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天津清真早点小穆8月前
#天津美食 #天津早点 #天津清真特色美食 #老豆腐 #减脂期
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@铁憨憨🏅🎖️1月前
为什么减脂期、建议你吃豆腐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #豆腐#减肥食物#减肥小知识
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听取蛙声7月前
普通天津早餐热量你算过吗？ 大饼加果子，一碗嘎巴菜，一碗豆浆，一个茶鸡蛋，热量爆炸你信吗？#天津早点 #减肥 #热量测评 #卡路里燃烧我的卡路里 #早餐美食
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白榆Superb3周前
除了热量高没毛病，就像零食除了好吃没优点。 #天津 #天津早点 #减肥 #盘点
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营养师磊磊8月前
煎饼果子和老豆腐果真是天津人的健康早餐哦！ #减肥 #减重#减肥吃什么 #减肥早餐吃什么 #天津
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梓涵2周前
减脂期很容易忽略的高热量食物，豆腐，这些细节你知道么？#热量炸弹 #豆腐 #减肥减脂吃这些 #创作者中心 #创作灵感
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营养师谷传玲6月前
天塌了，豆制品也有这么多热量刺客！ 红榜：嫩豆腐、老豆腐、素鸡、豆腐干、豆腐丝 黑榜：油豆腐、千张、干豆腐皮、腐竹、响铃卷 #健康乘风计划 #减肥 #豆制品 #热量刺客
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与小鱼1月前
2刷天津纯吃攻略！！，在西北角从头吃到尾！！#天津美食 #vlog十亿流量扶持计划 #万物皆可种草搜 #抖音美食创作者 #原创视频
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小博在减肥11月前
减肥时可以吃豆腐吗#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂餐 #生活化减脂 #豆腐
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全有有有有4月前
今天吃嘎巴菜！ 嘎巴菜配大饼卷圈，老豆腐配窝头，最后再来一碗浆子溜溜缝～#天津早点 #嘎巴菜 #卷圈 #大馋丫头
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楠楠4年前
嘎巴菜混合老豆腐初体验好吃吗？#美食 #豆腐脑 #妈呀太香了 #天津嘎巴菜#天津早点小吃 @抖音小助手
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四辈儿（天津真探）4年前
#四辈儿吃老味 美食大实话系列：老豆腐是特色不错👍早晨起不来的，可以晚上来吃夜宵啊😂
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全有有有有2周前
嘎巴菜开启美好的一天 最后来碗浆子冲鸡蛋溜溜缝！#天津早点 #嘎巴菜 #大饼 #老豆腐
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玉皇大地雷1月前
12.8减脂vlog｜讲讲我减脂吃饭配餐逻辑，真的能健康干净并且生活化（视频中含参考食谱 此食谱以50kg小基数女生作为举例可以多吃但不能少吃啦！） 明天我要出去吃天津菜！我试试这套方法外食效果怎么样～明天告诉大家！#vlog日常 #减脂 #食谱 #小基数减脂 #生活化减脂
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老爸的肾食餐【营养师】1月前
1个鸡蛋+60g豆腐+双焯水蔬菜，一餐蛋白质15.1g，磷钾双低。关键步骤： ①豆腐焯水去磷；②蔬菜双焯水去钾；③水油焖青菜锁营养；④出锅淋好油补热量。 克重和原理都在视频里，收藏跟着做，吃出安心！ #低蛋白饮食#低磷低钾 #优质蛋白
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欣然的美味市集1年前
和天津伯伯一起感受“碳水快乐” 嘎巴菜、老豆腐、牛肉烧饼、卤鸡蛋……一网打尽天津早点的“小西北角”您知道在哪里嘛？#天津伯伯#抖音美好食光 #天津早点攻略 #碳水之都天津 #天津快板儿
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嘚吧嘚1年前
为什么天津早点这么多碳水食物 #天津 #早点 #碳水之都天津 #嘎巴菜 #老豆腐
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郑州教练欢子4月前
河南减脂美食（2） 继续帮大家找又好吃，热量又低的食物#健身 #街边小吃 #减脂 #美食 #碳水
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民宿大亮3月前
天津早点实力排名（抱歉疏忽了，嘎巴菜和老豆腐不是一种卤子😭）#排名#天津早点 #煎饼果子#大饼卷一切 #天津
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全有有有有3月前
大饼卷圈配嘎巴菜，糖果子配老豆腐，最后浆子溜溜缝 吃完直接晕碳了🥹#天津早点 #嘎巴菜 #老豆腐 #大馋丫头
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茫奇奇3月前
天津早点碳水大作战，果子窝头锅巴…#分享家乡美食 #天津早点 #抖音美食创作者 #嘎巴菜
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小辉辉96斤减脂日记6月前
多少个晚上靠它掉秤！！ 身体管理期多吃豆腐 1⃣️高蛋白质：豆腐富含植物蛋白，每100克约含 8克蛋白质，能促进肌肉修复，是素食者的优质蛋白来源。 2⃣️低热量：豆腐热量低，每100克约 80-100 千 卡，适合减脂期间控制热量摄入。 3⃣️饱腹感强：豆腐含水量高，搭配蔬菜能增加饱 腹感，减少其他高热量食物摄入。 兴营养丰富：豆腐含有铁、钙等多种矿物质和维生素，帮助补充营养，提升免疫力。 4⃣️促进代谢：豆腐中的蛋白质和维生泰B族有助于提高新陈代谢，帮助身体更好地利用能量。 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #豆腐 #每日减脂餐
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大子嘛3周前
介封神榜第二！谁敢说第一！嘎巴菜 老豆腐来一勺！你就吃起吧！#亲手制作美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗
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金牛座的宽伯伯11月前
《天津美食不同意你减肥》 #天津话 #天津美食 #搞笑 #内容过于真实 #抽象
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大辉爱美食1年前
天津接地气早点老店，什锦老豆腐特色，豆干嘎巴菜配面茶 天津美食探店，天津特色大早点。老豆腐配料足挺好，嘎巴菜有豆干您喜欢吗？面茶麻酱芝麻盐漂亮，浆子果子大糖皮儿！#省饭课代表 #天津大辉爱美食 #天津美食探店 #为天津美食打call #天津美食 @DOU+小助手
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斐斐要瘦了9月前
生活化减脂｜蔬菜豆腐丸子｜土豆茄子饭包 #减脂餐 #减脂一天吃什么 打卡第四十四天：132.9➡️122.6斤 📍早餐：蔬菜豆腐丸子（约512大卡） 📍午餐：土豆茄子饭包（约461大卡） 📍晚餐：山药小吐司（约90大卡）
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敏敏4年前
晚上能吃到嘎巴菜老豆腐卷圈的宵夜店#天津 #抖音美食创作人 #抖音探官成团吧 #夜宵吃什么 @DOU+小助手
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全有有有有4月前
今天吃嘎巴菜！ 大饼夹俩卷圈配嘎巴菜，饽饽配老豆腐，最后浆子溜溜缝！#天津早点 #嘎巴菜 #老豆腐 #大馋丫头
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食酒户1年前
天津早点绝对是油炸碳水天花板 桥园里真好吃啊！老豆腐，浆子，煎饼果子，嘎巴菜都很好吃！#天津早餐 #桥园里早点一条街 #抖音美食推荐官 #天津美食 #天津必吃榜
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全有有有有7月前
今天吃嘎巴菜！ 嘎巴菜配老豆腐，最后浆子溜溜缝，这早点谁能拒绝！ #嘎巴菜 #天津早点 #美食推荐 #大馋丫头
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阿洋食光机3周前
凌晨一两点都能吃到嘎巴菜老豆腐的深夜食堂，还有好多其他特色，简直是夜宵档的福音#阿洋食光机 #美食vlog #深夜食堂 #深夜美食 #美食探店
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唐探日记6月前
好久没有这么“规矩”的吃天津早点了。#天津美食 #天津早点 #天津旅游 #寻味烟火气 #好好吃饭大赛
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张扬吃喝玩一条龙（实实在在）4天前
#早餐吃什么 #家乡特色小吃 #天津早点有多好吃 #老豆腐
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小小虎（超级幸运版）1月前
天津站演出，打卡一下传说中的天津早点。 煎饼果子、嘎巴菜➕豆腐脑，经典三件套，天津早点果然名不虚传。 #天津早点 #天津早点嘎巴菜 #煎饼果子 #嘎巴菜 #老豆腐
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小富小富（已↓37冲刺95）1月前
135减到103斤的饮食分享，好吃又饱腹#减肥 #减脂餐 #提升自己 #逆袭 #减肥打卡
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刘老师低卡美食1周前
吃了等于没吃的 十道 低卡减脂餐 做法简单还掉秤#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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全有有有有1年前
糖巨厚的糖果子，配老豆腐嘎巴菜，咸甜永动机！#谁懂这一口的好吃程度 #天津早点 #嘎巴菜
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大真真SYZ3322001年前
太羡慕一下楼就说煎饼果子嘎巴菜糖饼果柄老豆腐#天津 #天津碳水之都 #天津早点 #我的小日子呀 #早餐吃什么 @抖音小助手
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全有有有有2年前
嘎巴菜，老豆腐，角饼果子茶鸡蛋，外加一套酥饼里脊，天津这早点我是真的喜欢吃，照这么吃下去我也得胖到二百斤#今日份早餐 #早餐吃什么 #好好吃饭好好生活
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钱饱饱🍞9月前
下了高铁直奔西北角…确实天津数一数二！#西北角 #天津
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朱朱的低卡食记5月前
