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一休心理11月前
从“为难自己”到“觉醒”女性如何打破心理枷锁，拥抱真正的自我 #女性觉醒 #心理学 #自我成长 #爱自己 #心理健康
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梁应2月前
为什么抑郁的人，会觉得所有人都不理解自己，会觉得全世界都在跟自己为难？#心理 #情感#儒家思想 #正能量
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俊子（心理委员）9月前
摆正态度，从负到0，才能开始正常交流#抽象#成长 #聊天#fyp #inmyfeeling
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任知心理（强迫、焦虑）1月前
灾难化思维只是思维，不要再为难自己了。#强迫症 #灾难化思维 #焦虑 #认知行为疗法 #强迫心理咨询
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锄田光司1周前
别在细枝末节上为难自己 有更重要的事等你去做 老生常谈的永远是自信 但也总有人说人靠衣装马靠鞍#容貌焦虑 #真实还原
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心理内观Lu10月前
不要过于为难自己 为难自己，是自我意识的体现，也是做过了的体现。为难自己是一种极端状态，受到挫折后就会划到另外一个极端状态，就是躺平。
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观心人(认知觉醒)1周前
你拼命模仿的，不过是一场假象。别拿别人的光鲜，为难自己的日常。你是不是也在拼命活成别人？#心理学 #人生感悟 #做自己就好 #清醒 #精神状态belike
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郑小旦日记5天前
既然万事不能周全，那就别太为难自己#郑小旦 #与君享 #白酒 #一个人喝酒一个人醉 #vlog日常
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森林心理3周前
为什么越聪明的人，反而越难走出痛苦？ #高智商的诅咒 #走出痛苦 #自我成长 #心理学 #抖音精选app
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艾小薇²⁰²⁶3周前
人生最大的难是总想着难为自己 你可以一时不开心，但不可以一辈子不开窍～#学会与自己和解 #创作者中心 #创作灵感 #女性心理成长 #女性智慧
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快乐心理咨询林阳2周前
急诊医生的崩溃 我们都不需要过分为难自己#医生 #压力
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认知提升1周前
不要为难自己 #认知 #认知觉醒 #处事智慧 #心理 #为难自己
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川荣婚姻心理1月前
NPD为难你，是在刷存在感#婚姻#家庭#情感#心理#自恋型人格障碍
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石卉幸福心理课堂1周前
人生下半场顶级觉醒，是学会不再为难自己 #心理学 #原生家庭 #人生智慧
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人间皈心❤️2周前
被npd坑到内耗没必要为难自己，记住，这东西叫"npd病"也可以称作"业力病"，㊗️大家啊，早日康复，万事如意，心想事成，大展宏图#NPD#自恋型人格障碍#情感#皈心#觉醒开悟 #情感
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zoZO2周前
我真的好奇 他们是个什么心理状态？谁家便宜就在谁家拿，来买了又要生气？？何苦攻击别人 为难自己😑别人没有的，我有，倒成了我的错！#自嗨一刻随意拍 #日常唠嗑 #成年人的情绪要学会自己消化
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单（Shan）叭叭2月前
委屈别硬抗，心里有话就说出来吧！😔 生活不易，何必为难自己？学会释放，💖 #委屈 #情绪管理 #心理疗愈 #自我关爱 #正能量
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重启2月前
500条视频的第77条-人性最大的恶是在自己能力范围之内最大限度的为难别人#伙伴计划 #创作者扶持计划 #上热门 #抖加小助手
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宛温大令卡6天前
这是不是现在的状态，如果是的话赶紧调整一下吧，别自己为难自己！#总有一句话戳心 #生活感悟 #认知觉醒 #励志 #致敬每一位努力奋斗的人
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须弥锦鲤聊知行5天前
为什么底层⼈更容易为难底层⼈？揭秘职场中的“代偿暴⼒” 你有没有过那种瞬间——自己累到极点时，却对快递员、服务员或家人特别不耐烦？ 别急着自责。这背后是一个叫 “心理代偿” 的残酷机制。当你的正能量被工作吸干，负能量就会自动寻找更弱的出口。 这篇深度视频，会说清现代人“窝里横”的真相。 它不是为你开脱，而是帮你看见并打破这个可怕的循环。 #心理 #职场 #欺负老实人 #人性 #策略
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楠姐的心理笔记本5月前
NPD折磨你是为了什么？ #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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宁波中介任光明1月前
负债了又怎么样呢，别为难自己。调整好心态，好好照顾好自己。#干货分享 #老百姓关心的话题
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润成5天前
太为难自己，顺其自然就好。 命里有时终须有，命里无时莫强求
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张小华1月前
越强迫自己“振作点”，越提不起劲？80%的人都陷在抑郁内耗里 #抑郁退退退 #开心过好每一天 #情绪 #抑郁 #心理疗愈
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带刺的朽木1周前
职场中的人际关系都是斗争出来的，你若退一步，他会得寸进尺。你若不要脸跟他开撕，他一定会怂的。想赢就要学会开撕，忍气吞声就是为难自己，折磨自己，最后会让自己内耗。我们可以做一个好人。但我们绝不是一个好欺负的人。从今天起，拒绝做一个软柿子。#职场那些事 #被人欺负了要勇敢反击#心理强大#解决不了问题就把问题闹大##越怂心理问题越多
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莉莉吖5天前
大家只看结果，不看心酸 只谈对错，不谈心疼。别太为难自己了， 你已经很努力在扛了。#现在的心情 #这是你现在的状态吗 #情感共鸣 #共鸣
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花姐6天前
什么都是假的 只有自己 吃饱穿暖才是真的 无法从来的人生 请尽量快乐 人生已经被很多人为难了 自己就不要再为难自己……#情感共鸣 #情感
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李果树下2月前
从为难自己到接纳真实的样子
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诚子1周前
真正的内心强大，不是无畏、不是勇敢、不是对抗，而是接纳。接受世事无常，允许遗憾退场，聚焦当下此刻，停止过度想象，允许自己走错路，接受自己看错人。人生不易，别太为难自己。#独立思考 #父母成长 #情感心理 #内心强大 #育儿理念
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亮月清风1周前
别为难自己// 一首歌，一段路，一种心情。 脚下的路还长，别为过去停留。 #dou上热门话题 #dou上热门 #dou抖音小助手#热点小助手#别为难自己 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官 @DOU+上热门 @抖音小助手
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依兰4周前
#女性智慧 #成长思维 #口播 #心理 过度追求完美等于为难自己
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铁汉抒情1周前
#情感 #创作者中心 生活就是这样，你越是计较什么，什么就会成为你生活中的问题。心态放好，万事想开，顺其自然，一切交给天意，得到是幸运，失去而是命。何苦和自己过不去？何苦为难自己？#生活 #不为难自己 #痛苦与成长
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潜意识沟通与疗愈💞5月前
为什么说不敢表达愤怒的人，就“为难自己”？！#负面情绪#愤怒#心理#疗愈#健康
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阿怡说心理1周前
#自卑型自恋 #心理学冷知识 #情绪内耗 #自恋 #NPD 原来活得累，是因为你困在了“自卑—自恋”的疯狂循环里👇 总觉得自己很差，又暗暗希望别人发现你的特别，害怕被关注，又恐惧被忽视，一边自责“我不配”，一边渴望全世界为你让路。
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一百种热爱📷6天前
与其为难自己，不如为难别人#创作者扶持计划 #情感 #情感共鸣 #总有一句话戳心 #今日话题
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姜九命6天前
我为什么要为难我自己把思念忍住？不忍！忍不住一点！克己复礼不了一点😂
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从澜心理5月前
在面对真正的难事时，不要选择为难自己。过度为难自己，是最蠢的自我感动。 #心理 #心理学 #不要自我感动
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千喜5天前
钱最大的功能，是不再为难自己#认知觉醒#悟人生之道#独立思考#情绪#人生智慧
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窦叔-心理不感冒1周前
#每天学点心理学 #创作者中心 “你最近一次‘撑不住’是因为什么？写下你的感受，这里没有评判，只有倾听。”#抑郁 #情绪自救 #心理共鸣
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蒸的馒好手工坊·小姨1周前
不要害怕嘲笑，抑郁症焦虑症往往都是善良的人，他们宁愿委屈自己也不愿意为难别人，久而久之积累情绪才会压垮自己，没有什么好怕的！我也是一路被嘲笑过来的，害怕别人用异样的眼光看错，觉得我脑子有问题，觉得我不正常，放过自己，不要去在乎流言蜚语，我们不是人民币不可能人人喜欢！你只要知道那些感受是真的，那些疼痛也是真的！你的失眠你的痛苦借酒浇愁，甚至自虐只有医生能帮助你，希望大家早日看医生，早日康复！#重度抑郁症#重度焦虑症#住院 #早日康复 #健康快乐 #重度抑郁症
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卢大师兄6月前
习惯性内耗，是因为你过于为难自己。#心理学 #认知 #内耗 #爱自己#勇敢做自己
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字鱼焦虑修复站6月前
这期讲一讲人们为什么会焦虑，把时间浪费在还没有发生的事情上，就是在为难自己！#焦虑 #心理学 #情绪 #心理健康 #心理知识分享
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陶矜商学_不争的智慧1月前
人生不过三万天，别为难自己，就是陶老师不争的哲学！ #陶矜 #不争 #通透 #智慧 #认知
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小天蓬6月前
懂事的你，总是最为难自己 #心理学 #情感 #情感共鸣
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瑞驰RICH姐6天前
是好是坏，就是不好 #不要为难自己 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #女性成长
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解忧大叔🔮3月前
不要为了让别人说你一句情商高，就为难自己#心理学 #思维模式 #高情商
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赵影丨黑普心理学3周前
了解情绪之一：纠结#原生家庭#情绪管理#家庭教育#情感#婚姻
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釉栀2周前
困住自己的不是爱情、是内化的情感模式！#热门 #情感心理 #girlstalk
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芜湖微动咨询6天前
焦虑不是病，是心卡住了 焦虑不是病，是心卡住了#打开心结 #克服焦虑
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一休心理家庭系统5月前
试图改变父母，就是在为难自己 #原生家庭 #个人成长 #人间清醒 #疗愈 #心理学
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心言(心理倾听)6天前
你是不是总觉得自己的委屈是小事，怕说出来，别人说你矫情，小题大做？#热门 #情感共鸣#倾听师
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爱你一夏夏5天前
#不要为难自己 #女性智慧#女性成长 #做自己人生的主角#学会放手
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不染文化-河易1月前
女人半生已过，别再为难自己！#女性智慧 #情感心理 #女性成长 #共鸣 #情感
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心理咨询师张大伟4月前
所有为难你的人，都是来渡你的！#心理咨询 #为难 #亲子 #家庭 #认知觉醒
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晓月微光°1周前
其实每个人都有自己的为难与考量，能说出口的，往往经过修饰，未必是真心。 #智慧人生 #成熟通透 #放过 #人生感悟
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俊1周前
内耗数月才想通，先爱己而后爱人，而先爱己的第一步，就是放过自己，不跟烂事较劲，不跟自己为难。#先爱己而后爱人 #自我和解 #情绪内耗 #心理疗愈#松弛感
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心理师的情绪茶空间·解药6天前
停止内耗！成年人的自愈公式全在这了 狠狠收藏这组自愈解药 谁内耗谁就输了 别再为难自己了😭 生活是自己的 情绪更是 不必讨好 不必纠结 不必内耗 把自己照顾好 比什么都重要✨ #停止内耗 #情绪自愈 #治愈自己 #心理健康 #情绪管理
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李哥畅聊6天前
生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活#美文分享#认知觉醒 #幸福生活
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心理老师阿卡6天前
来访问题：为什么现在的社交圈让自己这么难受（PUA案例） #潜意识 #心理学 #欧卡 #心理测试
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我是玉兔(提升自己加油)5天前
生活是自己的，千万别为难自己#口播视频 #生活 #别为难自己 #口播 #女性智慧
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森林心理1周前
知识春节解读 |为什么说心里没有根的人是很痛苦的？ #心理 #真实感 #抖音年味新知贺岁 #青年创作者成长计划 #自我觉醒
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