您是不是在找：

中考体育小董老师(招生中~)5月前
中考体育项目之一：男生引体向上，15个满分。女生斜身引体，46个满分。 #体考 #引体向上 #成都中考体育 #斜身引体#暑假班火热招生中
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
爱运动的晴公主2周前
#体考 初二男生引体向上能做200多个？！🔥#体测 #引体向上 #中考体育 #运动女孩
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1111
大川（引体百科全书）6月前
现在引体向上能做十个，应该怎么能突破到二十个？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1140
大川（引体百科全书）6月前
引体向上只能做三五个，怎么快速突破到及格？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6829
霍山杠雄MuscleUp2年前
第一次测试斜式引体力竭36个 #单杠 #核心力量 #业余健身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
卷王（三仙道人）1年前
引体向上30个属于什么水平？ #引体向上 网上动不动有人说随便做30个引体向上，但现实中真的是这样吗？你能做多少个标准的引体向上？#健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
卷王（三仙道人）8月前
引体向上50个你见过吗？ #引体向上全网挑战赛#健身 #引体向上 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
大川（引体百科全书）7月前
引体向上在10～15个阶段，怎么才能最快的提升 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5307
源子蛋9月前
引体向上体测标准了，看看你能不能及格。不会做引体向上怎么办，一个方法教你快速入门#引体向上 #健身小白必看经验 #体测 #健身干货 #健身
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
育成冲刺-成都中考体育（招生中）1年前
引体向上满分是15个，斜身引体满分是46个，这个难度你家孩子能满分吗#成都中考体育 #引体向上 #中考体育
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
胡昊然🔥6天前
标准引体向上 40次标标准准毫无争议的引体向上，这个标准还有人敢喷吗？#引体向上#标准引体向上#标准引体向上#引体向上正确姿势 #引体向上背部如何发力
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
俯臥撐～寶安4月前
标准引体15个，真的有手就行吗？#引体向上 #健身小白必看经验 #徒手健身 #保安
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
阿康家里健身3周前
正常男性都会做10个引体向上#简单粗暴 #居家健身妙招 #不去健身房怎么练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
沈老师古法健身2月前
正常男性都可以做10个引体向上 #居家健身 #锻炼 #居家健身有新招 #单杠 #引体向上
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
路桥区游泳健身 教练｜阿靖1月前
引体向上做10个是什么水平，万里挑一#让健身成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上#肌肉 #练背
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
泳远肌动6天前
0个新手，5个初级…20个大神！你在哪一档？ 说实话，很多男生都好奇自己的背部力量到底算什么水平🤔 今天就用「引体向上」这个黄金动作来对照一下！ 🔹 新手关卡：1个都做不了 （别灰心，很多人从这里起步） 🔹 初级水平：3-5个 （已经比很多人强了！） 🔹 中级水平：6-9个 （日常锻炼的你真的不错） 🔹 高手门槛：10-14个 （背部线条应该很明显了✨） 🔹 精英级别：15-20个 （百里挑一的运动能力！） #引体向上 #力量训练 #练背 #健身 #背部训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
九点半的陈不大7月前
入门的引体向上是多少个 #健身小白必看经验 #引体向上
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
狗帅健身干货2年前
引体向上做不动怎么办？5个步骤快速解锁引体向上！#引体向上#引体向上教学 #引体向上从0到1 #引体向上正确姿势 #背部训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身科普6月前
引体向上八次什么水平？标准引体，你能做几个了？#要做一个猛男 #健身 #引体向上
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
胡哥聊健身（已瘦70斤）1周前
40岁还能完成10个标准引体属于什么水平？ #健身#力量训练 #引体向上训练 #健身正能量 #情绪价值
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
大川-引体教学8月前
刚入伍就能做二三十个引体向上是什么水平？！ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4310
欧阳没有修1月前
引体向上10次什么水平#健身#引体向上
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1079
育成冲刺-成都中考体育（招生中）1年前
引体向上满分是15个，初一初二要拉多少个才算合格呢#成都中考体育 #引体向上 #斜身引体
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
又菜又爱尹老喵1周前
一次10个引体，2分钟平板，80个深蹲，30个俯卧撑，抖音人均达标的人在哪呀？😂😂😂😂😂#没事多运动运动 #身体素质 #身体素质评估 #引体向上 #自重训练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿狸的狸1月前
60个引体向上是什么水平？10个引体向上是什么水平？普通人一次能做多少引体向上？#健身 #引体向上 #引体向上挑战
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
我能突破极限1周前
275天68个#引体向上 #单杠 #vlog日常 #健身 #精神氮泵
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
朗拿东5天前
引体向上，立个flag，争取三个月能做十个 #引体向上 #澳式引体 #锻炼身体
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
奕琪家1周前
41岁大叔实测：8个引体向上，算不算同龄人里的及格线？ 每天陪娃蹦跶的运动量，总算没白费！ #引体向上挑战 #居家亲子运动 #居家锻炼天花板 #40+男人的硬实力 #陪娃运动日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
地转偏向力3月前
45个侥幸拿下🥇#引体向上 #抖音推广 #单杠 #校运会
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Xin城日常1周前
20个引体向上，怎么提高到30往上#引体向上 #单杠 #部队 #Xin城引体教学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
阿康居家健身5天前
正常男性都可以做10个引体向上#单双杠多功能大家伙 #家庭健身房 #简单粗暴
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
量哥卡拉咪3周前
10个引体向上到底有多难。 #引体向上挑战 #引体向上10个算什么水平 #知识分享 #运动康复 #健身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
脑力实验室2天前
如果连续30天每天做50个引体向上你会发生什么变化？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
要猛4周前
20次标准引体，质量比数量更能体现出水平。 #健身 #引体向上 #徒手健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
爱运动的俊哥7月前
标准引体向上15次绝对的千里挑一，你能拉几个？#单杠健身 #自律的顶端就是享受孤独 #引体向上#热门
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
我能突破极限1周前
276天69个#引体向上 #健身 #单杠 #健身氮泵 #街健
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
大林哥健身3天前
挑战20个引体向上#居家健身 #引体向上训练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿康家庭健身2周前
正常男性都可以做10个引体向上#单双杠多功能大家伙 #家庭健身房 #简单粗暴
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老王聊发少年狂3月前
15个引体向上是什么水平，兄弟们评论区#健身 #健身小白必看经验 #力量训练 #引体向上 #背部训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
要猛2月前
上个视频很多人说我的引体不标准，这次能达到你们所谓的标准了吗？知道这20个引体的含金量吗？#单杠 #引体向上 #抖音推广
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
@九哥1月前
别吹了，15个引体向上是什么水平，大家来聊下#引体向上 #15个引体向上什么水平 #健身
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
自律-贵在坚持8月前
这20个引体向上标准吗？#引体向上#自律#健身 #徒手健身
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
Amani2周前
20个引体向上！#引体向上 #引体向上20个是什么水平 #引体向上挑战 #引体向上训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
迪哥健身控糖4天前
你能拉几个标准引体向上？#引体向上 #健身 #控糖
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
白彧4天前
不到十五个啥也不是，在抖音人均30个引体向上，还得练。#每个动作都是用汗水换来的 #健身 #引体向上 #谁还没个隐藏技能 #力与美的结合
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Xin城-引体教学1周前
十几个引体怎么提高，以容量为主收益高吗？#引体向上 #部队 #单杠 #Xin城引体教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
十五（运动觉醒）1周前
引体向上全程6个什么水平?网上人均30个 你呢?#引体向上 #单杠健身 #自律遇见更好的自己 #运动健身 #强身健体增强免疫力
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
量哥卡拉咪4周前
引体向上10个很难吗。 #引体向上从0到1 #引体向上10个 #运动健身 #知识分享 #健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
超人段教练1周前
引体向上有多难？评论区动不动几十个，我在现实生活中一个也见不到#标准引体向上 #健身大实话
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
赛点体育王教练6月前
是谁引体向上一个还拉不上去，快跟我学起来吧#引体向上 #中考体育 #日常训练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
豪豪大王在此3天前
今日引体向上14个，状态一般，坚持打卡✅ 健身不是一蹴而就，是日复一日的自我对抗，慢慢积累，静待质变～#引体向上 #健身打卡 #坚持自律 #健身日常 #变帅
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
突然的自己2天前
稍微有一点小进步了…引体向上35个 #引体向上 #你的坚持终将美好 #一张图证明你在健身
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
80少年3天前
#在家健身系列 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上 天天向上，5组70个引体！
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）6天前
中考体育-斜身引体考试规则
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
花山（98卧推计划+线上一对一指导）6天前
体重110kg十二个引体什么水平？#引体向上 #健身也要节奏感 #健身
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
卷王（三仙道人）4天前
健身3个月，做6个引体向上属于什么水平？ #引体向上 #徒手健身 #户外运动 #洗洁精引体
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3424
十五（运动觉醒）3天前
引体向上7个什么水平?有人说:天呐!才7个!算什么水平!#引体向上 #单杠健身 #健身日常 #锻炼身体增强体质 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
欧阳没有修1月前
15次你能做吗？#健身#引体向上
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
普通人4天前
#健身 #引体向上 听说30个引体可以解锁前水平，不知道真假🥸
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
八豆的健身小记录1周前
15个引体向上，能达到抖音平均水平吗？✅#引体向上 #抖音推广 #抖音支持 #坚持自律 #上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
华有欣辰（互关，连赞拉黑）6天前
#引体向上 #自律 引体向上终于破25了，27个目前最高记录，27个引体不知算不算可以，后续还会努力争取30个
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
要猛1月前
30个标准引体向上，不借力，不甩腰。#引体向上 #健身 #户外运动
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
干健身的龍总5天前
中国男性平均引体向上数量是3个，你有没有拖人后腿？ #千里挑一#健身小白必看经验#肃然起敬#引体向上
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1981
迪尔教练9月前
做15个引体向上是什么水平#健身 #引体向上 #健身干货
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1070
老阳不服老5月前
家长关心的引体向上“课时” 大实话，分三档，按需理解即可 #体育中考 #青少年体适能 #引体向上 #中考体育 #体测
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“斜引体向上正常人多少个”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 05:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: