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杨一垚（三土）7月前
挑战一天徒步成都天府绿道 此次徒步共计100公里 历经30小时 从白天走到黑夜 又从黑夜走到黎明 是一次非常刻骨铭心的体验 沿途风景主要以桥景为主 道路两侧多为粮田 视野开阔 虽然100公里需要非常强的意志力才能坚持下来 但首步即迈 长路漫漫 纵有陡坡如刀 蜀道百里 虽艰 不退！ #旅行 #徒步 #天府绿道 #挑战自己突破自己 #户外运动
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:野蛮生长3周前
麦理浩径重装100KM全程VLOG，笑着开始哭着结束，苦与乐都浓缩在这8分钟里了#vlog #麦理浩径全程 #麦理浩径 #重装徒步 #挑战
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安徽行者1年前
走一百公里，你要花费多久？评论区欢迎留下你的足迹👣#行者百公里 #合肥 #户外徒步登山 #每一帧都是热爱 #户外运动
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嘿！两只老虎🐯🐯2月前
成都天府绿道100公里徒步挑战，建议想要过来挑战的朋友注意以下几点：1、量力而行，安全第一。2、穿舒适的运动鞋，鞋底软的更佳，多备一两双厚袜子，全程100公里，弓形足都会走成平底足。3、建议备一套保暖速干衣，防止出汗失温。4、建议可以多走旁边土路或者草地，能有效缓解脚掌疼。5、结伴出行，转移注意力，行走一段时间记得多拉伸大腿小腿肌肉。6、手电筒，充电宝、能量胶、盐丸、电解质饮料等带上。最后总结一下：菜就要多练，下次再来挑战！#成都天府绿道 #成都天府绿道100公里 #徒步丈量世界 #徒步 #户外 @成都天府绿道 @四川文旅
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🐰兔兔崽10月前
挑战成都最虐徒步路线100公里 成功！ 起点从环球中心0公里处出发 终点回到环球中心0公里处 17万多步 34个小时 干了四瓶红牛 徒步成都天府绕城绿道100公里不是梦 #拓路者海狮软壳衣 #成都天府绿道 #天府绿道徒步 #天府绿道骑行
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张豪田6月前
徒步100公里 34小时 我人差点没了 不要轻易模仿 徒步一百公里 从北京走到天津的距离 也不远 就是晚上一个人 没有路灯的时候 自己会害怕 肾上腺素会飙升 疯狂的跑 汗不停的流 腿脚不停的痛 #张豪田#成都天府绿道#徒步100公里
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我个乖乖隆地咚3天前
麦理浩径全程四天三夜挑战成功，小孩哥真的太棒了，在这个年龄就完成了第一个百公里！一路经历的期待、兴奋、痛苦、绝望、怀疑、坚持，当看到M200终点那一刻皆是美好！感谢所有路上遇到的鼓励照顾的同行人！#麦理浩径 #麦理浩径第二段 #户外徒步登山 #徒步 #徒步旅行
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六六七七麻麻2天前
香港麦理浩径100公里 · 全程完赛 从清晨6点到深夜11点， 穿丛林，见大海，踏过百公里长路。 有过疲惫到想放弃，有过感动到掉眼泪， 也有登顶看见海时的狂喜。 走完这一程，才知道自己比想象中更能扛。 暑假，我们继续相约#麦理浩径 #香港 #徒步
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新年1月前
我用三天徒步100公里迎接新年 #徒步 #麦理浩径 #2026 #跨年倒计时 #新年快乐
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ZHONG1月前
给2025画个句号，单人挑战24小时徒步天府绿道100KM #徒步 #天府绿道 #挑战
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海鑫爱挑战2月前
24小时走完天府绿道一百公里真实记录，下次想看挑战什么你们来决定#真实生活分享计划 #天府绿道 #100公里挑战 #vlog十亿流量扶持计划
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陈玖意1年前
不睡觉一口气走完100公里的天府绿道，鞋底磨平了，嘴也不硬了 站着都能睡着了！#新年拍出超好运 天府绿道我再也不来啦！#徒步 #天府绿道 #vlog #今日除夕
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感觉很棒1年前
单人单日步行20小时，15万步，100公里🤨#步行100公里 #微信运动步数上限 #步行100公里需要走多久 #步行15万步
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路过呀1年前
24小时徒步一百公里是什么感觉， #天府绿道100公里完美解锁 下次不来了，真的刺激，别人都是#繁花三月总要去骑一次天府绿道 而我是走路100公里#户外徒步 #拓路者速干裤 #天府绿道
