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美食邦5年前
这样的鲫鱼汤你们喝过嘛？鲫鱼汤健脾祛湿，养颜美容，抓紧来一份#养颜美容汤
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小洁家常菜4年前
芋头鱼汤，有健胃消食，增进食欲的功效。重点是——太鲜甜！#鱼汤 #你的美味假期 #你的国庆假期食谱我承包了
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吖朱的柴米油盐1月前
低成本生活还债，下班吃芋头鱼汤，低脂低卡又省钱，懒人可做 #创作灵感 #真实生活分享计划 #抖音合集升级计划 #低成本生活 #汉酱中国家宴邀你入席
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大头爱下厨2年前
这样煮出来的鲫鱼芋头汤，汤色奶白，味道鲜美，营养丰富，大家快来试试吧#鲫鱼汤 #美食教程 #奶白鲫鱼汤 #汤鲜味美
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小孙有点菜2月前
今天分享一道美味的芋头鱼头汤，芋头搭配鱼头的奇妙组合，芋头软糯鱼汤鲜美，学会快去试试吧！#美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #家常菜
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慧姐的牛马日常4月前
现在芋头正当季，特别粉糯好吃 今天来用芋头做个芋头鱼头汤，大人小孩都爱吃，再炒多几 个菜，大家庭吃饭就是满满一大桌#美食 #美食教程 #家常菜
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四时食记3月前
芋头#宽肠胃充肌肤#上热门美食 古人云，药食同源，芋头便是其中典范。孙思邈在备极千金药药方中记载，玉能宽肠胃，充肌肤，治疗本草提到欲与鲫鱼同煮成羹，能下气补中焦，紫色芋头药效优于白色，10月采收后晒干保存最佳生芋汁可洗衣去污，煮汁沐浴能除体表浮气，王孟英认为熟芉甘滑补虚，焦渴者宜食，胀满者忌食，外用亦有妙效，生芊捣烂可敷痈疡阳初起。 注：以上内容仅供学习参考，不做医疗诊断
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壹日食记5年前
潮汕鲫鱼芋头汤。以前不喜欢的，也慢慢习惯了，并且越来越爱。#创作灵感 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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爱分享的玲子3月前
香芋鱼头汤 这样做汤水奶白又香又鲜甜， 香芋粉糯好吃！#家常菜 #香芋鱼头汤 #汤鲜味美 #鱼头的神仙吃法 #美食教程
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华中小镇6年前
华中小镇小暑养生菜:毛芋菊花鲫鱼汤～快来尝尝啊！#华中小镇都来嗨
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潮汕美少女6月前
这一锅汤，可是我们广东有名的汤，老人小孩都可以喝。记得以前备孕期，不知道喝了多少这个汤。趁着孩子暑假在家，抓住春生夏长的时机，给孩子调养起来#广东靓汤 #黑豆鲫鱼汤 #孩子爱喝的汤
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只 影～7月前
#广东靓汤 #袪湿汤 特别适合春夏季食用🌿 #绵茵陈鲫鱼汤 🐟 主要是：清热袪湿、 护肝明目、健脾利水…等功效 此汤🥣非常适合 湿热体质和肝🔥旺盛以及亚健康的人喝😋#健脾祛湿 赶走湿气🍃一身轻松💪#春夏季必备汤水
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陆松3月前
黑鱼芋头汤#家常菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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小小窝的厨房日常3周前
潮汕特色家常菜芋头鱼头汤，汤水浓郁奶白，又鲜又香，这天气来一碗巨舒服#芋头鱼头汤 #潮汕美食 #冬天喝什么汤#在家做美食
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钢铁锅3月前
百分之99的人没喝过这个汤（芋头鱼头汤）这个天气喝真的很舒服#家常菜 #美食 #鱼汤 #抖音美食教程 #鱼头芋头汤
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圆仔º超爱买6月前
这个🐟汤🈶亿点厉害👍现在的芋头粉糯好吃😋来安排这道潮汕家常菜：～香芋鱼头汤！汤水奶白鲜甜 营养高钙，#香芋鱼头汤 #汤鲜味美 #煲汤
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宝宝的成长营养日记🥦2月前
小提示：鲫鱼肉质细嫩，营养价值较高，含有蛋白质，维生素A，维生素B1，维生素B2以及钙，磷，铁等矿物质，具有和中补虚，除虚羸，健脾养胃，补中生气等功效#创作灵感 @DOU+上热门 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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四时食记4月前
芋头性平和，主要功效为宽缓肠胃、去除死肌、让脂肉变得润泽#上热门 #舌尖上的美味
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潮汕丽丽2月前
分享一道鱼头汤最好吃的做法：芋头鱼头汤，名字叫起来挺怪的，味道是一点都不怪还巨好喝，一点都不会腥，搭配芋头一起煮出来的汤特别的浓郁香甜，个人觉得比鱼头豆腐汤还要好喝😊😊#鱼头汤 #美食分享 #我的厨房日记 #美食#美食教程
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宝宝的成长营养日记🥦1周前
小提示：芋头含有蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁、钾、镁、钙等营养成分，具有增强免疫力、开胃消食等功效#宝宝辅食 #奶香芡实香芋羹 #上热门话题🔥 #与你合拍鲜活时刻 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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陈厨美食教学3月前
鱼头是温州人民的家常菜之一，用包头鱼的鱼头烧小芋头的汤鲜到掉眉毛，饭都多炫三碗。#美食 #美食教程 #鱼头汤 #家常菜 #好好吃饭大赛 @抖音美食
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钱姐姐的美食日记9月前
简单粗暴的做法，每一块鱼头跟芋头都好吃到过分#我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度
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爱煲汤的小陈6月前
超好喝的鲫鱼汤，学会了给家人安排起来吧#广东靓汤#一起来煲汤 #日常分享 #养生汤
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婷宝の快闪厨房3月前
💥午餐治愈时刻！谁懂啊家人们～ 炖得奶白的芋头鱼头汤，芋头粉糯、鱼头鲜浓，喝一口暖到心坎里✨ 脆爽入味的白灼百叶，嚼起来咯吱咯吱，鲜味直接拉满👍 还有酸辣开胃的小炒豆芽，一口下去酸辣带劲，米饭都要多炫一碗🍚 这顿午餐，是味蕾的快乐狂欢没错了～#午餐吃什么 #家常菜 #美食分享
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潍县二哥老郝2年前
2016年确诊多发性骨髓瘤晚期，判断超不过三个月，2023年10月10日抗癌七周年。只要不放弃，就有无限可能。加油每个抗癌人！感谢媳妇为我做的鲫鱼芋头汤。#愿天下无癌 #人生就是一场修行 #熬过去就是重生
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木木子（陶陶生活版）4月前
#vlog #生活碎片 #日常vlog #记录生活
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六六大顺3天前
香芋鲫鱼汤 汤鲜香甜， 太好喝了， 你值得一诚！
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珊珊爱做饭🌻4月前
现在的芋头正当季，粉糯好吃，用香芋来做鱼头汤。喝起来很香特别，汤奶白奶白的，每一口下去都是哇塞。 #家常菜 #好喝的汤 #营养美味 #美食 #汤鲜味美
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大头爱下厨2周前
蕃茄芋头鱼头汤，芋头粉糯，汤色奶白，味道鲜美，做法也很简单#鱼头汤 #美食教程 #汤鲜味美 #潮汕美食 #家常菜
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濠江大妹妹4天前
天冷炖什么汤？试试这道鲫鱼汤，暖身又补气血呢#潮汕美食 #鲫鱼汤 #濠江美食 #简单又美味
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广东汤娘子10月前
春季祛湿降火烫 来一起煲一下吧.全家适宜.这样煲很好喝😋#广东汤水 #广东汤谱分享
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里手6月前
#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 下雨天，芋头饭搭配鲫鱼豆腐汤简直就是绝配！#我的厨房日记 #真的很summer #夏天的这一口超满足
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🍂红 枫🍂4天前
天气终于转晴了，用烤网柴火 焙了一下鲫鱼，熬了一锅芋头汤，街上去晚了没买到排骨 用肉炖的。
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潮汕普通人5天前
#煲汤 #家常菜 #养生汤 #美食教程 #潮汕
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宝藏好物3天前
鲫鱼的养生妙用健脾利水超适合家常吃#鲫鱼的养生吃法 #家常养生食材 #药食同源的美味 #健脾利水吃什么
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蓝色的蓝1月前
鲫鱼汤加天麻！鲜浓奶白的秘诀在这里 #冬天的第一碗砂锅 #真实生活分享计划 #鲫鱼汤 #美食 #营养丰富
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潜龙在渊6天前
#养生饮食科普 #健康 #汤疗
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子维妈咪4天前
一碗喝下去，不仅养胃健脾，还益气养血，超鲜甜#好吃下饭菜 #广东靓汤 #健脾祛湿 #益气养血 #鲫鱼豆腐汤
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潮汕陈林生4天前
#潮汕地区#潮汕美食#潮汕煲汤#潮汕煮汤#潮汕靓汤
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冠鸥超市官方号3周前
小寒至，天正寒。冠鸥超市化身您的冬日温暖补给站#小寒 #温暖滋补 #超市 #抗寒 #暖冬美食
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九叔爱分享1周前
#每天分享科普知识 #一般人不告诉他 #健康 #小知识大作用 #每天跟我涨知识
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清姐厨房日记3周前
孕期靓汤，孕期水肿和羊水过多可以喝的汤，利水去湿健脾#孕汤日记 #孕期养生汤#美食教程 #厨房日记美食分享 #孕期美食
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陈师奶·新煮意9月前
棉茵陈煲鲫鱼汤祛湿汤，棉茵陈鲫鱼祛湿汤，是一道经典的广东药膳汤品，结合了中药材棉茵陈和 鲫鱼 的祛湿利水功效，适合春夏潮湿季节或体内湿气重的人群饮用。以下是具体做法和功效解析： 材料准备（2-3人份） 1. 鲫鱼1条（约400克，去内脏洗净） 2. 棉茵陈30克（干品，中药店有售） 3. 赤小豆30克（或白扁豆，增强祛湿效果） 4. 茯苓20克（可选，健脾利湿） 5. 蜜枣2颗（中和药苦味，增甜润） 6. 姜片（去腥、驱寒） 也可加块陈皮 7.适量的清水 制作步骤 1. 处理鲫鱼： 鲫鱼洗净后沥干，用厨房纸吸干表面水分。热锅冷油，将鲫鱼两面煎至微黄（去腥且汤更浓白），也可装入汤袋（避免鱼刺散落）。 2. 处理药材： 棉茵陈（要多清洗几遍）、赤小豆、茯苓提前浸泡15分钟，洗净备用。 3. 煲汤： 锅里加适量的水，先将棉茵陈、赤小豆、茯苓、蜜枣、姜放入砂锅煮开，水开后再放入鲫鱼，大火煮沸后转小火慢煲1-1.5小时，出锅前加少许盐调味即可。 功效解析 棉茵陈：清热利湿、退黄疸，擅长祛肝胆湿热。 鲫鱼：健脾和胃、利水消肿，蛋白质富。 赤小豆/茯苓：辅助祛湿，健脾益气。 陈皮+生姜：调和药性，促进消化，缓解寒凉。 #上热门 #每日美食分享 #舌尖上的味道 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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邓斌讲中医6月前
一碗芋头红豆汤，补气补肾又化瘀，在家就能养中气 #消化不良 #结节 #脾虚 #中医养生 #健康科普
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老杨的百味厨房1周前
#美食 #鲫鱼汤的做法#美食教程#美食分享#在家做美食
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[纲目]本草食养记4月前
鲫鱼：民间药膳的淡水瑰宝 鲫鱼的多重角色：营养、医药与文化传承的交融#中药 #中医 #入药 #养生 #美食
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✨汤养四季4周前
#滋补养生#广东靓汤#食补#为你煲汤
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揭西🌈客乡情1年前
#奶白鲫鱼汤 #营养美味 ，最拿手的鲫鱼芋头汤#美食分享
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@揍嘛吃5天前
沧州这家藏在胡同里的家常菜小馆招牌菜味道真好 #抖音美食推荐官#真实生活分享计划#美食探店#同城美食#家常菜@创作灵感小助手 @抖音美食达人助手
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一笑1周前
炖汤的功效#在家做美食 #美食分享 #炖汤
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椰椰小食2月前
秋冬渐寒，最适宜来一碗暖汤熨帖身心！ 今天分享三种鲫鱼汤做法，味道鲜营养足！#鲫鱼汤 #养生 #健康 #美食 #滋补
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儿歌多多快乐动画2年前
吃晚饭啦！红烧鲫鱼、烧芋头，干煎羊肉、莴苣排骨汤。 #湖北的鱼#莲藕排骨汤 #湖北菜传统特色菜 #家乡的味道 #今天吃啥
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黎哥1月前
我的天！芋皮软糯中带点韧劲，吸满了鱼头汤的鲜，一口下去香到直跺脚#鱼头芋饺#地方特色美食
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横州刨得快2月前
你们也是这么打汤吗？#我的农村生活 #乡下柴火饭 #乡村美食 #制作过程 #家常饭菜
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潮州吴公子4年前
家常菜鲫魚芋圆汤好吃又营养#爱生活爱美食 #厨房里的欢乐时光 #好物推荐
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李爷爷育儿中心1周前
孩子不爱吃鱼，试试煲鱼汤。一样营养美味#育儿#育儿小知识 #育儿经验分享 #孩子长高食谱 #李兰铮
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小麦的麦7月前
广东人必看！龙舟水湿气重？老中医三碗汤让你干爽过夏天 #龙舟水 #祛湿
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修齐家的猫3天前
#月子汤 #补虚健脾 #药膳 #美容养颜
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东哥美食5天前
天冷了，最适合的就是芋头排骨汤，营养又好喝#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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李宇成教美食5天前
头胀头晕别硬扛！一碗天麻鲫鱼暖到骨子里#这是真正的硬菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #做菜我是认真的
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Meggy跳舞的苹果10月前
芋头荠菜鱼蛋汤，浓香鲜美，适合春天喝#抖音美食推荐官 #春天的味道 #快来一起尝个鲜 #鱼蛋 #跳舞的苹果食谱
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草鱼头炖芋头，很适合夏天喝，补温补气血😋#潮汕煲汤#鱼头汤
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过眼云烟4天前
谁懂啊、芋头汤真的又鲜又好喝！炒过的芋头煮起来的汤巨香！！你们快去试试！！
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