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永州逐梦街舞刘老师9月前
一分钟教你学会后手翻，练习时一定要注意安全#后手翻 #刻苦训练
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阿凡倒立11月前
分享一个老爷们自学后手翻的方法#空翻特技 #后手翻教学 #后手翻 #翻跟头 #空翻
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腾云毯技余教练4月前
关于后手翻常见的问题 #后手翻#小翻
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会一点武术的曾教练6月前
后手翻分解练习#武术#日常训练#岳麓区武术#长沙武术培训
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炫阳特技 空翻教学6月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训1月前
舞蹈生寒假想要突破小翻？你应该训练哪些动作！#后手翻 #冒小翻 #舞蹈生 #空翻 #舞蹈课堂随拍
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
练好连续翻跟头的四大基本功 后手翻连翻练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#专业的事情交给专业人去做 #太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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腾云空翻特技训练基地8月前
后手翻基本功 想练好后手翻需要练习哪些基本功#空翻教学许老师#后手翻教学#腾云空翻特技培训基地 #河南省空翻特技训练基地 #空翻特技
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宁波大学健美操队7月前
「踺子后手翻」—— 突破地心引力的爆发美学 #宁波大学健美操队 #教学分享
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武术班的那些娃儿1年前
如何快速练成连续后手翻，看武术教练怎么教 #日常训练 #新精武#武术 #后手翻 #上课日常 @抖音创作小助手
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街舞-源源不断的胡🌊1年前
后手翻用我这个方法 你指定能学会！ #breaking教学 #后手翻教学 #空翻教学 #街舞教学 #街舞breaking教学
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成都心艺毯技小曾老师6月前
#后手翻 后手翻练起来
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Q-Box好奇心便利店9月前
从零基础到后空翻！这套训练方法太科学了！ #奇怪的知识增加了 #涨知识
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炫阳特技 空翻教学5月前
后手翻分解教学方法 还不会的同学赶快来学啦 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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北之星-舞蹈毯功技巧集训1月前
不会小翻的同学快练起来啦#空翻特技 #零基础教学 #后手翻#舞蹈生技巧
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徐州寺方武术教育1年前
一年级.第一次学后手翻.整17分钟.没有暂停.一直学一直练。成功了.完成了！视频没有剪辑！激励 鼓励 激励 大家为孩子点赞👍
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广州烽火特技空翻培训基地1年前
有位学生说想学后手翻，没问题，只需五步#后手翻教学 #特技空翻 #成人空翻 #广州天河
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众仁武道—王教练5年前
后手翻，训练基本功要注意安全哦@抖音小助手
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空翻教学鲍老师2年前
30秒学会后手翻，零基础后手翻分解动作训练步骤，一个人怎么学后手翻#后手翻#后手翻教学#后手翻教学视频
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腾行空翻特技7月前
不管后空也好后手也罢，都有各自的核心动作要领#真功夫表演 #苦练 #后空翻
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李宁体育培训1年前
小孩哥的后手翻！强势来袭 #日常训练 #少儿体能训练 #空翻特技 #后手翻 #体操
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济南颐顺武术6月前
学会后手翻，掌握方法并不难#后手翻 #后手翻教学 #武术套路 #济南武术培训 #唐冶
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暮登武苑武术馆官方号8月前
经过了半年的训练，六岁小女孩终于突破了后手翻！ #暮登武苑 #正能量 #少儿武术 #百young非遗
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雾里（赴星版）6月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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腾云空翻特技训练基地1年前
连续后手翻训练#空翻教学 #高难度动作 #日常训练 #腾云空翻特技培训基地 #后手翻教学
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原沧州功夫聚星武学院3月前
武术难度教学 #武术教学 沧州市武之冀武术宝宝后手翻教学 #少儿后手翻 小徒弟三岁宝宝涵涵后手翻武术教学日常训练随拍 #沧州武之冀武术
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腾行空翻特技7月前
后手翻的核心就是顶胯甩手的配合#爆发力训练 #基础训练 #后手翻
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空翻教学飞龙2年前
后手翻教学视频分解动作训练方法#后手翻#后手翻教学
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袁教2年前
后手翻教学#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #优秀的孩子需要从小培养
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丸子爸爸2月前
这个动作多做，基本功重要性！#武术基本功 #空翻基本功 #空翻教学 #倒立教学 #后手翻教学
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上海空翻毯功：陈教练1周前
平地自学后手翻教学#空翻 #后手翻 #初学者
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炫阳特技 空翻教学5月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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广东跃星极枫李教练4月前
