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CC MINIMM迷你瑜伽 知意1周前
＃ccmini瑜伽 ＃济南瑜伽 ＃济南瑜伽私教 ＃懒人瑜伽 ＃济南好玩的地方推荐
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MM迷你瑜伽妍妍1周前
#CCMINI瑜伽 #济南瑜伽 #济南瑜伽私教 #懒人瑜伽
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CCMINI 瑜伽拉伸（洪楼悦立方店）3周前
#CCMINI瑜伽 #济南瑜伽私教 #瑜伽
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MM迷你瑜伽妍妍1周前
＃ccmini瑜伽 ＃济南瑜伽 ＃济南瑜伽私教 ＃懒人瑜伽 ＃济南好玩的地方推荐
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CC MINI瑜伽（高新万达店）1周前
＃ccmini瑜伽 ＃济南瑜伽 ＃济南瑜伽私教 ＃懒人瑜伽 ＃济南好玩的地方推荐
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Ccmini瑜伽主理人老八1周前
年前让大哥吃点好的🤭
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CCMINI瑜伽刘老师5天前
新同学们，开课了#瑜伽 #杭州 #CCMINI瑜伽
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MM迷你瑜伽妍妍6天前
#ccmini瑜伽#济南瑜伽#济南瑜伽私教#懒人瑜伽#济南好玩的地方推荐
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CC迷你瑜伽(悦立方店)1周前
#ccmini瑜伽
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MM.迷你瑜伽普拉提4天前
瑜伽的快乐藏在点滴细节里，一次顺畅的呼吸，一个标准的体式，都能收获满满的成就感，温柔又有力量的小美好～
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
CCMINI瑜伽 单身经济 情绪赛道 CCMINI瑜伽 26年一定会成为爆品。 会有很多跟风模仿的，但是 最后都会倒闭 画皮难画骨。 没有核心的竞争力，等于零 #懒人瑜伽 #UU迷你球房 #CCMINI瑜伽 #单身经济有哪些行业 #情绪价值
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
迷你球房就是伪概念 #迷你球房骗局 #迷你球房 #CC迷你瑜伽 #CCMINI瑜伽 #懒人瑜伽
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
CCMINI瑜伽经营真实感受 致良知 知行合一。用心做好事 #CCMINI瑜伽 #CCMINI地陪 #懒人瑜伽 #UU迷你球房 #地陪
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CCMINI瑜伽凯撒2月前
只有创业才有翻身的机会 十年打工一场空，只有创业才有机会翻身。 #CCMINI瑜伽 #创业 #商业思维 #加盟骗局 #百荣君策
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MM迷你瑜伽李李2天前
#CCMINI瑜伽 #济南好玩的地方推荐 #济南瑜伽私教
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
CCMINI瑜伽到底怎么样 为什么我看好CCMINI瑜伽 毛利80% 客户复购50% 满意度70% CCMINI瑜伽 26年 本地休娱板块最大的风口 #CCMINI瑜伽 #懒人瑜伽 #UU迷你球房 #单身经济
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Ccmini瑜伽主理人老八1周前
#杭州萧山 58.8的快乐
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CC迷你瑜伽(悦立方店)2天前
#ccmini瑜伽#济南瑜伽#济南瑜伽私教#懒人瑜伽#济南好玩的地方推荐
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
开源共创 少走弯路。 画虎难画骨 自己模式 除了感觉省点钱，其他都是最贵的。 应该挣到的，试错成本。时间成本 ，沉默成本 人员磨合成本。 #CCMINI瑜伽 #懒人瑜伽 #单身经济 #情绪价值 #UU迷你球房
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
我就是那个傻子 99％的同行 都骂我 #CCMINI瑜伽 #迷你球房 #百荣君策 #单身经济 #情绪价值
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
怎么预防被快招公司骗 挣米不易，需谨慎 #CCMINI瑜伽 #UU迷你球房 #百荣君策 #懒人瑜伽 #单身经济
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CCMINI瑜伽刘老师2天前
新体验#ccmini瑜伽 #瑜伽 #杭州
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Ccmini瑜伽主理人老八1周前
#杭州#杭州萧山
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
全国承接私影足疗迷你球房转让#UU迷你球房 #CC迷你瑜伽 #迷你球房骗局 #迷你球房转让 #懒人瑜伽
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Ccmini瑜伽主理人老八5天前
#杭州#杭州好地方
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）6月前
葫芦腹训练方案，完整呼吸+手法+训练组合 葫芦腹上腹部和下腹部中间断层的腹部形态，是小腹部突出的表现形式之一，因为肚脐中央形成断层，训练效果就没那么理想 CC老师从呼吸到手法再到动作练习，完整的训练角度，给你方案#孕产瑜伽培训[话题]# #产后修复[话题]# #葫芦腹[话题]# #瘦肚子[话题]# #腹肌[话题]#
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）8月前
9090经典体态调整动作详细要点讲解 经典永不过时，如今调整体态中，9090还是王炸动作👍 CC老师从功能性训练角度，给你剖析9090动作的绝妙之处#孕产瑜伽培训[话题]# #产后修复[话题]# #瘦肚子[话题]# #体态[话题]#
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我的太阳🌞孕育之旅2天前
孕期篇 孕晚期22: mini瑜伽球 孕晚期坐迷你球 ｜安全助产+缓解不适+辅助调整胎儿 孕晚期mini瑜伽球｜安全助产超实用 孕晚期坐mini瑜伽球太香了！既能缓解腰酸、水肿、便秘，还能辅助调整胎位、增强盆底肌，助力顺产、减少撕裂和产后漏尿。 注意不是站着颠，而是坐在带靠背凳子上练，温和又安全。孕周≥34周、身体稳定的孕妈才能练，有特殊情况的宝妈不适合。每天只需10分钟，动作简单、全程舒缓，帮你孕晚期少遭罪，轻松为顺产加分！ #孕晚期 #顺产攻略 #助产运动 #孕期缓解不适 #盆底肌训练
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CC新塑女子科学运动塑形官方号3天前
姐妹们，推荐公园街的CC新女子科学运动，抖音评分4.8，入选忻州好评榜。1对1明星私教单节380元，现198元。左下角团购，约闺蜜冲！ #瑜伽服 #普拉提防滑五指袜 #女性瑜伽 #开肩美背 #健身裤
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
迷你球房转让 杭州一家UU迷你球房转让 过去看看怎么个事。合适接下来。投资需谨慎，谨防上当。 #UU迷你球房 #迷你球房 #CCMINI #CCMINI瑜伽 #瑜伽加盟
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Ccmini瑜伽主理人老八3周前
#杭州萧山 #ccmini瑜伽 58.8的快乐
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CC MINIMM迷你瑜伽 知意2天前
#ccmini瑜伽#济南瑜伽#懒人瑜伽#济南好玩的地方推荐 #济南瑜伽私教
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CCMINI瑜伽拉伸（高新万达店）奇奇2天前
#ccmini瑜伽#懒人瑜伽#济南瑜伽私教#济南瑜伽#济南好玩的地方推荐
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Ccmini瑜伽主理人老八1周前
#杭州 #杭州萧山
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泡沫^2天前
#胶东机场瑜伽 #空港小镇 #CCmini瑜伽
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）2月前
告别凯格尔陷阱！从脚到胸腔改善盆底肌问题 生完宝宝后，打个喷嚏、跑个步就漏尿？你是不是也在拼命做凯格尔，却发现效果甚微？CC老师要告诉你，你可能从一开始就练错了 盆底肌就像一个吊床，它被挂在骨盆这个框架上。如果骨盆这个框架（特别是上口）是打开的、歪斜的，你再怎么收紧吊床也是徒劳。 同时，我们的膈肌和盆底肌是上下班的好同事，一呼一吸间共同运动。如果你的呼吸是乱的，膈肌不干活，所有压力都会给到盆底肌。 所以，真正有效的训练，是一个整合性的动作。它不直接收缩盆底，而是通过调整脚、骨盆、胸腔的对位，恢复正常的呼吸模式，从而让盆底肌回到它本该在的位置上正常工作。 CC老师线下培训片段，教你搞定盆底肌很简单 #产后恢复 #盆底肌修复 #漏尿 #产后妈妈 #孕产瑜伽培训
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CCMINI瑜伽凯撒2月前
今天又是开心的一天 CCMINI瑜伽 老师真不错，耐心还细心。 #蜘蛛侠 #CCMINI瑜伽 #济南瑜伽 #济南好玩的地方
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CC MINI瑜伽（高新万达店）1周前
＃ccmini瑜伽 ＃济南瑜伽 ＃济南瑜伽私教 ＃懒人瑜伽 ＃济南好玩的地方推荐
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小宇cc6月前
瑜伽小班课 | 借助小工具塑型的课程，更加有趣味性，让身体更加专注发力，整体塑型提升气质，快来练习吧！ #瑜伽 #舒展心情 #垫上普拉提训练 #提升气质 #拉伸
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CC普拉提(怀化店)2周前
怀化cc普拉提馆主跑路啦？#怀化 #怀化普拉提馆 #怀化cc普拉提 #怀化瑜伽馆 #怀化健身
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CCMINI瑜伽刘老师1月前
新玩法大哥们见过吗~ #杭州 #瑜伽 #ccmini瑜伽
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Ccmini瑜伽主理人老八2周前
#杭州萧山#ccmini瑜伽 58.8的快乐
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米喵5天前
瑜伽球 Keep迷你瑜伽球加厚防爆正品瑞士球健身球孕妇球弹力球男女士装备#健身必备 #健身球 #健身小工具 #健身装备 #孕妇健身
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CCMINI瑜伽凯撒2月前
CCMINI瑜伽 我不知道 它到底哪里吸引我 CCMINI瑜伽 我不知道 它到底哪里吸引我 是不是会魔法 一天不来 就浑身没劲 #CCMINI #CCMINI瑜伽 #济南 #济南好玩的地方 #济南健身私教
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CCMINI瑜伽凯撒2月前
泰罗和蜘蛛侠 教我学瑜伽 兄弟们，不多说。 #谁懂NPC心里的五味杂陈 #瑜伽 #CCMINI瑜伽 #济南瑜伽 #济南好玩的地方
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CC MINI瑜伽（高新万达店）2天前
#ccmini瑜伽#济南瑜伽#济南瑜伽私教#济南好玩的地方推荐#懒人瑜伽
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
未来十年发展机会 你有什么看好的行业 可以发在评论区 我们一起去交流 #CCMINI瑜伽 #懒人瑜伽 #商业思维 #逆风翻盘 #现在最好的行业
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
CCMINI瑜伽 杭州王总 到访 合道 合规 致良知 快就是慢，慢就是快。厚积薄发 有的放矢的去发展。我见过太多品牌，急于求成。最后一夜之间轰然倒塌。 #CCMINI瑜伽 #百荣君策 #单身经济 #情绪价值 #私影
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CCMINI瑜伽 —凯撒工作日常1月前
未来20年 情绪类的行业会大火 面对商业格局变革的洪流 努力奋斗绝对不是扭转乾坤的关键！ 审时度势，顺势而为！ 前瞻市场脉搏，未雨绸缪！ 方能有的放矢，让自己立于不败之地！ 存地失人，人地皆失 存人失地，人地皆存。 睁眼看行业，深耕建系统！ 顺人性做人，反人性做事。 #CCMINI瑜伽 #懒人瑜伽 #UU迷你球房 #单身经济 #情绪价值
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）1天前
产后修复师内部课：臀部凹陷抗阻力填坑 妈妈臀不是胖！是“假胯掉下来”了！ 以前穿S码，生完穿M码屁股还卡住… 不是你真的宽，是臀侧面的“挂肉区”失忆了😭 大腿骨往外跑，臀中肌沉睡， 侧面看就像被削掉一块！ 侧卧抗阻力， 是我给学员做产后塑形的王牌“定点填充”动作。 ✔️ 不粗腿 ✔️ 专攻臀侧凹槽 ✔️ 躺着瘦胯 弹力带轻轻一拉，强迫大转子归位，臀中肌瞬间充血鼓起来！ #产后修复培训 #私教进阶 #体态纠正 #功能性训练#臀凹陷
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）11月前
调整假胯宽臀凹陷，简单‼️单腿站立➕小球🏀 假胯宽臀凹陷，产后妈妈的穿衣烦恼 单纯收骨盆效果一般，那就试试这个人人能做的单腿站立吧 CC老师功能性训练课程，简单的东西精准的细节 跟着练，会见到惊喜 #瑜伽老师[话题]# #臀中肌凹陷[话题]# #产后修复[话题]# #假胯宽[话题]# #改善臀部两侧凹陷[话题]#
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）2周前
修复假胯宽的底层逻辑｜打开髋后囊，骨盆归位 ✨ 作为产后修复导师，我常被问：“老师，为什么我的假胯宽总反弹？”“大腿前侧越练越粗怎么办？” ⚠️ 很多练习只练表层肌肉，却忽略了 髋关节后侧关节囊的紧张 才是骨盆失稳、大腿代偿的“隐形根源”！ 今天分享我教学体系中的 3个精准动作，专门松动髋后关节囊 #产后修复 #假胯宽 #骨盆前移 #髋关节灵活 #腿型矫正
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CC MINI瑜伽（高新万达店）1周前
#ccmini瑜伽
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CCMINI瑜伽凯撒3月前
别问 问就是；开心 CCMINI瑜伽 五个小时 两位老师热情教学，还有户外体艺课。#CCMINI瑜伽 #CCMINI 别问我为什么在瑜伽店里待了5个小时。 问就是；开心 就是高兴。 #差点忘了今天是光棍节
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MM.迷你瑜伽普拉提5天前
一节瑜伽课下来，身心都被温柔治愈，疲惫全消，整个人都轻盈了～#瑜伽
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）4周前
一根弹力带，跪着练呼吸，小腹自己就收进去了 CC老师作为产后培训导师的真心话：你的肚子，可能不是“胖”，是“散”了。 生完宝宝，明明体重回去了，为什么肚子还是松松垮垮、甚至有点下垂？ 很多妈妈疯狂卷腹，却越练腰越粗… 问题可能出在深层的“腹横肌”没上班！ 今天分享一个我教给所有学员和进修老师的黄金动作： ✨ 跪姿弹力带抗阻呼吸法 ✨ #产后修复 #瘦肚子 #腹直肌分离修复 #核心训练 #产康师培训
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韬博体育用品3周前
Keep迷你瑜伽球孕妇助产居家瑜伽女士普拉提盆底肌防爆加厚八爪鱼#产后恢复 #盆底肌修复 #瑜伽 #瑜伽球
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CCMINI瑜伽凯撒2月前
CCMINI瑜伽2V1 CCMINI瑜伽2V1 嘎嘎一奈斯。 #CCMINI #CCMINI瑜伽 #CCMINI凯撒 #济南商务KTV #济南好玩的地方
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）5月前
徒手雕S线，一个拉伸炸出折角腰 「之前腰线就像被尺子量过一样直…直到练了这套动作！ 原来漫画里的折角腰真的可以练出来😭」 CC老师线下培训干货，快来练就S曲线 #折角腰挑战 #腰臀比天花板 #腰线雕刻 #S腰暴击计划#产后恢复
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）8月前
小肚子突出原因找到了，居然错在骨盆上😭 小肚子突出练腹部没效果，来看看是不是困扰你的问题CC老师给你讲一个小肚子突出的底层逻辑，你就明白了为什么练肚子瘦不下来啦#孕产瑜伽培训[话题]# #产后修复[话题]# #瘦肚子[话题]# #小肚子[话题]# #瘦身[话题]#
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CCMINI瑜伽凯撒2月前
CCMINI瑜伽 #CCMINI瑜伽 #济南好玩的地方 #CCMINI #CCMINI凯撒 #迷你瑜伽
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CCMINI瑜伽刘老师1天前
给力！ #瑜伽 #杭州 #ccmini瑜伽
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）7月前
骨盆往前顶小肚子突出，想减肚子真难呐😭 骨盆往前顶，小腹部突出，这样的体态是骨盆前移，如果你的小肚子也迟迟减不掉，不妨看看和骨盆是否有关 CC老师给你一个好方法，赶快去练#孕产瑜伽培训[话题]# #瑜伽老师[话题]# #骨盆前倾[话题]# #小肚子[话题]# #骨盆修复[话题]#
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