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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）7月前
田径试训·先要有田径的体脂 田径试训，针对稍微胖一点的孩子，练田径首先第一步就是要降皮脂，瘦下来。要是田径的皮脂。#田径试训 #田径小将 #草源体育 #田径训练 #瞪羚田径队
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张张老西-5月前
胖女孩就不能跳拉丁舞了吗#拉丁舞 #国标女孩 #正能量 #体育舞蹈 #海口佑艺拉丁舞
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铸梦者体育(冬训招生中)9月前
130-160斤胖了好多，差点被队员拍在沙滩上#田径 #体育生 #日常训练 #铸梦者体育
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南京氢燃中考体育2年前
南京体育中考，初一，初二800米，1000米，胖的同学怎么跑？怎么练习？ #中考体育 #南京中考体育#南京体育中考#800米#1000米
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爱因斯明1月前
源是羽球人物解说 从被教练断言天赋尽无的胖小子，到身披国家羽毛球健将荣光；从赛场伤痛缠身，到成为全网最火的羽毛球教学博主之一，他的人生剧本，写满了不服输三个字。天赋或许能决定起点，但坚持与热爱，才能定义终点。(内容来源：来自源式直播时讲述的故事和源式姐姐视频中出现过的故事。)#源式羽球 #羽毛球 #体育 #体育精神 # #青年创作者成长计划
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乒然心动9月前
别人眼中最弱的国家一队队员，是如何成为外战之王的，梁靖崑#国乒 #体育运动 #大胖梁靖崑 #梁靖崑打球名场面
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越动体育（线上弹跳训练）11月前
瘦子朋友酸了，原来胖子扣篮这么轻松？ #弹跳训练 #扣篮 #力量训练 #胖子都是潜力股
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鹤壁上门体育窦教练（团队）4周前
偏瘦和偏胖的孩子中考体育千万别瞎选 #鹤壁 #初中 #中考体育 #中考 #家长必读
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投掷老莫🏅️【冬训营私】3月前
110斤，统招体育生铅球瘸腿如何提升#铅球 #体育生 #体考 #大寸体育 #投掷老莫
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潇湘晨报·晨视频6月前
胖界羽球扛把子！260斤男子羽毛球场“身轻如燕”：练球15年，曾获苏州市运动会男双冠军（来源：@我不是吴大胖😜😝 ）#羽毛球 #羽毛球训练 #体育锻炼 #大体重健身
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胖爸与三公主(吃家常便饭掉60斤）10月前
200斤大基数跑步伤不伤膝盖？一些经验分享#体重管理 #减肥
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泉州体育中考何教练1年前
小孩偏胖偏矮能练好体育吗？ #体育 #泉州 #泉州中考体育
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
胖子往往才是口中的"天赋哥",只要做好训练配比,坚持训练都能 实现一米的弹跳高度，完成扣篮梦！#易胖体质 #弹跳训练 #扣篮
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黄石上门体育李教练（湖师大团队）3月前
孩子体重过大怎么办？ #湖北黄石#体育中考 #青少年成长 #家长必看#减脂训练 如果说孩子的BMI大于28以上的话，一定要开始注意了，不仅仅是影响孩子的体测，同时对孩子的健康也有一定的坏处。像孩子体重大了以后，跑步跳远引体向上都会像负重一样，自然体测也更难，同时过度的肥胖也必然会影响孩子的身体健康。
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台州教体育的赵教练1月前
#黄岩引体向上 引体向上大体重如何速成
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大正爱跑步2年前
230斤的胖胖请你吃辣堡#跑步 #体育生 #传递奔跑的力量
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长沙中考体育陈教练1月前
谁说胖娃练不好中长跑？抓住关键，他的体测成绩可能给你惊喜。 #中考体育 #长沙同城 #运动
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杭州上门体育许教练3月前
#运动#健身
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迟到大王1周前
远离你身边的胖子 不是广告，真客观评价#健身#体育生 #肌肉 #胖子 #校园生活
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常熟上门体育汪教练1月前
想让孩子以后有运动习惯的话，最好趁早干预，大了胖了就很难改变了#同城教育#常熟#青少年体能#运动#上门体育
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
如果你也是大体重 易胖体质，大胆开始，系统训练都能达到1米弹跳，实现扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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淄博纵弈田径俱乐部3年前
