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峻宝狂想曲1年前
初中生一顿不吃肉就喊饿，其实吃这么多正常的吧……#这是谁的梦中情娃 #情绪价值拉满 #又是母慈子孝的一天
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做早餐的奇妈3周前
初中生早餐不重样｜今天总算周五啦，这个星期居然有6天～～ 早上煎了一块黑鳕鱼，莜面蒸饺再加一碗银耳汤，虽然起晚了10分钟，但是都是快速能搞定的快手早餐，时间刚刚好#营养早餐 #早餐#初中生早餐#小学生早餐
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邹序姗4134月前
80后一拖二宝妈的周末日常……小学生上周没吃上#麻辣香锅，还惦记着呢，这周必须安排了！初中生这几天还是胃口不好，我都考虑带他去看看了……#我的厨房日记 #在家做美食
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青岛飞米粒心理1周前
很多初中生从“不想去学校”到“休学在家”，往往不是突然发生的，而是从一次同学矛盾、一次考试失利、一次被批评开始，先请几天假，再逐渐发展为长期缺课。 这背后并不是简单的懒或矫情，而是青春期情绪特点、压力应对方式与逃避行为共同作用的结果。 第一点，青春期情绪更敏感、更容易被放大。 初中阶段自我意识迅速增强，孩子非常在意同伴评价和自我形象，一点小矛盾、一句玩笑、一次被忽视，都可能被体验为“被排斥”“被否定”。同时，大脑情绪中枢活跃但理性控制能力尚未成熟，使得情绪来得快、强度大、恢复慢。在这种状态下，学校不再只是学习场所，也变成了压力和不安的来源。 第二点，身体不适常常是情绪压力的“出口”。 当孩子感到焦虑、紧张、委屈或害怕时，自主神经系统会被激活，出现头疼、肚子痛、恶心、心慌、乏力、睡眠变差等反应。这些症状往往不是“装出来的”，而是情绪在身体上的真实表现。当孩子无法用语言清晰表达压力时，“我不舒服”就成了最直接的表达方式。 第三点，请假在家会形成“短期缓解—长期更难”的循环。 请假能让孩子暂时离开冲突和压力环境，情绪得到缓解，这在心理学上属于“负强化”——逃避行为因为“变舒服了”而被加强。但问题并没有解决，功课会落下，同学关系会变生疏，孩子对“回去会更糟”的担心会增加，于是更想逃避。反复几次后，孩子会越来越相信“我去不了学校”，形成牢固的回避模式。 第四点，真正的核心是缺乏情绪调节与问题解决能力。 很多初中生遇到矛盾不知道如何沟通与修复关系，遇到压力不知道如何分解任务与求助，遇到挫折容易陷入“我不行”的整体化否定。当情绪强度超过应对能力时，逃避就成了最本能的选择。如果此时家长只强调“必须去”“别想太多”，而没有帮助孩子建立具体的应对策略，孩子的无力感会更强。 要打破这个循环，关键是把情绪和行为分开处理。家长和老师可以先接纳孩子的情绪与身体反应，避免简单归因于“装病”或“偷懒”；再与孩子一起梳理具体压力源，区分“关系问题、学业问题、自我形象问题”等不同类型；最后制定可执行的小步回归计划，例如从半天到校、固定与一位同学接触、先完成最容易的作业开始，让孩子逐步恢复掌控感和胜任感。当孩子重新学会识别情绪、表达需求、解决问题，并在现实中不断获得“我可以做到”的体验，逃避就会逐渐减少，回到学校也会从“害怕”变成“可能”。
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硬核老母21周前
初中生寒假第三天。#初中生寒假生活 #初中生早餐搭配推荐 #好好吃饭的每一天 #拥有一个不睡懒觉的娃 #真实生活分享官
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雄鹰般的大姨1周前
谁能24小时✖️7天间断的带孩子？我看都有谁#内容太过真实 #初中生
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沙海汶传承人沙洁4天前
孩子总说不饿 试试这个方法吧。 #沙海汶传承人沙洁 #中医沙洁 #中医儿科
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两只小熊的妈妈1周前
挑战用一口电锅，每天不重样喂饱初中生今天第45天，一锅两吃:凉拌牛肉+萝卜汤完成!快收藏!#中考生的宵夜#初中生下晚自的美食#吃好喝好身体好 #美食挑战 #电锅的100种做法
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奔跑中的笑飞3月前
职场妈妈给初中生女儿准备的午餐 无法每天在家现做 每周末准备好下周两天的午餐 每天早上再做点青菜 有肉有菜 中午女儿回来加热一下就可以喽#职场妈妈#初中生 #中学生午餐#育儿经验分享 #在家做美食
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刘饱饱2周前
初中生一周晚餐不重样🍱 #一人食记 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #一周晚餐不重样 #带饭一族
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家庭教育指北针1月前
#生活服务热点中心 #青春期孩子难伺候 #初中生 #初中生日常 #正确的教育方式 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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李沁樾👄2月前
孩子中午不去学校食堂吃饭，吃了一周面包，下周开始准备送饭，提前锻炼一下厨艺[憨笑]#我的厨房日记 #初中生送饭
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辣不甜🏠2月前
#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 你们初中生吃饭都多长时间呢，我们说最多20分钟，跑的慢就吃不上了，这样真的好吗
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守胃健康谢建伟医生1月前
养成饮食好习惯要从娃娃抓起，偏食的初中生患严重胃病。 #初中生 #手术 #偏食 #十二指肠溃疡
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任性姐🌟4周前
