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三个老爸实验室3年前
如果晚上睡眠不足，第二天为什么会精神疲惫昏昏沉沉？
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蓝盒子官方旗舰店2年前
晚上睡不好，第二天困了怎么办？不妨试试这样做！#睡眠 #蓝盒子床垫怎么样 #睡眠质量 #睡不着怎么办
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旺旺好物2月前
夜间行动#动画 #搞笑动画 #抖音动漫 #搞笑动漫 #熊出没雪岭熊风
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范不慌6月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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Yeah！1年前
哈哈哈哈哈 nono呀 这两天干啥去啦 困成这样 哈哈哈哈哈#西高地nono #西高地白梗
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小马咚咚咚2天前
晚上玩的有多开心。第2天早上就有多困。#熬夜 #早起 #矛盾
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泰康阿茹晗3月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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熊大熊二的日常4月前
光头强晚上砍树，可把熊大熊二折腾惨了
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我的奇妙世界4周前
为什么白天困，晚上睡不着？ #好好睡觉#白天困晚上嗨 #熬夜党自救#打工人养生#健康科普
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小璐医生聊失眠3周前
入睡没有问题，但是总是硬是怎么回事？#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #科普一下 #失眠 #早醒失眠
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小小辣条（三角洲行动）1月前
#三角洲行动 #三角洲 #避雷
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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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坤☞哥2天前
小白他俩昨晚彻夜未归，这一晚上俩玩意干啥去着😂，回来困成这样😓#可爱猫咪 #猫咪🐈 #善待动物关爱生命 #可爱小猫 #猫咪猫咪
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云絮睡前故事2月前
每天读一个故事《夜晚是身体充电时间》，小朋友，你要不要也来试试？今晚就乖乖闭上眼睛，给自己的身体充充电吧！记住：好好睡觉的孩子，才能玩得开心，学得聪明，长得强壮！#睡前故事 #儿童故事 #亲子教育 #儿童益智 #家庭育儿 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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连云港汪海荣7月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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正常行走6月前
妈妈我看见哆啦a梦给我上课了。 #日常唠嗑#学生时代
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糖糖@涵涵9月前
来来第二天晚上睡觉开始😁😁😁
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李姐聊生殖1月前
为什么很累还是睡不着，我该不该告诉她...... #失眠 #睡不着 #安眠药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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222（背包客版）5月前
高中生重装徒步赛里木湖山脊线vlog#赛里木湖 #徒步vlog #重装徒步 #拓路者小鹰冲锋衣 #高中生
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卡车里的父子俩1周前
找地儿睡觉绕三圈，第二天困成眯眯眼 #卡车司机 #记录卡车生活 #卡车里的父子俩
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王波抚松涵轩土产优品铺3天前
我说我咋这么困呢？ 一天两宿这给我睡的… 大脑很清醒，眼睛就是不想睁就睁不开，就想睡觉 钱没有白花的呀… 我都尽量避免晚上不出去了，啥都能找我身上，唉 收拾收拾我的屋子吧，心情也好很多…昨天自己不好受，孩子也没管也没去给打针，唉，今天打针去吧
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搞笑萌宠2周前
昨天晚上一夜没回家，困成这样你们说干啥去了#猫咪的日常生活 #猫猫的迷惑行为 #萌宠搞笑
