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杏林春暖张大夫1年前
通宵熬夜后，第二天补交可以吗？ #通宵 #熬夜 #中医 #睡觉 #睡不着
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超哥（饲养员又回来了）6月前
如果您在减脂期熬夜了 如何补救！ #健康减脂 #内容太过真实 #减脂餐 #减肥vlog #健身饮食
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懂豆芽5月前
熬夜第二天多睡点，就能补回来吗？#熬夜 #补觉 #科学养生 #涨知识 #万万没想到
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协和脑血管病赵沃华主任3月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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王景帅4月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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神经介入管生主任5月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #心脑血管 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
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醒目视频2月前
16岁男孩游戏对战时心脏骤停！通宵打游戏，每天仅睡四到五个小时。医生：假期“报复性放松”或是诱因。（出镜：刘畅；编辑：周志钊；责编：崔锦玥；素材来源：广州日报）#游戏 #熬夜 #健康
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心脏护卫队@樊2月前
熬夜猝死有征兆！出现这些信号立刻停下！#健康科普 #熬夜 #涨知识
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@肖冰倩3月前
熬夜容易引发猝死的4条红线一定要重视#正能量 #日常唠嗑 #内容太过真实
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海海嘉业2月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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杨艳萍医生5月前
熬夜到哪一步可能猝死？ #熬夜 #猝死 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
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冰城新闻4周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线：长期睡不够6小时、连续3天以上每天睡不足4小时、通宵24小时不补觉、熬夜后高压工作/剧烈运动，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120！！#科普#熬夜#猝死#健康 点击关注👉#冰城新闻
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陈晨脑科医生4月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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卢骁的急诊日记11月前
趴睡有风险。 #抖出健康知识宝藏
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马鞍山智能健康馆︱泓姐3周前
有没有马鞍山的姐妹，明明睡够8小时，醒来却跟熬了通宵似的？＃马鞍山同城。
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魔方小小子11月前
他的时差终于倒过来了。13个小时时差，四天了……也还不错了。 前天想睡个午觉，12点睡，一觉醒来，下午三点四十了，也就没去Cubicle。 昨天晚上吃饭的时候已经困到胡扯八道了。它自己点了米饭点了红烧肉，等菜上来，我给他夹菜，他说不要不要。我说你不是自己说想吃吗？他说不吃不吃。结果一分钟之后，突然睁大眼睛，说，哎，红烧肉来了，我要吃。我说你不说你不吃吗？他说我说我吃啊。我说你刚说你不吃了。他说啊？我不知道……然后吃两口，又趴桌上睡。最后Phil 说要不让Stephen先送你们回酒店睡吧。我说也行。结果我以为困成这样的我，应该可以一觉到五点。又是一点多两点就醒了。醒了也不敢动，怕有动静再把他弄醒。就这样一直到早上五点半，他醒了……#我家那小子 #我的小神兽
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佛山发布4周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？出现这4种情况很危险，立刻停下手中事，赶紧休息！（主播：袁梓峰；编辑：林晓华、王慧君、实习编辑：罗嘉颖；责编：梁莹；素材来源：生命时报）#熬夜 #健康
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秦火火：11月前
晚上准备早睡的你#创作灵感 #真实还原 #内容过于真实 #早睡 #熬夜
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脑科刘志华医生4月前
晚上失眠多梦白天头晕，中医辨证如选衣服#失眠#多梦#头晕#辨证论治#建瓴汤
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宁酱Ning8月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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大城小医徐医生5年前
熬夜之后，白天多睡一会，能不回来吗？#dou出新知 #健康真相官 #健康
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人口健康报1月前
熬夜熬到什么程度，身体会受不了？专家：如果出现以下4种情况，必须赶紧休息！（来源：@闪电新闻 ）
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陈医生讲科普1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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佛山新闻4周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？出现这4种情况很危险，立刻停下手中事，赶紧休息！（主播：袁梓峰；编辑：曹梓俊、王慧君；责编：梁莹；素材来源：生命时报 ）#熬夜 #猝死 #健康 #医生
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佛山禅医招院长5月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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槐荫闲禅6月前
每天少睡2小时=慢性自杀？你的癌细胞正被熬夜悄悄激活！ 比尔·盖茨亲证：通宵1晚，免疫细胞阵亡70%的死亡账单#我们为什么要睡觉 #每日书摘#书单#养生 #失眠
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单亲妈妈梁景燕6月前
40岁处于人生“夹心层”，上有年迈父母需要照顾，下有尚未成年的孩子需要抚养，虽然充满挑战但好在日子平实、简单#日常vlog #记录真实生活
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我是刘馆长6月前
十点睡和十一点睡的区别，差的不是一小时，是半条命#几点睡觉 #健康 #上热门 #正能量 #原创视频
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第1眼新闻3月前
赶紧自查！#熬夜遇到这4种情况必须立刻休息 ！如果熬夜后累到起床都费劲，休息12小时后仍没有缓解，可能是心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。#媒体精选计划
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心链静心站-能量1年前
白天千万不要补觉#能量 #睡眠质量 #觉醒
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张美祺（小七）3月前
有睡眠障碍的朋友试试跑步，慢跑，快走，都可以！反正我跑的很慢很慢，但管用#双相情感障碍 #抑郁焦虑
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红日养生笔记6月前
越睡越困？睡十小时比通宵还累？#知识分享 #涨知识 #正能量 #知识科普 #每天跟我涨知识
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糯妈秀秀.8月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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郏县妇幼王医生1月前
今天告诉你，熬夜会不会猝死！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生就是养健康#熬夜 #熬夜猝死
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蔡雅奇刑法10月前
遭遇了耻辱一案：二审书面审，当事人家属都知道了，我却还不知道 #二审案件 #书面审理 #维持原判 #观点分享 #蔡雅奇
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烨璟煊3月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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河南广播电视台民生频道3周前
每天睡够8小时还是觉得像熬了个通宵？医生：睡眠时间够但是深度睡眠不够，要固定作息时间，每天同一时间上床#不一样的中国节气 #中国节气大寒篇 #二十四节气让生活更美好 #媒体精选计划
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云海心理4月前
⚠️警惕！你不是真的累，是大脑在“装死” 明明睡了8小时，白天还像梦游？这不是身体累，是“虚假疲惫”在作祟！三招识破大脑骗局，唤醒真实活力。#精力管理 #虚假疲劳 #工作效率 #心理学 #自我觉察
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小鱼视频1月前
医生提醒，如果熬夜后发现心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。（生命时报）
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静心堂～颖颖5天前
我的娘来，前天睡三小时，昨天睡两小时，今彻夜未眠……要命了，那么多天我咋熬……
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浙大邵逸夫心内孙雅逊4月前
熬夜有什么后果#脑氧化 #记忆力减退 #熬夜
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曹主任说健康2月前
熬夜到什么程度会#猝死 ？#医学科普 #急救知识 #硬核健康科普行动
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说真话的老王1月前
胡说老王直播一小时催眠版，无删减2025年12月26。错过直播或没空看直播的可以看这里。#知识科普 #知识分享 #每天跟我涨知识 #内容太过真实 #每日分享
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戏精小王1年前
熬夜之后的时间最难过 #熬夜 #一直熬夜一直爽 #阳光男孩 #通宵后的样子
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杨阳羊医生3月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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阿英6天前
妈的每天一到晚上都疼痛加重，好长时间没让我好好睡觉了，前天睡了四五个小时，昨天睡了五六个小时，吃饭这两天也有胃口，哎呀，差点死在这个该死的急性的心肌炎手里去了。敷的消炎止痛膏，用烤灯烤的觉得特别舒服，就是特别怕冷，天天穿那么多衣服，空调开着，手脚。背腿都觉得凉，觉得凉风灌灌似，哎呀，有人说太虚了，这病毒性的心肌炎，哎呀，都是新冠，该死的新冠后遗症。
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元气老陈2月前
睡了8小时，像没睡？你很可能在“睡假觉”！ 身体躺下了，大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了！ 真正的睡眠，不看开场，看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶，90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
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神经外科肖主任5月前
熬夜到什么程度容易发生脑出血#脑出血 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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舒谈养老2月前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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上海六院丁宛海主任2月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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Suyaaaaaa2周前
练枪第195天 练枪还是不能停止，大前天通宵导致我休息了足足两天才缓过来，结果今天我一上游戏，感觉自己比以前更马了，很多以前随便接的人现在接不住，所以我还是不敢再懈怠了，对于我这种没天赋的人得坚持练。
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岳阳日报2周前
熬夜=慢性自杀？4条红线快自查(编辑：宋倩 方倩）#熬夜#生活作息#健康
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苏阳的中医笔记2周前
熬夜通宵白天补觉可以么？#学中医前后 #苏阳养生 #养生 #中医 #健康科普
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四川明润2周前
基本上每天凌晨四五点睡💤，第二天下午一两点醒 前天晚上熬了个通宵，昨晚21点睡，今天下午2点过醒，你们都几点醒呢，晚上睡的着吗？#骨折 #股骨颈骨折 #股骨颈骨折康复之路 #上热门 #四川
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艳6月前
熬夜到什么程度会猝死？#科普一下 #看过来 #郑州阳城 医院
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