有没有同款初中生啊！到家第一句话永远都是好饿啊！就像几天没吃饭一样 #家有初中生 #半大小子吃穷老子 #孩子
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刘饱饱1月前
初中生一周晚餐不重样🍱#一人食记 #带饭一族 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #一周晚餐不重样
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焊接老张1周前
现在的初中生一天能睡几小时？
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壹壹带俩娃1周前
自控力不是硬抗 #自控力 #中等生 #逆袭 #初中生 #寒假
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Lisa丽萨6天前
如果孩子在外面吃了很多零食，回来不吃饭，姐妹们是怎么解决的？#vlog日常 #早餐吃什么 #不吃饭的宝宝怎么治 #家有初中生的早餐
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乐乐安安4天前
吃饭时间到😀#初中生 #午饭时间 #家常饭做法 #在家吃饭
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CcRru-3月前
宝宝们偶尔的吃多或者连续几天吃多，长得这些数字都是虚假的，跟大家分享了我之前用到过的一些方法，一种是稍微需要挨饿两天的，一种是完全不用想那么多，随着时间的推移自动就会下降，所以千万不要焦虑#好好吃饭 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #健康
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若涵同学3周前
我说的对吗？ #学生时代 #校园生活 #日常唠嗑 #中学生 #感悟
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易易大魔王辞职带娃版5天前
周五一定要把饭卡里的钱用光，不能让老爸占一块钱的便宜 #真实生活分享计划 #初中生 #叛逆 #vlog日常 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄
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小牧妈妈3月前
#日常唠嗑 #教育 #中小学生#内容太过真实 说说看全国还有哪个省份的中小学生比浙江更苦啊？ 初中生早上7:00之前到校，午餐+午休共计半小时，晚上晚自习到8:00下课。 深圳的初中生已经可以7:50之前到校，午休午餐2小时，6点放学无自习，少少作业…… 希望各省份能向深圳看齐呀 真正落实减负，至少能吃饱睡好回归人的属性……
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埃文6月前
细胞自噬，七天不吃饭身体只喝水，会发生什么样的变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #减重
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青草呀1周前
孩子不爱吃饭，就给他做梅酱鸡腿饭，绝对光盘还要多加一碗饭！#南食召梅酱 #梅酱鸡腿饭 #我的厨房日记 #初中生的夜宵
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河北胖二6天前
#记录真实生活
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薯老太2天前
怎么办#育儿题
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A魏教6天前
这里没有手机没有游戏来了不到5天孩子就想回家 #父母必看系列#父母必读#家长必读#家长必看#素质教育
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钢妈闲不住1周前
39岁陪读妈妈～5:10起床，给两个初中生做早饭 再坚持几天 #在家吃饭 #记录美好生活 #小学生早餐
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明伦同学2月前
对于青春期的孩子来说，这一招真的很受用！ #家有初中生 #家长必读 #亲子教育 #我要上热们 #内容太过真实
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麻辣窝瓜7月前
关于初中生减肥…（初中生别关注我） #瓜姐vlog
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等-Deng1周前
以前不明白初三家长为什么对孩子百依百顺.现在终于明白了.初三真的很辛苦.两天用完一支中性笔.不是在刷题就是在刷题的路上…..愿生活不会辜负每一位努力的孩子#家有初中生 #创作者中心 #创作灵感 #家有小学生 #抖音热门
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刘饱饱1周前
初中生晚餐🍱 #带饭上班 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #一人食记 #今日晚餐
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心思源心理咨询服务中心3天前
孩子反复请假要警惕#学生不上学#葫芦岛心理咨询 #葫芦岛心理咨询师 #葫芦岛心理工作室
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是欢欢呀4月前
现在的初中生也是够辛苦的 早出晚归的，在长身体的阶段更要好好吃饭#原创视频 #上热搜 #日常分享 #纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划
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SHULI淑丽老师3月前
学校是残酷的，能让孩子绽放生命的人，只有父母了 #教育 #家庭教育 #父母智慧 #家长必看 #初中生
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博导3天前
