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教书人测糖6月前
60克全麦馒头，升糖情况如何？ #高血糖 #控糖 #控糖饮食 #糖尿病 #糖尿病科普
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内分泌科陈医生3月前
教你3步做出低糖馒头，糖友放心吃，血糖不飙升。#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内分泌吴医生10月前
糖友主食选馒头还是米饭#抖出健康知识宝藏#糖尿病 #糖尿病饮食
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涡糖圈王医生9月前
#吃大馍 #馒头餐 #评估 #功能
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内分泌科陈医生5月前
卫健委推荐！这 7 种控糖主食，特别适合糖友吃！#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌科陈医生6月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小雨打在我心上2月前
第一次做全麦藜麦馒头，竟然成功了，重点是升糖不高对我非常友好#糖尿病前期 #胰岛素抵抗 #减肥 #全麦藜麦馒头 #全麦馒头
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内分泌张医生5月前
糖尿病到底可以不可以吃面食？ #医学科普#知识科普#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊#糖尿病#糖尿病饮食
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阳哥（逆转小糖人）8月前
#测血糖 糖人同时吃燕麦＋牛奶＋馒头，血糖会不会炸呢？#糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖友饮食 #糖友的一日三餐
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大胖控糖4月前
黑粉全麦馒头，菜花炒肉，核桃芝麻黑豆粉，升糖情况 #糖友日常 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
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糖高高9月前
糖尿病最狠的坑：这样吃米面血糖直接爆表！三招教你吃对主食不戒碳水#控糖 #二型糖尿病 #糖尿病饮食 #健康守护计划
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内分泌科邱轩医生3月前
馒头，是升糖的“炸弹”还是餐桌的温情？糖尿病朋友牢记这三招，安心享受生活的甜美滋味。🍚💖 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #馒头 #血糖
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阳哥（逆转小糖人）7月前
#测血糖 血糖高吃杂粮馒头或者纯面馒头，你觉得他们区别在哪里呢？#糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖友饮食 #糖友的一日三餐
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强哥战糖(2型)6月前
馒头的糖耐量测试，看看结果如何 #控糖#糖尿病 #测血糖 #糖耐检查 #糖耐测试
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痴糖人(糖人聊天室)2年前
杂粮馒头升糖吗？糖人吃2两结果很惊喜！ #控糖 #控糖饮食 #高血糖 #杂粮 #戒糖 #糖尿病饮食 #二型糖尿病 #馒头
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糖小鱼（二型）3月前
玉米面馒头升糖情况怎么样？拍摄不小心碰到滤镜了 今天将就看吧 #糖尿病 #糖人饮食 #糖人日常 #每日分享 #控糖
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内分泌科陈医生1周前
#血糖高 要警惕3种粉糊类食物，医生教你安全早餐公式#糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普
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痴糖人(糖人聊天室)10月前
全麦很生血糖！ 全麦很生血糖！加入小豆馅是不是好搭配？#二型糖尿病 #高血糖 #糖人饮食 #糖友饮食 #全麦
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华西糖尿病逆转田浩明教授9月前
糖友吃荞麦面/馒头，升糖也很快？ #糖尿病 #健康 #科普 #知识分享 #医疗健康创作训练营
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星星控糖饮食5月前
控糖早餐分享，纯全麦馒头味道还不错#控糖 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #控糖早餐 #健康又营养
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战糖食验室5年前
莜麦（燕麦）馒头被弄成了蒸饼，糖尿病人吃莜麦馒头的升糖高吗？
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梁好妈妈爱做饭1年前
#纯荞麦馒头#控糖控脂#糖尿病 2024年的新荞麦下来了，麦香浓郁，营养健康
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大糖风云4月前
糖友的早餐能控糖吗 #糖友饮食 #糖友日常 #糖友 #控糖 #糖尿病饮食 糖友们吃全麦馒头升糖高吗？
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彭科医生8月前
吃面食，控制血糖小技巧 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #面食
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控糖佬Peter陆7月前
糖尿病人不能不吃主食，危害更大，但吃什么吃多少很重要#二型糖尿病 #控糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病食谱
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坤坤不爱吃糖🍬1年前
又是荞麦馒头不升糖的一天，很好吃#控糖 #二型糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病 #高血糖
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Septbaby10月前
红薯大黄米玉米碴全麦老面馒头，三段式发酵，冬天南方做馒头这么发酵根本不会失败，而且真的浓浓发酵香味。 很适合需要控糖的人吃，比如我的孕妇小伙伴，现在妊娠糖尿病的人真的好多，提前预防预防，用粗粮代替部分精粮 #减肥 #馒头 #低GI #粗粮 #花卷
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瞪瞪8月前
67岁的我，不升糖早餐吃什么，无糖豆浆+黄瓜+鸡蛋+全麦红豆馒头，2蛋白1碳水1膳食纤维#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#不升糖早餐#营养搭配健康饮食
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战糖小杨哥1周前
糖人在家肆无忌惮吃俩杂粮馒头会升多少？结果震惊！ #升糖测试 #控糖饮食 #糖友日常 #糖尿病饮食 #高血糖
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班长铭哥（二）1月前
@班长铭哥（一） 杂粮馒头的做法#糖尿病饮食
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十一克糖9月前
控糖必看！荞麦馒头 vs 荞麦面条，血糖竟差这么多？🍜🍞 #控糖 #合理饮食营养均衡 #降糖 #二型糖尿病 #降糖食物
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晚枫讲糖7月前
糖尿病应该怎么吃#糖尿病饮食 #糖尿病 #控糖饮食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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糖醋小肥杨1月前
这个全麦胚芽馒头每100g碳水有51g，一个馒头重80g#硅基动感#硅基动态血糖仪
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诚明健康1周前
糖友能吃馒头吗?忠告:真正慎食的,或是这4类食物!
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wuli薇薇5月前
黑芝麻荞麦馒头（低升糖） #日常分享 #馒头 #低升糖 #新鲜出炉 #vlog日常
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带着老妈控糖4月前
「老妈控糖记」大家想要的藜麦全麦馒头教程来了 #高血糖饮食 #糖尿病饮食 #食谱分享 #藜麦 #带着老妈控糖
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中医黄俊臣4月前
糖人能吃白面馒头吗？黄主任：完全行 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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糖探大雷7月前
同事这两天EMO了 今天给他测个馒头餐#馒头 #控糖 #糖友 #测糖 #高血糖
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大糖风云4月前
糖友早餐这样吃杂粮馒头 #糖友饮食 #糖友 #糖友日常 #杂粮馒头 #糖尿病 控糖就从营养丰富的早餐开始吧
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糖人辉辉杨8月前
糖人吃馒头喝饮料能升多少糖#糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
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控糖小谢5月前
牛奶+鸡蛋++花生+黄瓜+全麦馒头=糖人早餐。#糖尿病#控糖#控糖早餐
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营养健康领域涛哥3月前
杂粮馒头#高血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 @抖音创作小助手
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彭科医生9月前
糖友早餐吃什么？ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖
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中医心血管唐博士2月前
血糖高的朋友，到底能不能吃面包和馒头 #高血糖 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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翎2339月前
Vol.1 糖尿病患者如何吃主食--馒头面包 #糖尿病 #血糖 #主食 #健康科普
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医路小白7月前
#糖尿病科普 #糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常 #医疗健康创作训练营
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内分泌吴医生7月前
5种可以替代馒头 米饭的主食#抖出健康知识宝藏#糖尿病#饮食
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大糖风云3月前
糖友这样吃杂粮馒头 #糖友饮食 #糖友日常 #糖尿病 #糖友 #控糖 糖友们吃杂粮馒头升几点？
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江淮名医方朝晖教授6月前
糖尿病患者，饮食控制很重要，我来告诉你怎么吃。 #糖尿病#高血糖#血糖#科普#医者仁心
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刘思博要活着吖6月前
主食，以十顿饭为例，一顿白米饭【加藜麦】，三顿糙米饭，三顿玉米，三顿大馒头。自己搭配混搭这个比例去吃。我这一年多就是这么养自己的。#糖尿病并发症 #糖尿病肾病 #肌酐高 #主食粗粮 #肾功能不全
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神经外科付维亮博士7月前
控糖/糖尿病患者不能吃主食？这六种控糖主食，其实对血糖很友好 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #健康科普 #医学科普#饮食健康
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糖探小娇1月前
杂粮馒头#控糖 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #二型糖尿病
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赫妈私房美食3月前
暄软无糖无油！吃着不lá嗓子的 ——全麦馒头(50％的全麦粉) 减肥、控糖的朋友们不要错过！#全麦馒头 #控糖 #无糖无油 #长春 #农安
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控糖饮食指南1周前
控糖一日三餐怎么吃 今日控糖食谱牛奶、黄瓜、牛肉、紫薯、包菜等营养又健康#控糖饮食 #控糖食谱 #血糖高吃什么食物好 #糖尿病饮食 #高血糖孕妇的一日三餐
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控糖营养师张主任3月前
3步做出低糖馒头，糖友放心去吃，血糖不飙升 #高血糖 #糖友饮食 #糖尿病 #热点
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糖尿病逆转陈波主任8月前
别只知道吃米饭馒头，这8种主食更控糖 别只知道吃米饭馒头，这8种主食更控糖#糖尿病饮食 #糖尿病主食 #糖尿病#控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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名中医陈博主任4月前
糖尿病少吃馒头米饭，8种控糖主食要记住#医学科普 #健康科普 #中医养生 #糖尿病
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大糖风云1年前
做馒头很简单 #糖友饮食 #糖友日常 #糖友 只需要一包发面王，自己用黑全麦面粉蒸馒头，真的很简单。
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头大特烦恼（喜提小糖人）2月前
荞麦粗粮馒头，太难吃了，又是买了一箱。#糖尿病 #糖尿病饮食 #万万没想到
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控糖饮食指南1周前
控糖一日三餐怎么吃 今日控糖食谱豆浆、鸡蛋、苹果、腰果、鸡翅、杂粮饭、小白菜等，好吃营养不升糖#血糖高吃什么食物好 #高血糖饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖食谱 #糖尿病饮食
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何春红·糖足保足1月前
适合糖友的五种主食你吃过几种？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普
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陈传红3周前
不放盐不放油的主食适合以下人群食用： 三高人群：高血压人群吃无油无盐馒头，能减少钠摄入，辅助控制血压；糖尿病患者可选择无油无糖的纯粗粮馒头，如含奇亚籽、藜麦、亚麻籽的，其低升糖高饱腹，利于控糖；血糖高且血压高的人，
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嘚吧嘚7月前
糖尿病这3类食物要少碰！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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