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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）3月前
泛亚瑜伽普拉提环境设备简介，欢迎重庆喜欢瑜伽普拉提的姐妹们参观了解#瑜伽 #普拉提 #重庆瑜伽 #重庆普拉提 #重庆渝北瑜伽馆
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）11月前
喜迎新春·蛇来运转 #泛亚瑜伽普拉提全体员工 为大家送上最真挚的㊗️福 🎁蛇年大吉，财源广进 🉐平安喜乐，万事胜意 🤓看看我们的花样祝福 #新年祝福 #拜年 #瑜伽馆新年祝福 #拜个抖音年
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）2月前
泛亚瑜伽普拉提课程体系简介，欢迎重庆市想要练习瑜伽普拉提的姐妹了解体验#瑜伽 #普拉提 #重庆瑜伽 #重庆普拉提 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提乖妹儿6月前
新手必练的6个瑜伽动作#瑜伽 #普拉提 #重庆普拉提 #重庆瑜伽 #瑜伽附近团购
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）6月前
泛亚瑜伽普拉提6月会员沙龙之《探索东方美学-器物之美》#瑜伽#普拉提#重庆渝北区瑜伽馆#瑜伽附近团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）1年前
重庆泛亚瑜伽会员花艺沙龙，全是爱生活都美仙子#瑜伽 #瑜伽人 #瑜伽人的快乐就是这么简单 #花艺沙龙
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泛亚瑜伽普拉提乖妹儿6月前
这个夏天 三个瑜伽体式让你不再烦躁 #瑜伽 #瑜伽附近团购 #夏天锻炼方式 #课堂随拍
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泛亚瑜伽普拉提乖妹儿8月前
瑜伽人身体就是好，踢踢更健康！#瑜伽#普拉提#附近瑜伽团购 #附近普拉提团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）9月前
重庆哪个瑜伽馆这么热闹啊，大中午的全满场，老板说下周要把瑜伽馆门口的公区开发成瑜伽课练习区了😂#瑜伽 #普拉提 #减脂塑形 #重庆瑜伽 #重庆普拉提
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泛亚瑜伽普拉提乖妹儿8月前
重庆渝北的姐妹你们的好身材咋个练的啊？你选哪种方式#普拉提#瑜伽团购附近#普拉提团购附近#泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）1月前
活动价4800的瑜伽教培你心动吗 无任何隐形消费 #瑜伽教培 #重庆瑜伽 #瑜伽教练培训 #无任何隐形消 #瑜伽教练
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泛亚瑜伽普拉提教培中心8月前
重庆似美女，渝北泛亚瑜伽·普拉提打造其气质。现推128元女神专享课含私教、小班、团课，性价比高，想塑形点左下角购。#瑜伽 #普拉提 #瑜伽团购附近 #泛亚瑜伽 #瑜伽课堂随拍
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
每一份专业的背后，都是无数次的打磨。我们的教学团队，每周都在突破身体与教学的边界。#重庆渝北区 #瑜伽#重庆最美瑜伽 #重庆最美普拉提 #瑜伽教练培训 #普拉提教练培训
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泛亚瑜伽普拉提教培中心8月前
红锦大道泛亚瑜伽·普拉提推超值套餐，125元可享20节私教小班团课，还有普拉提小班。能享专业训练指导，快来体验。（注意，叠加优惠券后的价格是125元，团购价是128元；）#好店推荐 #新店打卡 #瑜伽普拉提 #网红打卡地 #很哇塞的周末
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）9月前
周五例行技术内训：假胯宽评估和调整 #瑜伽 #假胯宽 #体态调整 #瑜伽普拉提 #瑜伽私教
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
如何有效刺激客户过来报名练习#瑜伽 #普拉提 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
很着这个音乐，你能做多少组？#瑜伽 #普拉提 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
