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楷林2天前
自律打卡第14天！ #真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #自律遇见更好的自己 #羽毛球 #减脂
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米洛读英语3天前
英语打卡32天，坚持！
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自律大牛哥1周前
坚持自律30天，会有什么变化？#自律 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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爱较真的王发发3天前
#自律为了更好的自己 60天，7200级台阶 这世界没有电梯能直达顶峰，但每一步，都算数🔥 “100天的山顶见，继续向上，别停——风在那里等着为你加冕。” 🌄 #爬楼打卡 #60天蜕变 #坚持很燃
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丁小多4天前
自律打卡第64天，打卡三个月了，真快啊 #自律 #40岁重启人生 #初学毛笔字
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纬来-阿琦2天前
坚持30天自律打卡，孩子直接逆袭 #小学生自律 #自律打卡本 #学习自律的孩子
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失言2天前
一开始他们都认为你是三分钟热度直到你坚持了一天又一天#自律打卡#瘦瘦瘦#保持身材#宝妈
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本姐在努力1周前
60天早起自律挑战，有没有一起打卡的，敢不敢跟我一起坚持到最后#加油自己是最棒的
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自律大牛哥1周前
敢不敢用50天重启人生？一个很有意思的project50挑战#创作灵感 #重启人生 #project50 #vlog十亿流量扶持计划 #自律@DOU+小助手
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橙子要自律5天前
为啥我能坚持呼啦圈100多天，从不间断？ 真不是我多自律，就是看到点希望，舍不得停。 建议大家隔段时间拍对比照，变化一对比就很明显。 看到自己在变好，自然就坚持下来了。 #真实生活分享官 #创作灵感 #转呼啦圈减肥 #大肚腩变小蛮腰 #小蛮腰马甲线
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妹妹运动3周前
挑战坚持5天自律健身 #新手小白必看 #健身打卡 #锻炼 #坚持自律 #女性智慧
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平淡知福3天前
#上热门🔥 #跑步#自律#打卡#因为热爱所以坚持 小主，早安[太阳]，你已连续早起打卡2614天，运动打卡2744天！ 今天是2月3日星期二，早上好呀，明日立春，天地初醒，万物含情。敬这焕然一新的晨光，愿你心怀愿景，步履从容；眉间带笑，前行路上自有光亮相伴。从此四时温柔，朝夕可期，愿你日日如春，生活滚烫！
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阿余每日饮食6月前
7月27号开始 自律60天挑战30斤 #不瘦下来你永远不知道自己有多美 #自律 #减肥 #一起健康打卡
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崔胜竣7月前
救命！早起真的会上瘾！ 以前7点闹钟响了狂按暂停键，现在5点自然醒状态拉满！ 别再说“明天开始”，今天关掉闹钟直接起床，坚持21天，你会感谢现在的自己！ #vlog #早起打卡 #自律上瘾#vlog十亿流量扶持计划 #減肥
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我是美乐（日更）4天前
#自律#跑步#跑步自律打卡 坚持跑步212天
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Nia（作业版）4天前
寒假作业自律打卡第四天#坚持打卡100天 #创作者中心 #创作灵感
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阿超教练3天前
45天，24斤，没有捷径，只有日复一日的坚持和靠谱的规划。脂肪不会凭空消失，每一斤的掉落，都是汗水和自律的勋章，你也可以！#减肥后的人变化有多大 #反差 #减肥对外貌改变有多大
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阿福的百万之路3天前
挑战运动打卡100天，挑战第91天。#自律#跑步#运动打卡 #dou来运动吧 #跑步治愈一切
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猫宁逆袭记6天前
坚持7天，看到变化，我有方法，你有执行力吗？ #逆袭 #蜕变
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🌹退休荣姐🌹1周前
超慢跑一周要跑几天呢？看看徐栋英老师怎么说？已经坚持59天了#超慢跑。#超慢跑打卡 #运动 #退休生活 #坚持自律
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坚持不是随便说说1周前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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Mayira4天前
#自律 #减肥打卡vlog #遇见更美的自己 #上班族宝妈 #记录真实生活
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大漠胡杨2天前
天以道顺，自然而成。。。携手同行，有我天顺！今天是第1598天，坚持1599天不间断跑步打卡【注：每天10公里以上跑量】，加油！#自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步治愈一切 #跑步#因为热爱所以坚持 #因为热爱所以坚持
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（主页领食谱）鲁老师生活号3天前
想瘦下来，就坚持4天#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #自律 #女性健康
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坚持不是随便说说1周前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天 #打卡5分钟视频 #无声版 #正能量 #人生感悟
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田心爱运动3天前
#古法锻炼分享 自律的光，从不辜负每一步坚持 #好身材练起来 #小薇古法运动 #居家锻炼@种草激励计划 @DOU+上热门 #居家锻炼
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张可永5天前
🔥运动打卡1024天！坚持真的会上瘾~ 🏃‍♂️今日10.95公里达成，配速稳得一批！ 💪手臂训练也安排上，自律的感觉太爽啦！
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大漠胡杨4天前
天以道顺，自然而成。。。携手同行，有我天顺！今天是第1596天，坚持1599天不间断跑步打卡【注：每天10公里以上跑量】，加油！#自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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坚持不是随便说说3天前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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坚持不是随便说说1周前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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坚持不是随便说说5天前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#经典老歌#正能量#人生感悟
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坚持不是随便说说3天前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#经典老歌#正能量#人生感悟
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自律的油焖大虾🍤4周前
挑战30天减肥30斤#发疯减肥#减肥#我的减肥日记#大基数减肥#减肥自律打卡
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坚持不是随便说说1周前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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坚持不是随便说说6天前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声版#正能量#人生感悟
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坚持不是随便说说2周前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#经典老歌 #正能量#人生感悟
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自律的小兵斌2周前
100个俯卧撑打卡第二天，坚持15天 #自律#俯卧撑#徒手健身#正能量#励志
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自律大牛哥3周前
自律365天，从负债100万到深圳买第一套房 自律改变了我的生活，你自律了吗？【坚持21天自律打卡第16天】#自律 #努力遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @阿牛逆袭记（自律版）
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自律的100天2周前
坚持打卡100天平板支撑，核心收紧，加油坚持！#平板支撑挑战 #平板支撑的一天 #坚持打卡100天 #自律打卡 #自然健身爱好者
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野团（Mr.徐）3天前
#上热门 #大洞山，每天坚持锻炼，健康自律， 臃肿蜕变，27天坚持自律的变化，加油自律人加油#大洞山野练团
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晚晚梨🍐3天前
送给自己的30天坚持画画奖励🎁 不敢相信自己已经坚持了30天画画打卡，必须好好奖励自己一波！ #零基础学画画 #爱我老己 #礼物 #跟着抖音学画画 #坚持自律
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自律大牛哥6天前
#dou上热门 30岁开始自律，让我赚到人生第一个100万#创作灵感 #自律的顶端就是享受孤独 #自律遇见更好的自己 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手
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坚持不是随便说说5天前
5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#经典老歌#正能量#人生感悟
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5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#经典老歌#正能量#人生感悟
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坚持不是随便说说1周前
生活语录，励志前行，坚持，打卡，鼓励，自律，热点，上热门，抖音助手，5分钟打卡视频合集，随拍，自律打卡本，抖音精选。#正能量#人生感悟#打卡签到365天#打卡5分钟视频#自律
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生活语录，励志前行，坚持，打卡，鼓励，自律，热点，上热门，抖音助手，5分钟打卡视频合集，随拍，自律打卡本，抖音精选。#正能量#人生感悟#打卡签到365天#打卡5分钟视频#自律
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自律大牛哥3天前
坚持进步，你只需要做好这4件事【坚持自律打卡第39天】#坚持自律 #自律的顶端就是享受孤独 #自我提升 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手
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5分钟打卡视频合集，坚持，自律，365天签到挑战。 坚持就是胜利，大家一起加油。#打卡签到365天#打卡5分钟视频#经典老歌#正能量#人生感悟
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控糖的宝宝6天前
曾经空腹12.5如今现在正常5.5以下，保持1732天记录打卡#运动 #居家锻炼 #糖友日常 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律
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奔跑锋哥5天前
持续跑步打卡525天，第四个半月拿下，2月加油！#不负热爱 #半马 #因为热爱所以坚持 #晨跑打卡 #坚持自律
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