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中宁县融媒体中心11月前
健康生活方式#动画短片 #科普一下 #宣传片 @抖音小助手
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立冬读书屋1周前
老而不衰的科学方式，我们要在这个美好的世界上再健康的多玩几十年。#健康生活小知识 #科学饮食 #生活方式 #书籍分享
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实说医声1月前
世界公认的健康饮食 #健康
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斌哥(学习)1天前
运动就是和自己死磕！放弃，你就输了！不开心就去健身，汗水比香水好闻，用身体讨好自己，用性格征服世界。#健康生活方式 #人生感悟 #不开心就去健身#原则作品#口播
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我是庄小周🐳2周前
被迫连续100小时正常作息，只吃健康食材后身体发生了什么？ 只吃健康食物按作息表生活，看看身体会有多大变化？#美的餐边柜冰箱 #美的冰箱
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抹茶贝果小姐🥯3天前
第10集|没成为厉害的大人 幸好世界包容普通人存在#健康生活方式 #瑜伽打卡 #日常vlog
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中医健康管理1天前
没有药物能产生健康，只有好的生活方式能维持我们的健康，观念正确了，做法就正确了。
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跑渣不渣（P.Z）6月前
爱自己的一百种方式！ 世界上最好的药都是不要钱的！比如跑步、大笑、晒太阳等…对自己好一点，爱自己多一点，才能享受这世间的美好！#健康生活 #运动 #科普一下 #爱自己 #生活方式 @DOU+小助手
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读本好书1月前
两餐人生书写百年传奇 沃特·布罗伊宁用114年的人生告诉我们：长寿的秘诀在你怎么对待生活。吃饭适量不贪嘴，作息规律不熬夜，保持干活不停歇，待人善良不图报。这位走过三个世纪的老人，用最朴实的方式，让我们明白了什么叫健康生活，什么叫不留遗憾的人生。#人物故事 #健康 #治愈 #长寿
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整体自然医学2天前
所谓的大健康并不是什么产品与技术，而是一套行之有效的健康的生活方式，让每一个普通的人都学会爱上自己，通过爱自己让生命觉醒、绽放，从而懂得尊重生命、热爱生命，给予自己最好的阳光、空气、水与食物，给予自己最好的心情、最好的放松环境、最好的运动、最好的睡眠等，从疾病治疗转向疾病预防，从药物疗法转向非药物疗法，从对抗医学转向自然医学，让自己的生命开启重建过程，让自己的灵魂从此站起来，不再害怕疾病，找回对健康的笃定。
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桃子🍑1天前
世界是广大的，要勇于迁徙，转换自己的环境，去主动选择那个最能帮助自己建立理想健康生活方式的地方。 #世界是广大的 #分享 #成长 #自我进化论
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小米大米3周前
食养+适合自己的健康生活方式
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书页生香3天前
炒菜前先别下蒜：90%的人第一步就做错了 #生活方式 #营养学 #生活饮食 #健康饮食 #书推荐
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雅琴4天前
美国年轻人中大火🔥 喝热水、穿拖鞋、穿秋裤、打八段锦… 席卷全球的中国文化，正被外国人自发学习模仿 中国人的日常，已成世界的健康生活方式 #健康生活方式#中国文化输出 #喝热水 #中国智慧#未来可期#中医传承 #健康管理 用中国智慧，解决世界难题，已悄然登场✨
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百岁青年｜公狼3周前
#每天分享科普知识 #膳食营养知识科普 #知识科普
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A欣🌻5天前
#中医传承 这个世界没有任何一种药物能创造健康，真正决定你是否健康的只有饮食和生活方式。健康从不是药物堆出来的，而是你每天如何吃 如何睡 如何生活，一点点养出来的 慢性病并不是突然发生的 它是每天一点一点积累起来的。#觉醒
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读书36911月前
世界上最健康的生活方式，建议保存。 @读书369 #智慧人生 #读书
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造物世界🌍5天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #健康生活方式
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懂你的孙医生1周前
健康规律生活方式才健康 #医学科普#懂你的孙医生#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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环球网文旅3周前
2026年”成为中国人“在海外社交媒体走红。多国网友开始煮粥、喝热茶、不光脚爱上中式养生，并将这些生活方式称为健康美好的东方智慧。“我爱这样的潮流，可以促进身体消化，缓解腹胀。”#文化交流#文化输出 #外国人眼中的中国
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鹤影2周前
很多人认为现代科技可以解决所有健康问题，但事实恰恰相反。科技可以治疗疾病，但无法替代健康的生活方式。真正的健康，源于对我们进化本能的尊重。#科普冷知识 #每日分享 #读书心得 #知识分享 #学习成长
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Henry 陈3天前
S++环球运动 | 全球探店 Vol.02 | 东京 涩谷高空的“城市绿洲”，330米纵向潮流全纪录！ #商业地产 #体育产业 #城市更新 #快乐健康生活方式 #沉浸式体验
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健康真相揭秘2周前
薄荷的奇妙旅程！从口腔到全身的健康魔法 #薄荷健康小知识 #口腔护理 #天然草本 #养生科普 #健康生活方式 #薄荷功效 #草本植物 #口腔健康 #营养科普 #生活小常识
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永保-健康国际运营中心2周前
抽🚬喝🍷，一天六顿顿顿高油高糖……最反差的养生方式，铁血首相丘吉尔是如何活到90岁的？#名人故事 #健康科普 #科普一下 #养生 #医学科普
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咩咩3天前
身体是灵魂的庙宇，心是世界的回声。 当庙宇漏雨，回声便只剩嘈杂。 所以，修缮自身，从来不是选择，而是根基。 世上万千风景，都需一副健康的身体，一颗安宁的心才能抵达。#健康生活方式 #你有多自律就有多美 #一起野个好身材
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申·XQin1天前
#夜跑 坚持运动这件事，不需要别人理解，自己爽就够了#用脚步丈量我的世界 #健康生活方式
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玫瑰园（双龄共养小课堂）1周前
健康管理#健康养生#百岁老人 #世界上健在最长寿老人#长寿秘诀
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沁心文读1年前
世界上最健康的20种生活方式#诵读 #健康 #生活方式 #养生知识
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木木爱生活6天前
世界上最好的养生方式就这身边，1:补钙的药就是晒太阳，2:养肝的药就是踮脚尖，3:养肺的药就是深呼吸，4:养心的药就是拍手掌…#日常养生 #长知识 #补钙 #养心 #中医养生
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鄂尔多斯市中心医院1周前
2月4日—世界癌症日，以人为本，携手抗癌。#世界癌症日
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左图右书屋2天前
【美】迈克尔·格雷格/著《救 命》#健康生活 #科学饮食 #营养学 #生活方式
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力旺地产1周前
真正的高级，是自我掌控的松弛感， 无氯泳池舒展，真温泉疗愈， 泰诺健赋能，瑜伽唤醒内在。 #悦会所 #健康生活方式
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殷老师的健康生活2周前
世界公认地中海饮食 #地中海饮食 #健康饮食 #健康养生 #养生科普
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健康·说3天前
2026 健康新趋势，主动拥抱“护健康”时代！ 剖析 2026 年中国人健康领域从“被动治疗”转向“主动健康”的核心趋势与行动建议 话题：#中国人健康趋势 #主动健康 #科技赋能健康 #生活方式变革 #健康中国
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郭生白@兆阳师兄1月前
世界卫生组织早就公布，身体60%的疾疒来自于不良的饮食习惯和生活方式#生活是一种态度 #原创视频 #饮食 #自主健康 #本能论
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营养师-任鹏飞2月前
日本人不爱运动，为什么反而更长寿？ #上热门 #健康饮食 #健康科普 #养生 #营养
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盛诺聊健康3月前
日本人为何全球最长寿？ 全球人均寿命最长？日本人的生活方式太“狠”了#科学科普 #海外生活 #健康意识 #日本生活攻略
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方竞@miya1月前
地中海膳食全解析 被哈佛、WHO反复推荐的地中海饮食，到底强在哪？ #地中海饮食 #健康饮食 #健康科普 #长寿 #抗炎饮食
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萧帮主2天前
斯坦福教授 Huberman：元气满满的晨间习惯 斯坦福大学医学院的终身教授Andrew D. Huberman的播客“Huberman Lab”，他以其深入浅出的科普和独特的生活方式，吸引了全球大量观众。 前段时间他分享了自己的一天的作息时间表，感觉很有启发。分享给大家
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凌云夜话1天前
分享一下健康生活方式 周三到周日21点准时直播连线。听他人的故事，想自己的人生 #情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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向阳花～1天前
这五种健康生活方式，要坚持 #健康科普 #健康生活
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李小萌的分享10月前
全世界公认的十大健康生活习惯，非常容易养成！#健康科普 #健康生活方式
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石榴爸爸的书桌&书在橱窗2周前
被藏了半个世纪的长寿秘密 一位医生强调健康应通过饮食和生活方式而非药物来维护，此观点引发全球制药大会的讨论。30年前，一位哈佛教授经个人努力与研究发现，从30岁起肌肉流失加剧，挑战了当时营养标准。起初遭遇学术质疑和市场冷遇，但他坚持出版《身体重置50加人群逆龄健康法则》，改变了公众对衰老的看法，激励了大量50岁以上人群追求健康，提升生活质量，该书的畅销凸显了其理念的影响力。#人物故事 #励志正能量
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读书3691年前
世界上最健康的生活方式，建议保存 @读书369 @DOU+小助手 #生活方式 #正能量 #中老年 #情感 #人生智慧
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薇姐生活方式健康管理规划师1周前
⚠️美国膳食指南8条饮食新规必看 碳水/代糖/植物油全被锤！最狠膳食指南来了，蛋白质直接翻倍！这条能救你爸妈的饮食习惯👉@好友来看#创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #口播知识分享
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小二笔记3周前
佩里内在书中这样写到：我想告诉每一位50岁以上的朋友，你们并未走在下坡路上，而是站上了一个全新的起点。 每一次正确的饮食选择，都是一场对时间的逆转。50岁，60岁，乃至70岁，只要你愿意开始，一切都为时不晚。 #人物故事 #健康生活 #抗衰老 #好书推荐 #生活方式
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康汇堂健康3天前
#健康饮食习惯 #健康生活方式 #科学养生 #营养均衡
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西安凉都老梁5天前
中国喝热水习惯，竟成全球新潮流 #冷知识科普 #全球人喝热水新潮流
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Bodybarre芭杆普拉提3月开课2天前
2026Barre全球芭蕾风运动| 重新定义优雅与力量 芭蕾风运动（Balletcore Fitness）正以惊人速度席卷世界，成为跨越文化、年龄与性别的全新健康生活方式。 🩰 从舞房到日常生活，让高雅艺术不再遥不可及，在这里获得的不仅是塑形效果，更是一种深植于每个动作中的美学自觉！ 3.21-26日Bodybarre芭杆全场馆导师课程培训2.0版全面升级#barre #barre培训 #芭杆 #芭蕾把杆普拉提 #芭杆普拉提
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健康说吧5天前
#健康说吧 #健康公益 #健康dou起来 世卫组织清晰结论，健康60%取决于生活方式。
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通辽市特谷丝餐店1天前
孟克老师健康生活方式，学习健康分享健康。#原创视频
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退休老头生活秀1天前
#退休生活欢乐 冬泳不仅考验勇气，更是一种健康的生活方式#冬泳#游泳健身#退休老头生活秀#视频剪辑
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中国健康教育2天前
人口与健康 | 居家卫生 科学消毒#中国健康教育中心
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Allin5天前
注重养生却依旧摆脱不了衰老的困扰 美国女医生凯西米恩斯博士曾公开说过一句让全球各大药企都为之心惊的话：世界上没有任何一种药物，能够直接给人带来健康，一个人健不健康，核心只取决于日常怎么吃、如何安排自己的生活。#人物故事 #健康生活 #科学饮食 #好书推荐 #生活方式
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李锟医生（锟哥说适）3月前
#抖出健康知识宝藏 、 #健康科普破圈计划 久坐，是当今社会最常见的生活方式之一，更是许多健康状况的危险因素。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，危害仅次于吸烟。久坐与全因死亡率和多种慢性疾病的风险增加密切相关。 #久坐 #糖尿病
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马哥谈养老2周前
长寿人群每天都在做的“低成本习惯” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #健康 #生活方式
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宫主云仓2天前
蕲艾相伴，是一种温暖生活的方式。 #大健康 #康养圣地 #蕲艾 #艾灸 #养生
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千纬营养师曾玉新2天前
#健康管理#健康生活四大基石#健康选择，成就未来
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为莲分享2天前
#健康养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感养老是为保障晚年生活质量，对财务、健康及生活方式进行的有序规划与准备。#用抖音记录人生 #普及知识
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张之瀛大夫3月前
中国江南饮食，是中国的“地中海饮食”，是世界饮食文化的瑰宝！ 张之瀛大夫走进江南人家，探访真正的江南饮食文化，江南饮食就是中国自己的“地中海饮食”。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #江南饮食 #地中海饮食 #张之瀛大夫
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健康真相揭秘3周前
一片生菜的人体奇妙旅行！这些营养秘密你绝对不知道 #营养科普 #健康饮食 #身体奥秘 #蔬菜营养 #维生素知识 #健康生活方式 #养生保健
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上海肿瘤医院胰腺专家刘文生2天前
#健康 生活方式问题，在偷走你的健康！我是上海复旦肿瘤医院，胰腺外科专家，副主任医师刘文生，胰路有我，微创领航，持续为胰腺健康一路奔赴。#上海肿瘤专家 #上海胰腺肿瘤专家 #医学科普 #健康科普
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广东李会长2天前
用AI为人类健康服务，人类会活到150岁。#AlphaGenome #人工智能 #科技热点 #广东三叔 #李会长
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