周前
#健康#清润茶#麦冬无花果桂圆 #藕节西柚百合金银花#茯苓苹果莲子
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中医严寒2月前
麦冬煮水加一宝，家家户户要记好 #麦冬 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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李东海医生1周前
帮女性轻松“刮油减脂”的2个好喝苹果水搭配#中医 #减肥 #苹果水 #女性健康 #刮油掉秤汤
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臭皮蛋1月前
苹果煮麦冬给金都不换#养生#喝出好气色#爱喝茶#吃麦冬有什么好处
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广东秋香5天前
这锅汤，太适合又冷又干燥的冬天了 #煲汤 #苹果水 #煲汤日记
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无锡邈仁医 岐黄传承[林淑芬]4天前
女性轻松“刮油减脂” ，仅需2个苹果煮水 #中医调理 #养生 #中医#无锡邈仁医 #邈仁医
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中医吴舒婷3天前
中医教你，喝苹果水就能瘦，牢记4个黄金搭配 #中医 #瘦身 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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丽莎的养生日记3周前
蒸苹果 苹果、黄芪、麦冬一起煮，是润燥补气的黄金组合！苹果生津，黄芪补气，麦冬润肺，特别适合秋冬干燥或者熬夜后喝～ #蒸苹果 #润肺 #养生 #自制饮料 #补气血 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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苗苗妈1周前
#vlog十亿流量计划 #秋冬必备饮品 #简单养生 #懒人养生 #养生干货 麦冬是个宝，冬天气候干燥，煮上一杯麦冬苹果水，整个人都润润的，特别舒服，快艾特你的闺蜜一起喝起来吧！
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Joybaby海外旗舰店2周前
孩子积食上火，3种苹果水搭配好，先消积、清热、再健脾！ #育儿 #育儿经验分享 #生活常识 #joybaby
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辰峰爱吃喝2周前
金银花和苹果的搭配居然可以这么好喝，半夜经常找水喝的或平时大餐后来一瓶真的巨好喝巨解腻#苹果汁 #金银花 #解腻饮料 #好喝不贵 #年货
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梅子爱生活3周前
元旦新年煮苹果麦冬水 明天就是2026元旦新年了，推荐大家煮苹果麦冬水，您学会了新年给家人喝。#元旦#食疗小妙招 #食养 #养生茶
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中医化金凤6天前
#苹果煮水 #中医 #苹果 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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素人2周前
#创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #养生茶 #赵露思同款。露思同款养颜水！！🍎喝出好气色！！ 跟我做 素颜也发光✨ 食材就五样： 苹果➕桂圆➕红枣➕枸杞➕麦冬 煮一煮 甜甜的 暖fufu～ 秋冬干燥皮肤痒？喝完水润润！ 🌟小贴士：苹果记得去核哦 快@你闺蜜一起变美！！💕
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岑岑的食养生活3天前
黄芪是个宝，你要搭的好！黄芪5克、枸杞5克、麦冬5克、苹果一个，记住这个搭配，加水1升，煮30分钟#懒嗝食养 #喝出好气色 #仙女都在喝什么#爱自己#秋冬养生
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皮肤科博士李美红2周前
麦冬煮水加一宝，家家户户要记好 #中医 #健康科普
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咖啡5天前
今日大寒，红枣枸杞苹果麦冬煮20分钟，出锅放红糖趁热喝，可以祛身体里湿气寒气…女士要多喝，美容又养颜…😍😍😍
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