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香菜菜菜3周前
关于体育 我有很多想说 一开始选择体育 我想 可能只是因为喜欢运动 刚好也听说体育也是上大学的一条路 就这样懵懵懂懂踏进了我的体育之路 将近三年的体育生涯 我学会了很多 不只是技术动作上面的 还有精神和心理上的 体育让我成为一个更加坚强勇敢的人 特别是速耐的时候 全身上酸却还咬咬牙坚持的时候 意志力就更加坚定了 回来恢复训练的时候更是痛苦 这一年的我经常受伤 也迷茫后悔过 爸爸三番几次都心疼我叫我别练了  我不知道自己做的决定是不是对的 也不知道自己可不可以做到  但是我能坚持 我不怕苦不怕累 就怕努力后得不到想要的结果 但是好在我足够坚定 从未想过放弃 也庆幸自己没有放弃  马上要体考了 再多的字都表达不出我此刻的心情 那就先这样 我想告诉自己 你肯定可以的! #女体育生 #体考 #上岸上岸上岸
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🏀2月前
精品制作，谨以此片献给那些在体育道路上追逐梦想的你#体育精神 #坚持的意义 #体育高考#广西体考生#广西高考
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卓越体育人 江苏训练基地1月前
练体育的目的是为了拿第一还是上个顶级学府？不可否认会有这些因素，但是体育最终教会我们的是如何正确的面对失败，在一次次失败中成长。#体育是最好的教育 #体育统考 #冬训吃点苦开春猛如虎
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三调合一养生营2月前
运动的意义和价值#健康 #运动 #健康科普 #养生 #亚健康
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小泽学长在西体6月前
体育生上大学有啥用？ #西安体育学院 #体育生 #大一 #大学 #体育
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济南少儿田径科普站1月前
要想练田径，短跑是基础。 为什么说田径是运动之母，而短跑又是田径的基础？ 因为它可以帮助孩子提升全面的运动能力！#少儿田径 #跑步 #田径训练 #少儿体育 #少儿体育运动
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新雨小高手体能馆2天前
这些只有在体育教育中才能深深去体会去成长，这种品质和技能的成长，用分数是算不出来。 #儿童体能 #为什么练体育 #体育
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清华马乐🏆1月前
花钱让孩子练体育到底是为什么？我只是希望当孩子未来人生面对巨大挫折时，是选择站直腰杆挺过去，而不是选择站在天台上跳下去。#热门🔥 #体育 #体育精神 #体育生 #田径
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配§久一点2周前
田径场从不缺天赋异禀的人 努力才是唯一的入场券 我们深知用笔写不出未来 所以我们需要拼命地跑 故事 不长也不难讲 跑完所有 再谈理想 教练吼的不是疲惫 是心头想退缩的兽 没人疼就来跑步吧 跑完全身都疼 跑步虐我千百遍 我待跑步如初恋
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Ta的跑道7月前
没有天生神力，唯有百炼成钢!!! 一起来见证少年跑出来的梦! #田径#坚持的意义#田径短跑#体育精神 #短跑运动员
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一棒棒唐综合体能3周前
练体育给孩子带来什么 练习体育不仅让孩子身体有力量，更多的是性格的养成，不轻易放弃，乐观积极的心态#综合体能#障碍训练#少儿体能#幼儿园转型#一棒棒唐综合体能
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yummy钰2天前
十二年体育之路，究竟带给我什么？ #国家级健将 #体育的意义 #成长
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宽爸说球 篮球指南针2周前
体育生家长睡前故事 练体育的意义全梳理！通勤、自驾、睡前这些碎片时间都能听。视频虽长，但家有练体育娃的家长一定要听完，全是干货！ 孩子练体育，家长也得同步学习提升，双向奔赴才是体育教育的正确打开方式。 话题标签：#体育的意义 #青少年成长 #家长课堂 #体育教育双向成长#宽爸说球
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🏀运动摄影-小黑4天前
小篮球或者说体育培训，从来不是简单的金钱换冠军，真正收获的是热爱、坚持和韧性！家长和孩子都不应该背负太多，持续运动的意义远超一块奖牌。#讨论 #篮球 #小篮球 #热点
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应雄体育视界（国际）9月前
《为什么清华大学说“无体育不清华”？答案让人深思》#练体育的意义 #跳水夏令营 #体育教育 #应雄体育 #内容启发搜索
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麦动少儿篮球成长中心1周前
