Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
瑜伽动作妈妈和女儿可以做的
情深缘浅谁的错健身操
跑毒健身方法
钉子倒立俄挺危险吗
央妈推荐打开胸椎活动度
140斤运动和不运动的对比
帕梅拉瘦腿适合人群
打脸打不到的方法
orm蛋白粉怎么没有股份
健身房爬坡手势舞怎么拍到
菲瘦不可(已瘦58斤)
1月前
你敢信做一次家务消耗的热量比有氧撸铁还大!#内容太过真实 #日常分享 #创作人计划 #减肥运动#做家务
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
小城故事多
2月前
周末在家手工制作桃酥,酥脆掉渣,比买的好吃多多了😋温馨提示:减肥的亲们少吃,热量太高啦~#美食 #vlog日常 #扶持流量计划 #桃酥
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
秋衣快来
6月前
做手帐消耗热量 #手工diy #手帐 #手帐er手帐日常
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
859
红胡子定格艺术
6月前
没重量就没得热量【定格动画】 牛妹儿发现了个减肥的好法子!#治愈 #解压 #羊毛毡 #减肥 #手工
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2750
布鲁bulu低卡手作
4天前
#烘焙人的日常 #低卡甜品 #健身 #纯手工制作零添加 #奶酪 好久不见啊,我又来更新视频啦
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
只会发财不会变胖
1月前
练功卷——今年的圣诞树是自己“卷”的。#家居生活 #手工 #圣诞节快乐🎄 #圣诞树教程 #金牛座
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
西关十一元
3周前
【2025年度报告】 亲爱的老公,这一年您共完成1387次家务,最长一次耗时312分钟,超过99.8%的人!您做家务消耗的总热量为23788千卡,预估将省去3888元去健身房的费用,您的年度关键词为<家务大师>#机器人老公#年度报告#友望u300max扫地机#友望扫地机器人 #家务优等生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
织织为知之
1周前
编了一顿减脂餐#手工编织零基础教学 #手工diy #手工毛线编织 #手工爱好者 #做手工我是认真的
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
贼贼贼爱吃
1年前
多吃不胖,东京蛋卷,纯手工制作,低热量低脂肪。 #蛋卷 #低热量食物 #日本美食 #日本零食 #低脂肪零食 热量只有58卡路里,脂肪含量只有3.6g的手工蛋卷你心动吗?纯手工制作55年历史。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
布鲁bulu低卡手作
2月前
一定要看到最后哦!今天是芋泥局#低卡甜品 #纯手工制作 #烘焙人的日常 #减肥吃什么
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1857
向大喜,嘿!
1周前
100大卡常见主食有多少?主食吃不对,减脂全白费! 🔥减脂党主食抄作业!100 大卡吃多少? ✅手工面条:75g = 家用小碗半碗 ✅河粉:80g = 家用小碗半碗 小麦 vs 大米,份量差不多~湿面碳水热量略高一丢丢~🌟 搭配 tips:加个鸡蛋 + 一把青菜高蛋白高纤维,营养均衡又好吃! 干炒牛河 = 热量炸弹!高油高脂快躲开 ✅青菜包:大半个(警惕油香油香款!老板偷偷加了不少油) ✅粉丝菜包:半个(每 100g 有 230 大卡) ✅肉包:1/3 个(皮厚肉肥款热量翻倍!) ✅糯玉米:60g = 正常玉米半根 ✅老南瓜:220g = 一小盘 ✅贝贝南瓜:110g = 老南瓜的一半!(香甜贝贝热量密度更高哦) 💡减脂主食原则:选粗不选精,定量不任性! #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #女生必看
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
然后呐
1周前
1/12 挑战20天减15斤 已减2.6斤 #手工制作 #寒假无聊可以干什么 #减肥vlog #沉浸式 #做饭
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
萍儿姐姐
3月前
减脂期想吃低卡月饼就做这个 ,不用和面,做法简单又好吃,热量也不高#手工美食 #月饼 #低卡月饼 #芋泥月饼 #在家做美食
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
小端午的烘焙手记🍞
1月前
要控糖控热量的姐妹看过来 百分之五十全麦口感不糙的方法 ⚠️打面的时候不要打过 宁可欠一点不要过!配方放评论区了 参考了哈奇老师的配方#美食自己做 #烘焙 #美食 #全麦吐司 #手工吐司
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
