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博士章叨叨(在读版)2月前
这招缓解熬夜上瘾🔥谁用谁知道 #熬夜 #心理学 #内容过于真实 #熬夜成瘾 #恢复能量
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绿色橘子8月前
#熬夜成瘾 #改变生活
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心理能量6天前
舍不得睡，其实是情绪未被满足。#心理学 #认知 #舍不得睡#失眠#变强
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守一哥会睡功6天前
【守一哥】助眠引导，睡前减少焦虑杂念，更好入睡#助眠 #失眠 #冥想 #道家文化
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酷酷桶儿妈9月前
宝宝晚上又困，又不想睡觉，还哇哇大哭，我是这样做的#宝宝困了就是不睡 #一岁7个月 #睡觉困难户
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小乔聊睡眠3天前
一句话让你快速入睡 #睡眠 #失眠 #快速入睡 #放松解压 #放松一下自己
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拿靠6月前
宝宝不想睡觉怎么办？试试这招！....听完我都睡着.... #小孩 #婴儿 #睡觉 #哄睡 #睡前故事
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清松说睡眠3月前
我是如何让自己不害怕睡觉，能睡着 #睡眠 #失眠 #睡不着 #睡不好 #入睡困难
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景腾-1月前
难以入睡的试试这个动作，10秒入睡#睡不着
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简诚AI智能机器人儿童玩具启蒙早教陪伴5天前
在幼儿园不想睡觉？ 我都睡不醒，孩子竟然不想睡#睡不醒根本睡不醒 #烦恼 #陪伴是最大的幸福 #教育 #语航员
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娜娜老师聊安睡1周前
一句话可以让你快速入睡#快速入睡 #睡不着怎么办？ #失眠 #失眠怎么办？#焦虑
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雨之蝶信息咨询4天前
女生说睡不着 如何提供情绪价值！ #脱单 #聊天记录 #追女生
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观照国学1周前
一招解决，打坐就爱睡觉的问题。刚开始打坐的朋友赶紧看过来。#打坐教学 #打坐#安那般那#呼吸法#佛法
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一诚呼吸睡觉香1月前
别被“睡好觉”搞焦虑了，先和失眠处成朋友#失眠自救 #别跟睡眠较劲 #心态放宽
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养乐叙2周前
如何快速入睡？失眠的朋友快来试试这个方法 #失眠 #快速入睡 #失眠的夜 #睡觉 #失眠怎么办
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嘟嘟来财😘4天前
张嘴呼吸， 翻来覆去 不想睡，真的可以试试这个#joybaby益生菌 #儿童益生菌 #养娃不易生活不易 #养娃日常 #好好吃饭好好睡觉
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呼吸转化堂-静弘10月前
想睡睡不着，怎么办？ 想睡睡不着，怎么办？#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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粥粥的奇妙冒险3天前
当你天天熬夜打游戏的兄弟突然说想早睡了 #搞笑 #死亡笔记 #夜神月 #galgame (灵感取材于现实生活中一起打游戏的一个康复科大夫朋友当晚经历，本视频里由十六哥哥饰演) ps.中天老师做了毛毡人以后就能时不时把这些傻逼点子做成视频了
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社恐熊猫2周前
朋友一边劝你放弃 一边又说只要你开心就好#喜欢 #暗恋 #爱情 #喜欢你 #触及真心
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安总家的耐鸡娃1月前
你们家也有同款娃吗？不睡觉的时候一般怎么劝睡…… #小学生 #睡眠质量 #阅读 #杂志 #商界少年
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子城1周前
给睡觉喜欢听点声音的朋友安利个好东西，不会有手机的束缚，还能让你睡得更舒服#枕上音碟 #睡眠音箱 #睡觉神器 #子城
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晋毅说睡眠3月前
想要快速入睡，不是要压住焦虑，而是要哄它睡觉。 #焦虑 #失眠 #缓解焦虑 #香道 #心理学
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林林服务部2天前
半弦月2026新款石墨烯双人双控电热毯正品官方旗舰店家用电褥子#电热毯#好物分享#
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困困🐑4天前
家人们学会了嘛#整蛊 #晚安 @抖音创作小助手
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泉州弼元堂 王忠3月前
晚上明明很困，却不想睡觉。#睡眠 #心情 #泉州弼元堂
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大开🍁3月前
如何缓解睡眠焦虑 #当下的力量#失眠#焦虑
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一只鲜活卷儿1月前
如果你失眠，甚至害怕睡觉…… 我知道你因为焦虑抑郁压力害怕睡觉，你恐惧怎么努力想睡着却怎么都睡不着的折磨的过程，不妨摆烂吧，睡不着就睡不着吧，放松点 #早睡 #失眠 #抑郁症 #内耗 #催眠
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莫吸哥鸡肉卷2天前
求睡觉技巧#我怎么都不想睡
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张浩哥2月前
你总舍不得入睡的真相？3个方法帮你走出“恶性循环”#入睡困难 #情绪补偿 #睡眠健康 #熬夜
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柳智敏4天前
既不想睡还想你 yc：@睡觉了小刷 对口型#我怎么都不想睡#熬夜#crush#笑死我了哈哈哈哈
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小秦教官3周前
#正能量#家庭教育 孩子不午休怎么办
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认知地平线1周前
不舍得睡觉因情绪没有满足。#自律#认知#人生感悟#心理#本质
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棒棒糖吖2周前
刚开始他哄你睡觉 后来他劝你睡觉 现在不管你睡不睡 他要先睡了 #情感手写 #总有一句戳心🍭 #我的文字你的故事🍭
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二月麻麻👨‍👩‍👧4天前
想学了学，不想学了班长哄你睡觉
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小明和木木6天前
越想睡，越失眠，帮助你睡眠的几种方法|失眠远离我 #助眠 #科普 #失眠 #睡觉 #生活 祝大家都能睡个好觉。
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胖虎4天前
睡什么睡 给我起来嗨 #马来西亚 #推荐 #fyp #不想睡觉 #熬夜
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是无敌啊1年前
不愿意睡觉的娃都来试试，二蛋叔叔嘎嘎好使～#不睡觉的娃 #小孩哥困得太明显了 #不睡午觉的孩子 #怎么样把小孩子哄睡 #如何哄小孩入睡 @二蛋叔叔！
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若梦(云善睡眠)1月前
睡不着怎么办？一躺下大脑就胡思乱想，这个能让你放松下来，不管是入睡困难和彻夜难眠都能用#睡不着#失眠#入睡困难#好好睡觉#大脑停不下来
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阅读指导师左左1周前
你以为《不睡觉世界冠军》只是个哄睡故事？这个周末带孩子们解锁它的“三层阅读法”！🔍 观察力→逻辑力→创造力，一本绘本就够了！ #儿童阅读 #绘本精读 #不睡觉世界冠军 #家庭教育 #阅读推广
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littleforestZoe6天前
BlueKatie助眠中字 快速入睡！闭眼听着就睡着 闭上眼睛，听着katie轻柔引导和敲击，慢慢放松身体稳稳入睡~ #助眠 #asmr #声控解压 #失眠 #哄睡
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我会暴富💰3天前
早睡早起身体好#我怎么都不想睡 #不想睡觉也不想醒着 #睡觉啦 #困住你的到底是什么
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树下的宝藏5月前
你晚上几点睡？你是几点刷到我的？还有18招早睡方法等你解锁🎁#早睡 #失眠 #睡觉 #助眠
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赵永久心理 线下课：北京5月2-4日3月前
两步呼吸法，帮你快速入眠！#心理学 #失眠 #快速入眠
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李小萌3周前
每天再困也舍不得睡，手机就是放不下，说的是不是你？#睡眠 #睡觉 #健康 #情绪
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煜涵身心整合疗愈（收徒中）4月前
一分钟入睡，心理暗示巨好用 #失眠 #入睡困难 #睡不着怎么办 #拯救失眠患者 #睡好觉
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玲心6月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡，其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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不爱吃洋葱4天前
#生活vlog日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #室友治好了我的精神内耗 来了宝子们
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皮皮爆✨3天前
不想半夜乱想，情绪变动 我就想早点睡#退黑素 #晚安软糖 #睡觉困难户 #熬夜党 #睡个好觉
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昕昕-BAHATI2月前
总是又累又困？你的身体在劝你早点关灯#早睡早起 #正能量 #健康科学 #创作灵感
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读书养娃课代表1周前
这条视频建议收藏下来，每次不想睡觉的时候，拿出来看看，这是科学给你的‘强制休息令’！ #睡眠 #健康 #80后
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中医谷玲霞7月前
睡不好、睡不沉、睡不香，记好一碗秒睡黄金汤#失眠 #中医 #心脾两虚 #养生 #医学科普
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哈尔滨红石榴幼儿园2周前
孩子不爱睡午觉应该怎么办？#香坊哪个幼儿园好 #幼儿园活动 #小朋友的快乐就这么简单单
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六个达不溜2周前
刚开始他哄你睡觉，陪你熬到两三点都不嫌晚。后来他劝你睡觉，说熬夜对身体不好。 而现在不管你睡不睡，他连一句“早点休息”都省了，自己先睡了。 你突然明白，故事的开头总是温柔，但没人告诉你怎么面对结尾的潦草。
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是个狼外婆4天前
家人们，遇到不想睡觉的小狗该怎么办？在线等，挺急的！#小狗拉扯 #宠物迷惑行为 #我和我的狗 #铲屎官提问 #不想睡觉的小狗
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曾兆珍4天前
#入睡难怎么办 #睡不好觉 #睡觉入睡困难什么原因 每天晚上失眠怎么办呢，有哪个好朋友告诉我吗
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辛夷师兄1月前
只要不熬夜，一切就会真的在变好。 朋友们，养生到最后，最有用的还是早睡。如果你像我以前一样，一到晚上就睡不着，必须玩手机，困到身体极限了才能昏过去，那你一定要好看这个视频啊，因为我就是被观念改变的，从此之后几乎很少熬夜。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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诸葛星星2周前
一个无论在任何时间任何地点都能秒睡的方法！ 失眠终结者！美国空军96%成功率的2分钟入睡法，今晚就见效 #美军睡眠法 #失眠 #快速入睡 #睡眠改善 #健康生活
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陈超人（求关注版3天前
答应的时候非常兴奋 出去前又要后悔 但是下次还要答应 ！我们只是身体能量力不从心罢了！！！#大学生 #一人分饰多角 #低能量 #低能量的一天
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逻辑套圈5月前
“不想睡”和“睡不着”都根本由不得自己#知识分享 #涨知识 #认知提升 #底层逻辑
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