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秦火火：1年前
白天超级困晚上超级精神 #创作灵感 #白天困晚上睡不着 #日夜颠倒 #真实还原
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驻马店睡眠科医生马彦利5月前
明明身体疲惫不堪，为何深夜反而精神亢奋难以入眠？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #失眠 #医学科普 #健康科普有真知
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神经内科庄慧魁6月前
白天困的不行，一到晚上就精神，可能是这两种原因！ #失眠 #中医 #科普一下
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晚安 寐岛3周前
身体累了脑袋却还精神 #失眠#睡不着#焦虑#抑郁
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中医失眠李彦龙1年前
为什么白天睡不着，晚上还精神 #中医 #熬夜冠军 #晚上不睡白天还精神 #李彦龙
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涵今小野野1周前
第4集｜白天困晚上清醒？#真实生活分享计划 #失眠 #睡眠 #安眠药 #中医
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颜辰｜优萃馥主理人3天前
正常人体会不到失眠的痛苦，闭着眼脑袋空荡荡的就是睡不着，越闭眼睛越精神，白天也不睡！这不带完了我，哎朋友介绍这个东西说很管用让我试试，我本来不相信，没想到吃了四天，晚上十点多的会议听一半睡着了，我的娘来，我真是高兴至极，普通人的正常作息，是我向往的奢求#omega3 #失眠 #优萃馥 #潍坊
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团子睡前故事10月前
🔥第20集｜《晚上不早点睡觉的严重后果》儿童睡前故事 ✔️这个故事告诉我们：长期熬夜会导致白天没精神，影响学习和健康。晚上按时睡觉才能让身体充分休息，白天才有充足精力好好学习、锻炼身体。养成早睡早起的好习惯，才能变得更聪明、健康又自信#创作者中心 #创作灵感 #儿童动画 #儿童睡前故事 #儿童绘本
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周航讲睡眠5月前
睡5小时比睡10小时的人还精神！究竟什么原理？#睡眠 #失眠 #睡不着 #多梦易醒
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湛江和家宝关爱女性健康5月前
有时候无精打采不是你的错，只是身体小分泌问题 #内分泌 #压力 #失眠 #湛江
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汕头天佑健康4月前
白天睡不醒，晚上睡不着😒 #女性健康 #妇科知识 #睡眠不好 #睡眠技巧 #汕头天佑
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霄书有言1周前
《健康讲记》不按时睡觉的影响#睡眠#育儿#养生中医
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睡眠心理专家洪霞8月前
晚上睡不着 白天很精神警惕这种情况 #健康科普 #躁狂
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Kevin的故事集2年前
为什么白天困得要死，到了晚上反而特别精神不想睡了？（1）
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温阳名中医王凌2天前
白天呼呼大睡，夜晚整夜不睡，是阳不入阴了#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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星姐说养生4月前
#熬夜 #睡眠 #睡觉 #健康 #白天睡觉晚上熬夜
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仲景故里中医陶录岭2月前
白天老发困，原因很简单，睡得也不错，梦也不多，白天就是老困，就是因为这点~ #失眠 #白天困晚上精神什么原因 #中医经方陶录岭
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水栖亭·生活美学疗愈空间3天前
白天：电量 5%，脑子离线 夜里：大脑突然满血复活 #脑机接口 #马斯克 #脑洞大开 #失眠的夜 #失眠 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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苏苏🔥1天前
夜班后遗症：白天睡不醒，晚上精神好，感觉自己活成了“吸血鬼”。#纺织人的日常 #纺织行业 #上班的样子
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小九说天下2周前
农村的土狗自带中医系统，白天不睡，晚上也能精神十足？ #科普 #涨知识 #中华田园犬 #土狗
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清华大学玉泉医院神经内科2月前
痴呆患者昼夜颠倒，一到晚上就亢奋，怎么办？#阿尔兹海默症 #老年痴呆的老人 #睡不着 #专家说
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大米的精神世界5月前
精力太旺盛不想办法消耗精力就会一直很亢奋，睡几个小时就醒，而且精神抖擞，白天不睡，晚上也没有困意#内容太过真实 #日常分享 #废话连篇系列
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健康就好1天前
这样天天晚上闹，白天也没有怎么睡觉，精神状态还这样好，刚都着整感冒了，你赶紧睡吧
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小嘉宇3天前
我都不想说你，晚上不睡觉，白天也不睡，你咋那么好的精神。
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柳庆和7月前
白天老想睡，坐哪都打盹，是没休息好吗？#休息 #犯困 #累 #打盹 #身体疲劳
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元宝Baby(孕期版2天前
白天睡成🐷，晚上精神得像夜😺，我都快分不清咱俩谁是孕妇了#真实生活分享计划 #vlog日常 #婚后生活 #内容太过真实 #夫妻日常
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婷宝呀（小橙子）5天前
白天睡不醒，晚上精神倍儿棒，怎样才能调整过来啊，白天不想让他睡，但是根本喊不醒。#熬夜带娃 #新生儿 #vlog日常
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中医李睿医生6月前
白天困乏没精神，总想睡觉，这是怎么了？ #健康科普 #中医
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中二小图9月前
低精力人群，九个生活节律恢复精力#低精力人群 #健康养生 #中医养生 #传统文化
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安安妈育儿7月前
为什么你家月子里面的宝宝，白天睡觉，一到晚上就精神，小心他是昼夜颠倒了。#新生儿 #育儿经验#宝宝晚上不睡 #宝宝晚上精神
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葛洪聊健康1月前
是不是一到晚上就精神，翻来覆去数羊到天亮？白天困到眼皮打架，工作学习都没精神？有这情况的评论区扣**“我也是”**！我把压箱底的睡眠调理干货全掏出来！ #睡觉 #中医养生 #每日分享 #讨论
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冒问号的脑袋3周前
#冷知识 猫咪为什么白天睡觉？晚上却很活泼！#猫咪 #创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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进化策4年前
【剁手百科】为什么白天非常困了，晚上却不想睡觉#补偿心理
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小李超能💤6月前
晚上睡不着，白天没精神，到底怎么办#睡眠不好 #好好睡觉
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些许潦草1周前
真实失眠经验分享，白天如何打起精神，不被失眠的负面情绪控制。#失眠 #焦虑失眠 #长期睡不着 #长期失眠 #恐惧害怕失眠
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宝爸黄老师3天前
#知识科普 #养生#健康木对应肝和胆，主打舒展，肝和胆顺当了，情绪不烦躁，晚上睡觉也踏实，不翻来覆去； 火对应心和小肠，主打温煦，心的气血足了，白天不发蔫，浑身有精神，干啥都有劲； 土对应脾和胃，主打承载，脾胃功能好，吃进去的饭能消化，营养能吸收，不积食不胀气； 金对应肺和大肠，主打肃降，肺润润的呼吸顺畅，大肠通了排便规律，不便秘不咳嗽； 水对应肾和膀胱，主打滋养，肾的精气足，身体底子就好，抵抗力也强，不容易闹小毛病。
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育儿实验室3年前
宝宝白天睡得香，晚上却很精神不睡觉怎么办？#育儿 #育儿经验分享 #育儿知识
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静🌿养小美好✨3天前
上班族白天困晚上醒？两招饮食呼吸改善状态 上班族白天困晚上醒？两招饮食呼吸改善状态#养生干货 #减压方法 #办公室健康 #健康养生 #失眠
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宣武医院神经内科韩璎教授4月前
家里痴呆老人白天打盹，晚上不睡觉特别精神怎么办？ #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失能老人 #健康科普不简单
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内分泌白宇医生6月前
为什么你总犯困？#困 ##医学科普 #睡觉
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@尊老（爱）幼3天前
白天不睡觉，晚上都很精神😅
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐1天前
白天睡不醒🌞晚上睡不着🌙 你是不是也这样？ 白天困得像树懒🦥，晚上精神得像猫头鹰🦉
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小鱼仔1月前
白天不醒，晚上不睡 白天怎么叫唤都不醒，加起来就精神了 2 个多小时吧，晚上精神得不行，明天必须白天强制开机了！！！#穿尿不湿的都是狠人 #睡倒觉 #晚上不睡觉的宝宝
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女汉子一拖三带娃加照顾99岁奶奶记录生活1月前
白天不睡晚上也不睡的哪这么大精神呢
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王阿熨6月前
她可能不是恋爱脑而是… #女性 #女性健康 #女性主义#girlstalk
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白日梦想家～(￣▽￣～)~2天前
白天睡觉，晚上精神，无伊变，我无伊变 崽啊，现在是凌晨的2.3点，咱不要这么精神好不～
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花花呀3天前
新生儿宝宝一天天精神好的很白天不睡晚上不睡是怎么回事！#精神小伙
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凡娜7月前
#上热门 #记录真实生活 翔翔睡觉颠倒了，白天一直睡，一到晚上就精神了，看看翔翔一晚上不睡觉都在干嘛#亲子互动 #亲子时光 @🌟星辰大海🌟（摄影师）🎤
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孩子乖乖大姐6月前
如果恁也有晚上睡觉不踏实，白天犯困晚上却很精神，头发一天不洗都很油，仁和足贴大家都不陌生吧！睡觉前来一贴，安全又放心，一觉到天亮。
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小石榴1天前
什么办你是在倒时差吗，白天睡觉晚上精神。听说在PICU晚上都不关灯住院久了会昼夜颠倒#记录孩子的成长痕迹 #时差 #早产儿
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书韵拾光3天前
为什么越到晚上越清醒，越想睡越睡不着，看完你就明白了#心理学 #精神内耗 #情绪管理 #反内耗心理学
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观心实验室-讲睡眠3月前
想到要睡着，就立马精神了 #睡眠 #失眠 #睡不着 #助眠
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有尹说一3天前
睡得好，白天精神就好，创造力灵感才会出现。
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方北长青营养膳食甄选店1年前
白天萎靡，夜晚精神，到底该怎么办?##白天困晚上精神什么原因 #早上很困没精神怎么办 #经常困想睡觉是什么病 #睡眠质量
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心血管王嵩医生1月前
晚上失眠白天不困，可能是肾阴虚了！ #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管杨医生1月前
#查房日常 早上醒来感觉疲劳，到了下午就精神，是什么原因导致的？#通气功能障碍 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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谊安医疗器械旗舰店5天前
晚上睡不够，白天昏昏沉沉！这该怎么办？#谊安
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董黎明三部正骨法3月前
白天没精神晚上睡不着？ #中医 #科普 #睡眠 #节后综合症 #抖出健康知识宝藏
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董黎明三部正骨法3月前
白天没精神晚上睡不着？ #中医 #科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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阿啦胖丁2天前
怎么晚上一到就电池满格？？#老鼠人 #vlog #精神状态 #欧莱雅超水光精华 #欧莱雅超水光
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《崔博士養生講堂》6天前
#真实生活分享计划 体力透支、精神不济？试试这碗“扶正汤”。#养生汤 #补气血 #健脾 #健康养生 到了季节交替的时候，很多人会感觉身体被掏空，特别容易累，白天没精神，晚上又睡不踏实。今天分享一款“基础汤水”，用料简单，喝起来感觉能稳稳地补充能量。
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蜻蜓3天前
昨晚11点了不睡觉，白天就睡一小时，多有精神
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