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猛哥聊健身2年前
#主打的就是一个真实 #节食减肥 #减脂 一周不吃饭只喝水，还锻炼能瘦多少斤
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八戒电影1年前
22岁男孩为了喜欢的女友减肥整整半年不吃饭只喝水直接减到30.6斤，父亲看着满眼心疼。【纯属纪录片 请通过】#减肥 #爱情 #纪录片
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普外科|李明医生7月前
光喝水就能瘦？？？#科普健康知识 #瘦身 #夏天减肥
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大鹅呀6月前
4天不吃饭只喝水成功掉8.3斤！ 听说是雷神断食法，挑战成功啦！不要尝试！！#挑战96小时断食 #雷神断食 #液断 #减肥 #精神状态belike
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伙计探世界3周前
女孩连续半年只喝水不吃饭，直接瘦成排骨精 #减肥 #万万没想到 #奇葩 #纪录片 #不可思议
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@鑫仔（发疯减肥版）2月前
#懒人减肥 #变瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #減肥
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郭小帅7月前
女子为了减肥，居然长达半年只喝水不吃饭，最后居然…… #科普 #涨知识 #减肥 #养生
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阿东奇有点忙6月前
辟谷只喝水不吃饭，后如何保持，不疯狂反弹#吃瘦不饿瘦 #辟谷 #健康减脂 #健康 #健康饮食
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退休老赵(化妆师)6天前
减肥好搭档仙女管？ #减肥 #减脂期 #健身 #瘦身 #身材
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罗纳尔琨（健康减脂）1年前
只喝水不吃饭，一年能瘦多少？ 在不吃脂肪的前提下，只吃维生素片同样可以保证维生素的吸收。#减脂 #减肥
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郑州市二七区陈红服饰店8月前
【发疯➖肥版】 14天挑战20斤 纯水断食真实记录 #辟谷减肥 #辟谷打卡 #辟谷食谱
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魔猫探世界5月前
女人为了变美减肥 从160斤直接瘦到30几斤 #纪录片 #万万想不到 #不可思议 #减肥
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79796月前
腰长腿短粗的梨形身材 瘦腿大实话 可以七分吃三分练 也可以十分吃 但是不可能十分练 #减肥 #瘦腿 #梨形身材 #小基数 #饿了扇嘴渴了喝水
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中医减肥王德军5天前
那些网红减肥法 今天给你避雷四个 看看有没有中过招 #减肥 ##健康减肥 #肥胖 #医学科普
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希望世界和平3年前
挑战一天不吃东西只喝水能瘦几斤#vlog日常 #减肥vlog #我的减肥日记 #
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大佳的减肥日记2周前
Day37｜168斤挑战年前瘦25斤｜已-13.6斤 只喝水不吃饭第2天，昨日掉秤2.6斤！继续加油👏 #减肥vlog打卡 #创作者中心 #发疯减肥 #励志减肥 #大基数减肥
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废柴充电宝3天前
只喝清水的好处#辟谷 #减肥
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另外半个杰瑞米3天前
《节食减肥行不行》？只喝水不吃饭行不行？千万不行
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LA小牛8月前
辟谷第六天只喝水不吃饭 #LA小牛#辟谷#尔湾#洛杉矶#尔湾房产
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王诗愉3月前
记录七天不吃饭只喝水的第三天，肚子完全变平坦了 #自律#瘦身#生活化减脂#做最好的自己
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鲁初雪1年前
绝食、辟谷、减肥、不吃饭只喝水、五天能瘦几斤？
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我是袁三毛3月前
辟谷，7天0食物摄入，只喝水！ #辟谷 #创作者扶持计划 #创作者合作伙伴计划 #减肥逆袭 #健身
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埃文6月前
细胞自噬，七天不吃饭身体只喝水，会发生什么样的变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #减重
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大佳的减肥日记2周前
Day38｜168斤挑战年前瘦25斤｜已-14.6斤 只喝水不吃饭第3天掉秤1斤，累计两天掉秤3.6斤 不过不要轻易模仿哦～选择自己能接受且适合自己的方式去减脂 这样才能长久 才能坚持住～希望大家都能健康变美变瘦#减肥vlog打卡 #创作者中心 #励志减肥 #发疯减肥挑战 #只喝水不吃饭
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是琴姐吖6月前
用过很多方式减过的姐妹看这里，怎么做到不翻车的 14天只喝水不吃饭，真正地瘦了12斤，精气神越来越好，没有瘦成皮包骨#瑜伽 #健身#食谱#减脂餐#代餐
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本草养生3月前
不花钱，家用食材，减肥、消水肿，#中医养生 #合理饮食 #涨知识
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侯梦蝶7月前
超模瘦腿干货🔥急性子3天逆袭漫画腿‼️ #瘦腿#漫画腿#超模#模特#瘦腿打卡
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巨胃莎JWS6月前
[液断]一天掉秤2斤的意义在哪?你要减脂还是脱水? 一天只喝饮料不吃饭快速掉秤？这和运动员赛前脱水减重同理，掉的更多的是水分不是脂肪！也别以为短期使用就能突破平台期!#液断 #掉秤 #减脂平台期
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꧔ꦿ᭄余生💞有你᭄࿐7月前
女孩为了减肥一天三顿只喝水不吃饭，结果瘦成了骷髅架 ，这个就是为了减肥，一天三顿不吃饭，饿了就喝水，这就是一天三顿不吃饭的结果
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那点事儿5月前
男人真的喜欢这么苗条的女人吗#纪录片
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放学别走1天前
#挑战公司福利 #薅羊毛 ，牛啊
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许昌红月糖尿病医院7月前
不运动不节食，以为没有用，没想到真能瘦的8个小妙招！ #荣月讲胖 #健康科普 #减肥小妙招
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元宝妈4天前
挑战7天只喝水不吃饭，复食打卡第一天，#身材管理是女人一生的必修课 #辟谷#复食#40岁女人该有的样子
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金惠敏(直播日记）4天前
想知道金惠敏如何瘦脸和瘦腿的宝宝们，可以点进来，这里有讲哦 #金惠敏 #金惠敏出道 #金惠敏solo出道 #金惠敏直播回放 #金惠敏拍摄花絮
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媛老板3月前
大家有在等我报数据吗～ #辟谷 #减肥 #养生
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乱码蜀黍的减脂课堂3月前
今天给大家讲一下区别#干货 #干货分享 #减肥#快速减肥#健康
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张小胖（享瘦）4月前
断食第9天｜只喝水不吃东西 过了今天还有5天，坚持✊#真实生活分享计划 #变美变瘦变漂亮 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #辟谷减肥
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伙计探世界6月前
女孩为了减肥一天三顿只喝水，仅半年时间就瘦成皮包骨 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券 #万万没想到 #纪录片 #减肥
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暖寿健康屋5天前
连续36小时不吃饭只喝水 身体会给你怎样的惊喜 #抖出健康知识宝藏#健康科普 #健康饮食 #好书分享 #空腹力 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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谭世超医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #减肥 #涨知识 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健康科普
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婧安（自律版）3周前
从123~99斤，瘦全身挑战成功。今日锻炼有“相柳”相陪，欢迎大家来打卡。做完记得拉伸一遍。#瘦全身运动 #瘦全身瘦全身 #躺瘦效果超级棒 #瘦肚子瘦腿 #瘦瘦瘦
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李柏莹5天前
对！就这么简单！#减脂 #瘦身 #薄背 #瘦脸 #瘦腿
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热爱生活的菲序1周前
喝水反而更肿？营养师教你3招轻松瘦腿 你是否常有饮水后体型变化的困扰 关键在于水温调节而非饮水量 低温饮品可能引发保护性反应，使水分更易滞留于下肢区域 建议遵循科学饮水方式：40度左右常温水更为适宜 晨间适量饮用可帮助启动代谢 餐前少量补充有助于调节进食节奏 运动后分次慢饮更利于吸收 需特别注意，出现口渴感时建议多次少量补充常温水 避免快速饮用低温液体 同时每日钠摄入建议控制在合理范围内 结合科学饮水方式有助于改善下肢状态 建议定期观察代谢指标 保持健康代谢水平 掌握正确方法可助力改善水分代谢问题#营养师干货 #健康减重 #水肿克星 #科学喝水 #减脂误区
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左陈在廊坊4月前
记录 168 小时只喝不吃的第四天｜已⬇️4.3#减肥 #减肥逆袭
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史宗明2天前
想要瘦的比别人快必须坚持这5个习惯 #减肥 #中医减肥 #健康科普
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大丫头红糖逆袭（品牌合作）5月前
不吃饭只喝水，7天后会有什么变化？#知识分享 #科普知识 #健康
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朝朝减肥中（已减30斤）3周前
挑战年前✂️到95斤第一天！！！#辟谷 #减肥#打卡#年前变美计划 #加油
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程雪snow3月前
超模干货！4招解锁模特漫画腿！ #瘦腿 #超模瘦腿 #逆袭 #女生必看 #高效瘦腿攻略
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中医减肥王德军1周前
那些网红减肥法 今天给你避雷四个 看看有没有中过招 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #医学科普
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程雪snow3月前
超模干货！4招解锁模特漫画腿！ #瘦腿 #超模瘦腿 #女生必看 #女生必看 #高效瘦腿攻略
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158梨形腿刘幺幺1月前
梨形前期瘦腿就练它就够了，坚持死磕一个月看变化 每天至少花1个小时，一周保持5练，休息两天，饮食也很重要，晚上要少吃点！可以采用16➕8饮食法，多喝水，整个过程用到的工具就是壶铃 泡沫轴 经络刷 还有晚上的泡脚！
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我一定要瘦！(已减63斤)5月前
减肥第二天！！#辟谷 #辟谷减肥 #瘦身 #减肥
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星月的时光集2天前
从简单易行的小改变开始 #减肥逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #减肥蜕变
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婧安（自律版）1月前
今日瘦腿有食谱分享，25天躺着瘦腿跟练版来了。视频建议跟练3~4次，主页有拉伸合集，腿部拉伸跟练一次。有小腿袜的尽量穿上小腿压力袜，防止小腿变粗。#躺着瘦腿 #瘦腿子 #瘦腿跟练版 #瘦瘦瘦 #躺着瘦腿的方法
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小鱼干🍏（孕晚期）7月前
3min瘦腿跟练｜居家宿舍都可练 一起打卡 宝子们记得每晚 坚持练腿 两个月，从102减到92斤 大腿腿围直接➖7cm 夏天真的很容易瘦下来，代谢加快 日常记得多喝水多运动💪！ #减肥 #瘦 #运动 #锻炼 #vlog
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Ananas菠萝3月前
减肥的底层逻辑 #减肥 #减脂 #减肥的真相 #dou来运动吧
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