慢王
3月前
不运动不断食提高热量缺口的方法 有效扩大热量缺口的方法: 运动、断食、挨饿都是扩大热量缺口的方法。 但是都会让人不舒服。 做手工是有效提高热量消耗,又不难受的方法。 人在刷手机的时候,热量消耗接近于基础代谢,做手工时的代谢通常在1.5到2.5MET之间。 刷手机或者清醒静卧时消耗60千卡每小时,做手工时会消耗90到150千卡每小时。钉纽扣,补袜子也算手工,收拾房间还能把代谢当量提升到2到5MET。#知识分享 #热量缺口 #涨知识 #减肥 #慢王
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
蓝笑笑呀
2月前
天天diy 对身体有影响吗? #知识科普 #diy #女生必看 #女性健康 #女性科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
我是花梓啊
4月前
今天给你们上低卡甜品教程 赶紧学起来#手工美食 #美食制作 #低卡甜品 #减脂期 #美食制作视频
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
绿如蓝
4天前
自制花生酥来啦!冬天我是不建议减肥的。天本来就冷,身体需要更多的热量来抵御,吃点热量高的,给身体加把劲儿。比起白幼瘦,健康更重要,你说呢?#纯手工 #自制花生酥#健康第一
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
芒果多多
1周前
大鼓面包车轮饼全麦面包健身代餐饱腹碳水新鲜现做手工欧包短保#欧包 #全麦面包 #代餐 #面包 #饱腹感强热量低的食物推荐
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
天才姐妹(低卡版)
6天前
测评网上很火的低卡食品~ 今天测:低脂手工蔬菜卷。#低卡美食测评
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
190
网球 woody(想进步版)
5天前
网球,羽毛球,乒乓球,匹克球哪个消耗会更高?结果放在视频结尾#运动 #网球 #青年创作者计划 #热量消耗
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1580
拆糖日记
1月前
炒一锅“意式咖啡可可球”雪花酥! 低热量高饱腹,谁说甜品吃完就一定胖呀!这份酥酥保你解馋的同时还没有罪恶感!#甜品制作 #自制雪花酥#手工雪花酥#糖果制作#甜品治愈一切
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
253
盛丹三娃妈
4周前
纯手工传统古法魔域豆腐,魔芋豆腐是一道低糖、低卡、低热量的健康美食,虽然手工制作过程费时费力,但我们坚守这份匠心,只为呈现天然本味与营养健康…#我的乡村生活 #美食 #魔芋豆腐 #纯手工制作美食 #农村生活 @DOU+小助手
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
378
白山
4天前
#蒸包子注意事项 #手工现做大包子 #蒸出的馒头蓬松暄软 #辅食米粉怎么做 #减肥期吃什么面包热量低
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
加贝-雪花酥
6天前
炒一锅减肥宝子的定制款雪花酥,这个宝子说黄油不融化就放棉花糖,这样就不会有热量了,必须满足你哈哈#雪花酥 #纯手工无添加 #雪花酥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
高小高~(不低碳)
8月前
谁给我推荐的这个手工画卷,站出来!你们咋这么会找低卡又好吃的东西,绝了~#高碳饮食#小基数#热量缺口#家常便饭#我的减脂餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
芒果多多
4天前
层遇 甘纳许流心生巧蛋糕手工现做0蔗糖MCT纯脂巧克力零食无糖T#低脂蛋糕 #低脂 #代餐 #低热量 #减脂
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
瑛子形体有氧运动🌺
3天前
非运动性热消耗(如走路、做家务、站着办公)积少成多,一天可能多消耗300-500大卡#跟我一起做运动 #减脂运动 #居家锻炼 #减肥 #热量指南
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
COCO20
3周前
花好月圆 好事连连 团团圆圆2026新年快乐 🍥健康每亦餐☕️ 低卡黑芝麻汤圆热量减半,配上一杯亦餐咖啡☕ 额外消耗60卡路里,一起来做没有负担的低卡黑芝麻汤圆。#每天学习一点点对身体好的食物 #手工美食 #美食制作分享 #亦餐 #咖啡你今天喝了吗
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
yuu
7月前
燕麦消耗大法|儿童节一定要学会的燕麦曲奇!和小朋友一起动手做起来!#低卡甜品 #曲奇饼干 #儿童节 #手工 #美食分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1225
米儿.
