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浙江省总工会6月前
19岁男子连续两天熬夜到凌晨5点，心脏骤停住进ICU（来源：看看新闻Knews）#熬夜 #抢救 #健康 #身体
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随州日报7月前
千万不要再#熬夜 了！“连续三天23点半后入睡，或者睡眠时间<6小时，就是熬夜”，医生：轻则皮肤暗黄，重则基因突变，长期熬夜可能加重癌症发生率。#科普
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百分之21%1周前
打工人周末老鼠人作息实录，连续熬夜到流鼻血.. 低能量老鼠人作息回归，唯一的出门是给家人们买吃的，连续熬夜直接搞出鼻血...?#阴间作息 #低能量vlog #大厂男孩 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike
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小莉帮忙7月前
小伙连续三四天熬夜，睡觉吹冷空调，竟突然面瘫！医生提醒：这个地方不要乱吹不要受凉！#媒体精选计划
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一只霹雳文⚡️9月前
挑战长时间连续熬夜，皮肤到底有什么变化！#测评#美妆#黄黑皮#美白#宝藏成分白月光
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胸外于医生10月前
连续熬夜一个月肺部结节几率会增加给肺放个假吧！#熬夜 #连续熬夜一个月 #晚睡 #结节 #抖出健康知识宝藏
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熊猫医生1年前
连续熬夜30天，你的身体会发生哪些变化？？ #熬夜 #晚睡 #医学科普 #健康科普 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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养元科普7月前
如果连续熬夜一年，你的身体会发生什么变化？ #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
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南斋纪实1年前
男子连续熬夜加班，突然狂吐鲜血命悬一线，背后原因让人泪目 #熬夜 #医生 #医院 #热点 #流量扶持
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急诊科里的小行哥1周前
长期熬夜，身体出现这些情况一定要注意！#心梗 #熬夜 #猝死 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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开屏新闻3年前
22岁女孩连续四五天熬夜加班后猝死，网友：身体“警报”千万不要忽视！
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盛京医院张媛媛医生3月前
连续熬夜身体会发生什么变化，熬夜对心血管有什么伤害？#熬夜 #熬夜对心脏的危害 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #媛媛医生有话说
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正来聊营养3天前
长期熬夜不仅会增肥，还有许多健康隐患！#知识科普 #健康减脂 #健康 #科普冷知识
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失眠医生张建平1年前
连续熬夜两天会死吗 答案是~#熬夜党 #睡眠不足 #医学科普
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薄世宁医生8月前
经常熬夜的人，身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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奔腾融媒11月前
27岁小伙连续熬夜7天 睡眠时间不足35小时 瞳孔竟成“花瓣状” 医生提醒:这些习惯千万要改#熬夜
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心理科苏医生4月前
一直熬夜 会导致身体什么程度的损伤#医学科普 #科普健康知识 #日常分享#熬夜 #睡眠
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健康有道董大飞6月前
你有经常熬夜吗？#健康 #中医养生 #知识分享
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林间有鹿🦌好物分享2周前
#内容启发搜索 #真实还原 #连续熬夜多长时间会猝死？
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史修6月前
男子因工作长期熬夜，再次通宵工作32小时后竟狂吐鲜血，背后的真相令人泪目。#纪录片 #真实故事 #医者仁心
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皮肤科副主任-顿艳波2年前
过度熬夜可能会猝死！这三个征兆你一定要知道，建议转发给经常熬夜的人！！#熬夜 #猝死 #心梗 #科普
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神外关良1年前
男孩为了打游戏上分连续熬夜诱发癫痫#癫痫 #癫痫发作 #健康#硬核健康科普行动
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz7月前
千万不要再熬夜了！长期熬夜加重癌症的发生率 #熬夜#癌症
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🎈老嫂子科普8月前
看完你还敢熬夜吗？#vlog十亿流量扶持计划 #一定要看到最后
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生命时报3天前
#熬夜时有这些情况立刻停止 #熬夜熬到什么程度不能再熬了
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苏大雅2月前
长期熬夜如何开始早睡？记录早睡一个月变化 30+才开始早睡，危害太大了，脸都垮了！ 年轻人，尽量早点睡吧！ 越早意识到身体健康的重要性，越快获利！
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杨阳羊医生2月前
长期熬夜变成智障？ #病毒性脑膜炎 #羊医生辟谣 #新闻学魅力时刻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医生孙国钧4月前
长期熬夜 离猝死真的不远吗 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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曲阜融媒7月前
连续3天23：30以后入睡，或睡眠时间少于6小时就是熬夜！医生提醒：长期熬夜可能加重癌症发生率。
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小G知识局3年前
睡眠的真相：如果你连续熬夜30天，身体会发生什么变化？ （2/3）#抖音青少年 #科普知识 #上西瓜看知识
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你可以更好3天前
熬夜让大脑萎缩！2026研究实锤，三招自救 你熬的不是夜，是命！2026年最新研究实锤了： 连续一周睡不够6小时，你身体里超700个基因会“叛变”！免疫力直接开闸放水。 更扎心的是你的脑子。长期熬夜，大脑里管记忆的核心区域——海马体，会真的萎缩。这不是夸张，是影像学证据。结果就是你忘性变大、情绪变差、脑子变锈。 我们总在深夜偷时间，却不知道是在用未来的健康还高利贷。熬夜不是拼毅力，是在悄悄注销自己；早睡不是躺平，是给未来最稳的复利。 三个动作，清晰简单，今晚就能自救： 第一，手机“睡客厅”。 睡前半小时，把它请出卧室，卧室只属于睡眠。 第二，起床“见阳光”。 定个固定起床点，醒了就拉开窗帘，让阳光校准你的生物钟。 第三，白天“充充电”。 哪怕午休时在窗边站5分钟，见见自然光，效果远超咖啡。 你的身体是你住一辈子的房子，别在年轻时就把它熬成危房。 点赞收藏，关注我，从今晚开始，我们一起做身体合格的房东。 #熬夜 #健康 #科普 #大脑 #早睡
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋10月前
#连续熬夜#猝死
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赵比尔电竞教育5天前
孩子长期熬夜玩游戏大脑竟会像豆腐渣一样？#学霸秘籍 #孩子教育 #网瘾 #游戏沉迷
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海海嘉业2月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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金铂医生5月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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悦己摘文3天前
经常熬夜真的可以补回来吗？#金句 #每日一读 #每日必看 #每天学习一点点
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是李刚医生啊4月前
长期凌晨2点以后睡的人，最后都怎么样了？  #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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平姐熬夜自救4天前
18年熬夜换一身病，我差点认命。直到做了这三件事…… #内容过于真实#熬夜#健康#逆袭#养生
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小巨人颜奇琦3月前
熬夜1年身体究竟会造成什么后果？我是反面教材，给大家引以为戒。一年前的事了，依然是很好的一个作品。 #小巨人颜奇琦 #熬夜 #健康 #传统文化
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急诊科小郭医生8月前
医生眼中的熬夜等级，大家注意别熬夜，早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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百分之21%1周前
连续9小时没吃饭，过完周四人跟死了没区别... 又饿又累又困的周四，不愿再经历...#阴间作息 #大厂男孩 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #熬夜
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阿春单飞啦9月前
我的垂体瘤日记（十九）不要熬夜！黄金睡眠公式！ 睡吧，命最重要！成年人的黄金睡眠公式：10-11点入睡+7小时连续睡眠+稳定作息 #睡吧梦里啥都有 #黄金睡眠 #垂体瘤 #作息时间
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头痛中心刘洋6月前
#熬夜 #睡眠障碍
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朱永锋谈睡眠9月前
连续两天不睡会猝死吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医者仁心 #麻醉治疗失眠
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乳腺外科王建军2月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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时间发布2天前
熬夜不止是困，你不知道全身都在发炎 #缺觉后全身炎症水平都会升高 最新研究显示，成年人每日睡眠不足6小时，全身炎症水平会大幅飙升，不仅导致反应变慢、认知下降、损伤神经元，长期还会增加患癌症、代谢性疾病及精神疾病的患病风险。健康补救有良方：每日保证7-8小时睡眠，6小时为底线；多食用深海鱼、十字花科蔬菜、莓果类及全谷物，少吃高糖高油食物；配合日间晒太阳、适度运动，保持心情舒畅。拒绝熬夜，从今晚早睡开始。#拒绝熬夜 （AI主播：聂一菁；编辑：张广轩）
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知识煎饼侠（科普版）5月前
周末补觉反伤身？科学修复指南来了！ #科普#睡觉#补觉#熬夜#生物钟
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内分泌科刘丹医生8月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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看看新闻Knews2周前
#熬夜到啥程度会要命 #医生提醒出现4种情况赶紧休息 快自查！#猝死
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今视频长天新闻1周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120，也许能救命！ #猝死 #熬夜 #健康科普 #心梗
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小影医生2天前
熬夜有什么不好#熬夜 #涨知识 #健康科普
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神经外科吴医生1年前
熬夜出现这些症状一定要注意！ 熬夜猝死的四个征兆你知道吗？出现这些症状及时就医！ #帮助需要帮助的人 #医学科普 #猝死 #熬夜的危害 #内蒙古人民医院
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武汉同济医院彭丰6月前
#养肝护肝 #熬夜急救#同济彭丰#睡眠质量 #养生打工人
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内科朱医生5年前
熬夜超过一年会怎么样？ #睡眠 #熬夜 #健康
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郑博隆医生3月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
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郭医生聊健康4月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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泉州蔡虚坤（弼元堂）4天前
提醒大家，熬夜出现4种情况，必须赶紧休息 #科普 #涨知识 #养生 #健康
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幸福拉萨融媒7月前
晚上玩手机轻则视疲劳 重则青光眼 #熬夜看手机的危害 @DOU+小助手
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🌈星星拾光✨4天前
1月21日 #养生 #健康 长期睡 6 小时，身体会发生什么变化？
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