当我看到他哭的时候心都碎了，谁说灵活性不行、协调性不行、胖子不能练体育？这就是一个真实案例，把不行练到行这才是真的实力！这个学员一年的蜕变，希望能给学体育的你带来前进的动力#正能量 #体育生 #田径 #2022山东体考 #中高考体育培训
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兰州中考体育张教练（招生中）3月前
150斤小胖子练实心球一定能拿满分#兰州中考 #兰州中考体育 #实心球 #中考体育
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江西百分体育训练营4天前
🔥380斤深蹲挑战！敢练敢干才是真猛男💪 👊冬训不偷懒，开春猛如虎！体育生的硬核日常 👇评论区说说你能蹲多少？#体育生 #冬训 #体考生 #运动员 #带着turbo过大年
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200斤练瑜伽的赵赵女士1周前
35岁203斤，运动一年，人能有多大变化呢? 这是我爆改自己的一年。瑜伽让我重新找回了自己，变得自信快乐，不再焦虑内耗。成功减重75斤。 如果你现在刚好处于迷茫阶段，希望我的视频能给你带来一些动力! 人生能救你于泥潭的只有自己，运动真的能让我们变得越来越好，行动起来，我可以，你也可以! #瑜伽#一字马#花一年时间改变自己#零基础练瑜伽#
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不爱练腿的章鱼2月前
大基数怎么减肥？小基数要不要做力量训练？#减脂#新手健身 #肌肉线条
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井陉篮途体育高老师4天前
你家孩子是不是越吃越胖，越胖越不愿意动，来篮途，让孩子爱上运动💪#运动 #井陉 #篮途体育 #胖胖的男生 #寒假运动
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徐来减肥日记6月前
200斤胖子进健身房跟我练，今天练肩膀 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥vlog #减脂塑形
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北京儿童体能体测左教练8月前
大体重体测考前突破！距离考试还有4个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #减重 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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唐涛腿叔1月前
《粉丝投稿2》“从170斤到全马229的故事”#跑步大神支个招 #田径 #体育生 #跑步 #马拉松
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脑洞少女T5月前
大基数、本身就很壮实必看！体重再大，那也不影响咱看上去显瘦啊 #减肥 #大基数减肥 #身材管理 #经验分享 #健身
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减重医生单晓东4天前
说个减重的大实话：无论你选择运动、药物还是手术，饮食控制永远是基石。只运动不控制饮食，就像往漏水的池子里加水，效果甚微。记住：减重，七分靠吃，三分靠练。#减肥 #医学科普 #运动
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徐州叮咚上门体育-朱教练2周前
还在等什么练起来吧#中考体育 #中考倒计时 #体育运动 #vlog十亿流量扶持计划
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张家口龙汇功夫体育发展有限公司1周前
练武减肥是谎言 肥减不下来，就让你成为灵活的胖妞妞吧（胖教练教胖学生）
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刘胖不胖7月前
大基数男生女生应该如何减肥？怎么能把身材变好#跑步出汗是排毒还是湿气 #减肥 #胖子都是潜力股 #减肥日常vlog
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齐教练逐鲨体能训练馆(国展购物广场店)8月前
如果你家的孩子身体素质不好，比较胖可以练这些动作#腰腹训练#体能训练#中考体育训练
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传武古岚3月前
体重大能否练武术 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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刘未知（减肥版）4天前
160｜长得胖但是力气小是什么体验😂我也想上重量但奈何身体不允许只能慢慢来了#我的减肥日记 #体重管理 #居家健身 #减肥打卡 #创作者扶持计划
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一格聊科普1周前
跳水比赛中有胖子运动员吗？ #跳水 #运动员 #涨知识
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鑫跃翔体育——杨教练4天前
分享学员蜕变过程，跳远超级困难户，找对方法去练，总能突破#体育中考#初升高#寒假#课堂随拍
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临汾市上门体育「速成/郭教练）1月前
#临汾中考体育 #警校体测 #临汾尧都区 #临汾同城热门 #中考体育 体重大的同学一定要去坚持练习。加油。不要放弃。加油！
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星辉老何2周前
天天打不影响正常胖 哎，体能真的是每况愈下，天气又冷。但是不坚持肯定是不行的。#岁月星辉体育 #中年人的崩溃 #篮球需要沉淀
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唐山顶点中考体育5天前
唐山中考体育体重大的怎么拿满分？#唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
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坤武搏击4天前
家人们别再自欺欺人了！ 狂练散打、撸铁、打拳，挥汗如雨仨月，体重不降反升、体脂纹丝不动，甚至越练越壮越显胖——99%的人都踩了致命误区：把无氧训练当成减脂神器！ 先把话撂这：所有无氧训练（散打、力量、搏击、抗阻训练），本身就不直接减肥、不直接燃脂！ 别被“练拳暴汗”骗了！散打是高强度无氧+间歇爆发，核心功能是增肌、保肌肉、拉高基础代谢，它的燃脂是「长期代谢红利」，根本不是即时掉脂、掉秤的工具！
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1月前
肌肥大本身就有较好的力量基础，再补强一下弹性即可起飞！#弹跳训练 #扣篮
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德州上门体育-沙教练4天前
德州的宝妈们 您家孩子中考体育成绩达标了吗？#德州宝妈#中考体育#运动减脂#体能
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泸州超能上门体育陈教练1月前
担心娃娃胖影响发育？先分清楚减脂和减重，90%的家长都做错了！#家长必读 #户外运动 #泸州 #泸州超能上门体育 #户外运动
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楠老师居家康复3天前
我要不要告诉她，他的下半身都胖成那样了，他还在拼命的跑步做有氧，他只需要一个软壶铃做这4个动作就可以了#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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郑州巴西柔术步文正1月前
只有胖子才能练柔道吗？ #巴西柔术 #柔道
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林哥运动4天前
指压板上超慢跑 新手也能轻松上手#指压板#超慢跑#自律#好身材练起来
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是七耶✌🏻️嘴替细狗6月前
接到宝子们的胖气细狗开始发力 #减脂打卡 #看到最后 #185体育生 #是七耶增重日记
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬5天前
下半身胖别担心分享四个动作 #瘦身 #居家运动 #形体训练 #锻炼 #运动
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小张居家运动2周前
胖了30多年的我，身体出现了各种问题，开始改变自己，试了很多种办法，最后超慢跑坚持了下来！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板
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李教授聊糖胖2月前
推荐一些适合糖尿病加肥胖患者的运动#糖尿病 #血糖 #减肥 #减脂
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梅子zhou4天前
胖有胖的好处，以前练个臀死活练不起来，现在胖了不咋练也还行😊主打知足常乐，能健身健身，胖瘦随缘✌#健身不拍照等于没练 #健身碎片 #健身打卡day 2#健身随拍 #假期
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易跑官方旗舰店4天前
让我不再担心同事开我体重的玩笑！易跑让我健康恢复，身材回来。 #跑步机 #易跑 #锻炼 #健身 #减肥
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英大体育 王指导4周前
冬天的减脂效率事半功倍！利用好寒假就是弯道超车#家长必看#减脂#耐力#800米
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楠老师居家康复3天前
我要不要告诉她，他的下半身都胖成那样了，他还在拼命的跑步做有氧，他只需要一个软壶铃做这4个动作就可以了#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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阿北老师运动养生4天前
我要不要告诉她都胖成那样了 我要不要告诉她，她的下半身都胖成那样了，她还在拼命的跑步做有氧，她只需要一个软壶铃做这4个动作就可以了#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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张涛涛健美运动员3周前
减肥竟不能做力量训练？这说法对吗？ #健身误区 #减肥 #健身小白必看经验
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Lucky丹~晶小朵1周前
再胖的人 每天早上空腹10分钟 坚持两周整个人能瘦一圈就一个动作一对哑铃练背 练臀腿 练腰腹#哑铃练全身 #居家锻炼有新招 #新手健身 #真实生活分享计划 #健身干货
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