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连理4月前
173/98小基数模特挑战一个月瘦十斤📔 📔减肥和变美都是热爱生活的方式～#小基数减肥 #减脂 #vlog
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HAO运动健身A3年前
维密模特25分钟全身训练 #燃脂 #健身 #健身日常 #燃脂塑型 #女性塑形
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Ziyun关茈匀11月前
模特减肥 一周吃练vlog🏋🏻🥗 #减肥日常vlog #模特减肥
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饼饼Lin💦2月前
变身美腿精👠模特专属-保姆级超快瘦腿攻略❗️#变美 #美出高级感 #改善腿型 #减肥 #减肥逆袭
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玧宝和霞妈咪3周前
30岁模特的产后恢复怎么做 #产后恢复 #产后减肥 #产后的肚子 #韩国 #韩国生活
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Ziyun关茈匀6月前
模特维持体重一天吃什么？ #vlog日常
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进击的豚豚3年前
3周瘦12斤！模特小基数减肥法！不反弹！#减肥 #模特 #减肥打卡
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予10月前
166/96斤小基数模特4天瘦4斤/ 这次我是认真的 ，现在92斤啦 目标88斤！#减肥 #掉秤 #变美 #瘦身日记 #变美变瘦变好看
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张大胆吃挺好2月前
瘦了30斤 | 体验当模特的一天～#vlog日常 #减脂期 #減肥 #日常分享
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王杠杠_Hayyyya6月前
模特一周蜕变全过程纯吃版，看完我去吃放纵餐了~@蒙牛每日纤维 #模特#纤维到位轻盈入夏#每日纤维燕麦奶#神纤瓶
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Yien（沉淀版）1周前
#服表生上课日常#内蒙古模界 #服表生 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 一次偶然的机会接触到了服表，刚开始只是抱着减肥的态度，但经过一次次专业课的学习渐渐的开始有了当模特的目标，从200多斤一直减到了150斤，到了考前集训体重进入了漫长的平台期，加大了训练量，吃的比以前更少了有好几次练的累的直接摔倒了。但是由于基数太大身体已经几乎到了极限减肥速度非常缓慢，有时候甚至不吃都不会掉称，甚至还会长一点，随着时间的推移到了考前20天。我记得很清楚，那天晚上我做了两个小时有氧，那一天几乎都没有吃饭，第2天早晨起来胖了10斤。一上称就开始哭，刚刚平复了心情准备练台步一听到孙老师的安慰，又破防了🥹心里感觉自己辜负孙老师了期望。午休的时候躺在床上想到了自己很喜欢的那一句话Patience is key in life.回想一下这段时间太在意结果了没有耐心，没有享受这段过程的美好。我重拾了信心给自己重新定了目标我不在意最后能考多少，把关注度放到了每天只要有进步就行。到了考前一周每天早上先去健身房爬楼机一个小时，然后游泳1千米，中午回教室练专业课和舞蹈，晚上去汗蒸。到了考试的那一天我的体重竟然奇迹般的到了6开头，肌肉线条非常明显。也让我考试的时候比以前更自信。在得知进了全省前60身高段185的天花板那一刻没有很激动只是感觉自己挺争气的这段美好的回忆最终画上了完美的句号。接下来我会拼尽全力去学文化课给自己的高中时代画上圆满的句号！最后我想说学服表来#内蒙古模界
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Ziyun关茈匀6月前
180 57kg模特减肥阳了4天瘦3斤 VLOG✨ #vlog日常 #模特 #vlog
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伊伊不胖呀2月前
Vlog | 管不住嘴科技减肥😭试试风很大的tx！ #日常vlog#减肥#邪修 #科技 #替西帕肽
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名9月前
当我想把🏋️‍♀️健身照拍得很高级…（自拍篇） 健身打卡照怎么拍出高级博主感❓这次的三个动作又简单又好学，拆分动作拿走不谢～正在减肥的姐妹评论区记得交作业❗️#女生拍照 #一学就会系列 #拍照姿势 #简单易学#健身拍照两不误
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南瓜已减30斤5月前
41kg明星最强掉秤法❗️6步减肥15kg练吃指南✅5点早起3小时 vlog🍜拉出又长又直超模腿🦵🏻 模特圈揭㊙️巨巨牛瘦身动作和饮食🌭告别脂肪大象腿粗腰粗大肚子🦵🏻 165 82斤70c |一天一顿一天一练🥊梨形身材 | 头大 腿粗 肩窄 腰细🕹️马上三伏天了❗️掉秤指南躺着瘦10kg🥊#哎呀好身材 #vlog十亿流量扶持计划 #模特 #邪修减肥
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南瓜已减30斤3周前
165 41/小基数保持身材一天2餐低食欲练吃秘诀❗️懒人生活化身材管理vlog🍁#vlog日常 #模特 #减肥 #运动 #吃货
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熊熊爱吃辣1月前
液断日嘎嘎瘦！！#vlog #五色浅食#减肥日常#微胖女生#液断日
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梁上燕7月前
167 90斤模特自律不减肥的一天吃什么！ #vlog日常 #自律 #养好自己的女人就是养财运
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熊熊爱吃辣2月前
最近又瘦了2斤 120开头了 开心🥳#vlog日常 #减肥日常vlog #一天吃什么 #微胖女生
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无所不能的方凯瑞1周前
模特超狠瘦全身‼️每天15分钟只要练就能瘦 #模特 #瘦身 #居家锻炼 #全身燃脂 #方凯瑞
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熊熊爱吃辣2月前
170/130斤，减肥的一天一顿吃什么#vlog日常 #减肥vlog日常 #一天吃什么 #微胖模特
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南瓜已减30斤2周前
vlog梨形上岸41kg❗️ 一天2餐低食欲练吃什么#减肥 #模特 #vlog日常 #怎么瘦的快不会反弹 #减肥平台期适合做什么锻炼
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景景是胖头鱼3月前
作为模特常年维持不到80斤的秘密都在这了 #减肥 #逆袭 #变美 #变美小技巧
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崔不白6月前
退役模特的减脂日记，含金量不要太高#减肥 #退役模特 #生活碎片
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share张小小9月前
运动模特私藏！科学利用经期瘦成一道光～ #减脂#经期减肥 #运动模特 #国家喊你减肥 #女生减肥
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安 萌3月前
消失的五百天里 我在打一场必胜的仗 #逆袭 #减肥 #模特安萌 #蔓楼兰 #t台走秀
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南瓜已减30斤5月前
⬇️30kg瘦鬼6个4点早起🍜三伏天减肥美白指南! 练吃什么🥣早起3小时 vlog🍜拉出又长又直超模腿🦵🏻模特圈揭㊙️巨巨牛瘦30斤20秒巨瘦身动作和饮食🌭告别脂肪大象腿粗腿腿弯🦵🏻 165 82斤70c |一天一顿一天一练🥊梨形身材 | 头大 腿粗 肩窄 腰细🕹️ 马上三伏天了❗️掉秤指南躺着瘦10kg🥊三伏天无意识变美变瘦减肥5件事🥊错过胖一年‼️湿气重真的会脱发变胖～6个习惯轻松解决 #钙片[话题]# #餐具分享[话题]# #茶具[话题]# #牛排 #运动无处不在
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薇妮要变美7月前
学会正确走路姿势，腿越走越细～#瘦腿 #走路姿势 #显高显瘦显腿长 #变美变瘦变好看 #身材管理打造s型身材
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南瓜已减30斤3周前
165 41/小基数保持身材一天2餐低食欲练吃秘诀❗️懒人生活化身材管理vlog🍁#vlog日常 #模特 #减肥 #运动 #吃货
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南瓜已减30斤2周前
165 41/小基数保持身材一天2餐低食欲练吃秘诀❗️懒人生活化身材管理vlog🍁#vlog日常 #模特 #减肥 #运动 #吃货
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CHANN9月前
医学生&模特是如何身材管理的。#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #身材管理 #医学生#复旦大学
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没有hello的Kitty4年前
#逆袭之路 #模特 关于瘦下来之后.
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Ziyun关茈匀4月前
模特减肥一天吃什么？变美VLOG💉 #美团 #美团北极星医美榜全新发布 #北极星医美榜 #美团医美#vlog日常
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Ziyun关茈匀7月前
在泉州感受非遗&模特维持体重怎么吃😝 #开元寺 #泉州非遗 #上城士 #模特减肥 #赵雅芝 @上城士
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小小小赵2年前
今日收入5k|模特减肥一天吃什么？#模特 #vlog日常
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盖伦妹·大码模特4周前
盖伦妹的一天 减肥饮食➕训练工作伍老哥 #vlog日常 #爬楼 #网球 #大码女孩 #胖子都是潜力股
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南瓜已减30斤3月前
3步➖30❗️小基数intj国庆玩手机✂️膘❌土肥圆#居家锻炼 #健身 #减肥 #模特 #吃货日常
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小瓦5月前
小基数3个月瘦15斤无痛减肥心得 #减肥经历 #自律改变生活 #身材焦虑 #模特 #减肥对比
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梨猫🍐🐱（减肥版2年前
120-86的减肥全过程。我称之斗地主减肥法（我瞎取得名字）#减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #211饮食法 #碳循环减肥
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郭小帅7月前
女子为了减肥，居然长达半年只喝水不吃饭，最后居然…… #科普 #涨知识 #减肥 #养生
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南瓜已减30斤2月前
⬇️30斤模特减肥一天吃什么5招➖10斤vlog❗️7天见效最强20秒必开肩❌圆肩驼背脸大脖子粗背厚⏰ 改善圆肩驼背脸大脖子粗背厚❌nonono！一看就会‼️可以✅起来每天播放着▶️跟着我一起拉伸❗️ 🧘🏻4组开肩挺胸直背运动⏰一组10分钟✔️一次5组#家装装修 #女性瑜伽 #好身材练起来 #健身减肥 #健身女孩的日常
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梁上燕1年前
95−85｜模特小基数掉秤教程！#身材管理 #自律 #轻断食 #变美
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小方方方6月前
160斤大码模特居家减肥Day15｜生日家宴全记录 初始体重158.6斤~ 第十五天151.3斤 已减7.3斤 继续加油～～#vlog日常 #生日快樂 #大码女孩 #一天吃什么 #快乐减脂
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小方方方3周前
150斤大码模特之出差拍摄工作减肥vlog来啦～ 好久没更新工作和减肥vlog 了～～还有很多素材等我剪出来～～～#大码穿搭 #vlog日常 #大码模特 #微胖穿搭 #大码女孩
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予10月前
166/92斤小基数模特减肥三餐吃什么/ 一日三餐详细版本，减肥容易好上手！#减肥 #瘦身日记#模特吃什么 #变美变瘦变好看 #掉秤
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健康猫4年前
超模金大川是如何瘦身的#模特身材 #明星减肥说 #金大川 #明星减肥秘诀 #上热门
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运城形体模特月月老师5月前
这种方法走路居然能瘦腿！！！！#形体训练 #模特 #体态纠正 #气质这一块拿捏死死的 #模特培训
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小方方方6月前
160斤6年大码模特減肥vlogl第二十七天 初始体重158.6斤〜 第二十七天（已➖7.6斤） 继续加油～～记录变化分享生活～～#vlog日常 #减肥vlog #大码女孩 #大码健身服 #我的减肥日记
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黑玫解说1年前
女模特为了减肥吃下蛔虫卵，任其在体内滋养壮大《夺命蛔虫》 #悬疑惊悚 #夺命蛆虫 #美国恐怖故事集
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是小甜呀！3月前
模特超干货｜小基数108-90垮脸逆袭上镜脸#减肥逆袭 #模特 #变美小技巧 #变美思路
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重庆形体模特钦老师6月前
拒绝❌外八字！一招来搞定！ #外八字 #走姿 #形体训练
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煊老师这次真得瘦了7月前
暑假2个月20天减肥全过程教学来啦！ 尤其针对计划高考完想要在上大学前瘦下来的小宝，用最美的状态度过你的四年大学生活！记住，你的人生从此刻才刚刚开始~ #减肥教程 #女大学生 #暑假减肥 #减肥餐 #反射弧减肥
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芝士丸子🧀2月前
164/93模特一天吃什么｜减肥维持两年的饭量 #体重管理 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #下午茶
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彪悍曲奇3天前
模特减肥一天吃什么 欢迎大家收看我的减肥一天吃什么mini volg#volg #volg日常 #减肥 #减肥吃什么 #模特
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小方方方4月前
160斤6年大码模特減肥vlogl第四十四四十五天 初始体重158.6斤～ 第四十四天143.9斤（已减14.7斤）#连体衣 #一天吃什么 #大码女孩 #减脂日记 #vlog日常
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小方方方5月前
160斤6年大码模特減肥vlogl第三十六天三十七天 初始体重158.6斤～ 第三十六天149.9斤～ 第三十七天148.1斤（已减10.5斤）#减肥vlog #vlog日常 #大码瑜伽服 #一天吃什么 #大码女孩
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档案迷云3月前
美恐新篇《绦虫》有多狠？前 5 分钟就把我鸡皮疙瘩掉一地 #了不起的精讲团#影视经典补完计划#影视万字精讲#抖音午夜放映厅
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33要自律4年前
维秘超模10分钟魔鬼瘦腿❗️虐到痛苦面具😖一遍下来算你🐂#瘦腿 #减肥 #减脂#瘦大腿 #燃脂
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蜕变-全览4天前
几百斤的胖妞怎么减肥逆袭的？#减肥 #逆袭
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维密超模超虐瘦腿🔥超强瘦大腿➕瘦小腿💦虐到痛苦面具😖#瘦腿 #瘦小腿 #减肥
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南瓜已减30斤7月前
82斤瘦子7天瘦7kg饮食结构➕最狠减肥法总结✅#减肥 #美食#模特#vlog日常
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