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塘浅1年前
是谁在说麦理浩径有腿就行，给云南人都走哭了。 四天三夜首次100公里重装徒步，麦理浩径全程详细路线解析和攻略详情。#麦理浩径 #户外徒步登山
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大重3月前
走路一公里需要多久？#小男孩 #小学生#走路运动 #小孩
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盼途日记2年前
你问我什么时候出发，我会说：趁现在！#湖南百公里 #徒步 #百公里毅行 #毅力号 #女性成长 @抖音小助手@湖南百公里 @新湖南
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Echo 艾蔻1年前
香港“麦理浩径全程”徒步100公里，5天4夜vlog（后半程65公里1个人哭着也要坚持走下去）#麦理浩径 #香港 #露营 #重装徒步 #国庆
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阿布在路上1月前
重装小白挑战麦理浩径全线｜说好的第一天轻轻松松游刃有余呢？？ 轻装徒步久了就想试试重装的强度，于是毫不犹豫选了麦理浩径这条重装入门路线，全程100公里，（据说）5天4夜走完强度最合适。 出发前再三精简行李，生怕多背哪怕50g......结果还是背着30斤的包出发了= = 看攻略都说第一天算是整段最轻松的，而且风景还好，结果8个小时的暴走给我整崩溃，到营地开始认真思考下撤问题......第一次长距离重装就要这样失败告终了吗？？？ #麦理浩径 #重装徒步 #香港徒步 #保持热爱奔赴山海 #自讨苦吃罢了
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🐰兔兔崽3月前
一条视频带你全程徒步成都绕城绿道100km 耗时37h 冲鸭#成都天府绿道 #成都环城绿道
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江安小田4周前
挑战徒步天府绿道 100 公里，知道了有多少座桥，同时也制服了我的嘴硬，36 个小时虽然慢，但是每一步都是踏踏实实，最后希望大家不要来徒步，真的很伤身体的！#成都天府绿道 #徒步 #户外#徒步登山
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小欣在跑步8月前
挑战成都绕城绿道100公里徒步，耗时17小时完成。#成都绕城绿道 #绕城绿道徒步一圈 #天府绿道 #天府绿道100公里完美解锁 #暴走
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不点外卖2月前
大学生挑战徒步100公里 一个人从西安徒步秦岭太白山！夜走国道，全程未乘坐任何载具，挑战成功！#vlog旅游 #徒步100公里 #太白山 #人生意义
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用户世博（周）3天前
2026.02.07.徒步桂林100公里，第四天兴坪古镇到阳朔，也是徒步的最后一天，状态特别好，始终走在第一梯队，时速为每9分多钟1公里，今天完成30+公里！圆满结束100公里，并超额完成，五天连续徒步共135公里。挑战成功！✌✌✌
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拓界2月前
徒步100公里，共计30个小时，一夜未睡，到底什么体验#成都绿道
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今天爬山了吗？9月前
天府环城绿道100公里，耗时30h，轻松拿下～快来挑战吧！ #徒步旅行vlog #创作者中心 #创作灵感 #天府绿道徒步 #天府绿道
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镇江城事2年前
了不起！用时7个半小时，#镇江一跑者成功挑战100公里极限马拉松！ #马拉松 #长跑 #跑友
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阿辰连云港7月前
乌孙古道6天5晚 全程120公里 用脚丈量 快乐是自己给的。#新疆 #伊犁 #乌孙古道 #乌孙古道徒步攻略 #乌孙古道天堂湖
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韩不住（非你莫属韩洋）2月前
徒步成都天府绿道一圈会瘦多少？100公里耗时37小时 #徒步 #天府绿道 #徒步100公里 #减肥 #来一场nightwalk
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小江1月前
麦理浩径 100 公里徒步过程，三晚四天#麦理浩径 #香港麦理浩径 #麦理浩径全程
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渔Sir成长说3年前
走路竟然比跑步还要累，看完你就明白了。#跑步 #跑步优势 #跑步姿势 @DOU+小助手
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如果我叫桥子9月前
新手骑行100公里教程！ #骑行 #骑行攻略 #自行车新手教学 #长途
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王大喵3天前
起点茅田乡终点高坪镇，14.5个小时62公里纯徒步，挑战成功#王大喵
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贺一百（刚子姐）6月前
2w步要走多少公里？ 沉浸式挑战上班前走完2w步！#自律 #卡路里挑战 #沉浸式体验 #走路 #快走
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昕昕不凡2月前
骑行挑战天府绿道100km，一共需要多长时间#天府绿道骑行 #骑行vlog #畅优骑行 #抖音生活观察计划 #来自热心市民的溜达建议
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鸡车༄叶凡3天前
你们骑100公里什么感受？ 内心：骑之前小菜一碟，骑行中我这么菜？骑之后我下次还来。#公路自行车 #挑战100KM骑行
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Vivian-云3天前
远嫁不一定不幸福，但一定会有遗憾吧！步行距离100公里，走路需要24小时。😄
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美承熙4天前
记录两个孩子，从上午10点半到晚上6点半，历经八个小时，独立完成石家庄市环城绿道101公里骑行挑战！
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跑不瘦的🎀中药妹4月前
徒步天府环城绿道100公里，耗时17个半小时，底板 腿都走费了，轻松拿捏🤏😂😂😂#天府绿道 #成都绕城绿道 #徒步天府绿道
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没人认识我5月前
完整版，和小狗一起从苏州徒步到上海全程100公里#徒步 #苏州到上海
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乐一3周前
31个小时徒步100km 完成一个1年前没完成的计划，额--不建议模仿.......#我没事我很好 没下次了#石家庄环城绿道 #徒步 #热点 #我就这样开启2026
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贾小姐的旅行1月前
麦理浩径百公里，1-10段，6天5晚实拍攻略 #麦理浩径 #麦理浩径百公里 #麦理浩径徒步 #麦理浩径全程徒步攻略 #徒步路线推荐
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菜腿阿标2天前
100公里4小时完成，我劝你还是别天真了，能坚持下来的都是狠人。#长途骑行 #骑行 #骑行vlog #骑行日记 #公路车
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绿鹿露1年前
耗时10h40m，共享单车骑行天府绿道100km全过程分享！前50km，就这？后50km，不骑了不骑了，再也不骑了😭 #天府绿道骑行 #骑行 #户外 #天府绿道100公里完美解锁
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小川2月前
国庆假期徒步成都绿道100公里，5小时25公里脚都要废了，徒步挑战失败，接着骑行一圈，总共耗时13小时。#城市风景 #成都绿道 #徒步绿道 #打卡
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林克i5月前
🚴🏻骑完100公里我的腿已经不是自己的了 🚴🏻骑行100公里得花多少时间？均速是多少？ 100公里途中意想不到的事情太多了🥶🥶#骑行 #公路车 #骑行100公里挑战 #骑行装备 #第一视角
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44KZ1周前
#麦理浩径 DAY FIVE 解锁徒步100km 耗时5天4夜
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不吃芹菜！8月前
人生第一个100km一日徒步速穿，止步74km，耗时18个小时，没有遗憾，练练再来#徒步 #爬山 #户外徒步 #100公里
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爬不动的小趴菜1月前
挑战徒步成都天府绿道100km，刻骨铭心的一天。 #成都 #天府绿道 #徒步#挑战 #VLOG
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小熊7年前
