您是不是在找：

一颗杨葱头1月前
低卡健康版橙子燕麦烤蛋奶‼️0糖油0面粉 一口下去橙香四溢～软嫩丝滑 #低卡甜品做法 #橙子烤蛋奶 #鸡蛋的神仙吃法 #橙子的神仙吃法 #蛋挞的创意吃法 @抖音热点 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
（增肌版）1周前
练后餐：鸡蛋🥚 橙子🍊 燕麦🥣#健身 #干饭人 #练后餐食
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
素溶咖妃2月前
#真实生活分享计划 3分钟搞定的减脂晚餐，燕麦加鸡蛋，一个橙子增加V C，减脂人士吃得有多简单#减脂餐#减脂期#吃瘦不饿瘦 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
吃货七七-4月前
减脂甜品🍊橙香燕麦蛋糕，祝大家心想事“橙”#低卡甜品 #低卡低脂 #燕麦蛋糕
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
陈笑笑4周前
燕麦达人又来活了，巧克力橙子燕麦曲奇怎么可以这么好吃呢，脆脆香香的边缘伴着浓郁橙香巧克力香好吃起飞了#巧克力橙子片 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
金荔泉国际1年前
燕麦配橙子口感也太棒了，减脂也要好好吃 #我的厨房日记 #美食vlog #抖音美食推荐官 #今日美食 燕麦配橙子口感也太棒了，减脂也要好好吃~#燕麦的100种吃法 开胃消食，当属燕麦橙子粥，快来和阿乐一起打卡健康营养早餐~#豪斯佳敦燕麦片 #减肥减脂吃什么 #我的早餐打卡
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
冬瓜东2周前
年夜饭的压轴甜品就留给#巧克力燕麦香橙曲奇吧，因为甜橙纳福，必定心想事橙#真实生活分享官 #年夜饭甜品 #唯有美食可以治愈一切 #过年甜品
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
菠萝包🍍1年前
早餐：燕麦蒸蛋、橙子#厚皮橙 同款燕麦用蒸锅也能做，简单快手早餐，bty今年的橙子好好吃😋#早餐吃什么 #一人食记 #我的厨房日记 #低卡低脂餐
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
饭饭汁浇6天前
不开火！双麦隔夜燕麦！ 糯叽叽巨好吃！懒人早餐天花板！黑白燕麦叠层做的隔夜燕麦杯，不用开火5分钟搞定，提前一晚冷藏，第二天直接吃～豆浆粉+橙子的搭配甜滋滋，层层口感超丰富，带上班也超方便，糯叽叽的谁不爱啊！#真实生活分享计划 #饭饭汁浇 #真实生活分享官 #跟着抖音做美食 #燕麦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
45度的微笑6天前
我的自律早餐-橙香牛奶燕麦碗，快手懒人美食一锅出！软糯糯的超级好吃！低卡饱腹没负担！#主母发起美食一锅出挑战 #燕麦 #充能小事叫吃饭 #早餐吃什么
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
粥了个粥3周前
燕麦香橙曲奇 脆脆的饼干体加上香甜的橙子还有那一抹巧克力的味道，加起来就是很赞的味道，好吃的一点不冲突，过年的小零食可以安排一下了哈，除了橙子难烤别的没啥毛病#过年吃出好运来 #心想事橙 #燕麦曲奇饼干 #跟着抖音做美食 #创作者激励计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
海岸线4周前
跟着陈笑笑做的巧克力橙子曲奇好好吃，用厚皮橙同款燕麦做出来的曲奇饼干吃着完全没负担！ #真实生活分享官 #巧克力 #曲奇饼干 #厚皮橙 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
饭否小食堂2周前
真的没想到，能这么好吃。脆脆香香的伴着浓郁橙香，减脂期也可以放心吃的小甜品。#巧克力橙子片 #低卡低脂餐 #巧克力燕麦曲奇
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
姜子牙后代在此5天前
今日母亲早餐，燕麦鸡蛋，牛奶，橙子，今日雨大，但约好的打玻璃酸钠第三针，很顺利，母亲打了关节立马舒服了
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈冰冰4周前
低卡健康小零食，巧克力橙子燕麦曲奇，浓郁的巧克力搭配橙子的清甜，真的好吃！！ #美食教程 #可可粉#有机燕麦#低卡甜品
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
卖酒的圆坨坨4天前
