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姚先生和他的挚友9月前
与其内耗自己 不如外耗别人 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #外耗
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心理导师王愚6月前
人和人之间，拼的就是谁更不内耗 #心理学 #内耗 #焦虑 #人际交往 #女性成长
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程云皙2月前
道家讲究的是不内耗自己，外耗别人 #东玄#道 #中华传统文化 #道教
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月十三7月前
一个不内耗的技巧#内耗 #情绪
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生活是素材，思考是答案1天前
中年人：有话不必憋着，是一种养生。#停止内耗 #中年感悟 #情绪管理 #自我成长 #人生智慧
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简快李中莹1天前
不要因为别人的话，而去内耗自己！ #内耗 #自私 #认知 #心理 #智慧
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煎妮10月前
内耗的人是因为喜欢给自己找莫名其妙的麻烦 #拒绝内耗 #情感共鸣 #努力成为更好的自己 #停止内耗 #情感
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阿紫（招财版）2月前
如何拒绝精神内耗，10个方法听完照做学习道家思想拒绝精神内耗 #女生必看 #拒绝精神内耗 #道家思想 #阿紫 #我的道士朋友
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金喜河马1天前
精神内耗？其实换个角度就好啦~#拒绝内耗 #人生领悟道理 #反焦虑 #精神状态belike
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云朵张记2天前
别再因为别人去内耗自己，你要明白什么是自己的事情，什么是别人的事情。做好自己的事情，不要因为别人的某些看法去否定自己。#这一刻终于放过了自己 #积极心态 #减少内耗#正能量#口播
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海哥喊你快清醒【人格情感解析】6月前
抑郁焦虑内耗自己，是太把对方当人了#焦虑 #抑郁 #抑郁焦虑 #拒绝内耗
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本来如是2天前
马斯克:停止内耗的方法#马斯克#人工智能机器人#科技#AI#自我提升
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智富｜钱途得道4天前
自我至上，拒绝内耗，接纳无常。 #接纳 #内耗 #情绪 #自我提升 #认知提升
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初夏微风凉2天前
#互信关系 #关系 #不内耗自己也不消耗别人 #悟人生之道受益一生
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小侄这厢有礼2周前
不内耗人生#就想说点大实话
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刘晓凡1周前
高敏感的人群，如何才能不内耗。 #心理学 #精神分析 #高敏感
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解忧倾听🌳阿多1周前
拒绝社交内耗，降低社交内耗，让我自己开心#精神状态belike #懂的人自然能听懂 #精神内耗 #内耗 #内容过于真实
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爱学习的夏天3天前
拒绝内耗 一个内耗的人一定是一个善良的人，又或者是特别在意别人眼光的人 ，拒绝内耗，离开不合适的人退出不合适的圈子辞掉不合适的工作，不要因为投了币就舍不得下车，这样只会让你失去更多的机会#情感共鸣 #女性成长 #人间温暖 #拒绝内耗 #中年女性
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愚二狗4天前
什么是三观：看清别人，不纠结；认清自己，不内耗；看懂现实，不放弃。#三观 #个人成长 #认知 #徐二不胡说
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素人张谈成长3天前
如何不做情绪垃圾桶？#高敏感人群 #拒绝内耗 #心理边界 #个人成长 #人间清醒
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派什么派3周前
为什么别人不能优先考虑我呢 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #考虑别人的感受 #优先考虑自己
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智慧姐姐6天前
第62集 | 5个让你永不内耗的顶级心态！尤其是第3条帮我避开了无数人际陷阱，一定要看到最后！#内耗 #心态 #顶级心态 #人生感悟
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思维精进！每一天5天前
别再内耗了！真正的高手都懂这8个字心法 想太多做得少？戒掉精神内耗，让你活得生猛！#精神内耗 #自我提升 #认知觉醒 戒掉精神内耗
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养心殿1周前
别动不动就抑郁，与其内耗自己，不如外耗别人！#优质视频创作者 #不内耗的生活有多爽 #养生养心 #甄嬛传 #情感生活感悟
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江江来了3天前
用课题分离建立心理边界，告别内耗 #拒绝内耗 #课题分离 #个人成长 #边界感 #精神觉醒
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妙蛙宝子1天前
与其内耗自己不如外耗别人#精神状态belike #反焦虑 #拒绝内耗 #搞笑
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雅拉yala3月前
一个超简单0内耗的思维方式 灵感来自《非暴力沟通》和优秀博主@王悦伊 #内耗 #拒绝内耗 #敏感 #思维 #人际关系
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李一李3月前
别跟自己内耗，别人他人消耗自己。 #正能量 #内耗 #内耗型人格 #原创视频 #涨知识
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李勇智慧疗愈1月前
一个人要想不内耗，就要拥有这四个顶级的心态。#心态 #人生智慧 #哲学 #专注自己
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人类心理研究所3天前
能跟黑粉对骂通宵的人，怎么可能内耗？！不愧是你，林更新 #心理学 #林更新 #内耗 #不内耗 #爱自己
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蔡紫曰1月前
有主体性能有多迷人？不争吵、不内耗，自洽又快乐 #个人成长 #主体性 #认知提升 #智慧 #人生感悟
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子溪姐妹圈1天前
做鈍感力女孩不讨好，不内耗，不玻璃心！快乐幸福！#女人情感话题 #正能量#女性智慧
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朱丽 · Yeah4天前
高敏感人的自救指南·拒绝内耗 #内耗 #心理学 #自救 #内耗型人格
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帝藏难5月前
#帝藏难#朔难#拒绝内耗 强者从不关注任何人
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燕语书心6月前
教你一套一辈子不内耗不焦虑的方法。点赞收藏一起学起来。#拒绝内耗#不焦虑#人性#读书
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安叔不装1周前
朋友总否定你？这不是沟通问题，是能量问题。 真正的成长叫“心补”：借别人的光，点自己的灯。 不攀附，不消耗，自有风骨。 #热门 #拒绝内耗 #女性成长 #内核稳定 #vlog十亿流量扶持计划
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大明教练聊心理4周前
别活在别人眼光和想法里！ #情绪 #内耗 #焦虑 #心理学 #害怕
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陈昌文社群樊宁（收陈昌文品牌合伙人)3月前
一个女人最好的状态就是不让别人内耗自己。#强者思维 #人性智慧 #女性智慧 #陈昌文读书会 #陈昌文老板社群
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梁老师 心理咨询3天前
4种顶级心态，帮你避免心理内耗。#心理内耗 #焦虑 #情绪认知#心理咨询#心理学
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思思2天前
#口播自媒体创业 #创作者中心 #创作灵感 我拍了口播才知道，能坚持下来的人都很厉害，不仅仅是性格厉害，挣钱也很厉害。因为他们没有玻璃心，无论别人说什么都影响不了他。不纠结、不内耗，始终相信自己一定可以顶峰相见。#短视频创业 #正能量
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武志红心理世界1周前
拒绝内耗！别人不喜欢你，和你一点关系都没有！ #人际交往 #原生家庭 #武志红 #女性成长 #内耗
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在下小刘（心想事成实践）3天前
别人得到了不等于自己失去了，内耗的人一定要反复提醒自己的一句话。#创作者扶持 #内容过于真实 #个人成长 #内耗 #反内耗指南
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W$1天前
煤炭人，要懂得拒绝内耗，做自己该做的事！别整天担心这，担心那 #这话没毛病 #晨鑫煤炭王敏 #商业思维认知 #正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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王不二的日记1天前
不要因为不必要的人内耗，自己最重要，先保证自己好，周边才能好#内容太过真实 #每日分享 #日常分享
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悟空5天前
拒绝内耗，把取悦自己放到第一位，好好爱自己，自己好了，一切都会越来越好。#生活 #取悦自己 #人间清醒 #拒绝内耗
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枫桥夜泊1天前
#最普通最简单的道理
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武志红心理世界6天前
拒绝内耗，别人讨厌你？和你没关系！ #人际交往 #原生家庭 #武志红 #女性成长 #内耗
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楚君3天前
停止内耗，别活在他人的评价里！ #内耗 #人生感悟 #情感共鸣 #智慧人生
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萧县西安商会会长夏臻6天前
#停止内耗 #好好爱自已❤❤ #远离消耗你的人 #人间清醒
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老姜山1周前
维护自己利益要得罪人？那就果断得罪！别再内耗自己了！#人际关系#不内耗#情感口播#人间清醒
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憧憬聊事1天前
人活着是为了什么？尝尽人间疾苦，琢磨人性的心态，还有放不下的责任，甚至想到去弥补自己的过失，人活着没什么意义，所以，不纠结，不执着，不内耗，不要用别人的错误来惩罚自己，最好的时刻是每天醒来又是新的一天#每天跟我涨知识 #用抖音记录人生 #记录生活 #拍作品我是认真的
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戴宗1周前
无人扶我青云志 那是他们没本事 #规避痛苦 #拒绝内耗收获快乐 #草台班子 #传播正能量 #大口吃肉大口喝酒
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陶矜企管课堂1天前
活得洒脱的人，都有的共同点 #陶矜 #内耗 #通透 #独立女性
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安宁～3天前
讨厌的人直接当空气！不回怼不是软弱，是不值得，女性成长不内耗，人生觉醒靠自己，深耕自己超有底气～ #女性成长拒绝内耗 #讨厌的人直接当空气 #人生感悟正能量 #自我觉醒向阳而生 #宝妈成长日记
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李健心理学1月前
第7集｜焦虑内耗自救宝典：摧毁自己的9个自我攻击信念。#心理学知识 #焦虑 #内耗 #失眠 #个人成长
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🐏缺钙的慢羊羊🐏1周前
只要我没有道德，谁都别想道德绑架我！我这人就是遇强则强，拒绝精神内耗，老娘配享太庙！#那些年追过的剧 #怼人 #二次配音纯属娱乐 #演技炸裂
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牟不晚3天前
别让别人的评价变成自我攻击。技能不会，可以学；人格是整体，不能碎#个人成长 #认知 #自我认同 #停止内耗 #心理学
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小八叭1周前
不要在乎别人说什么，拒绝内耗 #小八 #乌萨奇 #吉伊卡哇 #感悟人生 原声@大唐讲经人
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我是小安呀4天前
#女生知识 #不要内耗自己 #内容过于真实 姐妹们，避免内耗最好的方法就是：少在意别人
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觉悟藏拙3天前
3分钟练出硬核自信，告别内耗！ #自信训练 #行动改变自己 #自我成长 #突破舒适区 #认知思维
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凡尘过客6天前
不被激怒，是顶级的内心修行！ #情绪稳定是顶级修养 #修心养性渡自己 #内心强大才是真本事 #不内耗不纠缠不抱怨 #人生的最高境界是放过自己
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