广州空翻【后手翻】教学#空翻特技 #空翻教学 #空翻 #跃星极枫 #广州空翻
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猛男阿求3年前
后手翻教学，我的建议是不要从后拉改，这是两个动作，直接找软的场地叫上会辅助的人不要怂直接开练，可以很快学会#街舞教学 #后手翻教学 #一分钟干货教学
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腾云空翻特技训练基地6月前
连续后手翻练习#后手翻教学#空翻特技#空翻教学许老师#腾云空翻特技#郑州空翻特技
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广东空翻鸿韵孙教练5月前
#后手翻 #广州鸿韵空翻 #小孩哥 双胞胎小朋友快速教你学会后手翻，不仅能强身健体，还能快速掌握真男人动作！
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腾云毯技余教练11月前
后手翻教学 四大基础空翻后手翻#后手翻教学
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炫阳特技 空翻教学6月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学
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广东空翻鸿韵孙教练8月前
#后手翻 #空翻 #少儿运动长高 后手翻分解练习动作，你看懂了吗！
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淳风特技8月前
#空翻特技 视频仅供参考请在专业指导下练习 #请勿轻易模仿
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功夫健身龙教练3年前
后手翻教学视频，喜欢这个动作的小伙伴赶紧练起来吧！ #后手翻#训练技巧 @抖音小助手
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金牛武术👊8月前
详细教学版来喽#后手翻教学 #后手翻
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奉天空翻特技-雷教练1月前
一定要明白动作的技巧和训练流程。
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郑州空翻培训总部2月前
连续后手翻训练方法#0基础空翻#郑州空翻
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陪读老爹1年前
后手翻自学的训练方法#空翻特技 #空翻教学#后手翻教学 #小翻
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空翻教学飞龙9月前
后手翻正确保护练习方法 零基础后手翻正确保护训练方法#后手翻#后手翻教学 #翻跟头
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武术王教练🇨🇳巩义精武8月前
#武术 #儿童 #巩义 初级少儿班 后手翻基础辅助练习 一 二 三
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七星空翻特技（原晋武道）7月前
暑期必练手翻，后手翻分解练习方法 后手翻练习方法与步骤#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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腾行空翻特技6月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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河南郑州空翻总基地陈老师2月前
连续空翻 上海小伙连续后手翻练习#空翻培训 #后手翻#空翻特技
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空翻飞龙3月前
后手翻怎么练日常训练方法#后手翻#跑酷教学
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佳武搏击跆拳道空翻2月前
#后手翻#后手翻连翻#训练教程
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腾云空翻特技训练基地7月前
零基础后手翻入门动作#后手翻教学#空翻教学许老师 #空翻特技 #空翻 #后手翻
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行风武术-全能的朱教练10月前
简单的后手翻教学#武术#教学#空翻
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腾行空翻特技7月前
后手翻教程来了，想学的手收藏起来慢慢看#专业动作 #看多少遍都看不够呢 #训练中 #后手翻
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扶摇空翻毯功教学2月前
后手翻练习#后手翻 #舞蹈技巧 #武术空翻 @抖音创作小助手
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跃星极枫 小杨1月前
后手翻练习方法 #后手翻 #教学 #跃星极枫 #后手翻教学
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炫阳特技 空翻教学9月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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深圳空翻技巧~极枫小莫6月前
一分钟教会你后手翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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徐州TS空翻特技·加响6月前
看小姐姐如何一节体验课拿下后手翻#舞蹈技巧 #徐州空翻特技
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广东佛山空翻特技训练基地2周前
佛山顺德 好帅#空翻特技 #后手翻
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炫阳特技 空翻教学4月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 还想学什么评论区告诉我 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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深圳空翻技巧~极枫小莫6月前
踺子后手翻的衔接练习方法 你看懂了吗#跃星极枫空翻技巧
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炫阳特技 空翻教学2月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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后手翻基本功#武术跑酷#韦伯斯特#毯功技#深圳
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