6天前
爱吃蛋黄酥又怕太甜热量高的姐妹有福了,这个没有添加蔗糖,健身管理,小糖人都可以吃,还是手工做的现做现发,想吃的姐妹赶紧拍!#蛋黄酥#无蔗糖
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
杨茜茜呀
9月前
低卡好吃的燕麦球,制作简单,热量低饱腹感强,连吃三天没吃够, 口感糯叽叽的超棒!学生党上班族必做! #消耗燕麦 #燕麦片的花式吃法#给春天加一把柴米油盐 #做一道春天的美食 #万物皆可种草搜
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6853
老杜不糊涂
4天前
#时光记忆 #做家务1小时大概消耗多少热量
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
妙味房工厂店手工美食
6月前
到底是谁在用热量偷换了概念 #美食 #非遗 #糕点 #纯手工制作美食 #源头实力厂家
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小杨
4天前
#做家务1小时大概消耗多少热量 #猪肉的胶原蛋白能否被人体吸收
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
大萌唐
5月前
大桶燕麦消耗之燕麦馒头#在家做美食#手工美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
止颂百货
1月前
做手工折纸必备的胶带切割器#胶带切割器 #做手工必备 #折纸必备工具
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
姜妍二胖美食日记
2周前
#美食 高蛋白低热量小零食,好吃不怕胖#零食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #手工美食
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
57岁的小姐姐
2月前
#科学剪纸 饮食控热量,运动增消耗,坚持就能有效减脂吗?
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
岳麓区小鱼儿美术小旎老师
3月前
#中秋节 #月饼 #粘土diy手工 #翻模 都说月饼热量高别多吃 那就来几个不能吃的月饼凑凑氛围感吧
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
姑嫂杂货铺
1周前
谷物元塑家的这款恰巴塔真的很香,热量巨低,还是全麦的,手工制作,低温发酵,外脆内软,还有嚼劲!自律期的宝子也能放心吃!#谷物元塑 #恰巴塔 #面包 #全麦面包 #管理期吃什么
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
七越的厨房
1月前
家里燕麦用不完咋办?今天开消耗一下,做一个超级简单,不需要烤箱不需要和面,有手就会做的,低卡小甜品,一口下去实在是太满足了!超级好吃糯叽叽,关键热量还超低,大家快来试试吧!#燕麦片 #燕麦球 #低卡甜品 #甜品 #低卡低脂餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
爱华
4月前
#上热门 #科普 #涨知识 #健身 #养生 ,- 日常活动:比如每天快走30分钟、爬楼梯代替乘电梯、做家务等,积少成多也能消耗不少热量。
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
AI速效救心丸
5月前
制造热量缺口就能减肥?元宝教我用瘦子思维无痛减肥!#腾讯元宝 #元宝 #减肥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
蔚蓝色的风
4天前
#维他命c的热量 #健身出现高血压是什么原因 #做家务1小时大概消耗多少热量 #什么时间锻炼有助于减肥 #主动减肥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
玛丽的烘焙日常
1年前
分享我的减脂期小零食🥖 越嚼越香的全麦坚果棒 热量低饱腹感强 减脂的小伙伴都去给我做#烘焙 #减脂 #抖音美食推荐官 #低卡零食 #纯手工零添加
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
随❤心
4天前
#漂亮的头饰 #什么时间锻炼有助于减肥 #做家务1小时大概消耗多少热量
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
与无毛君的食光记
1周前
这是一个为了消耗淡奶油版本的蛋糕,无需奶油奶酪 低热量配方 低筋粉60克 淡奶油150克 三个鸡蛋 白砂糖35克 柠檬汁3克 #日常分享 #烘焙 #蛋糕 #纯分享 #淡奶油消耗大法
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
王姨手作🫘
4天前
优质主食看这里 身材管理期,试试粘豆包吧#东北粘豆包 #粘豆包 #手工粘豆包 #健康科普 #纯手工制作美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
