您是不是在找：

莹子嘻嘻哈2月前
侧躺玩手机变斜视，斜视了该如何恢复？#斜视 #斗鸡眼 #散光 #侧躺玩手机 #眼睛
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
皮肤科黄芳主任💛6月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
骨小周6月前
教你玩手机的正确姿势 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#玩手机姿势 #玩手机
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
三甲皮肤科李凌佳8月前
千万不要侧躺着玩手机
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
眼科医生刁鹏飞9月前
侧躺玩手机对两只眼睛的伤害不一样吗？#侧躺玩手机 #眼睛疲劳 #近距离用眼 #医学科普知识 #眼科医生刁鹏飞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
脊柱医生阮恢炳5月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6209
阿茹的购物日记1年前
看到这里还敢侧躺着摸黑玩手机吗#关灯玩手机 #侧躺玩手机 #斜视自测
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
包同新2年前
侧躺玩手机有多么不好！#医学科普 #玩手机
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
哈欠戴戴1月前
再也不会侧躺玩手机了 #斜视 #随拍
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生韦伟10月前
虽然说“脆皮大学生”现在比较多，但是斜视这个问题侧躺玩手机真不用背黑锅 #斜视 #侧躺玩手机 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
真探汪4月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
LL凯凯2月前
先不熬夜了 我有点不舒服#看手机的危害 #斜视自测
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
啊是定定6月前
iPhone自动横屏超好用❗️不影响躺着使用哦🫰 iPhone看剧自动横屏的升级版来了。跟着视频一分钟就能设置好，永久生效！ 通过获取iPhone陀螺仪方向，在看视频和照片的时候实现自动横屏 但如果是躺着玩手机，就不会自动横屏。真正实现智能化自动解锁屏幕方向锁定。 我是定定，专注分享有趣实用的iPhone数码技巧❤️ #iphone小技巧 #快捷指令 #iPhone #iphone隐藏功能
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
无聊的知识2年前
为了眼睛，以后不要侧躺玩手机了哦 #dou是知识点 #有用的知识 #涨知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3520
北京同仁医院眼科孙璐2月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞910
耳鼻喉科雷主任8月前
不要长期侧躺玩手机，危害耳鼻喉健康#睡前玩手机 #科普 #耳石症 #眼睛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
赵天娇专注皮肤管理2周前
斜视自救❗️听劝，熬夜侧躺手机真的伤眼！ 别再侧躺玩手机，关灯玩手机了，斜视，散光，大小眼通通找上门了！ #普通人的变美思路 #变美 #斜视 #散光 #护眼 #大小眼 #眼疲劳 #近视 #熬夜 #眼睛不聚焦
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是聂娜啊2周前
听劝 千万不要侧躺玩手机
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
康尧健康1月前
为什么不能侧躺玩手机！？ #健康 #玩手机姿势 #养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
记忆海棉一工厂店2周前
当你侧睡刷手机的时候，枕头会不会档你们的视线？你们怎么解决的 #侧睡枕头挡视线 #侧睡时顶肩膀不舒服 #侧睡时枕头压脸 #记忆棉护颈枕 #南宁工厂枕头批发
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肉脸静怡酱1年前
再也不要躺着看手机了🥹#剧情 #斜视
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皮肤科黄芳主任💛6月前
玩手机可以，侧躺不太OK？！ #侧躺玩手机 #肩膀内扣 #斜视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
峰峰总医院康复中医科张宇龙主任3月前
不要长期侧躺着看手机哦#颈椎病
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
青岛鹿晰院助•小雨4月前
突击检查！你现在是不是在侧躺着玩手机？！ #近视 #视力恢复 #近视 #近视眼的世界 #爱眼护眼
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
呼吸快乐变美2周前
30秒自测高低肩！别让侧躺玩手机毁了你的体态#高低肩 #自测 #习惯 #侧躺玩手机 #体态
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
北京同仁医院眼科孙璐2周前
关灯侧躺的玩手机真的会大小眼？斜视、散光、近视真的躲不掉？ 别慌！教大家一个超简单的自测小动作，快检查一下吧！每天花几分钟坚持这套操就能放松眼部肌肉、改善大小眼、斜视的问题～#普通人的变美思路#斜视#散光#大小眼#熬夜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3240
宝视达 QinYuJIeY2周前
侧躺的看手机会坏一只眼哦 #知识科普 #强烈推荐 #内容太过真实 #抖音二创激励计划 #抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
富裕微语11月前
不要再关灯侧躺玩手机了。女生可以一只眼球动，另一只不动。本以为有特异功能，没想到斜视了。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华视通眼视光管理中心4周前
长期侧躺玩手机 眼睛训练法～#侧躺玩手机 #侧躺看手机对眼睛危害 #眼睛训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
lbl11月前
喜欢关灯侧躺玩手机的人要注意了 #万万没想到#熬夜#玩手机#侧躺 #斜视
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1716
大白妞1月前
跟着大妞学科普#科普一下
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
章鱼哥3月前
从今天起我再也不会侧躺着看手机.#睡前故事 #冷门小知识 #眼技 #奶狗 #退货
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李享Lee1年前
别再“摸黑侧躺玩手机”了！我都斜视了！！！ 仅为个人经验分享！别直接照搬！发现问题 及时就医！ #美妆模范生 #斜视 #护眼 #熬夜
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5350
皮肤科徐小风医生1周前
斜视党快学！看完还要侧躺关灯玩手机吗?!#斜视#脸歪#散光#女生必看#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1126
