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彪哥运动康复1月前
每天抽出时间练练这几个动作，体态会越来越好 #居家锻炼 #运动 #体态修复 #康复运动
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彪哥运动康复1月前
一面墙，练全身 #居家锻炼 #体态纠正 #运动修复 #好身材
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彪哥运动康复1周前
久坐体态如何保持 #体态纠正 #运动康复 #臀型
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彪哥运动康复3月前
臀部两侧凹陷，简单训练动作 #好身材练起来 #女子塑形 #体态修复 #臀型
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德彪快乐健身3月前
德彪快乐健身开始啦！ 德彪快乐健身法 不花钱、不花时间、不累着自己 欢迎关注，共同快乐 #运动康复 #增肌 #范德彪经典语录 #彪哥 #健身日常
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彪哥运动康复4月前
区分上下翼状肩 #体态纠正 #运动康复 #翼状肩
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彪哥运动康复1月前
久站小腿紧绷，如何做 #小腿 #运动康复 #居家锻炼
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彪哥运动康复1周前
腰最喜欢的三个动作 #运动康复 #腰部不适 #居家锻炼 #腰肌劳损
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彪哥运动康复3月前
扁平足的黄金动作，有的话试一试 #运动康复训练 #扁平足 #体态调整
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彪哥运动康复5月前
骨盆前移，如何做 #体态调整 #站姿 #骨盆前移 #运动修复 #异常体态
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彪哥运动康复5月前
是不是久坐不舒服？躯干运动少，练练这个动作 #居家锻炼 #运动康复 #拉伸 #久坐
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彪哥运动康复4月前
大腿内侧疼痛？快来试试 #康复训练 #髂腰肌的康复训练 #体态矫正 #下肢力量
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彪哥运动康复3周前
崴脚后长期不适？连着几个动作，帮你远离不适 #科学运动 #运动健康 #脚踝 #崴脚 #运动康复
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彪哥运动康复5月前
两步教你勾脚活动受限如何解决 #运动康复 #裸关节 #崴脚 #居家锻炼
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彪哥运动康复3月前
休息在家每天这么做，你身体会感谢你 #体态矫正 #居家锻炼 #体态
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彪哥运动康复2月前
体态修复，运动康复，欢迎找我 #改善假胯宽 #女子塑形 #运动修复 #体态修复
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彪哥运动康复1月前
久站难安，缓解足底疲劳不适 #筋膜刀 #体态纠正 #下肢
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彪哥运动康复1周前
经常跑步，膝盖不舒服怎么办，几个小技巧来缓解 #膝盖保护 #筋膜放松 #运动康复 #长跑 #居家锻炼
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彪哥运动康复3月前
骶髂腰疼好方法，保加利亚蹲的细节 #骶髂 #腰疼 #康复运动 #保加利亚深蹲
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彪哥运动康复1月前
半月板不舒服，试试这个动作 #半月板 #运动康复 #居家锻炼 #膝盖养护
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彪哥运动康复2月前
小腹突出骨盆前倾，日常姿势 #好身材练起来 #塑形 #改善假胯宽 #体态修复
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彪哥运动康复3月前
腰部不舒服，不一定是腰间盘问题 #腰痛 #运动康复 #梨状肌
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彪哥运动康复4月前
下肢训练，这几个动作可以练一下 #康复训练 #运动康复训练 #下肢训练 #居家锻炼
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彪哥运动康复5月前
保护腰部的好动作 #腰疼 #居家锻炼 #运动康复
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彪哥运动康复5月前
小腿不直外翻，膝盖内扣，教你两个动作越来越直 #体态修正 #小腿外翻 #体态纠正 #腿不直
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彪哥运动康复5月前
小孩子体态问题要及时训练纠正。 #圆肩驼背 #体态调整 #体态纠正 #运动康复
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彪哥运动康复1月前
跟腱炎最害怕的动作，坚持一周看看自己的改变 #运动康复 #跟腱炎 #康复训练 #运动损伤
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彪哥运动康复2月前
膝盖问题先纠正髌骨轨迹 #下蹲 #膝盖保护 #运动康复 #髌骨
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运动康复头头4天前
河南“小少爷”今日份肌肉放松#欧恩运动康复 #河南#郑州#帅
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彪哥运动康复5天前
体态比体型重要太多，试试这几个动作 #健身打卡 #改善体态 #居家锻炼 #运动康复
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彪哥运动康复4月前
孩子有翼状肩胛？判别一下看如何矫正 #体态纠正 #翼状肩胛 #青少年体态 #运动康复
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彪哥运动康复3月前
骨盆位置调整，解决小腹突出 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #小腹突出 #体态纠正
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彪哥运动康复3月前
想要马甲线瘦肚子，很简单，练一下试试 #改善体态 #减肥 #居家锻炼 #马甲线
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彪哥运动康复5月前
脱拐走路像植物大战僵尸？ #术后康复 #脱拐 #居家锻炼 #脱拐走路 #脚疼
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彪哥运动康复2周前
一个动作改善屁股扁，还不去试试 #康复邪修 #运动康复 #臀凹陷 #居家锻炼
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彪哥运动康复3天前
缓解手腕不适，一个点，尝试一下 #手腕疼 #运动康复 #体态
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彪哥运动康复1月前
膝盖外侧不适，优先考虑三个问题 #半月板 #运动康复 #膝关节 #膝盖 #居家锻炼
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彪哥运动康复4月前
如何快速缓解落枕 #落枕 #健康科普 #运动康复
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苗振讲康复运动1月前
脚后跟“卡进去”了怎么出来？这样练才能安全拉出跟骨 #跟骨矫正 #比目鱼肌 #足踝松动术 #功能性训练 #足底筋膜#苗振
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运动康复大茂茂1周前
我是康师傅，我为掰腿正名#掰腿 #下角度 #膝关节康复 #骨折恢复记录 #运动康复大茂茂@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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彪哥运动康复5月前
看看自己是不是O型腿，如何是，精准训练 #O型腿 #体态调整 #运动康复
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彪哥_Jvando_2年前
彪哥重返赛场前的，康复治疗片段，#范德比尔特 #湖人
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赵蕊 Tsp运动康复4天前
前叉重建第7天，“模板级”的恢复状态 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复 #前叉康复#沈阳前叉康复
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柏易康健中心·运动康复3天前
敢拿老板当反面教材的，也就是Sky了。@Vicky王子萱海口康复 @vkvk345 #海口 #运动康复 #体态纠正 #筋膜刀 #骨盆前倾
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南宁运动康复双子星✨4天前
#热门话题🔥 #纪录片 #运动康复 #南宁运动康复训练中心
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¥多巴胺¥7月前
董宇辉穿衬衫放低一个扣子，感觉特别大方、特别帅、特别有魅力#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #鹏鹏
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运动康复朱老师9月前
价值十万的明星康复教练下肢训练！ 价值十万的明星康复教练下肢训练！#健身 #运动康复 #诺亚第运动康复学院 #苗振
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王那儿跑2周前
彪哥的腿摔骨折过，但仍坚持单独滑完一圈！又是第一次划，为了宣传长春冰雪世界真的拼尽全力了，真的划得不错呀，为宇辉鼓掌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏#冰上运动 #长春冰雪新天地门票 #董宇辉
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赵蕊 Tsp运动康复3天前
骨登赵老师，对于如何去选择小小登中登老登的看法 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#老登 #中登
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菜腿车手1月前
那个男人穿着彩虹衫又回来了，彪哥在公路越野的第一场首秀中拿下了冠军#马修范德普尔 #公路越野 #公路越野赛 #公路越野自行车 #公路车运动
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康复郭老师1周前
你们有出现过这种情况吗？ @蔡泽承⭐️ #博发运动康复 #运动康复 #康复
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李敬轩 完美状态运动康复5月前
4分钟运动训练纯干货分享 高强度训练损伤，如何去预防？ #运动康复#运动损伤康复 #运动过量#训练损伤
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彪哥_Jvando_11月前
康复也确实是一门很深的学问。 #范德比尔特 #湖人
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陈招（运动康复野路子）4天前
#运动康复#MRT#苗振
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苗振—讲运动康复4天前
#苗振 #运动康复 #足踝
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彪哥运动康复5月前
圆肩驼背先玩别用挺胸的方法 #体态纠正 #运动康复 #体态调整 #驼背 #拉伸
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彪哥运动康复3月前
脖子前倾，背部体态不好看，找一面墙练习这个动作 #好身材练起来 #体态修复 #女子塑形 #居家锻炼
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唯are🐑yu（ACL康复版）1周前
无论您是做了十字韧带重建，还是正在等待手术，还是在没有手术的情况下管理伤病，这个视频都会告诉您需要了解的关于康复过程的一切 Tony Camella（也作Tony Comella, DPT），他是专业运动康复团队 E3 Rehab 的核心成员之一E3 Rehab 康复团队的创始人、临床负责人与主要讲师，是全球运动康复领域的知名专家。 •专业资质：物理治疗博士（DPT） 运动认证专科物理治疗师（SCS） 美国体能协会认证体能训练专家（CSCS） •核心身份：E3 Rehab的创始人与主要讲师之一，也是该团队的临床负责人。 •专业领域：专注于前交叉韧带（ACL）、膝关节损伤及下肢运动损伤的康复，擅长将科研成果转化为实用的康复训练方案。 •内容特点：他的视频以严谨的医学理论和可落地的训练计划著称，在全球运动康复领域有很高的认可度。 ！视频内容有些还存在考量，下期会出专门视频进行讨论！#前叉康复#前叉断裂 #运动康复 #功能训练 #科普
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彪哥运动康复5月前
记得要好好保护自己的膝盖 #关节痛 #运动康复 #膝盖保养 #膝盖
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孔雀🦚东南飞3周前
忘记今天彪哥去长春了，打开直播雪都滑上了，记得彪哥也没滑过几次哦，这协调能力厉害，滑的好溜！#滑雪运动 #与辉同行#兰知春序#董宇辉长春行#户外
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彪哥运动康复3周前
这个动作改善体态，练起来吧 #体态纠正 #身材管理 #居家锻炼 #好身材
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RT·小羊2天前
Tony Camella（也作Tony Comella, DPT），他是专业运动康复团队 E3 Rehab 的核心成员之一，也是该团队的创始人、临床负责人与主要讲师。 他是物理治疗博士（DPT），同时拥有运动认证专科物理治疗师（SCS）和美国体能协会认证体能训练专家（CSCS）资质，专注于前交叉韧带（ACL）、膝关节损伤及下肢运动损伤的康复，在全球运动康复领域有很高的认可度。 #小羊康复师 #RT小羊 #运动康复 #术后康复 #前叉术后康复
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