天冷了，来一碗热气腾腾的橙味鸡蛋牛奶燕麦#真实生活分享官 #标记万物 #燕麦的神仙吃法 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
陳思慢点1周前
0糖0油橙香燕麦曲奇 | 搅一搅就成功 香蕉的自然甜味代替糖，燕麦饱腹感超强，还有橙子清香和巧克力满足感🍫 #巧克力燕麦曲奇 #真实生活分享官 #空气炸锅美食 #美食教程 #减脂甜品
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
喵酱今天吃点啥2周前
心想事橙🍊 巧克力燕麦和橙子完美搭配#宅家美食日记 #创作者中心 #亲手制作美食 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
💕小白今天吃点啥6天前
低卡解馋小零食🍊满口橙香巧克力燕麦饼 #吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一个小圆子2月前
香橙燕麦吐司好好吃啊！整个橙子磨成的粉+香橙丁+香橙果酱+安佳黄油、牛奶、燕麦粉这些～好好吃诶#吐司 #早餐 #素想 #早餐推荐 #减脂期
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是cici呀（自律版1月前
158/90斤｜圣诞香橙烤燕麦🍊｜阿元来了卤肉饭｜ktv饭后运动 #vlog日常 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #圣诞甜品 #台式卤肉饭
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小米米是我1周前
橙子和燕麦！ 这款健康蛋糕不含糖，也不含精制面粉
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
刚子的妈2周前
上班族如何快速吃到饭？燕麦香蕉皮酥脆焦香夹杂着橙子的酸酸甜甜！后味黑巧的的醇香和桂花的清香！#纯手工制作美食你们想吃吗 #轻食简餐 #减脂期可以吃的零食推荐 #厨房vlog
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是橘子🍊啊2周前
用燕麦做了最近很火的巧克力橙子曲奇，酥脆可口，很适合当作年夜饭的甜品，巧克力的醇香加上烤过的酸甜橙子，低卡好吃又没负担，饱腹感还强，寓意也好，心想事橙，大橘大利#橙子曲奇 #年夜饭 #空气炸锅美食#低卡甜品 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
LC轻食1周前
过年燕麦香橙曲奇饼干自己做起来🍊脆脆香香带点香橙味好吃 做法参考视频#在拍一种很新的vlog #燕麦曲奇 #饼干 #过年甜品
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
汁薄肌1周前
过年就做这个低卡零食，颜值口味并存的巧克力橙子曲奇，太好吃了！#橙子巧克力曲奇 #燕麦的神仙吃法 #低卡零食 #曲奇饼干 #燕麦曲奇
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
几耶美食屋2周前
想吃香橙曲奇又担心热量高怎么办？！无所谓，我做成了低脂版！做法简单，新手也能轻松上手！无添加，更健康，快来试试！#空气炸锅美食 #香橙曲奇 #橙子的神仙吃法 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
七亿小羊1月前
明天就是新的一年啦，给大家分享一个好吃又健康的甜品，㊗️朋友们在新的一年心想事“橙”#真实生活分享官 #用美食告别2025 #2026你好出色 #巧克力燕麦曲奇 #抖音生活观察计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1629
孔子的饮食日记1周前
低卡早餐🍊无糖无油~香甜软糯满屋飘香 #低卡美食 #减脂早餐 #燕麦的神仙吃法 #橙子有点甜 #空气炸锅美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
wanwan万3月前
5min准备❗️无糖无麸质❗️宝宝高能量零食🍪 食材：燕麦150g、核桃酱70g、橙汁60g、混合种子50g、葡萄干40g、橙子皮适量 · 做法： 1、葡萄干泡水确实备用 2、燕麦、种子、核桃酱、葡萄干、橙汁、橙子皮混合拌匀 3、搓成小球压扁 4、烤箱预热170度，烤12-15分钟 #宝宝辅食 #宝宝零食 #儿童零食 #无麸质 #健康饮食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
小明不小（减脂中）1月前
餐餐吃碳水我咋就不胖呢#减脂期 #减脂 #健身饮食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
董董董小姐^_^7月前
没想到燕麦还可以这样吃，糯叽叽好好吃#早餐 #简单又营养 #厚皮橙 #香蕉燕麦 #上热门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
BOBOO老师1周前
颖萱taste橙子燕麦拿铁#咖啡 #拿铁 #燕麦拿铁 #橙子燕麦拿铁 #特调咖啡
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
迈昔Macy1周前
2026/1/22:自律饮食打卡2-6🎉#真实生活分享计划 #多囊减肥 #自律饮食 #美食
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
厚皮桃🍑不长肉6月前
不开火，5分钟吃上减脂早餐，厚皮橙的燕麦球，三伏天减肥，再搭配一杯红豆薏米水，算不算最早的减肥界邪修？#把橙学列为人生必修课 #三伏天减肥 #燕麦球 #减肥界也有自己的邪修 #开灶吧年轻人
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
粒粒大碗1月前
宿舍小锅食记🥣｜今天吃燕麦脆墩墩，还有美味橙c美式喔#不集生巧燕麦脆 #不集 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #脆墩墩
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
小美想瘦🍀8月前
#厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 国际版的哈佛汤与橙子姐的牛奶燕麦粥，今天过得真健康#快来一起尝个鲜
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老甘甜叨叨叨7月前
跟着厚皮橙做的这个香蕉燕麦球真的又简单又好吃！#燕麦#厚皮橙 #隔夜燕麦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
橙子酱6月前
国家喊你来减肥，跟着央妈吃早餐，健康减肥的燕麦煮鸡蛋，做法简单又好吃#西麦燕麦片 #减肥 #燕麦 #跟着厚皮橙做 #燕麦的100种吃法
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
橙子努力长高高1月前
赶早八的社畜妈，早上的关键词就俩：快（别迟到）、准（补够营养）！今日给追高橙子做了土豆鸡蛋饼，牛奶燕麦，营养满满的#追高早餐 #追高 #营养早餐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
三猫芋头和花花5天前
给大三岁姐姐做早餐是一种什么样的体验？#姐弟恋 #早餐 #vlog #饭搭子 #早餐吃什么
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
橙子努力长高高1周前
追高，每天的运动是固定节目，不是什么高难度动作、多跳跳就好.！早餐没有华丽的摆盘，主打快，营养双管齐下。#身高管理 #早餐吃什么 #追高
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
番茄糯1周前
十岁小朋友自主做早餐的一天，燕麦鸡蛋➕牛奶，吐司鸡蛋➕干酪，水果：车厘子陪橙子，今天吃的有点多，视频有点长，谢谢观看#早餐 #日常分享 #燕麦鸡蛋 #小朋友 #美食
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
牧童家7月前
跟着厚皮橙做的这个燕麦球，真的巨好吃。无油无糖巨低卡，低卡饱腹还超美味#厚皮橙#燕麦球#燕麦的神仙吃法#万物皆可种草#我的厨房日记
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
橙子🍊的小鹿6月前
分钟快捷早餐，跟着厚皮橙做燕麦鸡蛋，营养全面，非常简便好操作#低卡减脂#减脂早餐#燕麦片 #跟着厚皮橙学做饭
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杨茜茜呀2月前
跟着厚皮橙做的低卡可可燕麦曲奇太好吃了，做法食材都超简单， 自律期也可以放心吃的小甜品！#厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #懒人美食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4969
又又吖6天前
懒人减脂早餐分享～小砂锅10分钟搞定，碳水、蛋白质、膳食纤维都有了，跟着厚皮橙买的黑燕麦你就这样吃！#减脂早餐 #懒人早餐拯救计划 #康舒砂锅 #我的厨房日记 #厚皮橙
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
格子的日常生活11月前
燕麦新吃法，跟橙子姐学习营养早餐#vlog #早餐#燕麦片 #厚皮橙 #胖东来
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
脸脸爱吃肉7月前
减脂期间嘴馋可以做燕麦球，当早餐或是甜点都可以！ 软软糯糯的，带有香蕉的香甜，饱腹感强。 #厚皮橙 #燕麦球 #减脂期甜品 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
CC🍊吃饱了7月前
又跟着厚皮橙解锁燕麦新吃法 加上咖啡味道真的绝了 特别好吃#妈呀太香了 #早餐吃什么 #燕麦鸡蛋 #燕麦的神仙吃法 #夏日就做减脂餐吧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
柔妈爱做饭🍳7月前
燕麦新吃法 生活化减脂，低热量高纤维 跟着#厚皮橙 一起减脂吧！ #燕麦的神仙吃法 #生活化减脂 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小美轻食记6月前
#减脂期 自制甜品🍮，减脂期也能放心吃，真的很好吃，之前没吃过，现在爱上了！想减脂的姐们可以做起来。#燕麦 #燕麦的神仙吃法 #厚皮橙
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
橙子🍊的小鹿7月前
5分钟搞定一份国家版减肥食谱推荐的早餐，燕麦➕鸡蛋➕牛奶➕坚果，简单营养快捷好操作#快手早餐 #减脂餐 #厚皮橙 #早餐打卡
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小黄不慌3月前
一日两餐，早午餐来一碗燕麦鸡蛋，好吃简单营养均衡，蒸过的香蕉软糯香甜，加了黑芝麻嚼嚼粉更好吃了#早餐 #厚皮橙 #吃瘦不饿瘦 #燕麦鸡蛋 #燕麦粥
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
柒柒6月前
跟着#厚皮橙 做微波炉蒸燕麦鸡蛋，三分钟早餐，低卡饱腹，104斤的我，靠吃瘦了12斤的减脂早餐，想减脂的姐妹们一起做起来#健康减肥食谱#鸡蛋燕麦#阴山优麦#微波炉美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
🍊柚见小食光✨7月前
隔夜燕麦杯，减脂期也可以吃的低卡小甜品，冰冰凉凉，口感超级好 #厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #隔夜燕麦杯 #减脂一日三餐吃什么 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
喜喜囍6月前
跟着厚皮橙做燕麦片盒子#vlog日常 #厚皮橙子#记录生活
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
闲闲梨🍐8月前
每次晚起床，不知道吃什么，橙学让我3分钟搞定的燕麦吃法#燕麦的神仙吃法 #厚皮橙 #日常做饭 #早餐吃什么
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
橙子同学🍊10月前
自律期我经常吃的燕麦牛奶鸡蛋香蕉，好吃又饱腹#早餐吃什么 #厚皮橙燕麦 #燕麦 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
朱古力•莉6天前
橙皮条巧克力，吃完的橙子皮马上变成高级小零食了，过年聚餐超合适的小零嘴，顺手做了个坚果燕麦脆#手工巧克力 #坚果燕麦脆 #过年零食 #美食 #抖音年味争霸
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
梅语6天前
🍊每天一杯 K 炎蔬果昔，皮肤越来越好啦！ 干净饱满的皮肤要靠吃干净的食物来调理身体的内环境，这是简单又便捷的方式。新鲜的蔬菜水果富含丰富的膳食纤维和维生素，花青素，清新滋味唤醒一天。欢迎一起坚持打卡，感受变化，好状态喝出来，交给时间见证吧！💪🏻 🍒一定要现榨鲜喝哦，更多疗愈早餐，每日持续分享中～ #养生日常 #中年女性内调 #抗炎饮食 #破壁机食谱 #健康饮食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
热爱生活40+小姐姐2周前
#早餐#大寒
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
橙子的养膘日记6月前
跟着厚皮橙学做的微波炉燕麦牛奶粥，今天用砂锅做全家一起喝！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“燕麦橙子可以一起吃吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-01 06:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: