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韩思同🐑4天前
立春#热门话题 #放血#大墩穴 #中医养身 #疏肝
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孟秋5天前
立春 ｜早起｜大敦放血 ｜疏通肝气｜快乐又开心 #中医 #立春
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豆妈豆画5天前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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康康4天前
立春疏肝#大敦穴
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金玲师兄5天前
立春重要节点，很实用#大墩穴 #中医传承 #冷知识科普
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陈宗金医生的针推日常3年前
足厥阴肝经五输穴---大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、曲泉穴。“大墩行间太冲看，中封曲泉属于肝。”#穴位 #经络穴位 #穴位小窍门 #扎针 #传承中医文化
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知行合醫4天前
立春 大墩穴放血养生、如果跟我做朋友、我跟你扎针放血、保健康。#立春#大墩穴 #放血疗法
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中医吴伯涛4天前
立春，大墩穴#立春 #放血疗法 #大墩穴 #中医养生 #科普知识
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中医-柴进华医生1年前
大墩放血 这两天大家都在关注立春大墩放血，目的是为了疏肝解郁，健脾安神，其实不止大敦穴，其他穴位也可使用，需要辨证使用。建议大家有特殊情况，应该及时咨询专业医生，获得正确的诊断和治疗方案。#放血疗法 #疏肝健脾 #健脾安神 #失眠
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ღ᭄💞流行 美ღ᭄ 快造型💕轻美容3年前
每日一穴 大墩穴 肝经 疏肝理气
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张老师 点点关注3天前
#上热门话题6000亿流量 #祖传手艺 #看过来
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《圣手》肩颈腰腿一浩昕师姐4天前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血 #小知识大作用
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针灸医生姜久洪9月前
#失眠 #小动作大作用 #针灸调理#大墩 #疏通经络
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羽禾伽4天前
被肝郁火旺缠上的宝子！ 试试藏在脚趾头的大敦穴 肝经第一穴，堪称人体自带的「疏肝灭火器」 清肝火、疏郁结、调姨妈一把好手 坐着躺着就能按，零基础也能会 ⚠️【这些情况别乱按】 ❌ 孕妇尽量避免，容易刺激气血 ❌ 脚趾皮肤破损、甲沟炎的宝子先养伤 ❌ 肝火过旺又阴虚的姐妹，轻按+减少频率#立春节气 #今日立春 #养生 #养生就是养健康
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周童鞋的周1年前
我这大墩穴，为啥放不出桖🩸，是被榨干了吗？#立春
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吾乃一介布衣4天前
今日立春，当刺大墩以疏木之#大墩穴#立春
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雷紫逸1周前
立春大敦穴挤2滴血，全年不生气、好运来、避血光，运势一路旺！#立春养生 #大敦穴放血 #疏肝理气 #避血光 #好运秘籍
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快了有你ʕ•̫͡•ʔ5天前
#短视频变现 倪师讲立春扎大墩穴
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辉辉姐4天前
去年扎反了，历历在目啊，笑不活了。今年扎的又稳又准，哈哈哈哈#立春#放血#倪海厦 #大墩穴
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丽姐爱分享5天前
立春当天刺络大敦穴 可以调节肝气郁结不足导致的不舒服
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观一11月前
泌尿五穴 阴陵泉 仆参 水泉 大敦 隐白 #养生 #中医 #穴位 #调理身体 #中医养生
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爱尚依饰品4天前
立春时节的一种古法养生方法——大敦穴放血。 这是一种基于中医理论的养生方式，主要目的是疏肝理气。 📍 什么是大敦穴？ 位置：大敦穴是足厥阴肝经的第一个穴位，位于大脚趾内侧，距离指甲根约0.1寸的位置，也就是图片中标注的地方。 作用：在中医理论中，这个穴位是肝经气血的起点，刺激它可以起到疏肝解郁、清肝明目、理气调经的作用。 🌱 立春为何要做？ 中医认为，春季是万物生发的季节，与人体的“肝”相对应，肝主疏泄和生发。 如果肝气郁结，就容易出现情绪不畅、胸闷、头痛、眼睛干涩等问题。 在立春这个节点对大敦穴进行点刺放血，可以帮助排出郁结的肝火，让肝气条达，顺应春天的生机，为一年的健康打下基础。 这种养生方法并非人人皆宜，且有一定的操作风险。 适宜人群：主要适用于肝火旺盛、情绪郁结、胸胁胀满、目赤头痛等症状的人群。 慎用/禁用人群： 体质虚弱者：如气虚、血虚、阳气不足的人。 特殊人群：孕妇、经期女性、严重贫血或低血压患者、体质弱的老人。
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芷沉香5天前
#一般人不告诉他 #每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普冷知识
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没樊恼🈶攻略（偶尔播）7月前
北海大墩海怎么去？在大墩海找不到卫生间😬一个视频没有删减告诉你！#北海旅游攻略 #北海大墩海海滩 #暑假嗨玩计划 #夏日海边 #北海 北海哪个海滩可以露营
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引章4月前
按诊:按腧穴#知识科普 #科普健康知识 #健康生活
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丝丝艾语温灸坊4天前
立春必做！刺血大敦穴，疏肝理气，一年都顺气！#中医#养生
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沈阳大拉门4天前
立春扎大墩穴
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@木易紫菁的冰美式4天前
立春喽，大敦穴做一事可以帮助我们疏理肝气，清热泻火，有助于春天的阳气的生发#养生#立春#大敦穴
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欧欧芳香生活4天前
今天2026年2月4日立春！让我们从认识大敦穴，开启春季养肝，疏肝理气的保养吧! 大敦穴---是疏泄肝郁、平抑肝阳、调理下焦的要穴。立春之日在双脚大拇指内大墩穴刺血，可以舒缓一年的肝气!2026年2月4日4时02分立春，立春后就可以刺血，24小时内都有效，但最好还是选择上午刺血，就是立春后的农历十七上午刺血最好，不要错过。刺血后再艾灸效果更好哦[偷笑]
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含嫣5天前
#立春扎大墩穴#养生知识
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蕙质兰心5天前
#热点话题🔥热搜榜 明天立春 ，大墩穴刺血疗法，爱生气的你，必须试一试#中医养生文化 #健康养生知识
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乔芳5天前
#立春大敦放血 #立春养生#大敦放血 《素问。刺法论篇第七十二(遗篇)>>"木欲升而天柱窒抑之，木欲发郁，亦须待时。当刺足厥阴之井"⏰️立春时节，足厥阴肝经之井穴——大敦穴，放几滴血。❤️可缓解肝气郁结，能疏通并预防肝郁👤大敦穴刺血是一整年中梳理肝气最好的时机，就象插秧种稻，必须选择这个时间一样✅️具体方法：立春后24小时内，在大敦穴放几滴血💯
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🌹🤳凤姐22~4天前
#养生#立春#大墩穴
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古法艾灸♥小儿推拿6天前
大墩穴的作用
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仙女届团长4天前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 立春当日适合疏肝理气 不要发脾气哦 今天要保持好心情😘#中医
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蒋姐爱美食4天前
#立春#大敦穴
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依脉相承5天前
艾灸 #立春 #大敦穴 明天大家可以选择上午出太阳的时候操作会效果更好。脚冷的同学可以选择泡完脚之后再进行操作。如果艾灸后注意不要喝茶。过年期间可以更好的利用假期，好好的去艾灸一下身体。更好的去提升自己的阳气。下次大家再买艾灸的时候，记得跟店家去说要依脉相承定制#艾灸#艾条
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强运的回响4天前
大敦放血#立春
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生存默示录5天前
大墩放血，聊一聊 #传统中医文化 #生存默示录 #大墩
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小程大利养生说4天前
立春这个节气都可以做！郁郁寡欢，心里憋屈，心中有团火，做做做！#立春 #科普 #养生
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我的幸福生活5天前
#大墩放血 #立春 #传统文化传承 #中医养生 #菏泽芝麻钢琴工作室中央大厦店
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²⁰²⁶ এ᭄小L̶໊ₒ依ᵥ̶ₑ̶ᩚ赖4天前
#大敦穴 #抖音小助手我要上热门
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铁腿说养生5天前
明天立春，再次提醒 #大敦穴 #立春
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焦糖布丁4天前
今日立春大敦穴放血，疏肝解郁，肝气生发#热门 #立春
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李晴不简单4天前
立春当日给大脚大拇指大墩穴放！#立春 #二十四节气 #小知识大作用 #倪海厦 #真实生活分享馆
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枫禾养生4天前
立春大敦穴刺穴，挤出几滴，疏肝理气，调节情绪，清热泻火，降压。#中医养生 #传承中医文化 #立春 #大敦穴
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无知学中医5天前
每年立春最佳养生来了？大墩穴放血，两滴就够。倪师教我们一起大墩养生#中医 #养生 #健康
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云说董针5月前
厉害的大敦穴! #董氏奇穴 #针灸学习 #中医穴位
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硕宝养成记5天前
#立春 #大敦 #疏肝解郁 立春过后大墩穴放雪，不是每个人都合适，作用虽妙，不可盲目跟风 1：有出雪倾向和凝雪功能差的患者如果点刺大敦有可能导致针口流雪凝雪时间长等情况。 2：体虚如大汗、大泻、大吐的患者由于机体津液丢失过多，身体内正气不足，体质较为虚弱，点刺放雪易造成晕针。 3.有皮肤饼的患者如果点刺易造成皮肤感染，延长伤口愈合时间。 4.孕妇不适合大敦穴放雪，是由于如果操作不当可能引起子宫收缩造成不良后果。 大敦放雪需由中医师辨证论治后，尽量不可盲目跟风
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妙剑4天前
#中医文化 #立春#大敦穴
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勿忘心安cc4天前
立春大墩放血选择中午饭前，先泡脚十分钟有利放血不泡一般不容易挤出血来，再扎大墩穴，挤出几滴血。扎后感觉心里好像被抽走了什么东西一样，大家亲自体验一下吧#真实生活分享计划#中医养生 #立春#爱自己
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双鱼儿4天前
《黄帝内经》说“春三月，发陈万物荣”，春天肝气升发，要是总觉得烦躁头痛、眼睛发红，试试在立春（2月4日）给大敦穴放几滴血~ 大敦是肝经的“源头穴”，此时放血能帮咱把郁住的肝火、浊气排出去，顺应春天“推陈出新”的养生节奏，对春季常见的血压高、胁肋痛这些问题也有预防作用~ ⚠️ 划重点： • 只适合肝火旺盛的实证体质，虚症、贫血、孕妇别试！ • 工具必须消毒，操作得专业，别自己瞎来哦#中医养生 #春天 #大敦穴 #黄帝内经 #立春
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一溪云哦4天前
立春疏肝气，大敦穴#倪海厦 #立春 #疏肝气 #放血 #大墩穴
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坤承·谈养生5天前
倪师提醒立春大墩穴放血@岐黄圣贤智慧
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我风清月明1周前
《大墩穴放血》 #立春 #大墩穴放血 #养生
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医路向前，但行好事，莫问前程！5天前
#冷知识科普 大墩#一张图秒懂chatgpt #一张照片说明你的专业
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周恩情414134天前
肝阳上亢肝气郁结的朋友们可以在立春节气的二十四小时内在大墩穴放血（木穴），可以缓解心烦口干口苦，夜里睡不着觉，白天想发火等症状。祝有缘人在新的一年里身体健康万事如意心想事成！
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张老师 点点关注5天前
#上热门话题6000亿流量 立春 瞄准大墩 杠杠滴
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农趣5天前
立春大墩穴放血-舒肝解郁，调经淡斑，错过要等一年#一般人不告诉他
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