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张脏包日记📔1月前
普普通通的一天结束啦……，晚上下班之后连夜坐车去找她，虽然第二天会很困，但是见面那一刻特别开心#volg日常 #青年创作者扶持计划 #普普通通的一天 #张脏包普普通通的一天 #我的生活日记
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机智罐头鱼1月前
米家智能按摩眼罩实测：遮光+按摩+热敷 ，比蒸汽眼罩香太多 #小米按摩眼罩 #米家按摩眼罩 #小米 #按摩眼罩 #睡眠好物推荐
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老崔来了2天前
熬夜之后第二天快速补救的8个方法。学会了这套方法能够快速恢复状态。#熬夜 #经验分享
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金铂脑科学5天前
久违的好睡眠，就靠白天这两件事 #睡眠 #睡眠质量 #困 #困意 #睡
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赵约翰医生1月前
我明明很累，但是为什么躺着就是睡不着？ #失眠 #睡眠障碍 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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老豆在戒烟6月前
这些戒烟的好处你都知道吗？ #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 #戒烟方法
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开心富满格！7月前
只要尝试过不上班，那就真的不想上班了，试岗第一天回来之后困到不行，直接睡了四个小时，很困又不能睡觉的感觉太难受了，晚上想了想，通勤时间太长，而且工资也很低，果断决定不去了，并开启我不上班一天的快乐生活！#试岗第一天#强烈推荐 #进厂 #幸福生活 #情感共鳴 #@DOU+小助手 @DOU+上热门
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黑皮美甲师8月前
我要曝光你们 #日常vlog @七点美甲|王开心 @美甲设计师李寻欢 @蜜桃 nail（甲膜延长有课）
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小型生物之日常1年前
小二头一天晚上12点多才睡,第二天可能困了，一直在搞事，饭也不好好吃。我虽然训了她一下，训完还是亲自动手喂她。 园丁说我的脾气比以前好多了，要当年旺家如果这样的话，说不定被我揍一顿，扔阳台去罚站。阿姨也说，平时我不许别人喂，现在自己动手喂上了。 我现在对待小二确实比以前对待旺家要更宽松，这是偏心吗？我想不是的。我不仅现在对待小二更宽松，我现在对待旺家也比以前宽松得多。 会产生这样的变化，原因有很多。有因为年纪大了，脾气温和了，情绪稳定了；有因为见识的事情更多了，许多事情看得开了；也有因为认知提升了，许多观点有了变化。当然，也有因为被园丁同化，被两只小型生物感化了。 要保持情绪稳定，人生就得具备一定的容错能力。所谓人生的容错能力，就是主观上能够接受事情跟自己的预期会有所偏离的，客观上能够承受这些事情偏离预期后所造成的结果。 人生如果没有容错能力，随便一点鸡毛蒜皮的小事都能把你逼到抓狂和崩溃。比如你希望孩子早睡早起、麻溜吃饭、准时上学，可他就是有时候会睡晚了、起不来了、吃饭磨叽、上学迟到……。这就是现实跟预期的偏离。又比如你希望孩子放学自觉做作业，做完作业再看电视，时间到了自觉关电视。可是孩子有时候就是回到家书包一扔就看电视，看到要吃饭了也不关，这也是现实跟预期的背离。 大家都一把年纪了，你回想过往的那些事，有多少事是从头到尾都刚刚好完美符合预期的呢？如果总是希望所有的事情都完美符合预期，那生活真是完蛋了。你每天都会因为现实与预期的偏离而导致各种各样的情绪问题，人生都要耗在处理这些情绪问题上。 我们需要学会接受和适应生活中的不确定性，而且也没有必要把单次事件所造成的后果无限地扩大化。小孩子一次晚睡，他这辈子就完了吗？一次看电视没有自觉关，他这辈子就管不住自己的吗？这些小事本身并没有太大的后果，过于强调和放大这些后果，反而会对孩子造成不必要的压力和伤害。 作为父母，我们这辈子都从来没完美过，又有什么资格去要求孩子的一切都完美符合我们的预期呢。 #小型生物#教育#二胎#一年级#育儿
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老原睡好觉2周前
白天困晚上燥？可能熬夜耗过了头#睡眠 #熬夜
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福气养生说3天前
为什么我整天感觉困困的？#养生就是养健康#养生#传统文化
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高掌厨有话说3天前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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糊涂图o3月前
每天都睡不够是怎么回事、、#vlog日常 #日常生活 #vlog #工作vlog #女大学生
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徐轶普1年前
这晩上到底干啥了，早上困成这样#10后 #又是母慈子孝的一天 #初中生
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农村小宇3周前
老板娘睡蒙圈了 老板娘这是睡懵了，多给钱都不要。#美女老板娘 #搞笑 #剧情
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苟一3天前
晚上好各位 我现在就跟困的不知天地为何物还在课堂上强撑着不困的同学一样😅电脑线没带回来，用手机剪的，困的疯狂砸脸#苟一日常碎碎念 #vlog （有错别字或者不通顺的话见谅嗷，因为我的脑子已经转不动了，困一点也不知道在剪啥😅
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大昭生活笔记3天前
我为什么老是困困的？#涨知识 #养生就是养健康 #养生#传统文化
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你好8814年前
？？？昨天晚上干啥去了，这么困？？@抖音小助手 #搞笑
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露露在北京（空调回收安装）1天前
通宵安装了一套格力中央空调10匹一拖四，头一天晚上从别的地方拆下来，第二天晚上给安装，连着干了两个晚上熬不住了太困了 #空调安装 #记录真实生活 #北漂生活vlog
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啊原来是欣欣呐💕（有娃版）2天前
平时晚上都睡得很好，这两天又开始哼唧了 以前晚上不拉💩现在夜里还拉💩不知道怎么回事儿 是昼夜颠倒了吗#新手妈妈 #人类幼崽 #宝妈 #日常vlog
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惠仁社4天前
谁！年底还在为失眠发疯？🙋‍♀️ 脑子里全是 KPI、家事，躺着刷手机到凌晨，第二天头晕乏力、干啥都没劲儿… 惠仁社掏心窝分享 3 个救命招！亲测一周就见效，全程零门槛～ ✅ 睡前别扛事，床 = 睡觉专属区，想事儿请下床！ ✅ 小米 + 百合 / 红枣，5 分钟煮好安神粥，养脾胃不腻口 ✅ 5 分钟躺平操，拉伸 + 按助眠穴，困意直冲天灵盖 不好用你来找我！今晚就安排上，明天来评论区说说你睡得多香～ 明天 21:00 更有办公室减压小动作，从早到晚稳情绪，入睡更轻松！ # 惠仁社 #失眠党救星 #年底压力大 #食疗助眠 #睡前放松操 #干货分享
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大昭生活笔记2天前
为啥我总是困困的#涨知识#传统文化#黑豆当归 #养生就是养健康
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陈总来了（招徒）6月前
大家能帮我证明一下这200块钱到底给没给#社会百态#人性
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瘦龙讲糖🍬1天前
晚上呼呼8小时，还是困？你可能缺的不是觉。 #好物推荐 #液体B族 #VB #维生素B #补剂推荐
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坤源烧烤龙虾官方号1周前
哎呀~这一天天的，睡个觉咋就那么难呢？！#烧烤 #餐饮创业 #坤源烧烤 #东北烧烤 #意想不到的结局
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Cc1周前
双城恋爱❤️ 老公昨天出差，今天又回郑州忙碌一天，晚上还有应酬！真辛苦啊！我困了一天，睡不醒，怎么都睡不醒～#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频 #内容太过真实 #我的日常生活
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杜振广医生1月前
想改善睡眠，学会这3招，睡眠一天比一天好#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡眠障碍 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南帝外经1周前
失眠、早醒？是你身体里的“圆”卡住了 沉迷游戏的第二天 #医易同源 #黄帝内经 #圆运动的古中医学
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肖老师说营养4天前
熬夜，睡到快中午，起来后颓废颓废感加剧？试试早睡早起！清晨出门走走，让阳光和新鲜空气提神醒脑。握紧时间，踏实感自然冲散坏心情。早睡+见光，简单两招唤醒活力！#睡眠 #压力 #焦虑 #早起 #熬夜
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格尚护肤宝藏店9月前
#皮肤保养 #美容 #皮肤管理中心 #脸部护理 姐，你昨天晚上干啥去了，困成这样
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山西省人民医院任燕6月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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红姐的毛孩子6月前
晚上干啥去了，一上班就困成这样#萌宠出道计划 #猫咪的迷惑行为 #猫咪
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桥西韵美美容养生馆7月前
姐，你这昨天晚上干啥去了，困成这样#美业手艺人认真工作的样子 #皮肤管理 #按摩放松 #工作日常记录 #美业人
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