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精神科廖医生9月前
吃了精神类药物变胖了怎么办 #医学科普 #吃药变胖 #药物使用 #科学饮食减肥
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butter姗姗自律3天前
节后胖三斤？！都来试试老祖宗的肠胃瑜伽！ #过年 #自律遇见更好的自己 #年前变美计划让我们一起变美 #变瘦变美变好看
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杨博导5年前
如果突然发现自己身体快速的发胖，一定要尽快到医院就医，查明原因，尽早的干预治疗。#内分泌失调 #医学科普
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王發發（古希腊掌管脂肪的神）1月前
吃了就吃了，就享受美食就得了。别老问咋补救，吃的时候想啥呢。#减肥 #大餐救星
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常州私教 丨徐教练11月前
体重暴涨，是真的胖了吗？#关注我每天坚持分享知识 #减肥经验分享 #健身小白必看经验 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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浙江减重外科于卫华1月前
吃抗抑郁药变胖，如何改变？ 体重瘦下来，每天穿漂亮衣服，自己开心，心情舒畅了，抑郁症缓解也会更好#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#浙江减重于卫华#肥胖的危害你知道多少#减重
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氮泵豆1年前
度假停练突然体重飙升 怎么样恢复训练更高效？听听老炮的建议！ #健身干货 #健身小白必看经验 #氮泵豆 #健身老炮 #减脂
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减重 胃肠疝外科夏国志3天前
更年期肥胖别烦躁？医生推荐3个实用办法！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #减重手术后的变化 #肥胖
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减脂的小趴菜1月前
突然发现补钾瘦得好快啊... 之前总觉得是自己胖了，现在才发现大部分是储水！前天喝水都能顺利排掉，昨天喝的水像“锁”在身体里。 原来高盐外卖里的na在搞鬼… 所以立刻实践补钾排水饮食！ 做攻略时刷到斯坦福医学教授的有关补钾排水视频，跟着试了后直接封神！主打一个科学排水不遭罪🥳 昨日体重：52.3kg 今日体重：49.8kg ⬇️4斤😱 教授还扒了储水后超容易踩的饮食雷区！！ ❌储水后千万别碰高钠食物！钠会像“胶水”一样把水分锁在体内，越吃越肿 ❌别猛吃动物油脂多的食物，会影响代谢，让水分更难排出 💡 简单说原理 身体储水主要因为高盐（钠锁水）、熬夜劳累或女生经期j素变化，补钾能帮身体把多余的na和水分“赶出去” 想要快速排储水，最主要得从排钠入手，多吃钾含量高的食物或饮品： 🎈增加钾含量高饮品摄入如：马黛茶、苹果醋等 🎈充足的睡眠：每天确保7~8小时的睡眠 🎈多吃钾含量高的蔬菜水果，如：菠菜、玉米、香蕉、猕猴桃等 我的补钾排水食谱（仅供参考版‼️）： ✅早晨：香蕉+水煮蛋+马黛茶（高钾启动代X，消水肿绝绝子） ✅中午：杂粮饭+口蘑汤+清炒菠菜（优质蛋白+高钾蔬菜，饱腹又排水） ✅晚上：柚子+茉莉花茶（睡前喝，第二天狂D秤还助mian ） 👍补钾排储水的核心逻辑 其实就是“补钾→促进ba排出→减少水分滞留”**！ #马黛茶 #身体储水怎么办 #身体储水 #补钾 #补钾排钠
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宣武医院普外科刘殿刚3年前
#dou来说健康 如果你突然#发胖 记得做这项检查！#肥胖 #减肥 #健康 @抖音小助手
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李亚峰话失眠1月前
睡眠知识科普 吃抗焦虑药导致变胖，李主任教您怎么控制#抖出健康知识宝藏  #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#焦虑
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🌏逆风1周前
#健康知识科普 #健康 #涨知识 #热门 #科普 每逢佳节胖十斤怎么办？？
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神经外科幸兵1年前
突然变胖是否是垂体瘤造成的，有两点需要注意！#垂体瘤 #库欣综合征 #医学科普 #北京协和医院 #硬核健康科普行动
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林超医生6月前
#肥胖#减重
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心心医生1周前
肚子变胖，昏昏欲睡，血糖血压血脂变高，如何改善甚至逆转 #代谢综合征 #肚子胖 #犯困 #三高#胰岛素
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伟哥在妇产科3天前
突然变胖或暴瘦，别忽视这几个危险信号！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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妇科邵医生5天前
生完娃胖几十斤，怎么都瘦不掉怎么办？ #女性健康 #气血 #产后肥胖 #抖出健康知识宝藏
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运营军师陈教头3天前
#上热门 #瘦肚子 #减脂小知识 #减脂塑形 肚子胖瘦，有时候真的和你吃多少没关系！
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减重治酸管蔚11月前
吃药导致体重上升怎么办？#体重上升 #吃药变胖 #药物性肥胖 #减重
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大芳（更年期中…）4月前
更年期你长胖了吗？少运动也不瘦，原来是这样？#更年期
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杏林馨语周医生3天前
生娃后变胖，怎么减都不瘦？教你一个简单小方子#减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重
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在减肥的火山山🌋4月前
emmmmmm，为什么突然胖了 1 斤，我真的吐了 #体重管理 #维特健灵 #瘦身 #懒人减肥食谱 #变美变瘦变好看
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李李7771年前
一顿大餐长胖好几斤，一夜回到解放前这么办？ #减肥 #我的减肥日记 #轻断食 #放纵餐 #变美变瘦变好看
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男闺蜜尚淼（新年快乐放假版，年后见）9月前
吃的脏比吃的多更容易长肉肉！加强版训练营🥳10天帮你变超模！姐妹们快来👏#变美变瘦变好看 #身材管理 #种草
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甲状腺微创程卫医生9月前
服用左甲状腺素钠片长胖了怎么办？ #左甲状腺素钠片 #发胖 #抖出健康宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #甲状腺微创程卫医生
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维特健身王教练4年前
#健身 #减脂 #健身知识 如果突然变胖了，不用担心，大宁教您 @DOU+小助手
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精神科医生尹冬青2月前
抑郁后变胖怎么办？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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Giogio的薄肌之路5月前
每日减脂｜day8｜减脂期体重突然涨了，怎么办#知识分享 #減肥 #体重变化 #体重焦虑 #创作人计划
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热爱分享玲玲2周前
压力型肥胖怎么破局 #减肥干货常识分享 #体重管理 #健康减脂
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李爱琴医生2月前
突然圆脸+水桶腰？小心不是胖，是身体在“报警”！ #库欣病 #内分泌 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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卜乐说减重6月前
女性更年期后容易发福变胖怎么办？#减肥 #变瘦变美变好看 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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龟铁、小魏8月前
#乌龟 #乌龟水肿 #三农 #养龟日常 #养龟攻略 乌龟水肿～看完自己在家轻松解决。
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阿裴陪你变更好3月前
秋冬胖得像球该怎么减肥？#减肥#身材#体重管理#希简饮#肥胖
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好孕徐徐道来2天前
生个娃胖40斤，怎么都回不去了#产后#肥胖#宝妈#健康科普#抖出健康知识宝藏
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深圳馒化修复黄皓4月前
变“胖”了怎么办？一招教你解决 #医学科普 #科普 #深圳馒化修复黄皓博士 #馒化脸 #胖
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冯教授3年前
突然发胖要做哪些#检查 #胃肠
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蓝蓝陪你自律3天前
体重起伏别焦虑，看这5个因素#体重管理 #健康减脂 #减肥干货常识分享 #变美变瘦变好看 #创作者服务中心
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医二二一3周前
女生突然变胖竟然是这样 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 女生突然从102斤胖到160斤背后竟然是这个原因#水肿 #发胖
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今天哑铃有点陈女士2周前
突然理解为什么这么多人工作后变胖了#过劳肥#减肥#压力肥#减脂餐
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游乐园是个女孩1周前
#健身饮食 #减脂减肥 #减脂餐 #关于减肥
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星月...3天前
只要皮质醇降下来，瘦肚子很容易#皮质醇#瘦肚子#加速新陈代谢
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刘妈妈说糖解泌5月前
青春期突然变胖，可能是糖尿病的“前奏”？ #糖尿病 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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北京精神科张喜梅10月前
北京精神科张喜梅：吃精神类药物变胖怎么办？#北京精神科 #精神疾病 #精神科医生
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中医减肥专家周凤华5月前
更年期后胖到160斤，周医生：先把脾胃调理好，这样减重才有效果！#减肥 #减重 #肥胖 #中医调理 #周凤华
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郭博士聊健康8月前
突然变胖警惕这种情况！ #减肥 #糖尿病 #胰岛素 #医者仁心 #健康
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俊哥爱运动养生3天前
女生下半身胖很让人头大，别担心，给您分享四个动作，抓紧练起来，加油，期待你们的蜕变！#居家锻炼 #下半身胖 #腰粗胯大 #梨形身材 #变瘦变美变好看
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更芯之愈3天前
更年期容易胖？别焦虑做好这几点 #更年期 #科学减肥 #减肥 #女性健康 #女性
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孙教授逆转糖尿病9月前
吃甲巯咪唑片，体重猛涨，怎么办？#甲亢#甲巯咪唑乳膏#医学科普#发胖
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足踝康复韩教练3月前
脚踝受伤以后变胖了怎么办#脚踝扭伤 #脚踝 #足踝扭伤 #足踝 #崴脚康复
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椰子精Nini🥥2周前
不想过年嘴馋胖5斤 换个吃法大胆吃！！ #懒人减肥 #减肥 #冷知识 #女生必看 #嘴馋怎么办
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陪你自律的小布3周前
发现自己胖了就赶紧去减肥 #身材管理 #减肥 #自律 #改变自己 #每日分享
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洛云老师｜说营养3年前
#涨知识 体重突然涨了几斤？别紧张！一般是因为这5个原因！#健康减脂 #体重管理 不知道怎么減 快来一起#打卡
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小娟医生聊妇产1周前
生完孩子后胖了40斤，减肥减不下去，小娟医生告诉你该怎么办 #医学科普 #体重 #产后 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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小胖刘5月前
暴食后怎么办#減肥 #暴食过后 #暴食
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妇科董哥4周前
生孩子胖40斤 怎么减都减不掉 #医学科普 #女性健康 #涨知识 #女生必看
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妇科董哥1月前
生完孩子以后胖了40斤，怎么减肥都减不下去，董哥告诉你该怎么办#医学科普 #产后恢复 #产后 #减肥 #瘦身
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我就是我啊4月前
戒烟发胖怎么办，减肥大法送给你！#戒烟#吸烟有害健康 #减肥@DOU+小助手
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大刀医生4周前
生完娃胖几十斤，怎么都瘦不掉怎么办？ #女性健康 #气血 #产后肥胖 #抖出健康知识宝藏
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钱哥居家运动5月前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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牡丹江-雪之乡“吉祥歌舞团”妇幼吴医生?5月前
放轻松～别慌！ ⭐️“朋友们，经期是不是总感觉小肚腩偷偷‘膨胀’，体重还悄悄涨了几斤？别慌，听医生说！#涨知识 #健康 #医学科普
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阿克苏丽人3天前
吃的越多越胖吗？#科普 #女性健康小知识 #正能量#热门
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中医赖鑫博士3天前
产后变胖三十斤，身体消化代谢差#中医#产后变胖 #身体代谢 #健康科普
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曼云吖☁️3月前
涨称并不一定是长胖，减脂期间突然涨称的真相，你必须要知道#女生必看 #涨知识 #减脂 #卡平台 #体重管理
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翔宇讲皮肤1月前
生孩子胖了40斤，瘦不回去怎么办？#医学科普 #女性健康 #涨知识 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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甜妹好物推荐6月前
30 + 女性突然变胖？警惕甲状腺功能减退，抽血就能查 #科普#30岁女性 #变胖#甲状腺 #女性健康
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