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北体韩总3天前
我始终相信，当你足够努力的时候，结果不会欺骗你 #体育生 #冬训 #速耐
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阿杰(训练营招生）3周前
一句“没大学上”女体育生真不容易#体育生 #日常训练 #田径 #800米 #速耐
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Jam2天前
那天跑完速耐我遥看着天空 为什么我这么不争气 看着父亲的驼背、母亲的眼泪 我发誓我要努力了 尽力不够那就拼命 我一定会上岸相信自己的能力你可以的 无数的日日夜夜没有白练的 加油！！#28届 #体育生
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杭州柏木田径队7月前
田径人你跑过最累的速耐是多少？#田径 #速耐 #速耐训练 #田径训练 #体育生
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毅道体育-高考体育特长训练3周前
跑速耐前的我vs跑速耐后的我 果然不能共情#都江堰#田径#速耐前vs速耐后 #速耐累不累 #段子
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葛曼棋2周前
猜猜我昨天跑几乘几 😫 其实我不累 累都是我装的🧏‍♀️#葛曼棋#短跑运动员日常
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ccyna3周前
快乐是人生的主线任务 剩下的全都是支线小副本 #速耐后 #田径 #搞笑 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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粥粥Bridgettt6天前
Vlog｜中国政法｜00后法学生满课+体测累成狗的一天#vlog10亿流量扶持计划 #vlog #vlog日常 #中国政法大学 #法学生
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海兴体育培训3周前
《和跑完速耐的我对话》#海兴体育 #短跑 #速耐 #体育生 #田径
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朱晚成（诺辉）1周前
比速耐还累？#抖上热门 #冬训#速耐#途中跑#田径
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田腾呀2年前
跑完速耐的累 是装不出来的。#速耐
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陕西鸿都乐驹体育1年前
速耐训练课：累成狗，但还得跑！ 开学必修课就是练到爽，速耐训练课，跑的腿抽经，笑的肚子疼！#体育生 #田径 #中考体育 #四项#开学必修课就是训练到爽
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慧慧3天前
你告诉我为什么，训练永远都是苦，从来没有甜，跑完身上都是黏黏湿湿的，特别的不舒服，每当不舒服时，还要站上跑道，一次次跑的速耐，含着泪含着苦，跑完所有，当每次委屈时，只能争上跑道，战胜一切，有时候总想放弃，再想想爸妈，想想背后支持我的人，我还是没有说出那句话，我还是一样的站上跑道，一次次跑到吐吧，这才是我最好的选择，他们常说我的特长是什么，体育就是我唯一的天赋，但我还是支支吾吾说不出口，不知道是因为我自卑，还是因为我不想说，可能是害怕我一说出口所有人都会嘲笑我吧[难过至极][😭😭😭
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天才小丸子4月前
哎呀～累发财啦～🤓扛住了4000多人的竞技鸭梨～配速回不去从前、但比上次跑步的自己进步🤏一点点、哇哈哈🤪#敦化马拉松 #敦化 #致敬每一位跑者 #跑步 #开心一刻
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安徽体考训练营1年前
一位体育生跑完速耐说了一句“好累啊”他的妈妈看到多心疼啊#体育生 #日常训练 #速耐 #田径 #冬训
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bsen2周前
请问跑完速耐有多累 请看VCR#校园生活
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遵义赛班运动康复2周前
高考体育生，跑完速耐后来放松#筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #运动康复 #肌肉放松 #体育生
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苏喂苏喂5月前
为什么有人跑5km轻松？3km却累成狗？#三公里 #五公里 #慢跑 #正能量
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丁叮爱跑步3天前
十公里跑完后，累到不想说话，抬头见光后，便知这份累，是与自己较劲后的温柔馈赠，加油#运动女孩 #跑步治愈一切#跑步#运动#自律
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亦喜于安2周前
跑完10个200，我就这样玩#速耐累不累 #冬训#女体#强度课@睡觉大王💤
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刘锦源睡着了（贺州市劲跃体育寒假招生中）2天前
跑完速耐我就这样#田径 #劲跃体育 #冬训 #体育生
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亦喜于安2周前
速耐跑晕前的终极幻想罢了#速耐累不累#女体#抽象#田径@睡觉大王💤 摄影师@石榴树
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不忘初心2天前
腊月二十三 小年 心血来潮 到公园跑了两圈 跑到三公里的时候 重现新人小白窒息感 坚持跑完累成🐶 冬天能坚持室外跑的是真牛人#晨跑打卡 #跑步感悟 #因为热爱所以坚持 #vlog十亿流量扶持计划
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晴哥（体育生训练）4周前
《和跑完速耐的我对话》 #速耐 #体育生 #速耐累不累
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巷3天前
你问我练体育累吗 我只能说习惯就好，跑不完的速耐，练不完的素质，不好的成绩 晒黑的皮肤 粗壮的小腿 胃病骨膜炎膝盖积液腰肌劳损乳酸堆积 多到不知道该怎么表达多少才算 但我永远热爱
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Mr 张3天前
跑完步的我：又累又爽，感觉自己“配速”了全世界 #抖音开跑计划#抖音送你去跑马#跑步治愈一切
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云云吖5月前
#体育生 #日常训练 一上速耐累成狗，是谁吐了我不说！
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付之一笑3周前
每一份付出都是成长的印记，每一次坚持都是成功的铺垫，让我们一起勇敢前行，创造属于自己的辉煌。你的努力终究不会白付。#同城热点 #体育生 #冬训
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李严靖4天前
终于结束年前的一个储备周期，周六以讨厌的速耐结尾。 小伙伴们来看一下第一视角的速耐课吧。#田径训练 #冬训 #超燃 #运动员 #短跑
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陳明奇4周前
当你累一天跑完步回到家#中长跑#内容过于真实 #陈明奇#体育生
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体育生的强（冬训招生中）10月前
强度课后，你是哪种？#田径 #速耐 #体育生 #体考
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砺锋体育训练营1周前
他们说女生走体育最有优势了 因为女体育生少 这对女生来说是条捷径 可是我讨厌生理期的速耐 讨厌顶着40多度的高温训练 讨厌训练完身上脏脏的 讨厌黏黏的汗水 讨厌被晒出色差的胳膊和腿 讨厌被晒伤的脸蛋跑完速耐喘不上气 讨厌顶不完的强度 讨厌明明已经很努力了却没达标的结果 讨厌训练完第二天的腰酸背痛 讨厌追不上别人的速度 讨厌腿上青一块紫一块 讨厌涨不上去的爆发 讨厌粗壮的腿 可是每隔一段时间进步是我最开心的事情#砺锋体育
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法证Running4月前
跑步后，小腿和脚踝更累的原因 #健身运动 #健身知识 #体态矫正 #衡水湖马拉松 #腿部力量
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小莫练不大↗3月前
今天给自己补一个强度 400*10 平均每个80秒 收工#速耐 #中长跑 #备战马拉松
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十月3天前
训练很累，但它不苦，故事很长，也不难讲，跑完速耐，再谈理想 #体育生 #速耐 #冬训ing
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071周前
短短3分钟概况了我4个月的艰辛
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朱姐姐家的臭小子6月前
#体育精神 #周六#速耐 #田径的魅力 #体育生训练 每周六的速耐训练，累成🐶，咬牙坚持！
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健康领跑运动俱乐部4天前
跑完全马的感受，快来看看你是不是这样子的呢[呲牙][呲牙][呲牙]
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达哈七1周前
速耐是真不累 #体育生 #达哈七 #速晓体育
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甜妈小妹3周前
只要坚持就有可能。第一次跑步我一公里都没完成就累的气喘吁吁，一次跑完10公里更是想都没想过。如今我跑了100次了，总公里数488，才发现原来自己有这么大的潜力#记录真实生活 #vlog日常 #跑步
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慕容清琛3天前
所有人给我冲 跑完长距离后的那种'累并 快乐着',只有跑过的人才懂,对吧?#跑步 #上热搜 #日常vlog #因为热爱所以坚持 #抖音推广
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紫菊芳菲2天前
生活再忙也别忘了给自己留时间跑步，迎着风感受速度带来的自由，累到气喘吁吁时，反而觉的浑身舒爽，这种跑完后的大汗淋漓，真的让人上瘾，每一次的跑步，不仅是为了健康，更是为了出汗后的舒爽
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莫莫3天前
拼尽全力跑完第二次，明明累到极致，却满心想着突破自己，执意要试第三次。哪怕最后没能如愿，回家路上委屈落泪，宝贝你也超棒的！这份不肯放弃的韧劲，这份敢坚持、不怕累的勇气，远比一次成功更珍贵❤️
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甜豆苦瓜🎙️💪3周前
谁懂跑完田径这一刻的含金量#田径 #体育生 #情侣
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吴不黑！3周前
放假在家该怎么跑，感觉到处都是狗！ 今天早上跑步三公里，爬坡累死啦！直接喘成狗！#三公里#放假在家的你 #跑步#寒假跑步打卡 #大学生
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运动中的多巴胺3天前
跑步别跑速耐，没意思除了累就是伤，安安稳稳有氧跑吧
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慢慢蒋1月前
跑步后这么累，你补对了吗？ 跑完步浑身乏力，第二天像被掏空？很多跑友以为只是缺练，其实是能量补错了。”#跑步 #能量猩猩 #跑步知识 #赛事 #创作者扶持计划
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奋斗吧！少年3天前
#跑步打卡 下午跑步一时爽，跑完腿软悔断肠，今日份运动量严重超标。
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宜明1周前
当你累一天跑完步回到家2 belike : #过于真实 #宜明宜明 #猎奇#中长跑#跑步
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Bubbl3天前
"把时间留给热爱的事，任何值得到达的地方，都没有捷径。"#速耐#vlog#一级#强风吹拂我依旧
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自闭症禹学日常1周前
学学歇了一天，开学跑操直接体力告急，累得哼哼直叫唤，小身板拼尽全力的样子看着又心疼～ 可跑完操吃完早饭，擦桌扫地拖地样样认真，能干的小宝贝超棒呀❤️#自闭症禹学
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基普乔科（已减重55斤）3天前
跑步日记|Y2/D73: 今天计划10k节奏+5×800m速耐，结果节奏跑完，一组速耐完成，身体冷下来了就不想跑了，后面慢跑了5k，最后又冲了一组速耐结束，冬天停下来就不想跑了怎么办#冬训 #因为热爱所以坚持 #节奏跑 #速耐 #跑步日记
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德鲁6天前
这个速耐不是一般人可以跑下来的….#甘肃奥健体育#田径训练 #体育生
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李老师-Sprinter1月前
速耐累不累？小小速耐，不累、不累！放空你的思绪，静下心来，心如止水。#速耐 #冬训 #田径训练 #体育生 #田径
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佳妮—河北圆梦体育3周前
你们速耐都能跑几个400米？ #速耐 #冬训 #体育 #速耐累不累
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小韩同学（生活）3天前
目标10公里，最后跑了不到7公里，实在是累，周末躺睡了两天，今天才算缓了过来，状态特别不好，哎，我想找个人带我了，半马我都费劲跑完了😂#跑步治愈一切 #跑步打卡 #日常分享 #自律遇见更好的自己
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益阳至诚体育3月前
练了体育我才明白……#体育生 #田径训练 #跳远 #短跑 #至诚田径俱乐部
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跑不到一级不改名1周前
跑速耐前的大家VS跑速耐后#冬训 #田径 #体育生
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sad2天前
跑完速耐的我🆘教练把石宇豪的钉鞋送我之后☺️👍🤗🌹#石雨豪 #速耐
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小飞家5月前
凌晨4点起床跑了一场又累又渴又饿的30公里，全凭意志力撑下来了，这苦吃的真辛苦，本月长距离训练完美完成#跑步 #马拉松训练 #长距离拉练 #高温天气 #跑步日记
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快睡3周前
满分邪修教程#体考体测 #满分 #跑步 #中长跑 #体育生
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体育小u2周前
全速的400累 还是4个100累？ 你有什么难忘的速耐吗？#体育生 #速耐 #冬训
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尚书武成6天前
累吗？ 累 但是有梦在汗水里面。#速耐累不累
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陳明奇2周前
当你累一天跑完步回到家belike#中长跑#跑步#内容过于真实 #会火
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