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爱画画的明明酱8月前
挑战画100个可爱食物｜第9天｜鸡腿🍗#丙烯马克笔 #简笔画 #一学就会的简笔画 #零基础学画画 #画画
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爱画画的明明酱7月前
挑战画100个可爱食物｜第25天｜汤圆 #零基础学画画 #画画 #简笔画 #一学就会系列 #掌握直液式
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小学英语规划—Leo妈11月前
富含维C的菜椒用英语怎么说，快带孩子学起来吧 #创作灵感 #零基础幼儿英语启蒙 #单词速记 #育儿教育 #亲子英语 @DOU+小助手
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乐多食光记11月前
学了中医才知道养孩子就是养脾胃，小米和南瓜都是脾胃喜欢的食物，搭配红枣做成发酵面食，松松软软的，自带香甜，真的特别好吃#南瓜馒头 #宝宝辅食 #手指食物 #学会快去试试吧🔥 #面食
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谷大厨美食3天前
#家常菜 #美食教程 #美食分享 #跟着抖音学做菜
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小学英语规划—Leo妈11月前
冬季离不开的大白菜英语怎么说，快带孩子学起来吧 #创作灵感 #零基础幼儿英语启蒙 #英语怎么学 #单词速记 #育儿教育 @DOU+小助手
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黄妈的厨房10月前
周末在家烤个黑芝麻恰巴塔，干净碳水素续上 #我的厨房日记 #恰巴塔 #学会快去试试吧🔥 #减脂
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顾博士说营养8月前
心情是有物质基础的，快看看你吃对了吗？ #心情 #食物 #养生 #养生就是养健康 #中老年
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热量大全5年前
#热量警告 #减肥吃这些食物可以提高基础代谢，让你越吃越瘦轻松减肥。
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一只胖可丁1年前
节后大餐后如何快速恢复体重 一日三餐食谱跟吃版，涨了的恢复没涨的往下走，快跟着做起来吧姐妹们
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秋秋好物推荐3周前
海豚龟粮金装通用乌龟饲料中华草龟小青龟鳄龟颗粒剃刀龟小龟食物 #海豚金装龟粮 #通用乌龟饲料 #中华草龟粮 #小青龟鳄龟颗粒粮 #小龟专用粮
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凯圣王9月前
【蹭饭番外】 有兄弟跟我说一天吃2000大卡也吃不饱，我看了一下他吃的食物能量密度都很高，这期蹭饭番外我在家吃饭，正好一起给大家分享一下同样热量不同食物之间的区别，带大家复习一下饮食一些相关的基础知识点#健康饮食 #食物热量 #减脂 #干净饮食 #健身
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好物小超市3周前
海豚龟粮金装通用乌龟饲料中华草龟小青龟鳄龟颗粒剃刀龟小龟食物 #龟粮 #乌龟食物 #龟饲料
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浙江大学沈岳良教授7月前
吃进肚子的食物，什么时候才能排空？#胃排空 #体重管理 #瘦 #沈岳良教授
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Maria老师教英语10月前
新三下册unit4单词速记rice#零基础英语 #自然拼读 #小学英语
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维亚德1年前
试试我的方法+你的努力，外胚型瘦子也能改变自己 #健身#foyes增肌粉#增肌粉推荐#运动健身 #增肌粉
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玉姐变瘦了7月前
晚餐食谱分享5个核心法则#减肥#减脂#变美#变瘦#瘦身
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内分泌代谢科医生刘好8月前
高蛋白VS低碳水，哪种饮食更适合减肥？ #减肥 #体重管理 #减脂 #抖出健康知识宝藏
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奶油1周前
【我的世界】泰坦生物追杀！当我的两位好友会来追杀我，但我们可以变身泰坦#我的世界 #我的世界生存 #奶油
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九莓子3天前
依旧守护我们全家不样银笑幻#内容过于真实 #人间真实 #妈妈的迷惑行为 #偶像包袱
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骚虎Tiger6月前
我的世界：一口气看完dream小队5倍速趣味生存 #我的世界
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肿瘤精准放疗谌龙医生1月前
肿瘤患者放疗后，一定要吃这五类食物#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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玉米粒🌮5天前
张函瑞进行曲 脚步拆解！0基础也不怕～ #张函瑞进行曲 #tf家族 #舞蹈教程 #张函瑞 #青年创作者成长计划
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刘少壮1年前
如何提高基础代谢 #基础代谢 #代谢率 #袖状胃 #减重代谢手术 #医学减重刘少壮
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摸摸消息5天前
全网独一份，用中国的餐标计算美国的恩格尔系数，会发生什么 #深度硬核计划#零基础看懂全球#全球创作者计划#掘金计划2026#燃起来了大国重器
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如意百货分享1周前
野营不沾铁锅，煎炒煮一锅搞定 众所周知，bushcraft是一种具有文化内涵的野营方式，通过知识与技能获取自然资源，用工具和双手制造生活所需物品是一项基础技能。食物的获取是生存的关键，但同样需要合适的炊具来烹饪，这口铁锅专为户外烹饪设计，轻量便携，满足煎、炒、煮多种需求。采用章丘铁锅工艺与强化不粘技术，耐用易洁，是Bushcraft与野营的可靠炊具。 #bushcraft #户外野营 #露营装备 #章丘铁锅 #不粘锅
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蹦蹦兔健康日记7月前
节食反弹真相！3招破解脂肪记忆魔咒 🔥 为什么饿瘦5斤，一顿就反弹？脂肪细胞有10年记忆！ 💡 脂肪的"饥荒模式" ➊ 节食期：脂肪："没吃的？下次来食物全吸收！" → 代谢下降 ➋ 放纵餐：脂肪："快囤货！下次饥荒更久！" → 疯狂储脂 ➌ 结果：复胖速度＞减肥速度 💡 解决方案：匀速减脂+每周欺骗餐=骗过脂肪智商 ✨ 记住：减肥一定要选择可以长期坚持的方法，健康减脂才是正道 #脂肪记忆 #减肥反弹 #科学减脂 #复胖 #基础代谢
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糯米（零基础跟练）2周前
今天是一期超长视频，干货满满，快收藏练起来吧🌷 #零基础学hiphop#hiphop基本功#自学跳舞 #会变身的糯米 #零基础学跳舞
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小阿梨麻麻5天前
土豆和苹果都是对宝宝很友好的食材，今天结合一起来做个土豆苹果饼，软软糯糯的，又香又甜，好吃又营养，多做几个当早餐或下午茶点心太合适啦，你也一起来做？#手指食物 #宝宝早餐 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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脊柱外科任伟剑5月前
想骨质疏松补得又快又好，多吃5种食物#骨质疏松 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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怀东4天前
多吃碱性食物瘦得快八道家常素菜。#素菜#一起学做菜
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儿童营养师圆子3天前
给孩子补蛋白，多吃这10种高蛋白食物！#儿童长高 #儿童营养 #孩子长高 #孩子长高吃什么 #孩子长高食谱
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乳腺外科Dr.尹永硕医生4月前
化疗后白细胞低，吃这些食物补得快，家属尤其要注意。 #癌症#肿瘤#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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晓伟好物推荐3天前
终于不用为了宝宝粥在厨房忙活半天了，#英氏 家的这个谷蔬肉豆快冲粥，30秒就能给娃准备好有肉有菜的一餐，非常方便！宝宝很喜欢吃，妈妈们快安排！ #宝宝辅食 #英氏快冲粥 #宝宝辅食推荐 #辅食推荐
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王师傅教做菜5天前
多吃碱性食物瘦的快的10道家常素菜，最后一道价值千万#家常菜教程 #家常菜 #素菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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多宝家常菜1月前
多吃碱性食物瘦的快的15道家常素菜#美食教程 #美食 #美食推荐 #家常菜谱 #健康饮食
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减重代谢外科医生钟朝辉7月前
想一次性瘦20斤，一定要认真看完这个视频 #减肥 #健康减脂 #体重 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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UYGUR依4天前
吃透3个底层学习法，学啥都快还忘不掉#学习方法 #高效学习 #记忆技巧 #学霸秘籍 #提升学习效率
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中医邹主任1周前
肾友饮食指南，6类食物放心吃 #肾病饮食 #健康 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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高凯医生5月前
骨折要想恢复快，多吃这三类食物 #骨折 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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立的星✨3月前
减肥第31天，计算基础代谢和计算食物热量的方式 #减肥
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肿瘤精准放疗谌龙医生3周前
放疗期间必补的三类食物，吃对了对身体修复快一步#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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中医康复科任俊华2月前
骨折后多吃这三类食物，促进骨头长得又快又牢 #骨折 #骨折康复 #骨折愈合 #骨折恢复
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塔托（实用主义）4天前
【实用主义1】我的维度在你之上！最难反制的忍者，桃博快速上手 桃博的难度远没有那么高，只需要基础的连招就可以轻松上分#火影忍者手游 #忍者教学 #桃博 #新年第一超影
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肿瘤科杨大夫4月前
化疗后白细胞低 这些食物补的快 家属帮忙记清楚#癌症 #肿瘤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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神经内科万继峰医生4月前
想让面瘫恢复的快这两种食物要常吃#面瘫 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肿瘤医生张慧2周前
#癌症肿瘤#医者仁心#健康科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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爆哥讲学习1周前
凡是初中成绩落后的孩子，期末考后吃这两种食物，寒假学习效率翻倍！#初中学习 #学霸秘籍 #寒假逆袭 #家长必读 #营养早餐
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严料坊身材管家1周前
身体运转开了，减的自然快 #严料坊
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破坏神阿航2周前
一分钟说清健身圈常提的四种碳水 #碳水 #健身干货 #健身知识 #力量训练 #增肌减脂
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威维英语3周前
吃完青菜 别浪费食物 全都吃光 快吃英语口语 @宝妈口语速练 #少儿英语口语天天练#英语绘本阅读#零基础英语#亲子英语#英语启蒙磨耳朵
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流光优品1月前
叫你晚点买，还好你挺劝了，终于等来了双十一的成本福利，现在二十袋只要一顿饭钱，千万别错过。过了四十岁是打好营养的基础期，一定要吃蛋白质和膳食纤维充足的主食。精米白面就尽量少吃，生碳快，都是糖分。中老年人就把三餐换成这个，茯苓薏米山药面。它的原料都是用原浆含量包括百分之二十的正宗卢图铁棍山药，再加上百分之十的老树茯苓粉和百分之十的薏米粉，真正的高营养的粗粮食物。过了四十岁当主食去吃真的很合适。配料表干净，没有七七八八的一些添加剂，现在两位数直接带走二十袋，真的很实惠，刷到就是还有带走一单尝一下，你一定不会失望的。#山药面条 #山药面包
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平平爱滑板～（招学员）4天前
新手怎么蹬地又快又好看？ 新手把这4个点做好，想滑慢都难！1、屈膝2、弯腰3、后腿打直4、后脚前脚掌蹬地！重要提示：新手练习无专业人员指导时一定要带好护具！#原创视频 #每日分享 #陆地冲浪板教学 #创作者扶持计划 #零基础教学
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XT.糖豆🍬3天前
快叫上你的蛋搭子来学吧！#蛋仔派对#四排起步#蛋战四方盛典
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逗哥4天前
天天吃菠菜，可你真的吃对了吗？大多数人第一步就做错，难怪口感差、营养还流失！菠菜的正确做法，记住这一点就够了！对照看看，你家平时是这么吃的吗？ #科学饮食#好书推荐#健康生活#科普#认知提升
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也读书3天前
美国网络掀起鸡蛋革命，能成吗
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周博士聊减重5月前
减脂期，热量控制是基础，食物选对是加速器。#减脂食谱 #减肥餐 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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甄爆哥教育2周前
大年初一的三种食物，吃完孩子小脑袋开窍#家长必读 #开学季 #学霸秘籍 #春节饮食 #家庭教育
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