4月21，深圳徒步100公里走，从早上8点开始，到现在已经走了8个多小时，快50公里了。好累呀，有支持鼓励的吗
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自在无花——(等风来领队)11月前
徒步完成天府绿道100公里，15万步，24小时，每一步都是意志力和耐力的比拼！中途感谢林雨妹妹的投喂！看主页，带你爬山#徒步 #天府绿道 #徒步登山 #骑行
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闪电⚡️军团骑行日记1年前
新手骑行｜多长时间骑完一百公里才算合格 #骑行 #公路自行车 #春天一起骑行追风 #风和自由 #因为热爱所以坚持
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kk去哪里1月前
一个人跨年徒步成都天府绿道100公里，到底走了多长时间？ #天府绿道 #徒步 #成都 #旅行 #青年创作者成长计划
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晴朗在奔跑5天前
全程跟跑完龙少的第66天吉尼斯挑战，100公里用时10小时33分， 全程不掐表，上厕所补给时间都算。没想到自己也可以完成，感恩365团队以及志愿者们，机会难得大家赶紧来#百天万公里 #环跑中国365 #100公里 #顺德
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暴躁佬弟3天前
这一单100公里给了132块钱 坐标合肥市全程100公里 let‘s go 用时一小时40分钟到账132块钱 现在你想干什么 1小时能挣60块钱#滴滴 #高德 #顺风车 #货拉拉 #记录真实生活
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沐音旋థ౪థ8月前
路线:丽水-松阳，绿道骑行，和50岁大哥首次挑战百公里30。 #第一视角 #让骑行成为一种生活 #风和自由
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univerSe.G3月前
成都天府绿道3小时挑战 #成都天府绿道 #成都环城绿道100公里 #我的骑行日记 #公路自行车 #骑行vlog
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Roc（共享波加查）10月前
大型记录片～～我在天府大道蹬共享，单飞100公里用时3小时47分钟😆#爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #天府绿道骑行 #dou上热门 #共享单车极速
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爱健身的大灰狼（￣∇￣）6月前
#户外骑行 #100公里骑行挑战 全程125公里，平均速度24Km/h，全程用时5小时10分，100公里骑行挑战成功！#公路自行车 #骑行vlog #骑行日记
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骑士钟凯9月前
只有想不到，没有跑友做不到，8个半小时跑100公里，是怎样的体验？#跑步 #马拉松 #跑步那些事 #跑步治愈一切
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骑行斌哥1年前
骑行100公里大概需要多长时间 骑行100公里所需的时间取决于多种因素，包括骑行者的体能水平、骑行经验、自行车类型、路线难度、天气状况以及休息时间等。以下是一些大致的时间估计： 1. **休闲骑行者**：对于一般的休闲骑行者，平均速度可能在15-20公里/小时。按照这个速度，完成100公里可能需要5-7小时左右。 2. **中级骑行者**：中级骑行者的平均速度可能在20-25公里/小时。按照这个速度，完成100公里可能需要4-5小时。 3. **竞技骑行者**：对于经验丰富的竞技骑行者，平均速度可以达到25-35公里/小时甚至更高。按照这个速度，完成100公里可能只需要2.5-4小时。 需要注意的是，这些估计没有考虑休息时间。在实际骑行中，骑行者可能需要停下来休息、补充能量和水分，这些都会增加总时间。因此，如果包括休息时间，休闲骑行者可能需要7-10小时，中级骑行者可能需要5-8小时，而竞技骑行者可能需要3-6小时来完成100公里的骑行。 另外，如果路线包含陡坡、强风或其他困难条件，即使对于经验丰富的骑行者，完成100公里的时间也可能更长。因此，最好根据个人情况和实际路线来预估所需时间。
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爱跑步的娇爷5天前
百天百公里挑战陪跑 娇爷今天第一次陪跑100，顺利完成100公里路跑挑战。龙少67天已经跑了6700公里，今天的百公里用时11小时25分#百天万公里 #连续100天每天100公里 挑战过程中每天早上7点全程直播@环跑中国365龙少 #百天万公里 #吉尼斯世界纪录挑战
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