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稳践AI云龙1月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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中医博士后李树明6月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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今天瘦了霉8月前
第一次体会到晕碳是什么感觉！#北方人在南方 #日常vlog #南北差异 #山西人
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静姐InG6月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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给小刘留一口4天前
美好的一天从透油大包子开始🔥吃到晕碳🥹 #创作灵感 #武汉 #过早 #包子 #碳水
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小小3月前
大师之作，小小的泡面大大的力量！#美食 #泡面 #晕碳
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DrZ神经能量6月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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yoyo吃吃吃4周前
主包吃晕碳了 #美食 #健康饮食#家常菜 #大餐
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树藤2月前
好久没发这个小饮料了，但每天都在喝。#健康饮食#碳水#苹果醋#晕碳
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注册营养师Kevin10月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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三口(不务正业版）11月前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
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内分泌科卢主任8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #晕碳 #胰岛素抵抗
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灵敏度（暗区突围无限）2周前
《晕碳了》 #暗区突围 #得吃 #博弈
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抓你没理由10月前
低精力人别当吃播：吃拼好饭吃到中毒全过程记录 #拼好饭 #晕碳 #吃货日常 #妈呀太香了 #御姐音
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疯狂孝子2天前
地域行为学巅峰神作之晕碳篇。 #陕西 #抽象 #搞笑 #电子榨菜 #寒蝉鸣泣之时
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内分泌陈凯庭医生11月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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树藤2月前
关于各种醋相关内容最全的视频 #苹果醋#石榴醋#椰子醋#晕碳
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叫我小陈7月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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制草堂账号8月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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树藤2月前
吃面多加醋是一个性价比极高的健康小习惯#晕碳#苹果醋
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林超医生2月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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谁还没个懂医的老铁6月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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健身GGBond🐽1月前
由于一吃完饭就晕碳想睡觉 确诊贫血#气血不足#贫血#晕碳#碳水
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弥敦道的邱小姐5天前
南方挣钱东北花，烟火气十足的早市吃爽了！ #美食 #东北早市 #东北早市的烟火气 #东北早市有多便宜 #vlog美食记
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唐王大人5天前
晕碳了 #三角洲#三角洲行动 #得吃 #晕碳 #绝密航天
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清风(非本人)4天前
#晕碳 食物进去以后先是要消耗能量的，这时候缺少能量就会想睡觉😵。如果你一直吃难以消化的食物，就会一直得不到能量，就产生狂躁胆小惊恐最后emo。
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树藤2月前
苹果醋、石榴醋、椰子醋我都是怎么喝的#晕碳
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健身科普小课堂6天前
什么是晕碳？ 你是不是也有这种感觉“吃饱了就犯困”。 #晕碳 #饮食 #健康科普
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课代表1周前
西安晕碳指南48小时打卡36家美食 好了 准备端起板凳擦口水吧#西安 #西安美食 #西安旅游 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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内分泌医生胡金星11月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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李贝贝2月前
碳水➕碳水➕碳水➕碳水，没吃完就开始晕碳了#美食 #健身饮食 #太好吃了 #健身餐 #好身材吃出来
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鲨鲨又馋了2周前
在武汉居民楼过早从天黑吃到天亮晕碳的一天能吃多少种碳水 #妈呀太香了#吃货#美食vlog#美食#人间烟火
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Kazie3月前