在普拉提大器械上想做个优雅的天鹅，结果飞不起来，有没有这样的小可爱呀🫣来，试试瑜伽，一起解锁如何加Buff💪
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
高温瑜伽—热浪中重塑自我，高温瑜伽点燃身心能量：在40℃的热烈中，汗水是蜕变的勋章。每一次体式的坚持，都是与惰性的博弈；每一次呼吸的加深，都是对身心的唤醒。高温瑜伽，让身体突破极限，让心灵重获宁静，开启一场酣畅淋漓的自我修行。#瑜伽 #普拉提 #瑜伽附近团购 #重庆普拉提 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）9月前
“希望国家可以把我抓起来”#响应国家号召 #瑜伽 #普拉提 #白日梦想家 #女性独立
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）2月前
今晚8点直播间见 #瑜伽#普拉提#周年庆福利
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）6月前
6个瘦身动作，每天10分钟，瘦全身改善体态#瑜伽 #重庆瑜伽 #普拉提 #瑜伽附近团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
被肯定是幸福的，课后偷拍的惊喜，连内存都装不下，感谢会员姐姐的认可，会员的认可给了我们更强的动力 #瑜伽 #普拉提 #重庆瑜伽馆
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
一个动作缓解肩颈不舒服#瑜伽#普拉提#瑜伽团购附近#普拉提团购附近#泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
头倒立？轻松拿捏#瑜伽#普拉提#重庆渝北 #瑜伽附近团购#普拉提附近团购
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
用一个词证明你是重庆人#重庆方言#重庆瑜伽#渝北区附近瑜伽#重庆五一游玩#瑜伽
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鹿森宛宛2年前
26.8💰就可以享受三节团课课程，好身材，贵在坚持，品质选择更重要。#潘哒尔泛亚瑜伽普拉提 #零基础学瑜伽 #沉浸式体验 #瑜伽馆
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）6月前
初学瑜伽的你，下犬式腿弯如弓，树式晃似风中叶，战士一式塌腰耸肩失挺拔，背部伸展膝盖难触地，半神猴蜷腿打颤.…这些生涩模样都是成长的印记。 别慌，呼吸会牵你找到平衡，重复会磨去僵硬。某天清晨，当你稳稳扎根于体式，才惊觉:那些曾难住你的弯，早已成了舒展的弧度。#瑜伽 #零基础瑜伽 #初学瑜伽#重庆渝北#泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
祝愿每一个姐妹都能从瑜伽普拉提中获得力量，做自己生活和情绪的主人！ #普拉提 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #重庆瑜伽普拉提 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
重庆渝北区的姐妹注意啦！泛亚瑜伽普拉提薅羊毛攻略来了！128元狂享20节私教小班团课，8-25年专业老师带你突破瓶颈，一对一vip定制练习，大器械塑形超高效，瑜伽周课随心约！直播间更有秒杀惊喜和0元领课哟，冲就完事！#瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #重庆瑜伽普拉提 #瑜伽 #普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）6月前
快对我使用冷暴力 夏天我唯一能接受的冷暴力就是空调！！#冷暴力#瑜伽#普拉提重庆渝北#瑜伽附近团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
一对一私教，量身定制，时间灵活，针对性的方案与效果落地，才是私教的真正意义和价值所在#瑜伽 #普拉提 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提-Amy7月前
不会没关系，老师都会一一指导，你只管专注感受每一秒的收获#瑜伽 #普拉提 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #抖音生活618好省季
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）5月前
你是否会喜欢一天50通电话的蜜粘男友？你有没有遇见过不放心让你坐公共交通的“好男友”呀，哈哈，欢迎聊一聊#vlog日常 #瑜伽 #重庆瑜伽普拉提 #泛亚瑜伽普拉提 #内容过于真实
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
你流过的汗会变成光，照亮你前行的路！#瑜伽#普拉提#附近瑜伽团购 #附近普拉提团购 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）1月前
报瑜伽教培前必看学员真心话分享 #重庆瑜伽 #瑜伽教培 #瑜伽教练培训 #瑜伽老师
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）6月前
瑜伽老师告诉你，怎么走路腿更直！好的体型体态更需要在生活中养起来哟🚶#瑜伽 #普拉提 #走路姿势 #泛亚瑜伽普拉提 #附近瑜伽团购
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
重庆渝北的姐妹们快来帮帮我～#重庆方言#重庆游玩#渝北区附近瑜伽#重庆五一游玩#瑜伽
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）8月前
【4月活动回顾】 这个四月，我们与春天合谋了一场蜕变企划—— 🌿「200+会员完成身体精准评估」 🪴「春日户外能量场收获5星好评」 🎍「会籍卡限时福利已送达30位伽人」 #瑜伽 #普拉提 #重庆瑜伽馆 #重庆普拉提 #户外瑜伽
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
中午12点过的泛亚瑜伽普拉提全是“卷王”！ 别再说没时间啦！午休偷溜来练1小时， 拉伸掉疲惫，减掉坐出来的腰间肉肉，满血复活下午继续冲！ 别人还在躺着刷手机，你悄悄变美变强💪 别让借口挡住变优秀的路～ 要你一起组团暴汗！ #瑜伽 #普拉提 #重庆瑜伽普拉提 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）11月前
#我们只是把爱和时间给了生活 住九龙坡的仙女 为什么会远距离 到泛亚练习瑜伽？ #瑜伽路上一直在坚持 #瑜伽🧘 #女性瑜伽 #瑜伽路上
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
风筝在阴天搁浅，想念还在等待救援，我拉着线复习你给的温柔🪁#瑜伽#内观流#insideflow#抖音618好物节 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）6月前
解锁大展鸿图，好运直接拉满！ 姐妹们要不要试试！最近超火的大展鸿图舞蹈，旋律一响就忍不住跟着扭，简单又魔性，已经成功霸榜各大平台，速速学起来！#大展宏图 #大展宏图舞蹈 #瑜伽 #普拉提 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）1年前
在孕育生命的奇妙旅程中，每一位妈妈都值得被温柔以待。语婷老师，一位专业的孕产瑜伽教练，用安全、专业与温柔细致，帮助无数妈妈舒适而自信的度过孕期生活、解决产后问题，让孕育成为一场美好的修行。期待大家预约语婷老师课程，开启您安心、舒适、优雅的孕产之旅。 #瑜伽路上一直在坚持 #宝妈必看 #孕妇怎么变美 #孕期瑜伽 #产后修复
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）7月前
零基础瑜伽教练培训班火热招生中，适合零基础，想要减脂塑形调体态还能收获一门技能的姐妹们，欢迎随时咨询哟#瑜伽 #瑜伽教练培训 #瑜伽附近团购 #抖音618好物节 #泛亚瑜伽普拉提
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泛亚瑜伽普拉提教培中心7月前
内观流之《搁浅》，搁浅是回不去的曾经，白月光也好，朱砂痣也好，不是走到最后的才叫美好#瑜伽 #瑜伽附近团购 #普拉提附近团购 #泛亚瑜伽普拉提 #抖音618好物节
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）2年前
“我希望能够教授瑜伽到80岁”活到老，学到老！愿您也能被瑜伽治愈 #泛亚瑜伽#瑜伽 #努力成为更好的自己 #遇见更美的自己 #好身材练起来
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）2年前
#dou上热门 深根，成就专业！ 一起来了解下我们帅帅的韩老师吧！@DOU+小助手 #普拉提 #瑜伽普拉提 #普拉提老师
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泛亚瑜伽普拉提（重庆中心）2年前
#产后修复之正确的呼吸练习 带您掌握正确的呼吸练习底层逻辑、体式，修复腹部核心、人体内核心 零基础都可以尝试练习哈 #泛亚瑜伽·普拉提 #产后恢复 #产后修复分享 #瑜伽 #呼吸练习
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41岁的静兰在常平调体态3天前
大腿前侧突出，外翻调下肢力线就收回去了#东莞瑜伽普拉提推荐#东莞私教一对一#东莞体态调整#小腹突出#xo型腿
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树·瑜伽普拉提2月前
腰炸腹柠檬了🍋 普提拉核心床掉减顽固小肚子|核腰心腹强化，虐腹一绝列系动作，维腹持内压平衡，挑战一下腹腰核心肌耐力，改小善肚子大，紧腰致腹肉肉。 #普拉提#瘦肚子 ＃瘦腰 ＃減脂 ＃减塑脂形#減肚子＃減肥＃普提拉排课 ＃普拉核提心床 ＃全程紧收核心
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LINA.瑜伽.普拉提3天前
#私教一对一 #体质差 #每个动作都是用汗水换来的 #健身 长得胖 就减肥，没有钱 就去挣，太浅薄 就读书，这个世界上回报率最高的，始终是全力以赴的投资自己。”
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树·瑜伽普拉提3天前
普拉提是身体的"校准尺"，帮你调整脊柱排 列，改善骨盆前倾，从根源解决久坐后遗症，让身体回归舒适的状态
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超哥商业思维3天前
做瑜伽普拉提赋能培训的杜总，跟随大脑营行学习1年的时间，业绩增长4倍，她到底是如何做到的#创业 #商战思维 #企业管理 #大脑营行 #实体培训
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鹿瑜伽·普拉提-倩倩1周前
牡丹江普拉提老师分享核心床动作-单踵练习 1. 绝对稳定的骨盆 无论腿部如何推拉滑车，骨盆都应像一块被牢牢固定在滑车上的石头，不允许有任何前后倾斜、左右翻转或上下移动。 想象：骨盆上放着一杯水，整个过程中水不能洒出。 2. 先启动核心，再移动肢体 在呼气准备移动之前，优先收紧腹横肌（想象把肚脐拉向脊柱）。 这个“核心启动”的力必须持续贯穿动作始终，它是对抗滑车阻力、维持骨盆稳定的根本动力。 3. 有控制的腿部动作 腿部的动作速度要缓慢均匀，全程保持对抗弹簧的张力。 追求控制的质量，而非滑车推拉的幅度。幅度大小应以骨盆完全稳定为前提。 4. 精确的呼吸配合 呼吸是启动和维持核心的开关。务必遵循：吸气时，收紧核心并推出滑车；呼气时，保持核心收紧并拉回滑车。避免憋气。
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星星3天前
不慌不忙，来日方长，我们顶峰相见
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瑜伽普拉提饭饭6月前
一节完整的60min普拉提全身塑形课程 超塑形 #普拉提 #普拉提核心床 #全身塑形 #塑型瘦身 #爱上普拉提
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你和·俞本瑜伽·普拉提4月前
核心床全身塑形丨动作串联 赶快练起来吧！ #深层核心激活 #普拉提瑜伽 #普拉提 #强化核心力量 #肩背核心稳定
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瑜伽普拉提饭饭9月前
一节完整的60min普拉提全身塑形课程 打造身体线条感 #普拉提 #普拉提核心床 #全身塑形 #好身材练起来 #运动女孩
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田壮壮说健身3天前
普拉提算抗阻训练吗？#普拉提#健身 #健身小白必看经验 #力量训练
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瘦子精华2天前
什么叫斜方肌之王#斜方肌之王 #健身 #傣族
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瑜伽普拉提饭饭6月前
一节完整的60min普拉提肩背手臂课程 瘦手臂 #普拉提#肩背手臂 #瘦手臂 #普拉提核心床#爱上普拉提
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QMoYoga瑜伽普拉提学苑3天前
寒假宅家别躺平！跟练燃脂操，不用器械不跑跳，每天20分钟，悄悄甩掉小肉肉，开学惊艳所有人～#寒假减脂 #宅家健身 #燃脂操
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隐奢·普拉提瑜伽-VITA1月前
#普拉提 #核心床 #每日分享 #课堂随拍 #髋关节灵活性训练 髋关节灵活，腰就会舒服，更重要的是可以改善瘦形富贵包，想不到吧。
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