#减脂期 #减脂餐 #家常菜 #减脂餐 #美食教程
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唐妮妮7月前
我太爱吃嘎巴菜 老豆腐 大饼夹卷圈 刷果酱的炸串 糖果子 津味素了 #我太爱天津了#天津早点
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刘老师低卡美食1月前
吃了等于没吃的 十道 低卡减脂餐 做法简单还掉秤#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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七日轻食6月前
懒人一定要会的 日道 低卡减脂餐 简简单单就是一顿#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #减脂食谱 #低卡美食
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全有有有有3月前
嘎巴菜开启美好的一天！ 假期回津，第一顿吃包子，第二顿吃嘎巴菜和老豆腐#天津早点 #嘎巴菜 #卷圈 #大馋丫头
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胖猫爱美食4月前
挑战一周不重复的 十道 低卡减脂餐 最后一道价值百万 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #素食
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怡锦的轻食零食（春节不打烊）7月前
#低卡低脂餐 #减脂餐 #低卡减脂餐 #越吃越瘦 #自律减脂健康餐
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香蕉卜呐呐2年前
#豆腐版无米炒饭 低脂高蛋白，低卡又好吃！馋炒饭了就这么做，热量低无负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #会吃才会瘦
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天清才元8月前
赛级天津人#天津早点#美食#赛级天津人 #天津早点 @团团记
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孙十七9月前
天津人的夜宵必须得是嘎巴菜老豆腐！再来碗西红柿面汤🍜完美哈哈哈哈哈哈 #天津早点 #天津美食 #天津夜宵 #嘎巴菜 #吃好喝好
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七日轻食1月前
减脂期脂肪最怕的 十道 低卡减脂餐 最后一道价值百万#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食
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七日轻食4天前
减脂期让我越吃越瘦的 十道 暴力减脂餐 最后一道价值过亿#减脂食谱 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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吉祥三宝(Allan，嘟嘟，果果)10月前
哎呦，可说老豆腐了和果子了，但是还惦记着嘎巴菜 #内容启发搜索 #夹子音 #天津话 #合法带标识鹦鹉 #天津
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胖猫爱美食4月前
懒人脂肪最怕的 十道 低卡餐 最后一道价值过万 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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刘老师低卡美食2月前
吃了等于没吃的 十道 减脂餐 最后一道价值千万#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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牛牛很牛1月前
一个天津人早餐能有多快乐#美食#天津 #天津早餐 #天津老豆腐 #嘎巴菜
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大辉爱美食1年前
天津特色美食小吃，大铁锅浆子配嘎巴菜，糖果子喝老豆腐老味道 天津美食探店，天津人楼下的老味道。天津早点您喜欢老豆腐还是嘎巴菜？果子大糖皮儿，来碗铁锅浆子，美滋滋！#为天津美食打call #天津美食探店 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #天津早点 @DOU+小助手
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柯柯仔6月前
低卡高饱腹的豆腐丸子！！脆香脆香的！减脂人狂喜真的超好吃！#美食 #在家做美食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐
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控糖饮食课堂3年前
豆腐作为常见的食物，蛋白质丰富，低卡又能饱腹，推荐~#豆腐 #控糖 #减脂期
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丑丑低卡1周前
#美食教程 #减脂餐 #健康餐 #教你做美食 #低卡低脂餐
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天津人的生活4月前
天津早点老豆腐嘎巴菜#锅巴菜 #嘎巴菜 #老豆腐 #天津美食#人间烟火气
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