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一一（减肥中2月前
适合新手的防垮脸瘦脸练背动作跟练教程来啦 #练背 #新手练背 #练背瘦脸
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椰Yezi2月前
140➡️93 瘦了40斤！垮脸自救成功范式？ #面部刮痧 #瘦 #垮脸
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金豆6月前
我和我老公同时减肥，都瘦了20多斤，一个节食减肥，一个锻炼减肥，两种方式差别真的很大#减肥 #垮脸 #健身
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文太4月前
专救垮脸背部训练（跟练版） #垮脸 #居家锻炼 #健身 #瘦脸 #背部训练
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小福猪练不瘦6月前
肚子松松垮垮 大肚腩变小蛮腰练这几个动作就够了！腰围已➖10cm❗️#瘦肚子 #虐腹马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹 #产后恢复身材
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带你瘦的爱米酱2周前
越胖越爱用那种拉垮的减肥法...#低碳饮食 #养生就是养健康 #减肥小知识
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是个小美3月前
本人目前认为对垮脸醉刁的动作 #垮脸 #练背 #内容太过真实 #日常分享 #变美逆袭
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运动康复杨老师5月前
又快又有效的收垮动作，3个动作，盆骨紧回18岁#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #健康
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大茶刚子9月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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魔女教主娜娜2年前
‼️减重40斤的姐姐的忠告 减重一定要防垮脸！！‼️#变美变瘦变好看 #减肥 #变美那些事 #女生必看 #减肥经验分享
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kxkxkx2月前
垮脸必看改善教程｜跟练版来了！超详细巨有用！ #十亿流量扶持计划 #变美小技巧 #面部瑜伽 #视频创作者中心 #护肤干货分享
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海上森林丘8月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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古希腊掌管身材的神1周前
分享一组随时随地都能练💫#减掉拜拜肉 #瘦背瘦手臂 #拯救垮脸 实用动作🌟#居家锻炼 #我的电子健身教练
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曾老师讲康养4月前
脸部松松垮垮有双下巴的女生，都去练背，不要整那么些没有用的#开肩美背 #含胸驼背 #垮脸 #垮脸自救
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小松仔ei10月前
男生爆改｜就3⃣️招，改善肿垮垂✨ #美妆百万新星计划 #面部提升 #练背 #紧致提升 #变帅真的很简单
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一个哒不刘1月前
118➡️97 | 1min 低成本懒人紧致面部跟练教程！改善脸垮，紧致下颌线#瘦脸 #面部刮痧 #前后对比 #反差 #变美逆袭
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悦悦酱7月前
斜方肌这坨肉真的很好减day10看到就来练！！ #运动就要补水啦 @补水啦 #瘦背 #瘦斜方肌 #体态纠正 #开肩美背
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八大处都乐医生10月前
短期快速减肥导致的垮脸如何拯救？#变美 #垮脸 #医美 #都乐医生 #抖出健康知识宝藏
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悦悦酱7月前
脸垮的姐妹看到都来练背！！赶紧的啊啊啊！day7 害怕垮脸的姐妹，提前练背！！！！ 已经开始垮脸的姐妹马上去练背！！！！ #瘦背 #瘦斜方肌 #背薄一寸年轻十岁 #夏日减脂大作战 #练背不垮脸
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徐晔医生2年前
快速减重垮脸？——科学解决面部松垮 #减肥 #减肥逆袭 #垮脸 #科普 #健康传播为人民
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一一（减肥中4周前
阔面肉脸爆改长窄脸皮贴骨面部刮痧跟练版 #面部刮痧 #面部提升 #垮脸自救 #内容过于真实
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戴马力-Marley11月前
如何用轻断食解决皮松垮脸 方法总结在结尾 #减脂 #轻断食 #皮松 #垮脸 #戴马力
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皮肤科吴迪医生1周前
减脂太快垮脸？如何紧致提升 #垮脸 #皮肤松弛下垂 #热玛吉 #吴迪医生 #南京皮肤科
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铁蛋妹妹6月前
8分钟美背训练🔥练背不垮脸‼️瘦背真的快‼️懒人必冲❗️ mizi瘦背➕kpop歌单 想要美背瘦背！先得调整体态（如果有问题 这套全是针对圆肩驼背的动作～ 非常适合低头党、上班族来做！ 随时随地都可以开练！配合有氧刷脂更佳 体态好了！背瘦了是真的显薄显气质啊 还不快去练！！！！ #瘦背 #美背训练 #改善圆肩驼背 #改善体态 #开肩美背
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整圈小阿姨ICEy3天前
不想减肥后垮脸，一定要耐心看完 #减肥垮脸 #变美 #普通人的变美思路 #低成本 #减肥
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周小迪（减肥成功版）7月前
减肥不垮脸的秘密，就在这里。#减肥 #垮脸自救 #颈部按摩 #瘦身
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刘易正_3周前
改善垮脸｜3分钟面部瑜伽 #垮脸 #护肤分享 #没有懒女人只有丑女人
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Kiss羊6月前
如果你瘦的不多，然后垮脸了。那可以停一停。这是减肥的滞后性。慢慢脸就恢复了。#小基数减肥 #减肥垮脸 #减肥逆袭 #垮脸 #逆袭
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叼馋（产后变美版）5天前
#内容启发搜索 每天五分钟年前下百🔥老祖宗说，经常垫脚容颜不老！即能瘦身又能防垮脸#产后恢复 #居家健身有新招 #古法健身 #瘦
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体态大师（3月28日上海站）7月前
血泪教训：瘦背治垮脸，别再接水瓶 #体态纠正 #接水瓶练背 #开肩美背
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悦悦爱健身2月前
超好用❗️双下巴垮脸，背厚的一起来打卡跟练#双下巴#薄背#拜拜肉#居家锻炼
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是个小美3月前
本人目前认为对跨脸醉刁的动作#垮脸#变美#练背#内容太过真实 #日常分享
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ccccc2月前
本人目前认为对垮脸醉叼的动作 #垮脸 #变美 #女大学生 #练背
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王老师讲康养3天前
虎背胸腰，双下巴垮脸，体态不好的这几个动作一定要多做#改善脸垮#开肩美背#瘦手臂#消除拜拜肉
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懂康复的明星教练-三石9月前
最快一周见效！背部又厚又宽还垮脸，试试这套动作，全程不跑不跳#瘦背 #垮脸 #下颚线 #开肩美背
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懂康复的明星教练-三石9月前
瘦背、改善脸垮局管用的方法！别再去做什么项目了！#瘦背 #开肩美背 #下颚线 #垮脸
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皮肤科樊一斌博士1月前
---瘦了但脸垮？本减肥人回春秘诀在这！ 谁懂啊！瘦了十几斤却把脸瘦垮了😭 别慌！这题我会答！✨ 同样是减肥成功人士 为啥我下颌线还能这么紧？ （偷偷说）因为我做了4次黄金微针啊！👏 【简单说原理】 1️⃣ 微针开路：在脸上开微通道 2️⃣ 射频跟进：能量直达到皮肤深层 就像给皮肤内部做了个“小热玛吉” 刺激胶原蛋白疯狂新生！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #樊哥撩皮肤 #黄金微针 #面部提示
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体态大师7月前
背后接水瓶，练背治垮脸？坚持练，骨科见 #体态纠正 #接水瓶挑战 #瘦背 #开肩美背
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汪教瘦2天前
女生脸垮松弛怎么办 练好这4个动作。#自律 #健身 #居家锻炼 #练背 #我的电子健身教练
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谢老师康复运动1月前
你的脸都垮成这个样子了，你还认为你是吃胖了，结果他会越来越垮，分享四个居加简单的黄金动作，开间美背告别垮脸#居家锻炼 #开肩美背瘦全身 #垮脸救星
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丁馆长（平腹塑形）𝟏月𝟏𝟗-长沙课6月前
90%的宝妈生完都有皮松皮跨，来看一下这个案例的解决思路吧 #产后 #少女腹 #瘦肚子 #丁馆长平腹 #女性创业
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ccccc3月前
本人目前认为对垮脸醉叼的动作#垮脸 #变美 #女大学生 #练背#逆袭
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自律肥可9月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
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辣不不3周前
132-92｜瘦背经验分享｜瘦背瘦手臂防垮脸#瘦 #瘦脸 #脸垮 #瘦背瘦手臂#减肥
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菲姐要自律6月前
30+都去练背，低成本变美的秘密#居家锻炼 #练背不垮脸 #逆袭 #減肥 #薄背
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derder健康分享（饮食健身）7月前
练背真的治垮脸，宝子们这4个动作收藏起来，几天就能看到效果。#居家锻炼 #健身 #自律 #垮脸 #少女背
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谢老师康复运动1周前
把背练薄需要多久，如若你也是含胸驼背，有富贵包，脸垮#开肩美背#瘦手臂#垮脸克星
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小鹰勇敢飞（逆袭版1周前
三分钟紧致垮脸～肿眼泡消消乐来啦～#面部刮痧 #面部提升 #逆袭 #瘦脸 #肿眼泡
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不会说假话的马老师8月前
肉脸做减法 这样也不会#垮脸 #变美 #肉肉脸 #瘦脸
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图图坚持运动锻炼2天前
女生快速薄背防垮脸的方法。#脸垮练背 #8字拉力器
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甜仔爱吃猪脚姜2周前
减重100斤，甜姐压箱底《人瘦脸不垮秘籍》 #减肥不垮脸 #瘦脸操 #减肥 #大基数减肥
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崔什么崔5月前
瘦了25斤总结的防垮脸方法 快来抄作业❗️#减肥逆袭#面部刮痧#瘦脸#变美逆袭 #垮脸
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疯狂小胖妞1月前
总觉得自己腿粗，很多时候是假膀宽在“搞鬼”，硬生生把腿型拉垮了，所以针对性训练很重要❗️#居家锻炼 #假胯宽 #腿粗#一起来锻炼#好身材练起来
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瘦兔🐰2月前
屁屁凹陷，改善假跨宽，坚持14天，立竿见影#居家锻炼 #练跨 #真实生活记录vlog #瑜伽巾铺巾 #种草激励计划
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有点懒的yoyo7月前
受了40斤肉肉不松不垮的干货分享，一张椅子就能练出马甲线#减肥 #瘦腰 #马甲线 #塑型 #强烈推荐
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体态大师4周前
拯救垮脸，靠的不是练背，练错了反而更严重。真正的开关，在这里 #体态纠正 #练背治垮脸 #HBN双A醇晚霜
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ccccc1月前
本人目前认为对垮脸醉叼的动作 #垮脸 #变美 #女大学生 #练背
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卉哒哒6月前
中式防垮治垮，内调外养全攻略 #法令纹 #垮脸 #面部提升 #中式养生 #内调外养
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ccccc1月前
本人目前认为对垮脸醉叼的动作 #垮脸 #变美 #女大学生 #练背
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自律小楚爱运动💪2周前
女生脸垮背上肉肉多 那就来跟练这几个动作 一周就有明显效果#居家锻炼 #开肩美背 #脸垮下垂怎么改善 #马甲线
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全国健美健身冠军孙老师1周前
国家队教练教你拯救脸垮的正确方式 #脸垮 #练背 #开肩美背 #塑形 #变美
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全国健美健身冠军孙老师2周前
四个动作让你赶走脸垮优美体态 #脸垮 #练背 #体态 #变美 #居家锻炼
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宇宽时间管理7月前
晨钟暮鼓378:练背治脸垮，瘦了就好看！
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