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正常人可以连续熬几个通宵
一天没睡好怎么办
睡觉方法雷霆
银耳能多吃吗
海灯节能交换菜谱吗
睡醒后 还是想睡
顶峰爆笑局
1年前
当身体达到极限时,肾上腺素会带你杀出重围 #肾上腺素 #真男人 #勇士 #人类极限
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飛哥呦
2周前
当身体达到极限时,意志会带你杀出重围 #意志 #肾上腺素 #贝爷 #潜能 #内容启发搜索
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睡眠与疼痛 戈医生
6月前
熬夜到什么程度会猝死?这些信号你需要注意! #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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急诊科魏兵
4月前
为什么熬夜后感到精力充沛,越熬越精神,才是最危险的?#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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南音FC
7月前
游戏里的肾上腺素拿反就会刺进手指#实用小妙招 #有趣#肾上腺素
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本能防身
10月前
肾上腺素的作用与应对#防身术 #短刀 #马伽术
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端玉闲谈
2天前
压力与肾上腺素 #压力 #肾上腺素 在压力状态下,人体会释放肾上腺素,以帮助应对突发挑战。肾上腺素进入血液后,会到达围绕气道的平滑肌细胞。这些细胞含有对肾上腺素反应强烈的受体。一旦激素与受体结合,平滑肌就会开始放松。随着肌肉放松,气道壁会扩张,使更多空气流入和流出。 这种扩张增加了每次呼吸进入肺部的氧气量。人体利用这些额外的氧气为肌肉提供能量,并提高警觉性。同时,肾上腺素会减少气道内黏液的分泌,保持气道畅通。肺组织中的血管也会进行调整,改善气体在空气和血液之间的交换。 综合作用的结果是气流迅速改善。这种反应使身体做好进行体力活动的准备,并在压力时刻保持呼吸顺畅。压力过后,肾上腺素水平下降,气道肌肉恢复正常状态。
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柳瑞医生
3月前
当你熬夜时,你的心脏在面对什么? #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #健康科普破圈计划 #熬夜 #心脏
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修腰子的王医生
6月前
熬夜真的很伤肾,一定要注意以下三个表现,可能是肾脏在求救!#肾脏健康 #熬夜 #肾衰竭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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南阳市中医院心血管科乔医生
6月前
26岁血管全堵!竟然是熬夜害的! #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死
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乔哥
5月前
长期熬夜对脑血管的危害 #熬夜 #脑血管 #神经外科 #荆门市中心医院 #dou上热门
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中医王建伟医生
9月前
熬夜党必看!3种“崩溃信号”,大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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华西泌尿朱育春
9月前
心跳骤停、过敏性休克…抢救时医生掏出的那管“神药”,真能让死人复活?⚠️ 揭秘真相:它能收缩血管飙升血压,却治不了器官衰竭!打错部位可能引发心梗,这些禁忌90%人不知道#医学科普 #肾上腺素 #创作者扶持计划
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心脏护卫队@樊
2周前
关于熬夜,我们误解了最重要的一件事。#健康科普 #熬夜
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康康萌医生
4月前
为什么睡不好,血压会升高?一条视频告诉您答案 #心肾守护#世界心脏日循证科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普
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真相食刻
2天前
晚睡伤心脏!不是因为老了才睡不好,而是睡不好才老得快! 熬夜、吃宵夜、刷手机——皮质醇无法下降, 血糖、血压、肾上腺激素全被拖高。 长此以往,就是心律紊乱、焦虑、肥胖、睡不深的根源。
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老二科普
9月前
强大的肾上腺素,留给我们最后生的希望!注射时一定别拿反!
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半月谈
3月前
#要减肥的千万别熬夜了 23点后身体会分泌有助减肥的瘦素,醒着则无法获得!想要达成好的减肥效果,最好入睡时间别超过23点。#谈谈新知 #半月谈
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前方+
1月前
国家应急广播:熬夜到什么程度会猝死? 医生划出4条“斩杀线” ,每天睡不够6小时的人要小心。(红星新闻)编辑:糖糖#不可思议 #万万没想到 #热点 #新闻
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暗使之乱
2周前
#肾上腺素发力了#自雷
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林三问
1周前
瘫着刷手机时昏昏欲睡,一有正事却立刻清醒。 当明确的重要任务出现,肾上腺素与去甲肾上腺素会瞬间激活前额叶皮层,这说明你的精力并未枯竭,只是错误分配在了内耗与抗干扰上。#心理学 #认知科学#独立思考 #林三问
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肖老司
7月前
肾上腺素有多离谱? #有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #省流
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王磊医生
6月前
你有越熬夜越精神的经历吗? 心脏卫士,你的健康加油站!#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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心内科李智医生
9月前
‘养肥’你的血压,和它脱不了干系#医学科普 #血压 #健康 #硬核健康科普行动
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益铭惊人
1月前
“肾上腺素:我真的尽力了” #紧急呼救 #情感共鸣 #我是凯撒吖
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北京神经内科郭敏
4月前
不要低估了熬夜对身体的伤害!当你刷到这条视频时,就要注意睡眠不足,正在吞噬你的健康!#熬夜#睡眠#晚睡#抖出健康知识宝藏
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熊猫探游
7月前
当人体打破极限时,意志和肾上腺素会再帮你一次 #肾上腺素 #意志 #真男人 #内容启发搜索
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心内科姜雅秋教授
1周前
熬夜己成为年轻人猝死等众多疾病的主要问题之一! #视频仅供参考 #医学科普 #熬夜 #猝死 #年轻人
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心心医生
7月前
经常熬夜会导致心梗吗?除了心梗还有哪些风险? 今天一次性讲清楚熬夜对人体有哪些长期隐患。 第一,交感神经超负荷。十一点以后不睡觉、玩游戏、刷剧、KTV这些事让体内的交感神经不断被按下启动键,去甲肾上腺素水平作为压力激素导致心率加快、血压飙升。血管内皮在高压冲击下一步步的产生微损伤,为动脉斑块的形成埋下隐患。 第二,炎症来袭。通宵熬夜后,炎症因子在血管里边疯狂攻击血管内皮,加速低密度脂蛋白沉积,原本光滑的血管壁慢慢的变得锈迹斑斑。 第三,影响代谢系统。如果加上吃夜宵,胰岛素抵抗指数上升,血糖波动增大,血液里面满是游离脂肪酸形成的糖油混合物。肝脏的超负荷工作产生的氧化应激产物也让血管的弹性逐年衰减,年轻人的血管提前进入老年期。 第四,生物钟错乱。人体230个时钟基因里边有两个专门调控血管收缩舒张因子,连续熬夜会让这些基因罢工,血管舒张功能下降,血管里边血小板的聚集性增强,血液也变得像凝固的混凝土,心血管随时可能会发生堵塞。 #熬夜 #心梗 #熬夜必备 #心血管 #健康科普
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@曾肌肉🥩
3天前
肾上腺素飙升是什么样的#肾上腺素飙升
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全心呵护郭医生
6月前
长期熬夜,小心你的心脏在喊救命!#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #胸闷 #心脏
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心血管内科何博士
1年前
高血压患者不要熬夜了 当人体经常熬夜时,会打乱正常的生物钟,导致身体的内分泌、神经系统等功能出现紊乱。在这种情况下,会促使去甲肾上腺素、肾上腺素等激素的分泌增加,进而引起血管收缩、心跳加快、血压升高。而且长期熬夜还会使机体长期处于应激状态,加重心脏的负担,使得血压更难以控制。同时,熬夜还可能影响睡眠质量,使人得不到充分的休息和恢复,进一步削弱身体的自我调节能力,对血压的稳定产生不利影响。对于高血压患者而言,原本血管的弹性和功能可能就已经有所减弱,熬夜带来的这些不良变化会更加明显地作用于血管,导致血压波动幅度增大,血压控制不佳,增加发生心脑血管并发症的风险,比如心绞痛、心肌梗死、脑卒中等,严重威胁患者的生命健康和生活质量。所以,高血压患者一定要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,这对于稳定血压以及预防并发症都有非常重要的意义。同时,还需要配合合理的饮食、适度的运动以及规律的服药等,全方位地管理好高血压病情,以减少其对身体造成的危害。 #高血压 #免疫力 #熬夜 #心脏病
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心血管刘国勇
3天前
##心肌炎#猝死#熬夜#心梗#心血管刘国勇
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冰寒
1周前
