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王梓薇6月前
小基数3斤大基数6斤，馒头减肥法有点东西 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #碳水 #身材管理
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淞妈（高龄二胎孕中期）3月前
做馒头真上瘾😄 #记录我生活的点点滴滴 #家庭主妇的日常 #面食爱好者
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酸奶耶耶9月前
干吃馒头是一种什么体验#馒头 #吃什么
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反焦虑减肥1月前
为什么减肥后会疯狂爱上碳水主食米面馒头、面包甜品呢？这条视频告诉你原因！#女性减肥 #减肥知识 #減肥 #减肥逆袭 #碳水
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大白兔爱做饭2月前
做馒头真的会上瘾！沉浸在漂亮的馒头里无法自拔…#果蔬馒头 #花样馒头 #花样面食 #我的厨房日记
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是路宝吖8月前
让馒头变好吃的三种方法，越吃越上瘾#馒头还可以这样做#馒头的神仙吃法#馒头的花样做法
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雪儿1周前
#真实生活分享计划 #好现实的一段话 #北方馒头 #南方人 #美食
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葡萄籽4月前
做馒头上瘾该怎么调理？#中式馒头 #红薯馒头 #宝宝馒头 #辅食馒头花样做法
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悦然yue2月前
我真的馒头成瘾！3种馒头大合集（附教程）#美食 #在家做美食 #早餐吃什么
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✨小小祺♛6天前
#南方人做面食 #创作者中心 #创作灵感 馒头做上瘾了，主要是孩子喜欢吃才是动力🍞
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杜子有点饿…5月前
宫门口馒头来喽！碳水脑袋太爱了！！！ #馒头 #碳水 #面食 #妈呀太香了 #美食
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Jamie文文子3月前
1米5 100斤爱吃馒头的身材一定不会太差 很多人说不敢吃碳水，怕容易胖 其实干净碳水根本不是我们发胖的原因 而是我们不吃碳水 然后去吃了很多更加高热量的零食 这才是发胖的主要原因 #健身饮食 #太好吃了 #吃货日常 #解馋 #馒头
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秋雨8月前
自从学会了做馒头都上瘾的，只要休息就会做上一锅，自己做的馒头主打健康营养蓬松暄软好吃😋还有掀锅时的惊喜，满满的成就感，就说这样的馒头能吃几个😂#蒸蒸日上 #没事霍霍面粉 #各种粗粮馒头
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潮菜鸡弟6月前
自从学会了做馒头都上瘾的，只要休息就会做上一锅，自己做的馒头主打健康营养蓬松暄软好吃#抖音美食创作者 时的惊喜，满满的成就感，就说这样的馒头能吃几个 #抖音美食创作者 #蒸蒸日上 #没事霍霍面 #各种粗粮馒头
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小刘不多余6天前
作为一个南方人，做面食上瘾了！#做馒头 #大馒头
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清丰小帅哥回收2月前
婆婆最近吃我蒸的馒头上瘾了，昨天早早的就提醒我馒头快吃完了#日常vlog #记录真实生活 #婚后生活 #婆媳
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木木超爱吃1年前
碳水的快乐 爱上馒头了 我爱馒头 #挑战一天吃一种食物 #馒头配水 #身材管理秘诀
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@杨慧慧今天吃什么9月前
吃馒头吃出了幸福感 是因为颜值的原因吗#朔州美食 #美食博主上线啦 #中式馒头 #杨慧慧今天吃什么
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章安五条馒头（看主页）5月前
吃馒头可能真的会上瘾 #馒头 #台州美食 #乡村生活
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久和园田园农庄官方号2月前
做馒头上瘾了，顾客越说好吃，我就越爱做，每天变着花样来，全是自家磨的纯小麦面粉，柴火大锅蒸的，好吃又好看！吃的就是小时候的味道#民间传统美食 #美食制作分享 #家乡特色 #分享家乡美食
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丽英姐姐手作4天前
嚯嚯面粉真的会上瘾😂 #纯手工制作美食 #中式馒头花样馒头 #💯馒头#颜值与美味并存 #看着就好吃#天天玩面粉
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慧姐哒1月前
做面食上瘾呀#蒸馒头 #面食 #面点
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大琴是桐桐妈6天前
蒸馍馍也能上瘾🫣 #自制馒头 #二胎宝妈
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吃瓜群众师太6天前
相比馒头为什么大家更爱吃大米饭 #馒头  #大馒头  #万万
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天使拐弯儿6天前
蒸馒头上瘾了昂🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
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梅妮6天前
小吃货#你们的孩子也是这样吗😂😂😂 爱吃馒头#妈妈带娃
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简单生活（生活随拍）6天前
最爱吃的大馒头#阿尔卑斯山#红酒#保罗大叔#馒头#美食
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烟火如常6天前
做面食真的会上瘾#自制馒头 #动手自己做美食
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峰哥养生真相8月前
馒头减肥法的原理是什么？长胖原因是什么造成的？怎么快速减肥 馒头就水，瘦成干鬼！ 一天6个馒头，真能减肥吗？馒头减肥法有用吗？是真的吗？靠谱吗？？馒头减肥还是增肥？背后的科学依据是什么？ 阿峰可以负责任的说，馒头减肥法真的可以减肥，但不值得推荐，因为营养太过单一，不适合长期减肥，肥胖伴随糖尿病的慢病人群，更是不能使用。对于健康人群来讲，之所以馒头可以减肥，是因为单一饮食可以提高代谢水平，即使你吃到撑，也不会胖。 在浩瀚的太平洋中，科罗岛上的居民，以红薯为主食，占比达到70%，其余的是鱼类和椰子，虽然他们热量供应充足，吃的很饱，但仍然保持苗条和健康，糖尿病和心血管疾病方面发病率也较低。 另外，在上个世纪，在许多东亚国家包括我国在内，主食甚至达到了8成，但大多数人仍然很瘦，病态肥胖极为罕见，而且哪个时代的人，都比较健康，慢性疾病很少。 说完了爱吃主食的民族，再来看看爱吃肉的因纽特人，他们生活在冰天雪地的北极，既没有主食也没有水果，传统上吃的饮食几乎 100% 是肉类和脂肪，然而，人家并没有肥胖流行。 还有非洲的马赛人，喝牛奶、喝牛血，吃牛羊肉，同样保持健康和苗条。 那问题来了，既然吃馒头不会胖，纯吃肉也不会胖，那什么才是我们长胖的元凶呢？到底是什么样的食物，让我们慢性病流行呢？ 就在下集，我们一起揭开这个迷雾！#馒头减肥法是什么原理
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反焦虑减肥4月前
减肥会上瘾？越瘦越想瘦？#变美变瘦变好看 #减脂小白必看经验 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #小基数减脂
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红姐6天前
#真实生活分享官 #自己做美食也是一种享受 #动手自己做美食 #亲手制作美食 蒸馒头上瘾了，之前总翻车，这下终于找到原因了。
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是小葵呀🌻1周前
爱吃馒头的尿不湿大佬 #人类幼崽 #人类幼崽迷惑行为大赏 #越养越上头的人类幼崽 #可爱#尿不湿大佬
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六六姨1周前
我宣布我爱吃馒头，这个手作荔浦芋头芋泥奶酪馒头绝了 绝了～ 真的比面包还要好吃！！#早餐吃什么 #馒头 #粗粮 #粗粮主食 #早餐
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林子子子6天前
控制饮食忌口 DAY 13 六点起床做早饭第13天，做馒头有些上瘾，但是这次又大失败，还是先搞基础版吧。
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子子超爱吃8月前
#粗粮烤馍片 #低卡零食
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俩宝贝6天前
喜欢面食，爱吃碳水，热爱生活！
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治愈系糖心奶奶5天前
男人爱吃馒头，是因为馒头口感对味，软软的有嚼劲，越吃越香，还百吃不厌，吃法随性。#情感心理#治愈系#上热搜 #每日分享#情感@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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@一一妈妈4月前
南瓜馒头吃上瘾了，只要休息天就想做上一锅，自己做的馒头主打健康，还有揭锅时的惊喜，满满的成就感#手工美食 #纯天然无添加 #没事霍霍面
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吃饱饱馒头商店3周前
你跟我一样爱吃馒头吗？诶嘿嘿，爱吃到开了家馒头铺！#花样馒头 #学生早餐 #盐城大丰#中交美庐城 #私房早餐
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懒懒zz6天前
肉感满满的猪肉脯肉松大馒头！！ 老面馒头很有嚼劲 还有淡淡的麦香 满满的猪肉脯和肉松 虽然干巴但越嚼越香 #花样馒头#我爱吃碳水#馒头#老面馒头
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双姐3月前
做馒头是会上瘾的 尤其是半夜发面揉面 沉浸其中无法自拔#蒸馒头#半夜揉面#半夜蒸馒头#面食#在家嚯嚯面粉
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治愈系王奶奶2月前
🐱 男人爱吃馒头是什么梗？🤔#万万没想到 #治愈系#情感@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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张馒馒来咯3周前
比馒头更让人上瘾的“烤馒头”！真的爱了～ #烤馒头 #黑芝麻千层馒头 #抖音美食创作者 #新中式馒头 #张馒馒来咯
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晴天☀️5天前
#馒头还可以这样做 #花样馒头 玩面真的会上瘾，就像小时候过家家玩泥巴一样😂
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燕妮姐姐呀1月前
这家馒头我是不是吃上瘾了😂今天又来10个冰糖馒头#手工美食 #手工馒头#冰糖馒头 #新鲜出炉 #同城好店推荐
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宬宝辅食记1周前
面食篇 第7集 果蔬馒头 做馒头上瘾会得到什么好处 那就是娃超级爱吃 记得要多给宝宝安排不同类型的发酵面食，吃出好脾胃#中式馒头 #辅食馒头 #手指食物 #菠菜馒头 #宝宝面食馒头做法
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呦呦you3月前
倒计时159天 最近好像长了一个馒头脑袋 吃馒头上瘾哦#vlog日常 #日常生活 #今天吃啥 #抖音推广 #抖音
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昌镒夫妻感情显化站3月前
多吃馒头延年益寿！！ #热点 #干货 #分享 #养生 #知识分享
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回姐爱分享4月前
不爱吃面包的人对一个小馒头情有独钟#软糯香甜 #宝妈推荐 #日常唠嗑 #吐司面包
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Fan卖馒头5天前
蒸馍上瘾#花样馒头
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.niaR6天前
有人爱吃馒头吗(*/ω＼*)（太忙了水一条视频👉👈） #碳水 #馒头 #农村婚礼现场
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娘娘6天前
自己喜欢的就是最好的，你觉得山珍海味是好东西，可我就爱吃馒头
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ᥓᥣᥭ¨ᥔᥫˊᥟᥦᥢˊ5天前
现在感觉越来越爱吃馒头了。
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二十四膳（工厂溯源）2月前
姐不语，只是一味的吃上瘾了。。。。 #手工馒头 #新中式馒头 #早餐 #面食 #馒头
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@宝藏丸子🍢1月前
做馒头真的会上瘾！做不好还想做的那种！你们也是吗？#养生馒头烹饪教程 #创作者中心 #创作灵感 #花样面食 #卡通果蔬包
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Yvette6天前
为什么山东的馒头这么好吃，到底怎么做的🥹#馒头 #美食 #山东美食 #大馋丫头 #种草
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熙宁妈妈小厨房1月前
蒸馒头上瘾了！为了这个音乐，又蒸了一锅馒头😂#我是美食创作者 #花样面食 #面食分享 #手艺人在抖音 #家常美食
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荔枝吃饭🍚4月前
做馒头上瘾，水光肌馒头我和你拼了～ #辅食 #全职妈妈日常 #vlog日常 #养娃 #南瓜馒头
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叶子荼1年前
蒸馒头蒸上瘾了#蒸馒头 #爆笑视频
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小七萌宝6天前
爱吃馒头的小家伙！！#比熊犬日常 #狗狗是生活的解药 #吃馒头的日子
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简介:

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