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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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稳践AI云龙1月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
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糖尿病逆转邹大进教授11月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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三口(不务正业版）11月前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
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小张医生11月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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寿生缘8月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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高碳王子4天前
一天17倍碳水，已晕碳（合理饮食，拒绝浪费）#美食 #碳水 #日常分享 #抖音小助手#流量扶持
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制草堂账号8月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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糖尿病逆转孙香兰医生11月前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
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减法-肌督教2月前
第5期-碳循环答疑 碳水什么时候吃多了？碳日反而没有训练状态(下) 补充:晕碳会导致葡萄糖转脂且不可逆 自从碳循环小程序发布之后挺多朋友评论或者沟通不明白的点，其中有一个很值得关注的，那就是碳循环饮食忽高忽低的，什么时候碳水是吃多了？本期内容我来进行一下讲解，希望能帮助到各位。如有问题欢迎评论区以及私信留言 #碳循环 #科学减肥 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂
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dy_Lnjk1年前
晕碳到底是什么原因？ #吃饱了才有力气睡觉 #晕碳是好事还是坏事
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叫我小陈7月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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陈定4周前
碳水真的是洪水猛兽么？ 运动时如何与碳水“相处”？这有一份实用攻略！#科学训练 #碳水 #运动营养科普 #运动有定力
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内分泌科卢主任8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #晕碳 #胰岛素抵抗
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云来3周前
兄弟们，谁懂吃红吃到晕碳是什么感觉！！！ 又肥肥得吃六千万，吃不下啦！真的吃不下啦！#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲新赛季 #吃到停不下来
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鑫姐童养攻略1月前
早餐别吃太多会晕碳 #育儿经验分享#育儿#家长必读#儿童成长#孩子发育
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来二两牛肉3月前
由于一吃完饭就晕碳……#晕碳 #糖尿病 #升糖指数 #合理饮食
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胃肠李医生3周前
吃饱就困？这是晕碳了#晕碳 #晕碳水 #吃饱就困 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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读嘉新闻7月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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娱乐先锋君2天前
原来二氧化碳浓度高还有这种危害#犯困#晕碳#科普#高铁 #二氧化碳
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林超医生2月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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西农食品学院后稷食安实践团6月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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邓玉杰医生11月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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今天瘦了霉8月前
第一次体会到晕碳是什么感觉！#北方人在南方 #日常vlog #南北差异 #山西人
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向明天加油4天前
晕碳宝宝吃煎饼
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内分泌医生胡金星11月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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中医博士后李树明6月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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不多1月前
00后女生被碳水支配的一天都吃了些啥🫢#小鸟胃#猪瘾犯了 #乐山美食 #vlog十亿流量扶持计划
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健身GGBond🐽1月前
由于一吃完饭就晕碳想睡觉 确诊贫血#气血不足#贫血#晕碳#碳水
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一点时刻4天前
王天辰在山西太原拍摄电视剧《余红》期间，一碗面下肚直接晕碳，明星来了山西也得午睡💤#王天辰 #山西人午睡 #晕碳 #余红 #太原
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糖三代3月前
晕碳 别听他瞎说！！我就是起早了困得！！！#糖人#控糖
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不迟老弟4周前
高碳日饮食，晕碳从中午到晚上#健身餐 #健身饮食 #创作人计划 #美食家 #早茶
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Lynn林恩（主带自然运动员）2周前
晕碳，是为什么？好还是不好#晕碳
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林小鱼（星座版）9月前
我不是懒，我只是晕碳#吃货日常 #减肥路上的绊脚石 #身上没有一斤肉是冤枉的 #晕碳
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树藤2月前
苹果醋、石榴醋、椰子醋我都是怎么喝的#晕碳
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DrZ神经能量6月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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🐑ropo6月前
嫌疑人疑似多吃了一点碳水开始晕碳发疯#非常甜妹
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云盛京1周前
外地小伙打卡沈阳美食，“8小时吃了16顿 晕碳了” #冬日雪暖阳相约在沈阳 编 辑：赵天鑫 审 核：武媛 监 制：任莉
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谁还没个懂医的老铁6月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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沈阳广电第一现场1周前
外地小伙打卡沈阳美食，“8小时吃了16顿 晕碳了”#冬日雪暖阳相约在沈阳
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健身科普小课堂5天前
什么是晕碳？ 你是不是也有这种感觉“吃饱了就犯困”。 #晕碳 #饮食 #健康科普
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明洋（控糖不难）7月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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糖胖逆转霍医生10月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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鲨鲨又馋了2周前
在武汉居民楼过早从天黑吃到天亮晕碳的一天能吃多少种碳水 #妈呀太香了#吃货#美食vlog#美食#人间烟火
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苗苗（已瘦35斤）1月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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安东尼有只猫2周前
小猫吃完这么多粮，直接晕碳昏睡一整天…#萌宠出道计划 #迷惑行为大赏
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小黑不溜秋10月前
亲爱的网友，请进来看看我在碳水之都的两天！ #美食vlog #抖音美食推荐官 #太原美食
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不拿Dr不改名6月前
吃完就犯困？"晕碳"背后的神经科学 进食行为如何影响人体的警觉度，为什么饥饿的时候更警觉，吃饱了以后会犯困？ #健康饮食 #脑科学 #知识分享 #失眠 #新人
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🇩🇪小聂讲养生11月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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丸子要自律2天前
饿了一晚直接失眠凌晨六点爬起来吃了一顿早饭 吃了一顿减肥是不敢吃的碳水盛宴 直接晕碳了#减肥#放纵餐#精神状态belike #碳水 #碳水生活有多快乐
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呆呆瘦1月前
为什么会发饭晕？ #健身 #健身小白必看经验 没用的知识又增加了
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健身Pro2周前
#健身饮食 #一人一个减脂小妙招 #高碳日 #健身 中午吃4个吮指原味鸡和150克生米煮成熟饭，给我干晕碳啦！真佩服高碳日吃四倍碳水的人，我三倍碳水都吃不完#内容过于真实
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清风(非本人)3天前
#晕碳 食物进去以后先是要消耗能量的，这时候缺少能量就会想睡觉😵。如果你一直吃难以消化的食物，就会一直得不到能量，就产生狂躁胆小惊恐最后emo。
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林花钱主任6月前
第一次来台州吃到晕碳人均只花了600是什么体验！ #台州 #vlog #吃货日常 #地方特色美食 #旅游攻略
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@笑靥要减肥了1月前
减脂期晕碳怎么吃碳水？#创作灵感 #减脂期 #晕碳#吃瘦不饿瘦 #dou+小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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谭果汁i8月前
每顿饭吃完都要晕一会碳#测评 #体重打卡 #碳水脑袋 #回家吃饭 #碳水生活有多快乐
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小旋宝宝7月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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🐻小熊幸运店🐻6天前
上班不能吃太多，容易晕碳！ #体彩店主 #五大联赛 #百亿流量扶持
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中医喻伟强医生2周前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你晕碳了 #医疗健康创作训练营
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奕990的光1周前
以前一直以为山西人喜欢午睡小憩一会，原来是山西这个地方使人晕碳，一到中午的点就迷糊…
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巧挞盟主5月前
吃面包不会晕碳！吃面会晕碳？ #早八薏米水#早上喝好望水薏米水#今天吃啥 #小吃货的日常
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是宇子酱7月前
今天是晕碳的一天@宇子酱的开心果❤️ #美食 #吃货 #爱生活爱美食
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冰纪2月前
#減肥 #饮食 #做饭 #高碳 #碳水
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简介:

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