低能量isfj晕碳vlog｜全网寻找饭后昏迷搭子 #低能量 #晕碳 #vlog日常 #isfj #蛋黄酥
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遇见2月前
有人会晕碳吗，晕乎乎的眼睛恨不得拿个棍支起来。 #原创视频 #内容太过真实 #真实的样子
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🇩🇪小聂讲养生11月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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陆冲顽酮神哥3月前
生酮饮食六年小妙招轻松知道进入稳定生酮状态##生酮 #内观 #涨知识 #控糖饮食 #晕碳
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梗王不加班2天前
网友晒出小媳妇吃着饭就睡着了，原来这叫晕炭，不过还挺可爱的！
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胖大青的朋友圈3天前
你就点吧，一吃一个不吱声，晕碳了#随意拍 #分享 #外卖 #常州 #唠嗑
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糖胖逆转霍医生10月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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🐑ropo6月前
嫌疑人疑似多吃了一点碳水开始晕碳发疯#非常甜妹
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摸娱少女8月前
虽然晕碳，但是真的好好吃啊…… #山河四省 #美食 #家常菜 #碳水
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薄雾悬壶7月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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芳培航5天前
困了我就吃，吃完我就睡 #睡觉 #睡觉困难户 #邪修
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Lynn林恩（主带自然运动员）2周前
晕碳，是为什么？好还是不好#晕碳
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烟台广播电视台5月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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劉大白的生活记3天前
山西人的失眠率应该很低吧｜小吃街吃到晕碳 #日常vlog #记录真实生活 #小吃
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美少女壮士啊4月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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不迟老弟1月前
高碳日饮食，晕碳从中午到晚上#健身餐 #健身饮食 #创作人计划 #美食家 #早茶
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王燕❤拿铁（线上健身指导）6月前
晕碳、碳水敏感怎么解决！#碳水化合物 #晕碳 #饮食习惯 #血糖控制 #抖音创作者服务中心
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丸子要自律3天前
饿了一晚直接失眠凌晨六点爬起来吃了一顿早饭 吃了一顿减肥是不敢吃的碳水盛宴 直接晕碳了#减肥#放纵餐#精神状态belike #碳水 #碳水生活有多快乐
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健康哥哥2周前
太原还有什么好吃的，朋友们推荐一下 一天吃了好多碳水，真的晕碳了！#太原特色美食 #太原美食攻略 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #2026心动打卡第一站
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RunaNa4天前
碳水大满足🤤直接吃晕碳啦！！ #美食 #碳水 #面包 #捞面 #抖音美食推荐官
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撞进春风里1月前
减脂期晕碳怎么吃碳水？#创作灵感 #减脂期 #晕碳#吃瘦不饿瘦 #dou+小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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痞老板..5天前
来到了天津卫，嘛也没学会 晕碳的早餐，吃完已经开始困喽#天津探店美食 #天津美食 #美食分享
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小粒粒子2月前
#满级晕碳后续 #幻灵晕碳后续 #云中碳水后续
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索隆讲健身4周前
第二十三讲｜练后吃馒头？是这可能是最聪明的选择！练后快碳必须安排上#创作灵感 #练后餐#快碳#健身干货#健身
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小高呀6天前
#这就是生我的地方 月份大了 每次吃东西 我的晕碳 #记录真实生活
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干巴阿姨6天前
怕油怕辣的就得想点办法，吃完火锅喝它！吃完炸鸡烧烤喝它！晕碳脑袋更可以喝它！不甜不腻还有果香，一瓶配两袋刚刚好#水獭吨吨 #水獭吨吨纤果茶 #早餐吃什么 #打工人吃啥 #仙女都在喝什么
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阿泽又不傻5天前
天天吃这些，怪不得山西人要睡午觉，原来是晕碳了#阿泽 #山西 #vlog日常
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杰尼龟龟🐢4天前
Vlog｜161/53kg小基数不计热量一日两餐吃什么🥣今天周末库存视频，放纵日吃喝啦，把我自己吃晕碳的一天哈哈 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #小基数减脂#一天吃什么
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胡萝卜卜5天前
不知道啊 一吃就晕碳了 #黄焖鸡 #美食教程 #美食 #家常菜 #懒人食谱
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食酒姐妹5天前
简简单单一顿，没有酒精？晕碳……#小酌怡情微醺时刻#酒蒙子的日常 #日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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葡桃的吃货日记4天前
来野果狂炫碳水是种什么体验？好吃但是真晕碳了！ #野果#云贵菜#漂亮饭
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