您是不是在找：

情绪1年前
不要放过这个抖肩舞#扭一扭 #这才是猛男该跳的舞蹈 #日常尬舞
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郝老师爵士舞【舞蹈教学】5天前
刷到郝老师了，咱就今天把这舞搞定喽 #嘉桐摇 #耸肩#抖肩 #零基础学舞蹈 #郝老师爵士舞教学
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
露露yeah2月前
这抖肩舞也太好看了吧 宝宝们快拍起来#forget抖肩舞 #手势舞 #我的抖肩舞能申请奥斯卡吗 #一学就会系列 #手势舞教程
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
喀什九儿舞蹈2周前
哈哈哈哈哈哈我要笑死了，这个新学的抖肩#舞蹈基本功打卡 #学舞我是认真的 #拉丁舞
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
小观舞4年前
方法得当，事半功倍；方法不当，事倍功半。#左右抖肩小技巧#踩脚抖肩慢教程#零基础学舞 @抖音小助手
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3877
小马同学爱打拳3月前
一个视频教会你抖肩#原创 #抖肩 #拳击教学 #小马同学爱打拳 #拳击
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5186
美丽姐1年前
盘点那些帅出了天际的沧式抖肩之精彩视频，第四集，你有没有被惊艳到！怎一个帅字了得！#又美又飒#音乐#沧海一舟@沧海一舟 八月17号粉丝见面 恩施站
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
菲林舞舍-九九2月前
码住！通过抖舞练基本功也是一种乐趣～ #我的抖肩舞能申请奥斯卡吗 #摆胯 #舞蹈教程 #基本功 #舞蹈教学
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
掰得扣德1年前
14个版本《月亮警察》多视角绝美抖肩合集 到底怎么才能把@傅菁 种在舞台上🥹 （提示：戴耳机请适当调节音量🔊） #傅菁 #绝美舞台 #舞台混剪 #这谁顶得住啊 #不一定斩男但一定斩女
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1368
一颗豆芽菜8月前
如何抖肩 #抖音潮流舞蹈地图 #扭胯 #抖肩舞 #抖肩 #跳舞
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
小小宝1月前
这个超火的漏肩膀顶一下变装转场制作教程来了，漏肩膀顶一下变装转场 情人抖肩变装转场 顶一下的瞬间 谁懂这种反差感 蔡徐坤情人变装转场 漏肩膀会吧 顶一下会吧 #漏肩膀顶一下变装转场 #变装转场 #蔡徐坤变装转场 #顶肩转场教程 #剪映
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
阳凡养生瘦身操【晚课】3年前
#抖肩训练 #肩頸 颈椎最喜欢的动作，一首打造高低肩、直角肩、美人肩，打造出来我们女神的气质，而且零基础简单不累，一起动起来吧#抖音小助手
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
森森少女2月前
ai卢昱晓抖肩舞制作教程来咯~ai卢昱晓抖肩舞特效入口 卢昱晓抖肩舞我先跳了 这也太妩媚了 卢昱晓抖肩舞特效教程 卢昱晓抖肩舞特效生成指令 卢昱晓抖肩舞ai特效 卢昱晓抖肩舞特效 卢昱晓抖肩舞制作教程 卢昱晓抖肩舞制作特效 卢昱晓抖肩舞特效制作 卢昱晓抖肩舞ai教程 卢昱晓抖肩舞ai指令 卢昱晓抖肩舞ai生成方法 卢昱晓抖肩舞免费制作教程 卢昱晓抖肩舞免费制作入口 卢昱晓抖肩舞免费制作方法 卢昱晓抖肩舞制作入口 卢昱晓抖肩舞ai一键生成 卢昱晓抖肩舞ai制作方法 卢昱晓抖肩舞口令 卢昱晓抖肩舞特效口令 卢昱晓抖肩舞特效指令 卢昱晓抖肩舞特效入口 卢昱晓抖肩舞生成方法 卢昱晓抖肩舞教程入口 卢昱晓抖肩舞一键剪同款 卢昱晓抖肩舞ai特效 卢昱晓抖肩舞同款ai抖肩舞教程 5秒制作抖肩舞 免费ai特效工具 抖肩舞特效教程 上传照片做抖肩舞ai 同款抖肩舞 妩媚抖肩舞特效制作教程 #即梦ai #卢昱晓抖肩舞 #教程 #抖肩舞
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
单色拉丁舞宇涵老师1年前
两步get好看的抖肩动作，掌握后再运用到组合里面练习，#暑假班 开启报名啦，想要假期提升记得给我留訁哦#成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
Kissgoodbye.3年前
翻出来3年前和专业同学们一起拍的“抖肩舞”，可以借着“小黄同学”这波热度给学校做一下招生jian章吗？😁😁欢迎高考结束的学弟学妹报考武汉理工大学！欢迎报考管理学院！🤓🤓#小黄同学 #大学 #毕业季 #学生时代
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7267
呦呦🐰有点懵2天前
#谁还没个隐藏技能 #情人 露肩会吧~抖肩会吧~✨浅试一下情人变装抖肩转场👀 #变装 #丝滑转场 #终于对这首歌下手了 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
王老师教舞蹈1周前
抖肩怎么做才好看 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞我所舞 #舞蹈教学
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
情锁大爷1周前
抖肩大爷真牛，点点赞朋友们 #随着音乐动起来
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
饺子1年前
抖抖肩可以咯！ #一学就会系列 #浅跳一下 #扭一扭
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6807
比海更深(感谢九尾狐)3月前
元元大王的《coincidence》兜肩舞带我梦回高中we can really dance 【视频素材来源于B站UP：白白真的御】#开心元元 #抖肩舞 #惊鸿一面
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3531
凃九.(blue心情)5年前
这抖肩我已经看了n遍#王俊凯#王俊凯王俊凯#王俊凯让人心动的n个瞬间#抖肩舞#热门@抖音小助手@DOU+小助手
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武汉即刻格斗2年前
没想到抖肩可以这么油！ #油腻挑战 #打拳 #抖肩摇
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
奔跑的树袋熊7月前
从青城派师父那里学的“抖肩功”对于久坐久站，心血管不好的朋友特别好！#道家养生 #预防心血管疾病
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
玩物志Tom3年前
这抖肩我可以看一百遍#周杰伦
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
草莓君2天前
2月6日(3) 百步不如一抖~抖肩操做起来#全民健身你我同行 #改善假胯宽 #颈部疏通 #颈椎疼 #瘦背
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
11月前
幻影这抖肩太帅了。#变形金刚 #幻影
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
熊政奇5月前
打勾拳如何抖肩 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #勾拳 #格斗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1897
西瓜大栗头2月前
超爱的《hard to get》，强忍着没出声，结果这男人一抖肩，没忍住。。。#蔡徐坤 #蔡徐坤澳门音乐节 #蔡徐坤浴袍舞台 #现场live #音乐节
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
米九聊娱乐2月前
徐璐抖肩舞藏着“暗号”
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
星火燎原5天前
打卡第八天（家人们这是抖肩运动啊！坚持下去确实对颈椎病很有效果，久坐办公室习惯头前倾，缩脖子的，真的可以坚持练）亲测有效！#居家锻炼 #颈椎病
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ZVIIII1月前
开头的抖肩扭胯实在是舒适！！！ 大花轿还没走出来 又走进了摇叮阔 这两步的balance真是权威得钥匙 #张艺兴 #贝壳女孩 #张艺兴跨年舞台 #大花轿 #神级现场@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4475
大浪舞蹈3月前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3130
格斗慧哥6年前
抖肩练习（下集）#拳击教学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
战（唯）10月前
#肖战 #宝藏男孩 #肖战顺顺利利 就这几下抖肩，谁能顶得住啊 太帅了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
熙小雨3天前
这是现在最火的抖肩舞🙀#舞蹈
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
远在天涯爱在沧海⭐ 小海星⭐3天前
一直被模仿，从未被超越！“沧氏抖肩”非你莫属@沧海一舟 2025年10月17日
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
拳击小陈（免费帮助）8月前
拳击抖肩教学#格斗教学 #抖肩教学 #拳击技术 #拳击教学 #拳击🥊
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
哦啊啊3周前
我勒个豆 翻一翻又翻到好东西了 这个抖肩好痞啊啊啊啊啊 #张艺兴 #大花轿 #所有人来看张艺兴这19秒 #张艺兴进行曲上新了 #染色体家族演唱会
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5805
🌞晓川🌊2年前
@🌞刘福洋🌊 🌹老师的碎抖肩帅美无匹，可以根据乐曲表达各种情感，每次看到都深感惊艳又贴切👍。应直播间网友请求，有了这段珍贵的讲授、示范👏。各位小伙伴学到了没？#因为热爱所以坚持 #舞力全开2023 #宝藏男孩 #艺术教育
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
于洋🏀篮球老男孩1周前
你想像乔丹一样抖肩虚晃吗？#篮球教学 #篮球 #篮球干货 #每日一招
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3027
ZVIIII4周前
反复循环张pd这15秒的抖肩扭胯 改编版的摇叮阔（完整版在主页上一个视频） 确实帅得不一般 #大花轿 #张艺兴 #贝壳女孩 #无限循环张艺兴的大花轿 #张艺兴进行曲上新了 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9017
yanranyifuch1月前
绕肩，抖肩，屈肘头后侧拉伸。这三个动作可以舒缓肩颈劳损，不妨试试。每天两次每次五分钟左右。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大浪舞蹈1年前
抖肩跟练来咯~不会的姐妹快练起来! #每日跟练 #抖肩 #成人舞蹈基本功 #大浪老师零基础舞蹈课#瘦身 轻松练出好体态！
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1898
小彭拳击6年前
应网友私信，今天来抖肩训练#拳击 @抖音小助手
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3686
番茄Cherry2月前
抖肩舞力大摸底｜原创编舞｜ 女孩子不听这节奏 听喵喵叫吗？ #番茄Cherry编舞 #抖肩舞力大摸底 #抖肩舞 #星有野 #抖音潮流舞蹈大赛 🎵：Phonk Bachi Bachi @米嫚蒂舞蹈MANDI·DANCE @Cherry番茄🦋 @抖音小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3415
小ai同学的同学2天前
#lolita小裙子 #抖肩舞 #这才是甜妹该跳的舞
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小鱼吐泡泡🥜🥜2月前
#AI抖肩舞 左下角模板已备好。只需一张照片你也可以跳舞，学都不要学了#剪映 #卢昱晓抖肩舞 #抖肩舞
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
左手 杨教练3周前
科比招牌背身虚晃脚步细节 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧#篮球#篮球训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菠萝咕噜肉1年前
这抖肩舞有啥好跳的呀 #抖肩舞 #直男#猛男#喜欢女的#不4i
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Chan^💃^承子哥2月前
这三天都是劲爆组合🔥太练体力了哈 蒙古族舞蹈《甩手抖肩组合》 教材编创：马承魁老师@魁舞老师 执教老师：马承魁、乌娅汉老师 #蒙古族舞蹈#民族特色文化#民族舞文化
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
阿莫西林（定远 感谢关注）6年前
这才叫抖一个…😀🤣😂抖肩不仅用于舞蹈，学会了平时抖一抖，可以锻炼腰、颈、肩…效果真的不错👍👍
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Næmo9月前
很喜欢这几天身体感觉到停顿卡顿的feel，应该是算在stop，ticking的感觉里吧#日常练 #popping
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
平湖琴琴有氧健身操4年前
为什么我会给大家上这首抖肩新操、因为冬天来了 天气冷 血管收缩 增加了血流的压力 这个耸肩抖肩 可以促进血液流通 特别是对我们的肩膀不适酸痛和脑部的供血都有好处 别小看这个动作 看似在原地像个木头人一样 实用效果很大 没事在家可以多做做😎#琴琴有氧健身操 #燃脂
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
李夏天11月前
#wannabe抖肩舞#itzy 终于有机会翻跳了～太喜欢这首歌了。谁跳谁年轻 #40岁秒变20岁
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
九元AIR1周前
九元航空职场萌新在线整活！当云端甜妹遇上魔性库里舞，制服加持下的抖肩也太有范儿了✨ 踩着动感BGM卡点超丝滑，原来空姐的隐藏技能这么多，机舱外的快乐主场直接拉满，库里库里的旋律一响根本停不下来，这波跨界联动谁看了不直呼绝绝子！#空姐的隐藏技能 #库里舞全民狂欢 #九元航空花式日常
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
魔法悠米🐱3年前
刘畊宏健身操 •【草原抖肩操】 体验抖出蒙古大草原骑马的感觉 ~ #刘畊宏蒙古舞 #刘畊宏草原抖肩操上线
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小琴6年前
我又来蹦跶了，被朋友们调侃我这抖肩技术是模仿不来的，不信你也可以试试。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞魅（东孔庄舞蹈队）4月前
都说学个火色的吧，这抖肩可难坏了我们😃 #网红舞蹈#大妈广场舞 #简单易学
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
玥儿姐姐（自在如仙）6月前
抖肩做完才知道自己的压力有多大，抖抖肩，财神到我家，大门为你打开#居家锻炼身体 #宅家做运动 #好运连连 #肩颈疏通 #歌单种草计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞120

简介:

您在查找“这抖肩可以”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-08 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: