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王琼科普9月前
同样都是军人，为什么美国大兵一身腱子肉，解放军却普遍精瘦？ #科普 #美国大兵 #解放军
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脑补君4周前
黑人的运动天赋为啥这么高。 #冷知识
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小尼教练2周前
揭秘腹肌训练不为人知的秘密#腹肌训练
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张磊健身1年前
外国监狱里的男人，为何肌肉如此发达？ 外国监狱里的男人，为何肌肉如此发达？#健身 #自律 #囚犯 #囚徒健身 #监狱肌肉男
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匪伯在芬兰4月前
9岁儿子的6块腹肌，背后是大脑成长的秘密 #芬兰 #芬兰教育 #海外生活 #运动
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果果少儿百科8月前
为什么运动员的肌肉比较发达？ #少儿百科 #知识科普 #涨知识 #百科知识 #人体奥秘
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挖掘肌讲健身5年前
为什么感觉外国人天生肌肉强壮？这碗毒鸡汤你喝过吗？#健身 #肌肉 #肌肉男
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射雕大队长2月前
为什么欧美国家的人更丰满？ #女神 #美女 #爱了爱了 #好身材 #长腿女神
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冷知识熊2周前
黑人的运动天赋为什么那么高？#黑人 #体育 #篮球 #博尔特
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戴马力-Marley1年前
为啥老外身材普遍更好？ 因为这两点，在国外减脂可能确实容易点#减脂 #brunch #饮食文化 #戴马力
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兰亭夜话2月前
美国大兵为何普遍肌肉壮硕？背后原因不简单 揭秘美国大兵肌肉猛男，咱家士兵精干利落的原因。#肌肉男 #军事科普 #军事爱好者 #军事迷 #魔鬼训练
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硬汉形象8月前
欧洲人到底吃的啥！？为何会圆成这样？不是说各个都自律？每天凌晨四点跑健身房？原因到底是啥？！#健身#欧洲 #自律 #减肥先减油
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伊娃来了4年前
为什么西方人比东方人更壮实？#健身 #增肌 #锻炼 #健康 #补钙 #钙片 #迪巧 #迪巧钙片 #科普 #涨知识 #伊娃来了
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张磊健身2年前
非洲自然健身小伙，漏天健身房练出健硕肌肉，这身材让人羡慕！ #健身氮泵 #精神氮泵 #肌肉男 #自然健身
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欧阳科普10月前
为何解放军普遍精瘦？而美国大兵却魁梧壮硕？就因为他们伙食好？
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0T1 Fitness3月前
为什么CrossFit运动员的肌肉形态如此夸张？#crossfit #举重 #比赛现场 #运动员的颜值真不是吹的 #健身光速成长计划
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yultuz妙语2月前
#科普一下 #原创视频
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wzfcat1周前
为什么游泳运动员个个像希腊雕塑？揭秘“倒三角”身材背后的真相 首先，基因是“入场券”，而非结果。 大众向往的V字型身材、宽肩长臂及高大体型，很大程度上源于基因筛选。并非游泳让人长高，而是具备这些先天身体优势的人更容易在游泳运动中脱颖而出，从而使这种体型成为了精英游泳运动员的代名词。 其次，职业级的身材是“水陆并进”的产物。 游泳运动员线条分明的肌肉来自极高强度的训练。水下的数万次划水塑造了强壮的背部与核心；而现代竞技体育的秘密在于陆上力量训练。单靠水的阻力难以实现极致的肌肉围度，职业选手每周需在健身房进行5-10小时的举重训练，这才是练就“希腊雕塑”般线条的关键。此外，高强度有氧运动带来的极低体脂率，让其腹肌得以完美显现。 最后，回归运动本质，拒绝身材焦虑。 对于普通人而言，照搬职业选手的训练并不现实。文章指出，所谓的“游泳者身材”其实是一个伪命题：只要拥有身体并去游泳，你就拥有了游泳者的身材。游泳的真正价值远超外观，它在改善心理健康、增强心肺功能、缓解压力及保护关节方面具有不可替代的优势。 总结建议： 不要以奥运冠军的线条作为衡量自己的唯一标准。通过游泳结合适度的陆上训练和饮食管理，可以改善体质，但更应关注运动带来的身心愉悦。游泳是一项终身运动，唯一的竞争对手应该是过去的自己。 #游泳 #健身 #运动科学 #倒三角 #腹肌 #运动员身材 #科普
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老黑科普8月前
皮特兰猪肌肉为什么这么发达？ #涨知识 #科普 #皮特兰猪 #猪
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Stephan Ming1周前
我完全不敢相信这是洋人🐑训练🏋️了一年能有的身材💪 #健身 #训练 #海外生活 #外国人#外国人真会玩
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漫威超级粉1周前
贝恩身体剖析，他注射的什么药物？肌肉占比是多少？ #贝恩
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牢A切片精华版1周前
牢A故事汇 美国壮汉为什么那么多？ 群勃龙是什么？ 是一种兽药！ 科技和狠活猛猛加持！ #热门 #牢A #美国生活
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）7月前
为什么都有发达的肌肉，两种人的运动能力却天差地别？#运动表现 #功能性训练 #健身 #篮球
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磊子（大牌清货）4年前
袋鼠的肌肉为何如此发达？#袋鼠 #健美 #肌肉 #精神氮泵
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袋鼠健身视频1周前
苏联力量体系，为什么他们的强度能统治几十年
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熊哥哥1年前
“外国人身材肯定比我们更好啊” #健身 #自律 #身材 #熊哥哥
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老安在路上5年前
#十万个为什么 #抖音小助手 不同的人种，健身增肌真的有那么大差距吗？
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巴厘岛vicky6月前
为什么外国人身材好的人比我们多 之前有个评论说过，健身和学英语是快速改变人生的两样事，我觉得有点道理。 #巴厘岛 #巴厘岛vicky #巴厘岛健身氛围 #分享 #健身身材
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MERRYLIFECORPORATION1年前
美国人都是腹肌马甲线？带你看看美国人都是怎么健身运动保持身材的！#全球购 #全球品牌趋势周 #海外Costco上新 #全球尖货零时差 #美国生活
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土豆哥1年前
韩国男人身材秘密！好身材咋来的？#健身 #类固醇 #内容过于真实 #主打的就是一个真实 #身材
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拿铁乔登3天前
最扎心的真相，肌肉线条是靠控制饮食和管住嘴出来的。 大家练个三年五年，也都大差不差了，要想薄肌根本不是卷训练，卷的是那张嘴，一个控制住饮食，一个练完胡吃海喝，这才是分水岭所在的地方，花里胡哨的。#薄肌#腹肌#马甲线#花里胡哨#原创
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Alex律师4月前
增肌基因真相大揭秘 增肌基因 真相大揭秘 有些人“随便练练”就长肌肉了，有些人练了很久却没什么痕迹。 遗传学具体是指什么？对于自然训练者有什么意义和建议？ 这期带你深度拆解其中的奥秘！ #增肌 #增肌天赋 #健身新手 #健身干货 #dou来运动吧
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重启的小辣椒1周前
#健身 #运动 #牢A #宝妈
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阴山优麦冲饮旗舰店1年前
为什么蒙古人的身材都很壮呢？原因居然是这个 #蒙古人的魅力 #草原美食 #燕麦片早餐
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一起健身6天前
#健身励志视频 #创作者中心 #创作灵感 #健身氮泵 #健身
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3天前
为什么大部分运动员到了中年反而是他们身体的巅峰？ #中年 #运动表现 #爆发力 #扣篮 #篮球
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胖姐小Q2月前
超模身材，才是真正的#薄肌 身材。有八块腹肌，不是薄肌，是【薄脂身材】。#健身干货 #知道美才会美 #每日分享 #超模
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）6月前
所以核心越强的人，腹肌会越明显吗 #核心 #腹肌
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千马观4月前
同样是军人，为什么解放军看起来普遍精瘦，美国士兵却满身肌肉？ #军事科技#军事科普#军事爱好者#军事迷#内容启发搜索
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陈星野聊生活1周前
明明我吃得更多运动更多，凭啥他…… #外国人 #外国老公 #中美夫妻 #肌肉 #海外生活
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肌肥大KF3周前
同样练力量， 同样控制饮食， 同样认真做计划， 为什么有些人，永远看起来更壮？ 总以为是训练问题，其实，答案藏在你的身体结构里。 一篇研究，给了一个非常残酷、但非常清晰的解释。#健身干货 #健身小白必看经验 #力量训练 #增肌
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杰克爱健身1周前
天生的簿肌圣体是什么！瘦子兄弟好好吃好好练！ #健身#外胚#簿肌#健身干货#瘦子增肌 #健身
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述文史3天前
揭秘普京“总统食谱”，年过7旬却“身壮如牛”，不愧是战斗民族
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民俗贤聊1月前
吃不饱挨饿的非洲人，为何比我们身体强壮，天生八块腹肌高大
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乐享好物4年前
战斗民族的人为啥又高又壮呢#战斗民族 #外国小姐姐 #老外
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探索健美圈1周前
世界上有两个阿诺，此阿诺可是健美圈的印钞机 #阿诺 #施瓦辛格 #类固醇 #健美圈 #健美
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牢A（切片）4天前
健美界里的科技与狠活#牢a
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烽火前哨站2周前
同样都在当兵训练，为何美军像施瓦辛格，我们的肌肉对比却弱了？ #部队 #保家卫国 #军事科普 #军事爱好者 #内容启发搜索
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娱乐喵喵酱1年前
为什么黑人肌肉很强壮，而国人很少见#娱乐评论大赏 #内容过于真实
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Sunny房产观察1年前
为什么老美的小孩普遍都非常的壮？为什么？ #美国生活vlog #海外生活 #中美差异 #纽约长岛学区房
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戏精科普社2周前
为什么男人比女人强壮？#科普 #人体奥秘 #知识分享
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戴戴说俄国🇷🇺3年前
俄L斯的孩子体格为啥那么壮#俄罗斯 #俄罗斯人 #俄罗斯生活 #俄罗斯旅游 #俄罗斯食品 #俄罗斯美食推荐
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地壳军团•小飞6年前
为什么mei国的健身文化如此超前#健美 #健身 #电影 #这个视频有点料
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