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小芳芳美食记5月前
#dou+上热门🔥 鸡蛋红糖水 🔥暖胃又补血！姨妈期的安抚神器女孩子一定要多喝，有的时候爱自己就是10分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子 看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱- ❤️【主要配料】 红糖 x鸡蛋x（去核）红枣x枸杞了 ❤️【赏味】 用红糖炖煮，甘甜温润，搭配滑嫩的新鲜鸡蛋，每一口都如晴日暖阳，抚慰身心；红枣经手工去核，果肉饱满香甜，枸杞天然红润，增添一丝自然清甜。 #补气血 #姨妈热饮 #做法简单又营养 #鸡蛋的神仙吃法
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杨杨杨来了1月前
吃到脸上红扑扑为止#养生就是养健康
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煊妈厨房4月前
动不动就犯困，走起路来气喘嘘嘘，鸡蛋党参麦冬黄芪加水煮25分钟，一周三次让你元气满满的#煲汤 #元气三宝汤 #健康养生 #补气血 #喝出好气色
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阿是小程阿4月前
高级感的懒人餐 高蛋白又健康 #vlog日常 #家居生活 #健康餐 #水煮蛋
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静馨小妙招1月前
鸡蛋这么煮，营养又好脱壳！ #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋
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小柚食养记.1月前
老中🏥分享的方法，，快速补气🩸的方法，暖暖的，太好喝了#炖盅#食疗小妙招#黄芪蒸蛋 #滋补养生#补气血
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衢州毛阿姨2月前
红糖鸡蛋，补气血，对女生很友好#红糖鸡蛋#补气血#喝出好气色
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传简讯-5天前
陈妍希's vlog 食材准备：半个苹果切片、2颗水煮鸡蛋、5颗去核红枣、一小把枸杞、一小把红糖 水烧开后，放入红糖、红枣和苹果，盖上盖子煮两分钟，再放鸡蛋和枸杞，焖10分钟就可以喝了。 它不光能暖宫驱寒，还能美容养颜，在每个月特殊的日子里，给自己煮一碗，补充经期流失的营养，让身体元气满满~#陈妍希 #vlog #美食 #明星 #美食教程
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我要长肉20斤1周前
33岁打工人早起做K炎养肠胃美食 #创作者中心 #创作灵感 #吃什么可以养肠胃 #抗炎早餐 #益生菌泡菜
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糖爸早餐不重样5月前
世界上最好的药是气血，气血好，身体就好，黄芪煮鸡蛋，补气养血，滋补元气不上火。#营养早餐 #黄芪煮鸡蛋 #秋季养生
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念心（养生版）2月前
你是不是还不知道如何煮红糖鸡蛋？按照我这个方法煮，气血双补#红糖鸡蛋 #养生 #养生小知识 #养生就是养健康 #念心爱养生
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王先森的食养记.1周前
老中🏥分享的方法，，快速补气🩸的方法，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#食养 #滋补养生#补气血
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搬运工1周前
中医常讲，气血足则身体健。一碗简单的醪糟鸡蛋，实则蕴含着大能量。醪糟活血通脉，让气血运行更顺畅；鸡蛋养血之功显著，充实血液。长期食用，面色愈发红润，手脚也不再冰凉，整个人都焕发出健康光彩。#食疗小妙招 #中医 #中医养生 #每日分享 #气血不足 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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未饱食记5天前
鸡蛋的神仙吃法‼️低卡解馋，真的很简单，还不发胖！#水焖鸡蛋 #水焖鸡蛋做法 #简单易学 #低卡美食 #鸡蛋的神仙吃法
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宸妈的食养日记1周前
老中關分享的方法，，快速补气的方法，暖暖的，太好喝了#炖盅#食疗小妙招#养滋补养生#补气血#黄芪蒸蛋
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何美丽🥯3月前
第54集｜醪糟红糖鸡蛋 五分钟搞定养生小甜品，一碗暖到心里的醪糟红糖鸡蛋，软糯香甜。早上或者睡前吃一碗，暖宫暖胃，补气养血，好好吃饭就是好好生活。#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #补气血 #红糖醪糟鸡蛋 #抖音趣胃计划 @DOU+上热门
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小胡做饭不会糊~4周前
秋冬季手脚冰凉的女孩子一定要学会煮这个红糖醪糟鸡蛋，温补气血，喝完以后从头暖到脚，整个身体都暖暖的！#真实生活分享官 #美食 #抖音小助手 #日常vlog #热门
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苗苗在成长4周前
女生每天喝这种甜汤，气🩸双补#一般人不告诉他 #健康#美 #元旦 #女生
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娇娇食养日记6月前
三伏天都要吃的紫苏煮鸡蛋，你知道它的好处吗？每年我都会煮给全家人吃#紫苏叶 #紫苏叶的妙用#紫苏煮鸡蛋#三伏天养生#养生汤
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@润姐的养生餐5月前
每个月不舒服的那几天，都会给自己煮上一碗吃，真的很不错👍#食疗小妙招 #补气血 #瓦罐汤 #红糖鸡蛋
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静香爱下厨1月前
3道冬日鸡蛋养生吃法🍳今天分享我们客家人在冬天必吃的鸡蛋做法，食材都是一样的，只是做法略有不同，简单又好喝，快来试试吧#美食 #补气血 #养生 #鸡蛋的神仙吃法
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小柚食养记.1月前
老中🏥分享的方法，，快速补气🩸的方法，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#养颜养生 #滋补养生#补气血
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自律的小聂1月前
老中医🏥分享的方法，营养美味 做法简单，蛋嫩糖甜，赶紧去试试吧#瓦罐炖盅#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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@W姐姐1周前
这个真的超级补气血，女孩子一定要常喝，气色会嘎嘎好👍，尤其是姨妈走后的几天要坚持喝一个礼拜，还有给你们安利这个米姥姥的酒酿挺不错的#补气血#青丝良烧#米姥姥酒酿#真实生活分享官
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喜宝啊6天前
老先生教的一个土方法～补气🩸特别快，简单好做，温补还不容易有小🔥苗，早上来上一碗～蛋嫩汤甜#养生 #中医养生#补气血 #食疗小妙招 #喝出好气色
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樱桃圆圆🍒5天前
#我的宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 冬日暖胃早餐！啊啊啊这样做鸡蛋也太好吃了吧！#鸡蛋的神仙吃法 #低脂低卡
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我的养生厨房日记8861周前
#大寒 我们女生姨妈后来一碗四物汤炖鸡蛋，暖暖的很养人#四物汤 #姨妈热饮 #仙女都在喝什么 #陶瓷带盖炖盅
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小小王碗里有什么🥣1周前
#真实生活分享计划 蛋黄可是宝宝的‘营养小金库’！对大脑和眼睛发育特别好，因为里面有胆碱和叶黄素。还能高效补铁，预防贫血。而且天然的味道很鲜，宝宝一般都爱吃。不过第一次加一定要从1/8个开始，煮熟磨碎，看两三天过不过敏。#辅食教程 #7月龄辅食 #蛋黄泥米粉 #热门
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糖爸早餐不重样4月前
秋天补气血，醪糟煮鸡蛋，早晨来一碗，温暖一整天。#营养早餐 #醪糟鸡蛋 #补气养血
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花花（达达姐姐）1月前
一周两次的黄芪炖蛋，别的不说，补气还是可以的#强烈推荐 #养生 #补气血 @DOU+小助手
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嫣然中式正养6天前
女生秋冬天姨妈期喝这个真的超养人##厨房小妙招 #经期护理#女性健康#缓解痛经
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晓玲美食记1月前
这是98岁奶奶教我的，方法很土～补气真的很好，营养又美味，做法很简单，冬天每周两次坚持来一碗～蛋嫩汤～太好喝啦！＃瓦罐＃醪糟炖蛋＃醪糟＃美食分享＃炖盅
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藏山记10月前
#车前草 传统养生法，车前草煮蛋来袭#大自然的馈赠 #中医养生 #养生知识 #植物科普
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小灵4月前
总觉的累，没气色吗？老祖宗传下来的智慧，元气食补方——黄芪煮蛋！ 补，气养雪，温和又滋润，帮你找回好状态，脸色都变红润了#喝出好气色 #秋冬热饮 #黄芪
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霞姐爱养生2月前
老中🏥分享的方法，做法简单营养美味蛋嫩汤甜，一周吃两次由内而外、滋养光彩。#醪糟鸡蛋 #食疗小妙招 #美食 #黄芪蒸鸡蛋
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可乐嘛嘛爱厨房1周前
低卡低脂三鲜汤，快艾特你喜欢的人做#三鲜汤 #创作者扶持计划 #在家做美食 #我的厨房日记
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王哥学养生1周前
冬季早餐你就这么吃，黑色入肾！以黑养黑！满地找头发的姐妹坚持吃#黑芝麻蒸蛋 #营养早餐#抖音激励计划#抖音生活观察计划 #炖盅 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蕾妈爱食养1月前
食养需要长期坚持✊，每天多爱这一口，现在轮到你了，把元气吃回来#分享生活小技巧 #美食 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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晚婚的艳姐6天前
米汤版朱雀汤，生津止渴，一整天都润润的！#朱雀汤 #喝出好气色#养生#鸡蛋茶
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小柚食养记.1月前
80岁老爷爷分享的方法，营养美味做法简单，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#养颜养生 #滋补养生#补气血
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美美吃不胖2月前
这是一位老🏥教我的方法，营养美味做法简单，早上来一碗，蛋嫩汤甜。#养颜养生 #补气血 #喝出好气色 #食疗 #强烈推荐
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美然好物分享1月前
这个方法补气血真的特别快。好吃温补不上火，一周可吃两次.你会惊讶自己的变化，喝完整个皮肤面若桃花。#养生 #食疗 #补气血 #药食同源 #瓦罐汤
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云云在长沙1月前
天气冷了早上来一碗醪糟蒸鸡蛋，汤甜蛋嫩，喝完全身暖呼呼的，坚持喝气色也会变的越来越好#跟着蛋神煮鸡蛋 #喝出好气色 #补气血 #醪糟鸡蛋 #食疗小妙招
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养生世华姐1月前
96岁婆婆教的土方法，补气xie真的很管用，姐妹们一定要多喝呀#喝出好气色 #女性养生 #食养 #补气血 #醪糟鸡蛋
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秋秋爱养生1月前
98岁老奶奶教我的土方法，补气血真的很不错，喝出好气色，对女生特别友好#喝出好气色 #做法简单又营养 #食疗小妙招 #养生
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晓玲美食记1月前
老中🏥分享的方法～补气的很好，营养又美味，做法又简单，秋冬天每周二次早上来一碗～蛋嫩汤甜~好喝啦！＃瓦罐＃醪糟炖蛋＃醪糟＃美食分享＃炖盅
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敏子养生记1月前
中医表嫂分享的方法～补气 🩸真的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！# 醪糟炖蛋#美食分享#炖盅
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敏姐养生记5天前
很感谢老先生教我的这个土方法，补气🩸真的快，做法还特别简单，天气冷了对我们女生真的很友好，女生一定要喝起来#醪糟蒸鸡蛋 #喝出好气色 #鸡蛋的神仙吃法 #养生美食#在家做美食
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小七爱生活（孕中期）1月前
21周+4孕妇的10分钟快速早餐🥣#孕早餐 #孕妇餐 #孕妇餐食 #孕期早餐 #孕期饮食
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煮味娘米朵5天前
方法很土，补气🩸真的很快，营养美味做法简单，蛋嫩汤甜，暖乎乎，四季皆喜欢#炖盅 #美食分享 #醪糟炖蛋#醪糟
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杨露爱生活8月前
每天来一碗蒲公英鸡蛋汤，好处多多#蒲公英 #蒲公英鸡蛋汤 #美味 #汤
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清群的美食研究室6天前
#真实生活分享计划 感谢妈妈分享的方法：虽然方法很土，但对我们女人很友好，早上来一碗暖暖的非常舒服，做法还很简单，快去给自己做起来吧😋#养生饮食小知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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大杨爱养生1月前
80岁老爷爷告诉我的，汤甜味美，暖暖的，太好喝了～#养生汤#食疗小妙招#健康养生#滋补养生#冬季热饮
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琴子食养方6天前
开水蒸蛋0失败教程: 两颗鸡蛋加120毫升沸水。 记得先倒开水再搅拌，确保完美成形不散花。 水沸腾后，盖上锅盖蒸10分钟大功告成。 早餐快速又健康，#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋 #美食教程 #早餐
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王哥学养生6天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了！#喝出好气色#抖音生活观察计划#适合女性喝的补气血汤#抖音激励计划#炖盅 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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淑艳姐的养生日记5天前
女孩子不管多大年龄，都经常喝这碗汤，一周三～四次，你会惊讶自己的变化#喝出好气色#黄芪蒸蛋#食疗小妙招#女性养生
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旺旺爱养生5天前
这是一位89岁老奶奶👵教我的，温补不上🔥，一周吃3～4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#醪糟鸡蛋 #黄芪 #醪糟 #食疗小妙招 #炖盅
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有情道法睿1周前
老爷爷告诉我的，汤甜味美，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#健康养生#滋补养生
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李呀李的美食记1月前
#真实生活分享官 这是一位老中医教我的，女生一定要这样子吃，特别是前后几天，好处很多#补气血 #黄芪醪糟炖蛋 #为你煲汤 #美食
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梅子姐の花园厨房6天前
女孩子不管多大都要经常喝这碗汤 一周3次 你会惊讶自己的变化#美食 #喝出好气色 #厨房日记
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秋秋爱养生1周前
老中医教的方法，补气🩸真的很快，姐妹们快去试试这个方法#醪糟 #补气血 #喝出好气色 #养生就是养健康
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徐真真官渡小锅米线1周前
#红糖鸡蛋 红糖鸡蛋这样煮 不散不粘锅，记住两个小细，细节1:水涨后锅底小气泡完全再下入鸡蛋 细节2:盖上盖子焖5分钟再开小火煮。快艾特你的男朋友给你做起来吧#红糖鸡蛋做法 #姨妈热饮 #我的生活日记 #小技巧
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江西师姐1月前
补气🩸不用昂贵的药材，简简单单的食材搭配加上长期坚持，一个月以后，就会有区别的。#喝出好气色 #补气血#女性健康 #养生健康
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小羊来啦1月前
老中🏥分享的方法～补气🩸真的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗~蛋嫩汤甜～太好啦#醪糟炖蛋#醪糟#炖盅#种草激励计划 #真实生活分享计划
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时光健康良方1周前
#真实生活分享计划 真心推荐，每周三次，姐妹们一定要坚持喝，把失去的都补回来#喝出好气色 #补气血 #补气养血 #养生
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