熊二妈妈有点忙
4月前
热量只有147大卡的全麦恰巴塔,配料表也干净,每一个都是手工制作现烤现发,独立包装好保存!早上随便搭配点鸡蛋火腿就是一餐!#恰巴塔 #全麦 #复刻厚皮橙同款美食 #早餐吃什么
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
苏西的心事
1周前
昨天轻断食感觉挺舒服,但是我总结,零食尽量还是不要吃了吧、实在很馋了少吃几口,同样的热量吃菜可以吃很多很多呢#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #亲手制作美食
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
忘不掉你
4天前
#做家务1小时大概消耗多少热量
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
大森林时光机
2月前
这个帕恰狗大汉堡热量为零,因为它是毛线做的,教程7已更新 #爱生活爱编织 #手工 #手工diy #随时随地标记一下 #钩织教程
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
Miso不是潦草小狗
4周前
消耗肉肉大作战 终于安顿的差不多啦、赶紧把视频剪出来~ 这还是搬家前、 冰箱里还剩的一点肉肉、 赶紧烘干消耗一下~ #自制狗狗零食 #烘干狗狗零食 #miso不是潦草小狗 #vlog日常 #手工宠物零食
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
主厨Neil在澳洲
5月前
做TA竟还会消耗卡路里!? 夏日减脂甜品《邪修瓜沙》 #邪修 #西瓜 #减脂甜品 #夏日甜品 #主厨Neil
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1987
披萨派🥧
5天前
毛线消耗之毛绒绒水果篇 本来想做玉米做成黄桃 本来想做橙子 看着像柿子 圆吨吨胖乎乎 毛线小水果出炉! #披萨派🥧 #毛线 #手工diy #包挂 #毛线球
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
趁月色小酌~
2天前
热量炸弹来啦来啦来啦#动手自己做美食仪式感满满 #动手自己做美食 #小吃货的日常
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
八旗手工肠
2天前
就这一盘全吃完,热量也没几大卡的排骨肠 #手工香肠 #八旗手工肠 #美食 #排骨肠
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
屠夫拿起绣花针😎
1周前
#手工diy #缝纫日常 #手工制作 #制作过程 #热门 布料消耗日 1
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
妙味房工厂店手工美食
3天前
到底是谁在将中国的馒头米饭用热量偷换了概念 #地方特色美食 #纯手工制作美食 #糕点 #麻酥糖 #豆酥糖
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
小卡爱健身
2月前
天天练俯卧撑能减肥吗? 能但不完全能!关键看怎么用 想单靠俯卧撑瘦下来?难!但它能帮你“躺瘦”更轻松💡 俯卧撑是力量训练,单次燃脂超有限——做30个才消耗10-15千卡,比一口奶茶热量还少。 它的核心价值在长期:坚持练能增肌肉,肌肉多了基础代谢就高,哪怕不运动,每天也能比之前多烧热量,相当于“躺瘦buff”⚠️ 想靠它辅助减肥?得这么搭: 1. 做完俯卧撑加30分钟慢跑/跳绳(补有氧燃脂) 2. 少吃高脂高糖(控热量缺口才是减肥关键) 别指望它当“减肥主力”,但把它放进全面计划里,瘦得更快还不松垮!你试过用俯卧撑搭有氧吗?评论区说~ #健身减肥 #40岁健身 #上班族健身 #dou来运动吧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
祥哥营养
4月前
制造热量差是减肥的不二法则#知识分享 #小知识 #关注我每天坚持分享知识 #健康养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
简介:
您在查找“
做手工会消耗热量吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-24 05:44
最新推荐:
从现在起改变生活方式
熊猫落户乌鲁木齐时间
蒙阴万顺园
sorry可以找我借卫生巾
vgn键盘怎么找到设备
江影南台竹雨融合料理
无痛9分钟做分析吗
满命少女加菈乌玛还是伊涅芙
u23代表什么实力
无限暖暖半掩晦明搭配
相关推荐:
航天总裁雷斯赛伊德有没有播报
颜韵为什么不敢露脸
茶善宝有儿子吗
清风我的世界冰火龙为什么收不回来
玩扔瓶子游戏看谁能扔起来
解衣卸甲适合什么动作
丰沛快速路封了吗
雅思学习计划
青岛潜艇开放日在哪看
心理学,承受能力多久
热门推荐:
举重塞恩神器怎么给
平板支撑瘦肚子最快的方法最有效
国足破局方法
印度羽毛球公开赛条件
8档台球测试
176扣篮要跳多高
格林的主人不犯法吗
山东和永州谁赢了
永州对阵哈尔冰高响去哪了
越南u23有红卡球员吗