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饭饱饱5月前
你是不是晚上睡不着，早上起不来？心理学告诉你这种睡眠拖延的真相！#心理学 #自我提升 #个人成长 #情感 #心理健康
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李靖医生8月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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Gof的认知进化7月前
这是一份“早起外挂” #认知 #自律 #早起 #生活
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中医脾胃周桂桐6月前
早上赖床，不一定是懒 #中医 #脾胃 #健康科普在抖音
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职业规划师田老师1周前
为什么孩子宁愿熬夜也不早睡？ 熬夜背后是失控的掌控欲！职业规划师田老师深度剖析：补偿心理、逃避心理、努力焦虑，让孩子停不下笔的3个原因。附送3个实用调整方法，帮孩子找回作息节奏。 #熬夜学习 #高中生 #作息调整 #心理健康 #父母必看
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7宝²⁶⁷听风者5天前
晚睡早起难，睡眠与成绩怎么协调？找对方法，两不误！
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黄三岁2月前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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天猫国际4年前
晚上睡不着，早上起不来，可能是病……#涨知识 #健康 #科普
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卢熠翎课堂5年前
有时候早上起不来，还真不是你懒#起床困难户 #早睡早起
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午午（爱上班版）4周前
今天晚上一定早睡！ #熬夜 #早睡 #午午爱唠嗑 #内容过于真实 #我的人生状态belike
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温州吴旭杰医生6月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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瑞瑞读健康3周前
#健康科普 #睡眠 睡眠革命#睡眠革命 #每天分享科普知识
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嘉姨不闲2月前
晚上不想睡，早上起不来？你不是懒，是能量漏光了！ 我以前也这样，直到发现熬夜才是偷走我能量的真凶。 现在我只用1招——睡前把手机请出卧室。 就这么简单，第二天整个人状态全回来了！ 早睡，真的是性价比最高的养生。 👉 你也有什么赶走熬夜的妙招吗？评论区救救姐妹们！ 👉 关注我，正在亲身试验100个养生小习惯，有用的都分享给你~ #能量管理 #健康养生 #熬夜 #改善睡眠 #嘉姨不闲
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心行自由4周前
#热门话题热点榜🔥 失眠3:夜猫子为什么不睡觉？#失眠 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大泽乡镇未来星幼儿园桑罗成4天前
寒假一到，孩子晚上睡不着，白天起不来，怎么办？#寒假作息时间表
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何斐8月前
为什么不能晚睡晚起，漏发了，补上#医学科普 #减脂小知识#晚睡晚起#睡眠障碍
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古道夜话5月前
想要彻底改变自己的命运，就得从决定早起那一刻开始 你怎么对待起床这件事，会决定你五年后的成就如何。#早睡早起 #养生 #健康 #认知
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豆角莴笋柑橘🍊系列1年前
陆沨这不是很行嘛！让小蘑菇都起不来床了！最后一段得带耳机！很适合睡前听#小蘑菇 #陆沨 #情侣 #恋爱 #磕糖
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圆啵不伤心（诗婷剪辑版）1周前
早上9点起不来？自律都做不到，就别谈野心了#伤心大圆啵 #张诗婷 #执行力#自律#赚钱
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睡着的李修斯9月前
为什么我们现在再也没有小时候睡醒时候的神清气爽了？#生活习惯 #提升自己 #睡眠 #睡眠质量 #早睡早起
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颜伊娃1月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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小柴讲中医6月前
起不来进不去，记住一招就够了#医学科普#中医养生#中医#抖出健康知识宝藏
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中医秦秋3周前
冬天为什么赖床呢#赖床 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人 #科普一下 @抖音小助手
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中医郭诗林1月前
中医才知道的冬天赖床的原因#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #赖床 #养生 #冬天养生
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XiXiK4天前
这就是我为什么起不来的原因 #情侣日常 #带娃
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小炸小炸3天前
迟到不是因为不够努力，是因为真的起不来#内容过于真实 #起床困难户 #真实还原 #迟到
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杨蜜6月前
你的孩子睡得好么？ #舒福德#舒福德智能床
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卖家具的三妹3天前
起不来肯定是还没睡醒#家具
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暴躁老刘1周前
其实当年倒逼我不去市场，去产地的真正原因是不想起早床，所以人一定要学会扬长避短！！#教育 #亲子 #亲子互动 #常德#个人ip