熬夜头油多到能炒菜?科研证明:压力让你变“油物” 🌙 熬了一夜,第二天头发油到能炒菜?这不是错觉!科学研究已经证实:压力、睡眠不足会激活“下丘脑-肾上腺轴”,导致皮质醇升高,刺激油脂过度分泌——不光头皮油,脸也更油! 🔍 除此之外,高糖、高奶制品(除酸奶)的饮食也会加剧头油问题。油脂过多会破坏头皮微生态,引发头屑、瘙痒、屏障受损…… 💡 如何从根源改善? ✅ 内在调理:减少熬夜、饮食清淡(600万份研究数据证实有效!) ✅ 外在护理:洗发别太频繁!更需要搭配长效驻留型头皮精华,才能真正调节油脂、强韧发根。 ✨ 我从2017年研发的头皮精华,现已升级第二代“丝网棉护技术”,帮助头皮恢复干爽、发根持久蓬松! 📚 本期内容基于《中国女性皮肤本态蓝皮书》及多机构联合研究,带你科学养头皮。 👇 你还遇到过哪些头皮困扰?评论区聊聊! ❤️ 点赞+关注,下期再见! #头皮护理 #头皮健康#控油 #熬夜 #护肤
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消化博士缪医生
7月前
让你血糖飙升的5个习惯,尤其是第一个,很多人在做#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #血糖 #白粥 #早餐
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盛京医院杨丽娜医生
9月前
熬夜后听见心跳?身体在拉响警报!#心跳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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🍃🍃lucky
1周前
外卖 + 熬夜双重暴击?肝的代谢快扛不住了 #YESZEN牛樟芝 #YESZEN养肝 #护肝原理 #排毒护肝 #健康科普>>>
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胃食管反流医生—彭旭东
2月前
熬夜=.慢性自杀?#医疗健康创作训练营
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开心王医生
2周前
千万别熬夜小心心肌梗死找上门#熬夜 #心肌梗死 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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神经外科医生陈大爷
7月前
《熬夜对脑血管的影响》 #熬夜#脑血管疾病 #危害#预防措施 熬夜对脑血管影响,尤其特殊人群职业生涯中的长期熬夜,会严重影响脑血管,导致一系列问题,该怎么预防呢?
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临沂健康体检小安
1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #医者仁心
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孜伊讲长寿密码
9月前
摸摸你的后脖颈——如果经常发紧,说明肾上腺素可能超标了。赶紧做个深呼吸,从今天开始当自己荷尔蒙的贴心管家吧!#抗衰老#大健康#Naiture#长寿科技
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疼痛科高秀梅医生
6月前
针灸的疗效靠的是肾上腺素的分泌? #针灸调理 #中医 #养生 #医生 #针灸高手
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四海趣知道
1周前
你听说过肾上腺素笔吗 #科普 #肾上腺素 #科学 #医学 #我就这样开启2026
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血管外科毕国善医生
1周前
血管的求救信号别忽视 #医学科普 #血管 #血管堵塞 #血管狭窄
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大咖来了
2周前
你一定要知道的10个咖啡常识#咖啡常识 #咖啡知识 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐
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努力💪
4周前
为什么熬夜越熬越精神,原来最大的危害是它!#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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小双药师
5月前
四种习惯让血管变硬 #血管 #动脉粥样硬化 #健康 #抖出健康知识宝藏
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瞭望东方周刊
3周前
熬夜真的很伤肾!这3个表现是危险信号!#熬夜 (编辑:谭覃 剪辑:实习生李志洪)
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小新搞笑解说
2周前
在陷入绝境的时候 意志会带你杀出重围!#意志 #肾上腺素 #潜能 #内容启发搜索
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温佳龙Marshall
1月前
通宵一晚上会对增肌影响多久 你是睡不着还是不舍得睡呢?#增肌#通宵 #熬夜
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澳门萬醫廖老师
5月前
熬夜不但会有黑眼圈,还会让“管道过劳伤” #熬夜必备 #水蛭素 #健康科普 #养生知识 #心血管
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我是好药师
4月前
为啥熬夜越熬还越精神呢?你是不是也中枪了 #熬夜 #越熬越精神 #熬夜冠军 #肾上腺素 #内容过于真实 @抖音精选官方账号 @抖音动漫
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映画传媒
2天前
一部被低估的硬核漫剧,两个字评价:炸裂!炸裂!还是炸裂!免费看全片!
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最新发布时间:2026-02-06 07:04
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