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大威营养师3年前
喝蜂蜜水会不会升糖？马上试试～#控糖 #升糖指数 #孕期控糖 #减脂
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明洋（控糖不难）2年前
糖人喝蜂蜜😁😁😁#抗糖生活 #控糖 #糖人 #糖友 #控制饮食
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小草控糖（逆袭日记）1年前
第23集五十克蜂蜜升多少糖，像过山车一样#控糖 #高血糖 #控制饮食 #变美变瘦变好看 #调理身体
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梅林～注册营养师5月前
自己家养的蜂蜜糖友可以吃吗？一起来听听#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病吃什么好 #彩迤无糖食品
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控糖小胖子11月前
糖人吃蜂蜜，升多少糖？ #上热门 #美食#蜂蜜
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健康管理师-小琼4月前
营养与疾病，蜂蜜🍯到底是升血糖还是降血糖的呢？#升糖指数 #营养搭配 #健康科普 #养生就是养健康 #预防大于冶疗
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鹰潭余江小糖糖2月前
#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖友 #蜂蜜
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浙江大学沈岳良教授3年前
吃荔枝、蜂蜜这些血糖不容易升高？你不知道的血糖知识，很重要！#血糖 #果糖
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王十三聊糖（七年二糖）3年前
#控糖 #高血糖 #高血糖饮食 #孕期控糖 #抗糖 #糖人 #控糖饮食 糖人吃蜂蜜血糖升多少？
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王十三聊糖（七年二糖）1年前
测试蜂蜜水的升糖情况#测评 #蜂蜜 #控糖
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战糖帅阳哥2天前
听说蜂蜜不能吃，一吃就炸，是真的吗？#升糖测试 #蜂蜜 #糖友 #控糖
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大威营养师4年前
很多网友问，喝蜂蜜水会升糖吗？马上试试~#孕妈 #控糖 #升糖指数
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肿瘤科杨昌卫医生7月前
蜂蜜真的会诱发糖尿病吗？别再误解蜂蜜了！ #蜂蜜 #糖尿病 #蜂蜜水 #血糖 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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江淮名医方朝晖教授7月前
控糖必须戒掉的5种食物！ #糖尿病#高血糖#血糖#糖尿病科普#科普
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一栋说医1周前
长期糖尿病的朋友，少吃这三种食物，血糖越来越好。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #糖尿病
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蜂哥养蜂助手🐝2月前
糖尿病人能吃蜂蜜吗？医生都认可的安全答案！#土蜂蜜#蜜蜂养殖#蜜蜂养殖技术#新农人扶持计划2025
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北城欧大嘴测糖3月前
你们要的蜂蜜水来了家人们，炸了#蜂蜜#健康#糖尿病#控糖饮食#糖尿病测糖
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鲁善缘铃姐3周前
减肥总信蜂蜜水？揭秘高糖陷阱3步科学瘦身 很多减脂者错误地认为喝蜂蜜水可以帮助减肥，因为它天然甜美。但今天，我要揭示这个误区的科学真相。蜂蜜富含果糖和葡萄糖，摄入后会导致血糖快速升高，进而刺激胰岛素大量分泌，这反而促进脂肪的堆积。高糖饮食是减脂失败的关键，尤其是糖油混合物，如油炸糕点和甜甜圈，它们的高糖高脂肪组合比单纯摄入脂肪更容易引起肥胖和代谢问题。为了有效减脂，建议从饮食调整开始：尝试一口蔬菜、一口蛋白质肉类、一口主食交替进食的方式，这有助于稳定血糖水平并增强饱腹感。同时，减少糖油混合物的摄入，避开高糖水果如荔枝和芒果，选择低糖水果如草莓和蓝莓。科学控糖，结合均衡营养，能让你的减脂过程更轻松持久。#科学控糖 #减脂误区 #高糖陷阱 #健康饮食 #减肥
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椰椰小娱4天前
有时候生病也会是因为认知不够缺乏常识#万万没想到 #糖尿病 #养生 #健康饮食
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梦龙说糖7月前
喝那种饮料升糖低呢？蜂蜜水评测，喝蜂蜜水升糖怎么样呢 关于蜂蜜水，有些人建议喝有些人不建议喝，有些人觉得升糖高，有些人觉得蜂蜜水好处多，那今天咱们实际评测一下，喝蜂蜜水到底是升糖高还是低，快还是慢，喝蜂蜜水半小时和一小时的糖值是多少？实测不易，仅供参考，每个人的情况不同，不可油一概而论
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曹金荣8月前
沙棘蜂蜜 对糖尿病人 及食材搭配
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田雪吃出漂亮7月前
白糖、红糖、蜂蜜…其实都一样！ 💡 糖的真相： ✅ 所有糖本质相同 红糖、黑糖、白糖、蜂蜜…全是「添加糖」 营养差别极小，热量几乎一样 红糖、黑糖还有丙烯酰胺等有害物增多的风险 🚫 别信营销话术！ ✖️ 红糖不补血 ✖️ 蜂蜜不养生 ✖️ 冰糖不清火 ⚠️ 1岁以下婴儿禁吃蜂蜜（肉毒杆菌风险） ⚖️ 健康建议： 每天添加糖＜25g（≈1瓶可乐） 控糖关键：少喝甜饮料！ 👇 你家最爱用哪种糖？评论区聊聊~ #吃饭是个正经事 #红糖 #蜂蜜 #糖 #营养问答
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一周健康道7月前
xue糖飙升的隐形sha手，你家厨房可能就有！ #血糖高吃什么食物好 #白砂糖 #蜂蜜 #番茄酱 #蚝油 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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蜂小天·天天向上5月前
糖高就别碰蜂蜜？几乎所有人都搞错了！ #蜂蜜 #嗡嗡不息 #健康科普 #养生知识 #新农人
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抗糖阿雄（二型）1月前
糖人喝蜂蜜美式会升多少糖#控糖饮食 #二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #蜂蜜美式
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李主任讲减肥与逆糖6月前
了解这些“友好”搭配，帮更好你稳住血糖 #糖尿病 #血糖高 #健康科普
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心病科乔亮8月前
甘油三酯升高，这5种食物要少吃 #医学科普 #科普一下 #甘油三酯 #甘油三酯高
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许博士健康在线9月前
战斗蜂蜜：麦卢卡，和普通蜂蜜有啥区别？ 蜂蜜也分“学霸”？这期视频带你全面认识麦卢卡蜂蜜：它不只是甜，还能抗菌、温和不升糖。什么是 MGO？UMF 有啥用？糖尿病前期能不能吃？别再被假蜂蜜骗了，真正有料的麦卢卡蜂蜜，标准、认证、挑选方法一次讲清！#麦卢卡蜂蜜 #蜂蜜 #UMF #健康新星创作营 #许博士健康在线
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蜂小天·天天向上6月前
吃蜂蜜对身体真的好吗？三点给你讲清楚，最后一点一定要看！ #蜂蜜 #蜂二代 #乡村生活 #蜂蜜水 #嗡嗡不息
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内分泌科陈医生3天前
#降糖 顺口溜#糖尿病 #控糖 #医学科普
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周博士聊减重5天前
减重为什么要控糖？原来所有碳水最后都变成它！ #控糖 #碳水 #热量 #健康减脂 #医疗健康创作训练营
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焦兰阳，大健康心脑血管AI赋能指导师1周前
减肥总失败？因蜂蜜水误区，科学减脂见效快 你是否曾以为喝蜂蜜水能减肥，甚至用它代替正餐？今天我要告诉你，这可能是减肥路上的一大误区。蜂蜜水本质是糖水，含糖量高，长期饮用不仅不减肥，反而因热量过剩导致增肥。水果当正餐也是错误，许多高糖水果会催肥，原理在于高糖食物迅速提升血糖，促进胰岛素分泌，从而储存脂肪。要高效减脂，应避免高糖水果，选择低糖选项如猕猴桃、蓝莓、苹果和火龙果。火龙果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动助消化，最佳食用时间是早上，提供能量而不易堆积脂肪。掌握这些科学知识，你就能迈出健康减脂的第一步。#营养学 #蜂蜜水减肥 #减肥误区 #健康饮食 #减脂
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李均--山水2年前
喝蜂蜜水，会造成血糖值高吗？
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超会吃的饶老师1月前
#蜂蜜 #便秘 #糖尿病
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糖食先生2周前
糖友需知五种高糖食物 甘蔗含快速吸收的葡萄糖 蜂蜜含糖量高且易吸收 爆米花含淀粉与油脂 糯米升糖速度较快 红枣尤其是干枣含糖量高 糖友需特别注意这些食物的特性 选择时控制分量 建议搭配高纤维食物平衡血糖反应#糖尿病#糖尿病科普 #糖尿病饮食#高血糖#控糖
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控糖健身教练丁建平（2型）8月前
糖人必看！3分钟吃透控糖关键#控糖饮食 #糖尿病饮食 #控糖 #糖尿病科普 #二型糖尿病
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姜影医生3天前
#糖尿病 #高血糖 #糖友饮食注意 #健康守护计划
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平平淡淡，就是福4天前
日本血糖专家58年研究:7大升糖"祸根"和5大"降糖克星"全公开
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糖尿病专家张晓倩6月前
糖尿病人发生“低血糖”时，第一口吃什么能救命？ #糖尿病 #高血糖 #低血糖 #糖尿病科普
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纯臻御蜂园5月前
吃蜂蜜对身体真的好么，一个视频带你了解清楚？ 蜂蜜虽含糖量较高，但作为药食同源的天然产物（《神农本草经》列为上品），其果糖、葡萄糖及活性酶可被人体直接吸收，且含必需氨基酸，7000年食用史验证其滋补价值。#蜂蜜 #糖#健康
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中医边红恩11月前
南瓜升糖还是降糖？糖尿病患者能不能吃？ #南瓜 #高血糖 #降糖 #抖出健康知识宝藏
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内分泌钱医生8月前
糖尿病人运动别瞎练，要不血糖会不降反升！ #糖尿病科普 #糖尿病运动降血糖 #抖出健康知识宝藏 #做自己的体重主理人 #体重管理年
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内分泌代谢科 刘晓宁7月前
血糖达标该不该纠结“点”
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血糖守护者-李美荣6月前
控糖的4个坑，90%的人踩过！ #糖友必备 #健康抖起来 #廊坊市第四人民医院 #医学科普
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降糖掌门人鹏哥1年前
糖人喝杏仁露会升多少？#糖尿病 #糖友 #控糖 #露露杏仁露
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迅蟒广告省心社8月前
血糖高少吃三种食物，血糖一天比一天好！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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燕姐轻食❤️9月前
#低糖轻生活 #适合糖友控糖的食物 #养生知识科普
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周老师说食疗控糖1周前
#血糖监测 #血糖高吃什么食物好 #降糖饮食 #降糖运动
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医道成长赵义军7月前
常见的升糖快的6种食物#高糖食物 #健康饮食 #赵义军 #医疗健康创作训练营 #降糖
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内分泌科吕川医生2月前
糖友记住“123”法则 血糖稳当当#糖尿病 #血糖 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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内分泌科陈医生7月前
尤其最后一种，用法很独特。#糖尿病 #降糖药 #医学科普 #控糖 #糖友
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低gi饮食粮康荟5月前
降血糖怎么做 #降血糖 #科普 #每天跟我涨知识
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张博士疼痛诊疗9月前
6个不花钱的降糖方法，建议点赞收藏 #糖尿病 #降糖 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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斗糖老熊2月前
锅盔的升糖指数#二型糖尿病 #控糖 #降糖 #锅盔 #控糖饮食
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文姐糖糖课堂4月前
吃南瓜不会降糖，反而会升糖，你记住了吗？#控糖 #南瓜 #蔬菜 #低糖轻生活
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中医糖尿病邓晓明11月前
不吃药不打针6个降糖方法 #创作灵感 #糖尿病科普 #高血糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #中医糖尿病邓晓明
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神经外科赵卫平6天前
降糖不用愁，5个小习惯帮你稳住血糖！ #控糖 #降糖 #糖尿病 #糖尿病足 #神经外科赵卫平
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内科马希英医生2年前
记住这5点 降血糖并不难 #糖尿病 #血糖 #健康科普 #知识分享
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荆博士内分泌讲堂1年前
糖尿病不用吃药，有哪些降糖方法？ #高血糖 #控糖饮食 #糖尿病 #干货都在这
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羣富禮5月前
一瓶500毫升的啤酒对血糖的影响。两个小时血糖不升反降。是哪里出了问题？我的降糖药是早上吃的两片二甲双胍。应该跟药是没有关系的。#食物对血糖的影响#十年糖人日常记录
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协和李裕明9月前
#医学科普#糖尿病 #控糖#降糖#抖出健康知识宝藏
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泌尿外科杨进医生5月前
肌肉是天然的降糖药#肌肉 #降糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泌尿外科杨进医生
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糖尿病医学博士徐艺2月前
用了最新的胰岛素通过中医中药调理改善目前的血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #徐艺医生控糖减重 #糖尿病 #医学科普
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省心好物小百货4周前
黑岩土蜂蜜升叔家浓稠状金奖土蜂蜜(三斤）500g×3瓶送一个精美竹勺#土蜂蜜 #浓稠蜂蜜 #蜂蜜推荐 #升叔家蜂蜜 #三斤装蜂蜜
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