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圆圆拾清光🍓3天前
#真实生活分享计划 抑郁症双向情感障碍患者自述 #抑郁症 #双向情感障碍 #双向情感障碍患者 #双相情感障碍
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啊钊钊1周前
白天起不来晚上不想睡#今天晚上一定要早睡 #想早睡 #打工人
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一枝小安6天前
你迟迟起不来势的10个原因 #女性成长 #大学生 #自我提升 #逆袭 #为人处事
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江楠堂推拿养生2月前
冬天起不来床？这不是赖床，是顺应天时的智慧。 今天，你“养”对了吗？#日常分享 #冬季养生 #健康 #江楠堂
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.早醒起不来2天前
#内容太过真实 真没招啦
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小智医生4天前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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无事闲人2周前
做不到“早起早睡”， 焦虑症抑郁症好不了！ 一句话：补阳气 #焦虑 #抑郁症 #中医 #养生 #早起早睡
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🥀ℒᎭℯ余忆ꦿ҉᭄࿚ནོ¹3天前
上班起不来，不上班睡不着，怪了#赖床不是我的错
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直播运营老王4天前
直播间起不来全是踩了隐形坑！4个致命错误+破解法，新手照做就起量#直播 #直播间 #直播带货 #直播话术 #直播培训
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养生之道2周前
#冬季养生 #黄帝内经 #冬藏计划
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老.龚(福源找铺转店)3天前
开早餐店早上起不来，你说咋弄呢#无锡转店 #福源找铺
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豆宝和他爱分享的妈3天前
#上热搜 #vlog日常 #真实生活分享官 你们家孩子是不是也这样？不肯睡觉不肯起床呢？#dou上热门 #叫不醒一个装睡的人 孩子的快乐固然重要，早睡早起的习惯也不容忽视，不然以后上小学更起不来了吧。 关于睡觉这件事，老师建议早睡早起身体好，有自己的想法是好事，要看情况是否可以直接满足还是延迟满足，还是拒绝🙅
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世界不同名5天前
#传统文化#用爱传递#与自己和解
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橙橙医生2天前
#我的年度健康盘点#干货分享#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普
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老潘不太老1周前
#自律 #知识分享 #个人成长
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Leo的睡眠实验室2月前
#干货分享 #睡眠 #睡眠习惯 #创业
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江西赣峰物流直达溆浦小严4天前
#鬼知道我经历了什么 晚上睡不着，早上起不来🔥🔥#焦虑症
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张不烦4天前
#室内 早上冷，晚上不困，睡不着起不来，你们是不是这样嘛？
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林中霞客10月前
#晚上不肯睡早上起不来的二年级娃#表演欲望摁都摁不住#有啥办法能让她早睡呢？也有可能是留给她随心所欲的时间本来就太少了……
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养生李不晚1月前
一个让我戒掉熬夜主动早睡早起的邪修大法#早睡[话题]# #早睡早起[话题]# #养生[话题]# #睡眠[话题]# #熬夜[话题]#
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冠军华哥～健身塑形1月前
这4招专治“睡不着+起不来”，周末还能小放纵！ 熬夜党自救指南：这样睡，瘦得快、不焦虑、白天像开挂！睡不好＝又馋又胖？调整睡眠后，减减都像开了加速器！#睡眠 #熬夜#睡不好会掉肌肉吗 #早睡 #减脂@抖音小助手
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宙佳医生3天前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #硬核健康科普dou来说
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中医婧婧医生3天前
#中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#科普一下#医学科普
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中医郭医生4天前
#硬核健康科普行动 #抖出健康无铅绊 #科普
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中医亢医生3天前
#科普一下#健康科普#热点#中医#抖出健康知识宝藏
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焱森森淼（道德经国学）1周前
神满不思睡 #道德经 #传统文化 #修行 #觉醒开悟 #日常唠嗑
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功能神外-魏乃礼1月前
为什么你老是生病 #抖出健康知识宝藏 #生病 #医学科普 #涨知识 #大数据让我们相遇
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高文斌教授3天前
早睡早起≠健康，晚睡晚起照样能养生#睡眠障碍 #生物钟紊乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @kevin
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小琴医生2天前
#医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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