总努力，常失望，偶欣喜，这是体育也是人生！#昆明少儿篮球 #昆明 #篮球 #每一个动作都是用汗水换来的
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笼中73天前
当家人骄傲的跟别人炫耀我时 练体育的意义#体育生
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独行的鱼💫1月前
我始终坚信自己潜力无限#vlog我的自律生活 #创作者中心 #创作灵感 #体育生
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育1月前
为什么要选择练体育？体育生的就业前景#上门体育#中考体育#体育生就业 #体育四项招生
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Jade Carey2天前
柯沁沁：童年不会因为练体育有遗憾 因为习惯了#柯沁沁#体操
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小小朱1周前
“我对田径的热爱堪比疯子一般努力”#自律黑黑皮皮体育生
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跑酷贺老师-黑人，FREE-FLY1周前
体育教育的目的就是掌握从失败中学习的能力 #西安跑酷 #少儿跑酷 #体育教育 #失败中成长 #成长
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星锐篮球美式训练营 l SUNRAY3天前
体育是最好的教育，没有之一。为什么我现在这么坚持出来搞体育教育，因为是我真的见过太多孩子，接触体育和不接触体育差别特别大。很多人说体育不就是锻炼锻炼身体，这种认识就太粗浅了。真正的体育教育是培养孩子三个核心的能力，第一，内心足够强大，抗压能力特别强。 现在很多孩子太脆弱了，一点小事就容易崩溃放弃。但体育不一样，不管是训练还是比赛，落后失误、累到极致都是常有的事。我当年练球，无数次累到躺在球场上站不起来，无数次输了比赛躲在更衣室哭，但最后还是得擦干眼泪继续练，继续拼。 接受体育教育的孩子会在这个过程里慢慢学会面对压力，知道什么叫不抛弃，不放弃。 等他们长大了，不管遇到学习的压力，工作的难题，都能扛得住，不慌不乱。这种心态还是得擦干眼泪继续练，继续拼。 接受体育教育的孩子会在这个过程里慢慢学会面对压力，知道什么叫不抛弃，不放弃。 等他们长大了，不管遇到学习的压力，工作的难题，都能扛得住，不慌不乱。这种心态不是靠背单词就能练出来，第二个核心，有担当，懂协作，走到哪都能成事。很多家长觉得体育就是练身体，这是完全搞错了，体育里藏着最实在的责任感#专业教练 #每个动作都是用汗水换来的
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惠州综合高中3周前
前方是梦想征途，身后有坚实后盾，2026届体育联考加油！
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顶点体育-尚校长1周前
汗水比眼泪更有力量，坚持比天赋更重要，这条路很难，但我走得很坚定。所有的苦，都会变成光，照亮前路#体育单招#体育统招#顶点体育#体育升学规划
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痞叔说实话7月前
普通人自然健身，主打的就是健康，不是非得练成什么样，身体有活力，有个好的体型体态！不是非得要多么大的块，多么低的体脂率……失去健康和快乐，你的健身意义何在？#内容太过真实 #健身
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艾老师讲广州升学1周前
初三寒假为什么要练体育？ #中考 #广州中考 #中考体育 #寒假规划 #初三
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皮皮老师3天前
为什么富裕家庭愿意让孩子练体育#教育#运动#体育#羽毛球#妈妈
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上门体育（佳木斯）4天前
这就是我们85体育的意义，不是只有应付考试才来找我，而是因为热爱，所以热爱，这是体育精神所在的魅力#佳木斯85体育#佳木斯体育培训
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天津上门体育蔡教练1周前
为什么咱们中国孩子无论家境如何都要练体育？#体育精神#综合体能训练#中考体育#小学体测#天津
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彭高畅8月前
体育就是最好的教育#体育就是最好的教育 #教育 #家长必看 #学习规划
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佛山小明懂体育3天前
钟南山院士曾经说过：“运动是最好的养生方式”，而体能训练，就是孩子一生健康的 “底层地基”，你认同吗？#体育教育 #家庭教育 #体能训练 #佛山中考体育 #佛山上门体育
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济南上门体育-苑老师1周前
基础体能训练在中考体育备考中的重要意义 基础体能是中考体育拿高分、稳发挥、防受伤的核心前提，几乎决定所有项目的成绩上限与稳定性。 核心重要意义 1. 直接决定中考体育项目成绩 ◦ 耐力类（800/1000米）：靠心肺耐力、乳酸耐受、下肢耐力，基础体能差会导致后半程掉速、呼吸紊乱、无法达标。 ◦ 力量类（立定跳远、实心球、引体向上/仰卧起坐）：靠下肢爆发力、核心力量、上肢力量，基础力量不足会出现蹬伸不充分、核心塌腰、动作变形，成绩上不去。 ◦ 灵敏/速度类（50米跑、跳绳）：靠神经反应、动作协调、下肢快速力量，基础体能弱会导致启动慢、节奏乱、失误多。 2. 保障动作技术稳定，减少失误丢分 ◦ 基础体能好，才能在考试高强度下保持标准动作（如立定跳远蹬伸充分、实心球转体发力、跳绳连续不绊），避免因疲劳导致动作变形、犯规、失误。 ◦ 核心、关节稳定性强，能减少“代偿发力”，让技术动作更高效，成绩更稳定。 3. 降低运动损伤风险，确保正常参考 ◦ 中考体育多为高强度、高爆发力项目，基础体能（肌肉力量、关节稳定性、柔韧性）不足，易出现： ◦ 下肢：膝盖内扣、脚踝扭伤、小腿抽筋、股四头肌/腘绳肌拉伤 ◦ 核心/腰背：腰肌劳损、腰椎压力过大 ◦ 上肢：肩袖损伤、手腕扭伤 ◦ 规律基础体能训练能强化肌肉、肌腱、韧带，提升关节稳定性，大幅降低受伤概率，避免因伤缺考或发挥失常。 4. 提升考试抗压与临场发挥能力 ◦ 基础体能强，身体耐受度高，考前紧张、考场环境变化带来的生理应激更小，心率、呼吸更易控制，能以最佳状态完成所有项目。 ◦ 耐力与恢复能力好，可在多项目连考中快速调整，避免前一项透支影响后一项。 5. 为专项训练打牢“底盘”，提分更快 ◦ 专项技术（如立定跳远摆臂、实心球鞭打、跑步步频步幅）需要基础体能支撑： ◦ 无力量→技术再对也发不出力 ◦ 无耐力→技术再好也坚持不到最后 ◦ 先抓基础体能（有氧、力量、柔韧、灵敏），再练专项，提分效率远高于只练专项。 关键结论 基础体能 = 中考体育的“基本功”：没有扎实的心肺、力量、柔韧、灵敏，任何专项都难以突破瓶颈；基础体能到位，专项提分快、发挥稳、受伤少，是拿满分/高分的必要条件。 #上门体育#社区体育#中考体育#基础体能#户外运动
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小君要自律🏸3月前
一个从林李时代杀出的少年，到桃田，再到国羽辉煌末期，到现在，这个少年一直都没有固定的教练团队，只有一个厂上为他加油打气的营养师，我常常会想，羽毛球带给我们的意义是什么？是救球的那份激动，还是落球的失落，看完周天成的比赛之后，我或许有了答案，是源于内心的热爱，那份永不放弃的坚持。 “周而复始，浑然天成”恭喜周天成夺冠！ #羽毛球 #体育精神 #抖音推广 #周天成 #昆拉武特
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稻草人（无锡市田径队全国招生）7月前
孩子练体育，家长要有决心！多跑跑，多问问，不要怕麻烦！🤝#体育 #体育生 #运动员 #升学规划 #家长必读
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羽球人甄奕朵3天前
为什么体育是最好的教育张继科这样说的 为什么体育是最好的教育张继科这样说的#羽毛球女孩 #羽毛球培训 #张继科 #体育给孩子带来什么 #羽毛球教学
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小琦小琦2月前
YBU大一体育生一天都在干什么 #vlog日常 #日常生活#校园 #vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门
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唯体体育规划1月前
省第三 担心就业看韬哥如何支招 #体育规划 #体育特长生 #体育教育 #摔跤 #体育就业 @DOU+小助手
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Agora山青4天前
德约科维奇对运动的看法，很适合用来做运动类问题的口语回答参考 #口语 #雅思 #托福 #英语 #网球 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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乐搏精英乒乓球馆2天前
运动的意义，是让平凡的日子都有热气✨挥拍流汗的快乐，谁练谁知道🏓#体育教育 #少儿运动训练 #乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学
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幸福🏓2周前
我常常在想，小小的你，为什么总有大大的力量呢#孙颖莎
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准者-上官1周前
什么是体育精神#热点话题 #教练我想打球 #运球训练 #篮球技巧教学 #体育是最好的教育
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爱酷体育江山少儿体能中心3天前
🏆当眼神锁定目标，世界就只剩下我和终点。体能训练练的不只是身体，更是专注、勇气和永不言弃。在爱酷，每个孩子都是自己赛道上的冠军！#爱酷少儿体能中心 #体育精神无处不在 #运动精神 #江山小学生
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张教超爱练2月前
我们总说想给孩子培养运动习惯，却总忽视体育运动中真正能够让他成长的部分到底是什么，是专注是坚持，是在不断挑战过程中持续打磨的精神力！#经验分享 #青少年体能 #青少年成长
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沛县龙胜国际跆拳道 凯教练3天前
 跆拳道的意义，从来不止于招式，更是努力的汗水、拼搏的勇气、坚持的韧劲，最终汇聚成闪闪发光的成长。#竞技体育 #体育赛事
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音体玩家2天前
#观后感#梦已实现犹在拼搏只为超越梦想#致敬不屈不挠体育精神#没有人能随随便便成功
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成都家庭体育张教2天前
每天一小时，带孩子练体能！不辜负每一份坚持，不敷衍每一次努力，汗水不会白费，孩子在点滴中蓄力成长、稳步进步，眼里有光，脚下有路，这份向上的力量，就是童年最棒的模样✨#运动 #体育锻炼 #跳绳#长高#上门体育
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大连最能兜底的张老师3天前
体育生那么累为什么还要坚持#高中 #体育生 #体育高考 #体育单招 #体考
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周末划水3周前
#真实生活分享计划 #天赋 #努力的意义 #体育生 #体育四项
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雪莉3天前
#游泳 #上热门🔥上热门 #这才是真正的体育精神 #体育精神无处不在 #体育精神传承 想练双侧呼吸，是因为想平衡一下两臂，只能反复游去找到对的感觉
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处暑🏊3周前
在坚持梦想的道路上，努力就是最好的天赋。 就像我的偶像李文钊和河村勇辉。#二级运动员 #青年创作者扶持计划
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篮球升学规划马老师3周前
很多家长都会纠结：孩子练专项体育，到底是对未来负责，还是在提前吃苦？ 我想说一句很现实的话：专项体育不是一直快乐，但它可以是值得的。 真正的问题从来不是“孩子能不能吃苦”，而是——这份苦，值不值。 如果你家孩子： ✔ 练得很累，但还想继续 ✔ 输了会难受，但不逃避 ✔ 有压力，但能感受到进步 那大概率走在一条对的路上。 怕的不是累， 怕的是方向错、节奏错、目标错。 这条视频， 讲给所有正在纠结的家长听。 #专项体育 #青少年体育 #篮球教育 #家长必看 #体育生家长
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不吃罐头6月前
我时常在想练体育的尽头到底是什么？ #训练 #体育生 #起跑
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金华荷尔蒙运动街区2周前
谁说幼师只会唱跳？ 教育，不止在课堂。放下粉笔，抱起篮球。我们用奔跑告诉孩子：热爱运动的人生，永远精彩。#金华荷尔蒙运动街区 #篮球 #城市运动
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阿布老师1年前
练体育的意义是什么？今天和大家说说我的想法…#体育的意义 #教育 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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林丹羽毛球俱乐部2周前
普通孩子没有体育天赋，值得练羽毛球吗？ 练羽毛球的意义何在？这位家长的分享很有说服力。 #林丹羽毛球俱乐部 #林丹谢杏芳羽毛球超级训练营 #体育教育 #体育的意义 #羽毛球
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墨色体育（总部）3天前
你不练田径，你就永远不知道他的魅力所在 #热爱体育热爱田径 #体育生#运动员
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襄阳健身教练 兰妹儿4天前
快乐的方式不止一种，运动也是 让孩子练体适能，是一种有趣又有益的运动方式。#少儿体适能 #中考体育
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跑者阿黑1周前
相册整理，细数回忆。 #冬训 #田径训练 #体育精神 #坚持的意义
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萌伢天使❤️3月前
学篮球的意义是什么🤔#少儿篮球 #每天进步一点
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投以此就3天前
每天哄自己多进步一点#励志 #为每一种未来 #教练我想打篮球
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