第22天，23斤取代曾经那个懒惰嘞自己#自律 #变瘦 #内容过于真实 #河南
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爆米花🍿4天前
#家庭vlog日常
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元宝妈3天前
挑战7天只喝水不吃饭，复食打卡第一天，#身材管理是女人一生的必修课 #辟谷#复食#40岁女人该有的样子
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挑战每天1部纪录片1周前
15岁女孩为爱减肥，却患上精神性厌食症，最后结局让人痛心！
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是七七带你终结减肥弯路5月前
吃瘦20斤了，放纵后自律3天，女儿体重又破纪录了！不节食，不运动，好好吃饭吃对吃好真的能瘦#减肥健康饮食 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康体重管理
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张阿福5天前
逗号就这么在哥哥姐姐的见证下，成长了！#记录真实生活 #家庭 #育儿
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耿老师说升学3天前
#家庭教育正能量 #青春期撞上更年期 #初中生 #心理健康
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杰荔说艺考（升学）4天前
引导，不要去控制！！#教育#成长#家长引导#初中生
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魏魏说语文1周前
寒假神仙作息表#家长必读 #家长收藏孩子受益 #寒假 #初中生 #学习
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小凡是个碳水大脑袋4天前
这是1- 30号的饮食记录～想让进食状态稳稳的，就是想吃啥就吃啥，不要用任何不喜欢的食物替代，不给食物369等分～一切量才是重点。维持体重不知道怎么吃的，看我置顶文字，或者看合集。 1-30早上114.2 1-31早上114.0 身高170 我是运动废物，不爱运动也不运动，只有日常活动消耗。 ✅喝水量2500左右/我个人喝水是根据身体感受来的，渴就喝，不渴就不喝，没必须怎么样的事。 活动消耗～✅打扫卫生30分钟左右✅厨房做饭刷碗5分钟左右✅直播1个小时左右✅健康步数7447步左右#好好吃饭好好生活 仅个人饮食习惯/仅个人观点分享碎碎念… 按自己的饮食习惯自己的观点去生活…
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小北大的麻麻2周前
家里有初中生的，来看看80后福建妈妈是如何花半个小时给他做三菜一汤的#好好吃饭大赛 #普通的饭菜都是家的味道 #家里的烟火气#初中生午餐
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牛奶要加冰2周前
养生小董已上线 今天含“妈妈量极高#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #教师 #妈妈的爱 #日常vlog
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李大美丽3月前
拯救初中娃|送餐日记day1 #创作者中心 #创作灵感 #学生餐 #好好吃饭 #荤素搭配
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张张在西安1月前
#dou上热门 一家四口 虽然没有很富裕的生活，但和你们在一起普普通通的的日子也很幸福#vlog日常 #记录真实生活 #出租屋的日常 #记录日常
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Zhu.w.r.3天前
初中生寒假日记#vlog
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夏冬冬4天前
在腐烂的关系里多待一秒，都是对生命的辜负#膝盖#益节氨糖#MoveFree益节
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小宇日记1月前
生病了#甲流#每天跟我涨知识 #初中生#视频日记
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向阳小厨成人送餐（向阳托管）2周前
天气寒冷，路上打滑，小饭桌本周对不方便回家的初中生免费开放#美食 #家常美食 #向阳小厨 #向阳托管
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易手游app1周前
雌雄大盗？苦命鸳鸯！为了490元 铤而走险 #反诈 #真实事件 #游戏 #王者荣耀
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小姨（锅碗瓢盆）4天前
老爸因为想吃清水豆腐，十多天没吃上，在养老院吃饭都不多了。小情绪一上来，像个孩子，第一时间送去后，可给老爸开心坏了，#养老院伙食 #老人养老问题 #多子女家庭 @抖音小助手 #年轻人的第一次 #真实生活分享 @
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退休老赵(化妆师)6天前
减肥好搭档仙女管？ #减肥 #减脂期 #健身 #瘦身 #身材
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大顺妈妈1周前
43也好，74也行……这次的收获真的很大！共勉！
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财务科金处2周前
不要在2个时间段骂孩子，孩子能长得更高！#真实生活分享官 #长高 #知识分享 #青春期 #初中生
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传说1周前
新型拐卖骗局，家长一定要告诉孩子！ #人贩子 #育儿 #涨知识 #科普
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