L柳9月前
不要再躺着玩手机了#精神状态belike #猎奇 #斜视 #躺着玩手机 #L柳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小宇不是小雨1年前
不要侧躺玩手机！#侧躺玩手机
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5101
眼科医生谢仁艺1月前
侧躺玩手机会不会导致斜视？应该说.... #侧躺玩手机 #斜视手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #厦门眼科中心谢仁艺
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
彭三岁3年前
喜欢侧躺着玩手机的，真的要注意了#涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大猫董4月前
不要再侧躺着玩手机啦！间歇性斜视啦#内容过于真实 #经验分享 #间歇性斜视
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
赵城-光明眼镜4月前
朋友们，不要侧躺看手机啦！#涨知识 #同城推荐#赵城#洪洞
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
朗兰兹动画1周前
保护好眼睛：不要关灯看手机，不要侧躺看手机 #保护眼睛 #护眼
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
眼科医生万文娟6月前
长期侧躺玩手机？小心斜视找上你 30s自测有没有斜视！#侧躺玩手机 #斜视自测 #关灯玩手机 #重庆近视手术 #眼科医生万文娟
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
苇河军师5天前
侧躺着看手机会加重近视，尤其是晚上关了灯，在黑暗环境中看手机。蓝仁特效#近视 #学生时代 #健康科普 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
皮肤科于医生5天前
斜视上岸❗️别再❗️侧躺玩手机❗️ #斜视 #改善斜视的方法 #变美小技巧 #白大褂小姐姐 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
宇畅光明1年前
大家千万不要再侧躺着玩手机了啊！ #爱眼护眼 #近视 #斜视 #玩手机
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
方方-做实验能手4天前
5分钟飞行员护眼操！告别眼疲劳 别再侧躺玩手机了！这套飞行员同款护眼操，每天5分钟让你拥有明亮星星眼✨👁️ 5步护眼秘籍1️⃣ 快速眨眼10次 → 缓解眼干眼胀2️⃣ 眼睛上下移动20次 → 锻炼眼部肌肉3️⃣ 眼球画圈运动 → 顺时针+逆时针各10次4️⃣ 单眼跟随手指移动 → 改善斜视问题5️⃣ 搓热双手敷眼 → 深度放松眼部💡 坚持效果：✔️ 缓解视疲劳 ✔️ 改善近视 ✔️ 看东西更清晰护眼操 #近视改善 #健康生活 #学生党必备 #上班族救星
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
面部重塑大师韩教头9月前
长期侧躺看手机容易产生（高低眼/大小眼）问题！ 3招帮你改善上镜脸歪，平衡眼部肌群。 【粉丝投稿】 粉丝诉求：纠正高低眼、大小眼。哪一些日常的习惯会造成眼睛不对称？如：侧躺看手机，电脑屏幕不在正前方。都会造成在用眼的状态下，肌肉力量长期产生不平衡。 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的【三个“专属面部训练”】，如果你和她的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这三个专属训练每天练习4组，需要【连续练习7天】，纠正高低眼，大小眼。欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#逆龄抗衰 #变美 #容貌变化 #面部瑜伽 #瘦脸
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
松阳康视眼镜−雪梅姐1月前
为什么不能侧躺玩手机？#健康 #医学科普 #科普 #近视 #近视防控
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
栾小满2周前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
儿童百科1月前
儿童科普《为什么不能侧躺着玩手机？》 十万个为什么系列之为什么不能侧躺着玩手机？读科普的孩子更聪明，快给孩子们读起来吧#儿童科普#十万个为什么儿童版 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害 #侧躺看手机对眼睛危害
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小儿眼科文娟9月前
在黑暗的环境下用这个姿势刷手机，危害比你想象中更大，请将这个视频转到家族群#侧躺玩手机 #侧躺玩手机会引起斜视吗 #急性斜视
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
樊哥说眼镜8月前
不要侧躺玩手机 #眼镜 #视力 #护眼 #爱眼护眼 #视光
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
第一帮帮团3月前
女子长期侧躺看手机 出现头痛 呕吐 被确诊青光眼 医生：侧卧压迫+疲劳用眼 小心眼伤不可逆 刷手机尽量用坐位或半坐卧位 青光眼居致盲疾病首位 这几类人睡前别看手机
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
我不李姐（养生版）2周前
为什么不能侧躺玩手机 #侧躺 #斜视 #视力 #近视眼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
眼科医生王卉主任2月前
双眼皮术后要注意，不要侧躺看手机 #双眼皮 #双眼皮手术 #王卉主任双眼皮
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
佛山新闻11月前
千万别再侧躺玩手机！导致斜视、脊柱侧弯，建议每天看手机不超过4小时！（实习编辑：敬铃伶；责编：唐欣瑜；素材来源：广东卫生信息）#手机 #玩手机#姿势#视力
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
青海•西海都市报7月前
长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，长期侧躺玩手机，会导致近视不对称性发展。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
红山晚报7月前
夜晚侧躺看手机会让人变丑，会加速眼袋产生、易导致“眼盲症” 、诱发斜视、引发炎症等。#提醒 #科普 #看手机的正确姿势
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
辉哥育儿4天前
娃睡后家长能玩手机吗？蓝光伤眼不可逆，这个神器帮你解放双手#育儿#育儿经验分享#海马爸比看护器#海马爸比#母婴
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4196
用AI守护老人的老严2月前
这条视频总给了它最伤身的三大危害，尤其是第三个，你做对了吗？#中老年健康养生 #抖出健康知识 #关爱老人 #关爱父母#爸妈生活小常识 @健康科普小讲堂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“不能侧躺看手机了怎么看”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-26 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: